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Depois de veres o vídeo, responde às seguintes questões:
1 - Quais são os constituintes do sangue e quais são as funções de cada um deles?
2 - Porque é o sangue vermelho?

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O sangue é uma mistura de células que percorrem o sistema circulatório nos animais vertebrados. É maioritariamente composto por glóbulos vermelhos, cuja principal função é transportar o oxigénio para todo o organismo. Na sua parte líquida, a que chamamos plasma, ainda encontramos glóbulos brancos, responsáveis pelo sistema de defesa do organismo, e plaquetas, que facilitam a coagulação. Em média, um adulto tem cerca de quatro a seis litros de sangue no seu corpo.

"Curiosidades e Conhecimento", rubrica que integra o Zig Zag, pretende revelar pequenos segredos da vida e do dia-a-dia, nos quais, por vezes, nem reparamos.

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O sangue é uma mistura de células que percorrem o sistema circulatório nos animais vertebrados. É maioritariamente composto por glóbulos vermelhos, cuja principal função é transportar o oxigénio para todo o organismo. Na sua parte líquida, a que chamamos plasma, ainda encontramos glóbulos brancos, responsáveis pelo sistema de defesa do organismo, e plaquetas, que facilitam a coagulação.

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Depois de veres o vídeo, responde às seguintes questões:
1 - Quais são os 3 tipos de vasos sanguíneos que existem?
2 - Quais são os vasos mais finos que permitem o contacto do sangue com os tecidos?
3 - Quais são os vasos sanguíneos que têm as paredes mais espessas e que se encontram mais protegidos?
4 - A que corresponde a tensão máxima e a mínima?

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Vasos que transportam sangue - RTP Ensina

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Artérias, veias e capilares são estruturas por onde circula o sangue desde o coração até aos órgãos e destes de novo para o coração. Mas afinal, o que distingue os vasos sanguíneos? Descobre aqui as diferenças.

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Cinco doenças graves associadas à hipertensão (tensão alta)

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Cinco doenças graves associadas à hipertensão (tensão alta)

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Lê com atenção a notícia e responde às seguintes questões:
1 - A que se deve a hipertensão arterial?
2 - Que outras doenças graves podem surgir associadas à hipertensão?
3 - Em que situação ocorre um ataque cardíaco? E um AVC?

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A hipertensão arterial ocorre quando há um aumento da pressão nas artérias, o que faz com que o coração tenha de se esforçar mais para fazer com que o sangue circule pelos vasos sanguíneos. Além de ser uma condição preocupante por si só, o seu aparecimento pode também estar associado a outros problemas de saúde ainda mais graves que podem até provocar a morte.

Veja abaixo uma lista reunida pelo jornal Metrópoles:

Enfarte ou ataque cardíaco

Ocorre quando uma ou mais artérias que irrigam o coração ficam bloqueadas, fazendo com que este órgão não receba sangue e oxigénio nas quantidades que necessita. Nestas condições, as células da área afetada morrem.

Acidente vascular cerebral

Resulta da lesão das células cerebrais, que morrem ou deixam de funcionar normalmente, pela ausência de oxigénio e de nutrientes na sequência de um bloqueio do fluxo de sangue (AVC isquémico) ou porque são inundadas pelo sangue a partir de uma artéria que se rompe (AVC hemorrágico).

Insuficiência cardíaca

Trata-se de uma situação clínica na qual o coração perde a sua capacidade de bombear o sangue de modo a satisfazer as necessidades de oxigénio e de nutrientes do organismo.

Insuficiência renal

É uma doença provocada pela diminuição progressiva da função renal.

Alterações do ritmo cardíaco ou arritmias

Surgem quando os impulsos elétricos do coração que coordenam os batimentos cardíacos não são emitidos de um modo adequado, fazendo com que o coração bata demasiado depressa (taquicardia), demasiado devagar (bradicardia) ou de um modo irregular.

Estou em risco?

Categorias da pressão arterial:

Risco baixo: 120/80 mm Hg

Risco médio: 121-139/80 - 89 mm Hg

Risco elevado: 140+/90 mm Hg

"Existem algumas exceções a estas categorias: por exemplo, para as pessoas com diabetes consideram-se valores para risco elevado quando a pressão arterial é superior a 130/80", pode ler-se no portal da CUF. Para quem tem mais de 80 anos de idade, "a pressão sanguínea sistólica [mede a força com que o coração contrai e 'expulsa' o sangue do seu interior] deve ser, de um modo geral, inferior a 150".

Leia Também: O abraço perfeito existe e ajuda a diminuir a pressão arterial

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Cinco doenças (muito graves) associadas à pressão alta

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A hipertensão arterial ocorre quando há um aumento da pressão nas artérias, o que faz com que o coração tenha de se esforçar mais para fazer com que o sangue circule pelos vasos sanguíneos. Além de ser uma condição preocupante por si só, o seu aparecimento pode também estar associado a outros problemas de saúde ainda mais graves que podem até provocar a morte.

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Procura neste blog o artigo "Geração Saudável" e lê.

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Procura neste blog o artigo "A Diabetes" e lê.

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A má qualidade do ar devido à sua poluição está intimamente relacionada com diversas doenças respiratórias. Tendo em conta esta situação o PES aliou-se com o Eco Escolas no projeto "Locomoção Sustentável" a fim de sensibilizar os nossos alunos para as consequências nefastas na saúde da má qualidade do ar a importância de todos contribuirmos para...

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Depois de leres os dois artigos do blog do PES, responde às questões do Kahoot.

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Join a game of kahoot here. Kahoot! is a free game-based learning platform that makes it fun to learn - any subject, in any language, on any device, for all ages!

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Depois de ouvires atentamente o vídeo, responde às seguintes questões:
1 - Quais são os sintomas de um AVC?
2 - O que se pode fazer para prevenir o AVC?
3 - O que fazer perante um ou mais dos sintomas?

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AVC: Conheça a principal causa de morte em Portugal | CUF

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Depois de ouvires atentamente a entrevista, responde às seguintes questões:
1 - Identifica os 3 fatores de risco das doenças cardiovasculares apresentados na entrevista.
2 - Qual o dispositivo referido pelo Dr. Ricardo Lopes que poderá ser sinalizador de sintomas de doenças cardiovasculares?

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Doenças cardiovasculares matam mais de 30 mil portugueses por ano

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Doenças cardiovasculares matam mais de 30 mil portugueses por ano

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Continuam a ser a principal causa de morte em todo o mundo. Em Portugal, as doenças cardiovasculares são responsável por um terço das mortes que ocorrem todos os anos.