# data[].attributes.headline
Оборонно-спортивная подготовка"

# data[].attributes.subject
Оборонно-спортивная подготовка"

# data[].attributes.body
Тема "Назначение, устройство частей и механизмов автомата "

# data[].attributes.attachment_link.title
Назначение, устройство частей и механизмов автомата 

# data[].attributes.headline
"Оборонно-спортивная подготовка"

# data[].attributes.subject
"Оборонно-спортивная подготовка"

# data[].attributes.body
Тема "Устройство автомата Калашникова"

# data[].attributes.attachment_link.title
Устройство автомата Калашникова

# data[].attributes.headline
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.subject
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.body
К теме "Великие российские полководцы"
Маршал Рокоссовский.

# data[].attributes.attachment_link.title
Полководцы России. Константин Рокоссовский. Документальный фильм

# data[].attributes.headline
"Строевая подготовка"

# data[].attributes.subject
"Строевая подготовка"

# data[].attributes.body
Изучаем теорию

# data[].attributes.headline
"Строевая подготовка"

# data[].attributes.subject
"Строевая подготовка"

# data[].attributes.body
Тема "Строевые приемы без оружия"

# data[].attributes.attachment_link.title
Строевая подготовка.  Учебный фильм

# data[].attributes.headline
"Строевая подготовка"

# data[].attributes.subject
"Строевая подготовка"

# data[].attributes.body
Тема "Строевые приемы без оружия". Часть II.
Повороты в движении

# data[].attributes.headline
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.subject
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.body
К теме "Страницы истории Отечества" Бородинская битва
Онлайн-тест
На любом устройстве -  смартфон, планшет, компьютер - перейдите по ссылке:

joinmyquiz.com

и введите этот код

542548
Отвечайте на вопросы теста.

# data[].attributes.headline
 "Строевая подготовка"

# data[].attributes.subject
 "Строевая подготовка"

# data[].attributes.body
Тема "Строевые приемы без оружия". Часть I.

# data[].attributes.attachment_link.title
СТРОЕВЫЕ ПРИЕМЫ И ДВИЖЕНИЕ БЕЗ ОРУЖИЯ

# data[].attributes.headline
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.subject
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.body
К теме "История российских наград"

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Голодный Серёга

# data[].attributes.attachment_link.title
Георгиевский Крест - История легендарной награды Российской Империи (Знак отличия Военного ордена)

# data[].attributes.headline
Тема "Основы теории стрельбы"        

# data[].attributes.subject
Тема "Основы теории стрельбы"        

# data[].attributes.body
Онлайн-тест "Правила безопасного обращения с оружием"
На любом устройстве -  смартфон, планшет, компьютер - перейдите по ссылке:

joinmyquiz.com

и введите этот код

385709
Отвечайте на вопросы теста.

# data[].attributes.headline
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.subject
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.body
К теме "Страницы истории Отечества"
Бородинская битва

# data[].attributes.attachment_link.title
ВЕЛИКИЕ БИТВЫ РОССИИ. Бородинское сражение. Докудрама. Сериал. Star Media. 4 Серия

# data[].attributes.headline
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.subject
"Во славу Отечества"

# data[].attributes.body
К теме "Страницы истории Отечества"
Ледовое побоище - битва на Чудском озере.

# data[].attributes.attachment_link.title
ВЕЛИКИЕ БИТВЫ РОССИИ. Ледовое побоище. Докудрама. Сериал. Star Media. 1 Серия

# data[].attributes.headline
Правила техники безопасности при занятиях ОФП на дому

# data[].attributes.subject
Правила техники безопасности при занятиях ОФП на дому

# data[].attributes.body
Правила техники безопасности направлены на минимизацию травматизма во время занятия и обязательны к выполнению всеми участниками процесса обучения.

Вводные положения

Во время проведения занятий по ОФП необходимо исключить возможность:

травм при падении на неровной поверхности;

травм при нахождении на небезопасном расстоянии от мебели, бытовых приборов и т.п.;

травм вследствие плохой разминки;

травм при столкновении в ходе выполнения гимнастических упражнений;

травм в ходе несоблюдения правил проведения подвижных игр в домашних условиях.

Для минимизации рисков необходимо выделить для ученика хорошо освещенное, хорошо проветриваемое пространство, площадью не менее трех метров в радиусе.

К основной программе занятий могут быть допущены учащиеся первой медицинской группы здоровья.

Учащиеся 2 и 3 медицинских групп здоровья занимаются по адаптированным для данных показателей здоровья программам.

Ученики, имеющие полное либо частичное освобождение от занятий по ОФП, занимаются по адаптированным программам занятий.

Ученики обязаны заниматься в спортивной форме, не стесняющей движений, в спортивной обуви с нескользящей подошвой.

При выполнении упражнений запрещается жевать жевательную резинку и употреблять пищу.

После физической нагрузки ученикам нельзя пить холодную воду во избежание простудных заболеваний.

До начала занятий

Ученики должны переодеться в спортивную обувь и форму. Необходимо снять с себя все украшения, предметы, представляющие опасность: браслеты, перстни, ремни т.п.

Одежда должна быть свободной и не стеснять движения учащегося во время проведения занятия. Длина спортивных штанов не должна быть ниже пятки. Спортивная обувь должна соответствовать размеру ноги и иметь нескользящую подошву. Обувь должна быть легкой.

Ученики должны знакомиться с видеоматериалами и конспектами занятий, предстоящих к выполнению.

Во время занятий

Необходимо безукоризненно выполнять инструкции и рекомендации учителя по технике безопасности при проведении занятий ФК на дому.

Каждое занятие необходимо начинать с разминки и заканчивать заминкой.

Запрещается выполнять прыжки, вращения, подскоки и другие сложнокоординационные действия вблизи мебели и бытового оборудования, во избежание травм.

Запрещается выполнять прыжки, вращения, подскоки и другие сложнокоординационные действия на неровной, нестабильной, скользкой поверхности (ковры, скользкий пол, плитка, кафель), нельзя приземлять после прыжка, переводя вес тела на верхние конечности.

Во время выполнения упражнений соблюдать дистанцию, избегать несанкционированных падений, столкновений с мебелью, бытовыми приборами и т.п.

Для предотвращения столкновения частей тела с мебелью и бытовыми приборами, необходимо проверить недосягаемость всех предметов до ученика во время выполнения движений.

Для профилактики травмоопасных ситуаций следует убрать с пола все мелкие предметы в радиусе трех метров.

При выполнении упражнения следуют соблюдать технику выполнения данного упражнения.

При ухудшении самочувствия во время занятия незамедлительно прекратить его, сообщив учителю дистанционно.

После окончания занятий

Ученики моют руки с мылом и теплой водой, умывают лицо (по возможности принимают тёплый душ)

Переодеваются в повседневную одежду и обувь.