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¿Qué es un FODA?

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Colaboradores de los proyectos Wikimedia

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Análisis FODA - Wikipedia, la enciclopedia libre

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F.O.D.A personal 21/09/2020

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¿Cómo Soy?
21/09/2020

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¿Qué es la Autoestima?

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Abraham Maslow fué un psiquiatra y psicólogo estadounidense. Impulsor de la psicología humanista, que se basa en conceptos como la autorrealización, los niveles superiores de conciencia y la trascendencia, creó la teoría de la autorrealización que lleva su nombre.

Maslow postuló que cada individuo tiene unas necesidades jerárquicas -fisiológicas, afectivas, de autorrealización- que deben quedar satisfechas, y que el objetivo fundamental de la psicoterapia debe ser la integración del ser. Maslow propone una teoría del crecimiento y desarrollo partiendo del hombre sano, en la cual el concepto clave para la motivación es el de necesidad. Describe una jerarquía de necesidades humanas donde la más básica es la de crecimiento, que gobierna y organiza a todas las demás. A partir de aquí existen cinco jerarquías o niveles, desde la necesidad de supervivencia, que es relativamente fuerte, de naturaleza fisiológica y necesaria para la homeostasis, hasta la necesidad de crecimiento, relativamente débil y de naturaleza más psicológica.

PIRÁMIDE DE MASLOW: JERARQUÍA DE NECESIDADES

LA DEFINICIÓN DE AUTOESTIMA DE ACUERDO A ABRAHAM MASLOW

La autoestima se refiere a la necesidad de respeto y confianza en si mismo. La necesidad de la autoestima es básica , todos tenemos el deseo de ser aceptados y valorados por los demás. Satisfacer esta necesidad de autoestima hace que las personas se vuelvan más seguras de si mismas. El no poder tener reconocimiento por los propios logros, puede llevar a sentirse inferiro o un fracasado.

LIBROS DE ABRAHAM MASLOW

Los cinco niveles de la jerarquía de necesidades de Maslow

Algunas personas harán todo por la fama y harán lo que sea necesario para obtenerla. Algunas personas harán lo que sea necesario para ser amados por la persona que aman. Algunas personas harán lo que sea necesario incluso para cometer delitos, solo para alimentar a sus familias.

Algunas personas abandonarán la vida que han conocido solo para mantenerse a salvo nuevamente. Algunas personas están bien como están y simplemente siguen viviendo, inspiradas por el viaje tanto como por su destino. Estas personas representan cada uno de los cinco niveles de la jerarquía de necesidades de Maslow, que fue desarrollado por Abraham Maslow en 1943.

Esta jerarquía de necesidades, que generalmente se presenta en una piramide, muestra la clasificación de las necesidades que las personas deben satisfacer mientras viven. Está construido bajo la premisa del nivel más alto en la jerarquía, que es "lo que uno puede ser, lo que uno debe ser".

Los cinco niveles de la jerarquía de necesidades de Abraham Maslow (2) se enumeran a continuación de la más baja a la más alta:
Necesidades fisiológicas
Las necesidades fisiológicas incluyen las necesidades básicas (1) que el hombre necesita para la supervivencia de su cuerpo: los alimentos, la ropa, el aire, el refugio y los procesos homeostáticos, como la excreción. Las personas que están dispuestas a hacer lo que sea necesario para alimentar a sus familias son buenos representantes de quienes están en este nivel; arriesgarían sus sueños de convertirse en médicos, arriesgarían la seguridad de su supervivencia, su libertad (como cometer actos delictivos), solo para poder tener alimento para la cena. Una vez que se satisfacen las necesidades fisiológicas, una persona puede pasar al siguiente nivel, que es la necesidad de seguridad.
Necesidades de seguridad
Una vez que se ha asegurado la necesidad del mantenimiento del cuerpo, prevalece la necesidad de sentirse seguro. Las necesidades de seguridad adoptan diversas formas, como la seguridad personal, que es la necesidad de sentirse libre de daños físicos, como la guerra y la violencia doméstica. La seguridad financiera, que es poder comprar una casa, alimento, servicios medicos.
Amor / Pertenencia
Una vez que una persona se sienta segura, deberá sentirse amada y aceptada por los demás. Esto toma forma de dos maneras, sexual y no sexual. Esto puede ser mostrado por personas que se desempeñan en niveles por debajo de los óptimos cuando se sienten alejados de amigos o por personas que han perdido el amor. Cuando una persona ya ha recibido amor y pertenencia, se siente mucho mejor y más motivada, para el siguiente nivel.
Autoestima
Este es ahora el punto donde las personas buscan autoestima y estima en lugar de solo amor y pertenencia. Se puede hacer buscando la fama y la gloria, que Maslow describe como la versión inferior. La versión superior es la que está más orientada hacia el interior, que es la necesidad de fuerza, dominio propio y respeto propio.

Todos sabemos lo importante que es sentirse respetado y reconocido por los logros que hayamos alcanzado. Una de las razones más elevadas para unirse a un equipo deportivo o club de pintura es llevar a cabo la tarea lo mejor que podamos. Al hacerlo, tenemos la necesidad de ser reconocidos y de tener un estatus para nuestro rol en el equipo.

Baja estima

La teoría de Maslow señala que hay dos niveles de estima. La baja estima es donde anhelamos el respeto de otras personas. Es una demanda de atención, un deseo de tener fama, reconocimiento y una inclinación por el prestigio. A menudo es un rasgo que se ve a menudo en los jóvenes que quieren cantar en bares de karaoke, aparecen en programas de talentos y en deportistas talentosos que creen que son excelentes en las habilidades y habilidades de sus compañeros de equipo.

Alta estima

Necesitamos la autoestima. La autoestima es donde nos esforzamos por parecer seguros, independientes y libres con una habilidad que determina que son dueños de su propio destino. Pero los dos niveles de estima no son independientes, sino que están entrelazados y estrechamente relacionados.
Auto-actualización
Esta es la parte alta de la pirámide que Maslow determinó como el nivel superior de su teoría de la motivación humana. La jerarquía de necesidades donde puede esforzarse por ser lo que podemos ser. Aprovechar el potencial de uno: puede ser algo como pintar una imagen que se vende en una galería por un precio atractivo, aprender un nuevo idioma, tocar el violín a un nivel competente o aprobar una licenciatura en bioquímica.

Maslow declaró que para completar la autoactualización, primero debemos conquistar los pasos en los niveles más bajos de la pirámide. Por lo tanto, tenemos todas nuestras necesidades fisiológicas en marcha y nos sentimos seguros, protegidos y dominando nuestra posición social. También debemos dominar nuestros niveles de estima (ambos) y esto nos deja a utilizar y desarrollar nuestras habilidades, seguir nuestros sueños (que primero debemos crear) y aspirar a crecer y tener éxito.

(3) El profesor emérito de psicología de la Universidad de Illinois, Ed Diener, quien también es científico principal de la Organización Gallup, descubrió que el cumplimiento de las necesidades básicas lleva a las personas a colocarse en una escala superior de satisfacción con la vida, mientras persiguen una vida social y personal superiores. -Las necesidades de realización se asocian más estrechamente con los sentimientos positivos y disfrutan de la vida, incluso cuando faltan las necesidades básicas.
Trascendencia
Maslow hizo un cambio menor en su modelo, argumentó que existe un mayor nivel de desarrollo, lo que él llamó autotrascendencia.

Ofreciéndonos a algo más allá de nuestro propio yo. Haciéndose altruista o espiritual. Este nivel va más allá de la cima de la pirámide de Maslow. Probablemente es una de las preguntas más buscadas por la raza humana. ¿Por qué estamos aquí? ¿Es el infinito tal cosa? ¿Qué será de nuestro espíritu después de morir?

FRASES DE AUTOESTIMA POR ABRAHAM MASLOW

Cuando las personas hacen cosas malas e indecentes, es simplemente porque están reaccionando al estrés, dolor o privación de las necesidades básicas humanas como ser el amor y la autoestima". Abraham Maslow"Una salud psicológica no es posible a menos una perona sea amada y respetada por ella misma y los demás. Abraham Maslow

La autoestima es parte de nuestra personalidad la cual podemos cambiar cuando queramos de la forma que queramos, ya sea para bien o para mal, es algo que no estará permanente en nuestras vidas." Abraham Maslow"La autoestima saludable se basa en el respeto sincero de los demás en vez de una fama externa y falsa adulación . Abraham Maslow

La satisfacción de la necesidad de autoestima conduce a sentimientos de autoconfianza, valía, fuerza, capacidad y suficiencia, de ser útil y necesario en el mundo. Abraham Maslow

Referencias

3. https://news.illinois.edu/view/6367/205291

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Abraham Maslow fué un psiquiatra y psicólogo estadounidense. Impulsor de la psicología humanista, que se basa en conceptos como la autorrealización, los niveles superiores de conciencia y la trascendencia, creó la teoría de la autorrealización que lleva su nombre.

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7/09/2020

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PsicoActiva.com: Psicología, test y ocio Inteligente

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Este test de autoestima que originariamente fue ideado para medir este rasgo en los niños, aunque con el tiempo se ha adaptado también para adultos.

El siguiente test va dirigido a personas a partir de 16 años, y la duración aproximada para responder a las preguntas es de unos 15 minutos.

Esta prueba mide actitudes valorativas en las áreas personal, familiar y social de la experiencia de una persona.

A continuación hay una lista de frases sobre pensamientos y sentimientos. Si una frase describe cómo te sientes generalmente responde VERDADERO. Si la frase no describe cómo te sientes generalmente responde FALSO. No hay respuestas buenas ni malas, correctas o incorrectas.

Inicio del test

Categorías Test de autoconocimiento, Test psicológicos y psicotécnicos

Marta Guerri

Psicóloga con Máster en Terapia de la Conducta y la Salud. Máster en RRHH. Diplomada en Enfermería con postgrado en Salud Mental. Psicóloga especializada en terapia con familias con vulnerabilidad social en el Servicio de Orientación y Acompañamiento a Familias (SOAF).

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✅ Test de autoestima Coopersmith para adultos ▷ Evalúate

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Este test de autoestima que originariamente fue ideado para medir este rasgo en los niños, aunque con el tiempo se ha adaptado también para adultos. El siguiente test va dirigido a personas a partir de 16 años, y la duración aproximada para responder a las preguntas es de unos 15 minutos.

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cuadro comparativo 08/09/2020

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21/09/2020

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¿qué aprendí?

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MECANISMOS DE DEFENSA: Qué son, Tipos y Ejemplos

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Los MECANISMOS DE DEFENSA son procesos mentales inconscientes que sirven para proteger al individuo. Hay dos tipos: los mecanismos de defensa primarios y los secundarios.

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¿Cuáles son mis mecanismos de defensa? 28/09/2020

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¿Cuáles son mis mecanismos de defensa? 28/09/2020

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FACTORES QUE DETERMINAN LA PERSONALIDAD DEL INDIVIDUO