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Kafetien Gomism vice champion d'Europe de saut en longueur, nous révèle son geste parfait.

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Gestes de l'athlétisme - le lancer du poids

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Javelin Drills 7 - Les phases du lancer de javelot / Pédagogie

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Comment un faux départ est-il détecté ? - C'est Pas Sorcier

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Les Lapins Crétins aux JO - Athlétisme - 5 Règles en courses

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Le règlement des Jeunes OFFICIELS - Juge

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Le règlement des Jeunes OFFICIELS - Juge

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Focus sur la merveilleuse course de Flora Gueï - 4*100m féminin

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Focus sur la merveilleuse course de Flora Gueï - 4*100m féminin

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LES MEILLEURS MOMENTS DE L'ATHLÉTISME FRANÇAIS / partie 1

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Présentation d'un chronomètre - Savoir chronométrer (1ère partie) ⌚

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Athlétisme 3 - Le départ en starting block

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L' histoire de l' athlétisme comme discipline sportive est peut-être aussi ancienne que notre propre existence. Durant la Préhistoire, les hommes couraient derrière leurs proies pour les chasser et celui qui était le plus rapide, le plus fort et avait la plus grande précision devenait le chef du groupe. Depuis, l'histoire de ce sport international a évolué, des premiers Jeux olympiques d'Olympie de l'an 1222 av. J.-C. jusqu'à nos jours. ToutComment vous explique quelles sont les principales épreuves d'athlétisme du XXIe siècle.

Courses de vitesse ou sprints

Les courses de vitesse ou sprints font partie des épreuves les plus représentatives de l'athlétisme. Elles consistent en un individu/coureur qui parcourt une distance déterminée le plus rapidement possible. Le coureur se place sur son couloir (il est interdit d'empiéter le couloir des autres athlètes) puis, après le coup de feu donnant le départ de la course, il se propulse à l'aide des starting-blocks dans le but d'obtenir le meilleur score. L'impulsion est tellement puissante qu'il est très important que le coureur fasse un bon exercice d'échauffement et pratique sa stratégie de départ.

Les diverses épreuves de vitesse sont les 100, 200 et 400 mètres.

Courses de haies

De même que dans les épreuves de vitesse, l'objectif de l'athlète est de terminer le parcours dans le moins temps possible, mais en sautant cette fois dix haies pendant la course. Dans ce type d'exercice, outre la vitesse, la flexibilité et la coordination du sportif sont très importantes.

Il existe la course du 110 mètres haies (masculin), où les haies atteignent 106,7 cm ; le 100 mètres haies (féminin), avec des haies mesurant 84 cm ; et finalement le 400 mètres, autant couru par les hommes que les femmes, et qui est le plus long parcours de cette catégorie.

Courses de fond et demi-fond

Dans ces types d'épreuves, la qualité essentielle des participants est l'endurance. Les courses de demi-fond comprennent les 800 et 1 500 mètres, et leur différence par rapport aux courses de vitesse est le couloir libre, c'est-à-dire que le coureur peut, à partir d'un certain moment, sortir de son couloir et devancer ses adversaires comme il le souhaite.

Les courses de fond comprennent des distances de 3 000 et 10 000 mètres ainsi que le marathon qui compte 42,195 kilomètres et qui se court en dehors de l'enceinte sportive (sur route).

Courses de relais

Steeple

La marche athlétique

Saut en hauteur

Saut à la perche

Saut en longueur et triple saut

Dans ces épreuves, le sauteur tente de couvrir la plus grande distance possible (la distance et non la hauteur). Pour cela, il prend son élan à l'aide d'une petite course avant de sauter les pieds en avant depuis la planche d'appel sur une surface de sable. Le saut se mesure depuis cette ligne jusqu'à l'empreinte la plus proche laissée par l'athlète dans le sable avec n'importe quelle partie de son corps. Il dispose de 3 tentatives pour améliorer son résultat.

Dans le cas du triple saut, l'objectif de l'athlète est de couvrir la plus longue distance possible avec trois sauts consécutifs, il aura besoin par conséquent d'une très grande force dans les jambes pour réussir son impulsion.

Lancer du poids, marteau, javelot et disque

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L' histoire de l' athlétisme comme discipline sportive est peut-être aussi ancienne que notre propre existence. Durant la Préhistoire, les hommes couraient derrière leurs proies pour les chasser et celui qui était le plus rapide, le plus fort et avait la plus grande précision devenait le chef du groupe.

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Un Persanais champion de France en Sprint !

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Un Persanais champion de France en Sprint !

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Son commentaire sur sa course : https://www.youtube.com/watch?v=NHkEFEU8Dsc

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Mouhamadou Fall est devenu samedi à Albi le nouveau champion de France du 100 m en s'imposant en 10''16 (+0,7 m/s). Il a pris le meilleur dans les 20 derniers mètres sur le tenant Amaury Golitin (10''19).

L'an passé, Fall était un des favoris de la finale mais il avait été disqualifié sur faux départ. " C'est une grosse revanche, dit-il. Si je n'avais pas gagné aujourd'hui, je me serais dit que j'étais maudit. Mais j'ai la victoire. Et avec le chrono ! "

" Je savais que j'avais un bon chrono dans les jambes, continue Fall, Il fallait juste que j'aligne le départ et l'arrivée. Là, j'ai réussi à faire les deux. "

Fall devrait défendre dimanche son titre sur 200 m. " Je me donne 90 % de chances de m'aligner, dit-il. Cela dépend d'une petite douleur que j'ai ressentie à l'ischio. Mais si ça va, je serai bien au départ. "

publié le 12 septembre 2020 à 20h14

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Mouhamadou Fall champion de France du 100 m - Athlé - ChF (H)

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Mouhamadou Fall est devenu samedi à Albi le nouveau champion de France du 100 m en s'imposant en 10''16 (+0,7 m/s). Il a pris le meilleur dans les 20 derniers mètres sur le tenant Amaury Golitin (10''19). L'an passé, Fall était un des favoris de la finale mais il avait été disqualifié sur faux départ.

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Pascal Martinot - Lagardev- Champion Europe 110m Haies

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Pascal Martinot - Lagardev- Champion Europe 110m Haies

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Clique sur le lien suivant pour regarder la vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=rb6Hfion3Vo