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Si nos sentamos dando la espalda a la ventana, no se pueden evitar los reflejos de luz.

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Tampoco no está bien mirar justo en la dirección de la ventana.

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El contraste entre la claridad que viene de la ventana y la oscuridad del monitor es "veneno puro" para la vista. La luz ha de iluminar indirectamente la  pantalla,  nunca  los  ojos  del  usuario.

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Lo mejor  es sentarse de lado respecto a la ventana. De esta manera no hay peligro de recibir excesivos rayos de luz. Si entra demasiada claridad del exterior, es recomendable bajar las persianas.

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Es  un  elemento  muy  importante

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Debemos tener  la  posibilidad  de  cambiar  la posición tantas veces como se quiera.

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Los expertos llaman a esta opción "asiento dinámico".

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La silla también  ha  de  permitir  cambiar  la altura,  de  manera  que  se  pueda  adaptar fácilmente a cualquier mesa de trabajo.

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Una buena  iluminación  con  luces  que  no  parpadeen,  con  una  ligera tonalidad azulada, favorece  la  lectura de  documentos  y  protege  la  visión.

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Si se  trabaja con luz artificial, hay que iluminar la parte posterior del lugar de trabajo.

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Una buena  ventilación  favorece  la  respiración  del  usuario  y  reduce  las tensiones acumuladas. También las computadoras trabajan mejor con buena ventilación.

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Hay que colocarlo tan cerca como se pueda del teclado.

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También es recomendable trabajar con un tipo de ratón que no requiera estirar los dedos para llegar a los botones.