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Relajación Muscular Progresiva de Jacobson | ¿Qué es y cómo se aplica?

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Marcos Sacristán | Fisioterapia a tu alcance

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Respiracion diafragmatica o abdominal ejercicios

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Biofeedback, entrenamiento autógeno, mindfulness, meditación, yoga,...

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Inundación. Tratamiento conductista que se ha aplicado en el tratamiento de las fobias. En el se anima al paciente a enfrentarse con la situación temida sin utilizar procedimie

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Exposición en imaginación (PIMCD 2015. Facultad de Psicología)

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El Modelado, también denominado imitación,aprendizaje observacional o aprendizaje vicario es una estrategia fundamental de intervención,sola o en conjunción con otras técnicas,para el psicoterapeuta que utiliza el paradigma cognitivo-conductual como modelo de referencia. El presente artículo de PsicologíaOnline pretende analizar el tema del Moldeado: definición, factores clave y ámbitos de aplicación en la psicoterapia. Visualizando así, un triple punto de vista.

En primer lugar, como marco teórico introductorio, se describen brevemente los principios fundamentales que subyacen al modelado así como los procesos implicados en el mismo.

A continuación se propone un procedimiento general para su aplicación ,las principales variantes técnicas en función de una serie de dimensiones,los factores clave y los principios básicos implicados para la utilización efectiva del modelado en psicoterapia. Para terminar, se enumeran, a título ilustrativo, algunas de las aplicaciones más relevantes que se han realizado del modelado, en el campo de la psicología de la salud y la psicoterapia, en los últimos años.

El estudio de la imitación en Psicología se omitió casi totalmente hasta la aparición del trabajo pionero de Miller y Dollard (1941). Estos autores revisaron las teorías que existían por entonces y formularon su propio concepto de imitación utilizando un contexto básicamente conductista. Tuvieron que pasar veinte años antes de que la importancia del aprenizaje por imitación para el desarrollo de la personalidad y el aprendizaje social se pusiera claramente de manifiesto en un libro de Bandura y Walters (1963).Desde entonces el nombre de Bandura se ha convertido casi en sinónimo del estudio del aprendizaje por observación y sus efectos en la conducta social.El término 'modelado' ha sustituido al de imitación como expresión genérica que engloba a una variedad de procesos de aprendizaje por observación.

A pesar de que existen diversas teorías sobre la naturaleza y los procesos que tienes lugar en el modelado,la postura defendida por Bandura parece ser la que goza de mayor aceptación en la actualidad (Kanfer y Goldstein,1987). En el año 1969,con la publicación del libro de Albert Bandura 'Principles of Behavior Modification' se sientan las bases para operativizar en la teoría del aprendizaje social las técnicas de modelado (Olivares y Méndez,1998).

Cormier y Cormier (1994) definen el modelado como "el proceso de aprendizaje observacional donde la conducta de un individuo o grupo -el modelo- actúa como estímulo para los pensamientos,actitudes o conductas de otro individuo o grupo que observa la ejecucíón del modelo"

La rasgos básicos de la fundamentación teórica del modelado,propuestos por el propio Bandura,son presentados de forma concisa y concreta por Olivares y Méndez (1998) en los siguientes términos:

Supuesto Básico

La mayor parte de la conducta humana se aprende por observación mediante modelado.

Premisa Fundamental

Cualquier comportamiento que se pueda adquirir o modificar por medio de una experiencia directa es,en principio,susceptible de aprenderse o modificarse por la observación de la conducta de los demás y de las consecuencias que se derivan.

Procesos de Mediación Simbólica

El sujeto adquiere representaciones simbólicas de la conducta modelada y no meras asociaciones específicas E-R.

Procedimiento General de Aplicación y Efectos del Modelado

El sujeto observa la conducta del modelo y la imita con el objetivo de:

Adquirir nuevos patrones de respuesta

Efecto de Adquisición: Aprendizaje de nuevas conductas o patrones de conductas que no constaban inicialmente en el repertorio conductual de la persona.

Fortalecer o debilitar respuestas

Efecto Inhibitorio: El observador constata la carencia de consecuencias positivas o la contingencia de consecuencias negativas tras la realización de la conducta por parte del modelo.

Efecto Desinhibitorio: Desinhibición de una conducta del observador después de constatar que el modelo la realiza sin experimentar consecuencia negativa alguna.

Facilitar la ejecución de respuestas ya existentes en el repertorio del sujeto

Efecto de Facilitación: Facilita la ejecución de patrones conductuales aprendidos con anterioridad como consecuencia de la observación de un modelo.

Bandura y Jeffery (1973) distinguen cuatro procesos básicos implicados en cualquier proceso de modelado:

La actividad del observador consiste en concentrarse en lo que se modela.

Hace referencia a la codificación simbólica o lingüística,organización cognitiva y ensayo encubierto del modelo presentado.

La capacidad del observador para reproducir,ensayar o practicar la conducta cuyo modelo se ha observado.

Predisposición favorable del observador para asumir como propios los objetivos propuestos a través del uso de las técnicas de modelado.

Todos y cada uno de estos procesos básicos, comunes en todos los procedimientos de modelado, se encuentran profundamentamente interrelacionados y son factores esenciales (prerrequisitos) para el éxito de cualquier proceso terapéutico que utilice el modelado como estrategia básica de intervención.

Si bien, el modelado es susceptible de ser utilizado a través de múltiples variantes técnicas,como enumeraré posteriormente,es posible ofrecer a partir del trabajo de diversos autores (Cruzado,1995;Olivares y Méndez,1998) una secuencia básica en su aplicación que incluiría los siguientes nueve pasos elementales:

1. Establecimiento de los objetivos terapéuticos,a corto,medio y largo plazo.

2. Jerarquización (dificultad progresiva) ,en caso necesario,de las conductas a modelar.

3. El terapeuta proporciona instrucciones específicas al cliente sobre los aspectos clave a los que debe atender durante el proceso de modelado:

3.1. Estímulos situacionales presentes.

3.2. Dimensiones relevantes de la conducta del modelo.

3.3. Consecuencias que se derivan tras la realización de la conducta.

El modelo ejecuta las conductas previamente establecidas y describe verbalmente qué está haciendo y las consecuencias anticipadas de su comportamiento.

El teraputa solicita al cliente que describa la conducta realizada por el modelo,sus antecedentes y sus consecuentes.

Instruir al cliente para que lleve a la práctica lo observado en la sesión.

Apoyar al cliente durante la realización (señales verbales o guías físicas) y proporcionar feedback positivo.

Realizar los ensayos de conducta necesarios hasta la consolidación de la conducta.

Planificación de tareas terapéuticas entre las sesiones.

El modelado presenta un gran número de variantes técnicas,clasificables en función de una serie de dimensiones básicas (Labrador y cols.,1993;Olivares y Méndez,1998):

1. La Presentación del Modelo:
2.1. Modelado Simbólico: El modelado es realizado a través de una grabación en video,película,casete o en cualquier otro soporte audiovisual.

2.2.Modelado en Vivo: El modelo lleva a cabo la conducta en presencia del observador

2.3.Modelado Encubierto: El sujeto debe imaginar la conducta del modelo.

2. La Adecuación de la Conducta del Modelo:
3.1. Modelado Positivo: Modelar la conducta apropiada o conducta-meta.

3.2. Modelado Negativo: Modelar las conductas no deseadas.

3.3. Modelado Mixto: Utilización del modelado negativo seguido del modelado positivo.

La simple observación de la conducta de un tercero no garantiza necesariamente la obtención de resultados psicoterapéuticos significativos.Existen una serie de factores y variables clave que son necesarios tener en cuenta a la hora de planificar,por parte del psicoterapeuta,un procedimiento de modelado con ciertas garantías de éxito (Kanfer y Goldstein,1987):

A) Factores que mejoran la adquisición (atención y retención)

Características del Modelo:

Semejanza (sexo,edad,raza y actitudes).

Competencia.

Cordialidad.

Prestigio.

Caracteristicas del Observador:

Capacidad procesamiento y retención de información.

Incertidumbre.

Nivel de ansiedad.

Factores de personalidad.

Características de la forma en la que le modelo es presentado:

Modelo real o simbólico.

Varios modelos.

Modelo de habiliades progresivas (afrontamiento)

Procedimientos graduados.

Instrucciones.

Comentario de características y reglas.

Resumen realizado por el observador.

Ensayo.

Minimización de estímulos distractores.

B) Factores que mejoran la ejecución (reproducción y motivación)

Factores que suponen un incentivo:

Reforzamiento Vicario.

Extinición vicaria del miedo a responder.

Reforzamiento directo.

Imitación.

Factores que afectan a la calidad de la puesta en práctica de la conducta:

Ensayo de conducta.

Modelado participativo.

Factores que afectan al transfer y la generalización de los resultados:

Semejanza situación entrenamiento-ambiente natural sujeto.

Práctica de respuestas.

Incentivos en el medio natural.

Principios de aprendizaje.

Variaciones en la situación de entrenamiento.

Tomando como referencia lo expuesto anteriormente y a partir de las aportaciones realizadas por diversos autores (Cormier y Cormier,1994;Gavino 1997;Kanfer y Goldstein 1987;Muñoz y Bermejo,2001;Olivares y Méndez,1998) en relación a la aplicación efectiva del modelado en un contexto psicoterapéutico,es posible extraer una serie de principios-guía,tanto con respecto al modelado en sí mismo como al propio proceso de ensayo de conducta y a la retroalimentación,necesarios en todo proceso de modelado efectivo:

Principios del Modelado

1. Optimización del modelo utilizado en el proceso.Características similares al observador,prestigio,competencia similar - competencia de afrontamiento o énfasis en los componentes afectivos.

2. Utilización de una variedad de modelos.Mastery,Negativo,Automodelado,Simple.......

3. Graduación y jerarquización del proceso de modelado.Descomposición de conductas complejas en otras más simples,que faciliten y aseguren el aprendizaje.

4. Utilización de estrategias de aprendizaje que favorezcan el proceso de asimilación. Utilización de resumenes explicativos (cliente o terapeuta),repetición de las claves esenciales,eliminación de estímulos distractores (ruido,ansiedad...) o utilización de intrucciones específicas antes-durante-después del modelado.

5. Programación de reforzadores para la conducta del modelo.La ejecución de la conducta deseada,por parte del modelo,es reforzada sistemáticamente.

Principios del Ensayo Conducta

1. Semejanza entre la práctica programada y el medio natural del cliente.

2. Repetición y variedad de las situaciones de entrenamiento.

3. Práctica programada en el medio natural del cliente

4. Utilización de medios de inducción frente a conductas de especial dificultad.Por ejemplo a través de la utilización de guías físicas o verbales,apoyo y consejo,práctica repetida por fragmentos de conducta,aumento progresivo del tiempo / dificultad / riesgo de la práctica o la utilización de técnicas complementarias como el encadenamiento y moldeamiento.

5. Programación de reforzadores efectivos en el medio natural del cliente

Principios de la Retroalimentación

1. Retroalimentación Específica.Evitar las generalidades,ambigüedades y la extensión excesiva.Feedback claro,corto,conciso y concreto.

2. Retroalimentación Conductual.Centrarse en los aspectos conductuales del ensayo de conducta,por encima de las valoraciones personales.

3. Retroalimentación Comprensible.Adaptarse al propio lenguaje del cliente,limitando la jerga técnica y la complejidad innecesaria y superflua.

4. Retroalimentación Positiva.Limitar la crítica innecesaria y alentar los pequeños progresos y los esfuerzos por cambiar.

5. Retroalimentación Flexible.Utilización de otras formas de feedback,como la grabación en vídeo,para no depender,en exclusiva,de la retroalimentación verbal.

En algunos momentos,el modelado se aplica como única estrategia terapéutica para ayudar al cliente a adquirir respuestas o a extinguir temores.En otras circunstancias,el modelado es un componente de una estrategia de intervención global (Muñoz y Bermejo,2001;Cormier y Cormier,1994)

En los últimos años son numerosas el número de aplicaciones con éxito de estrategias de intervención basadas en el modelado en el campo de la psicología de la salud y la psicoterapia.Algunas de las más significativas son las siguientes:

Muchas de las aplicaciones clínicas de los principios del modelado entran en la categoría de efectos desinhibitorios. La conductas inhibidas por el miedo o la ansiedad,como sucede en el caso de las fobias,han sido tratadas con éxito haciendo que los individuos fóbicos sean testigos de que los modelos llevan a cabo estas conductas temidas y experimentan consecuencias positivas (Bandura,1971).

El uso de los efectos inhibitorios del modelado también ha recibido una significativa atención en situaciones clínicas. Los clientes que manifiestan conductas excesivas desaprobadas socialmente (p.ej.alcohólicos o delincuentes con dificultades para controlar su conducta) pueden fortalecer sus propias inhibiciones frente a estas conductas observando a un modelo que experimenta consecuencias negativas por realizar esas mismas acciones (Bandura,1971).

En contextos clínicos el modelado ha sido utilizado en el tratamiento de conductas inhibidas por el miedo o la ansiedad. El estudio clásico de Bandura,Blanchard y Ritter recoge una aplicación realizada con éxito de las técnicas de modelado al tratamiento de la fobia a las serpientes.Los sujetos de este estudio fueron divididos en tres grupos de tratamiento y uno de control.Las tres estrategias de tratamiento escogidas fueron: Modelado simbólico,modelado en vivo con participación dirigida y un tratamiento clásico basado en la desensibilización sistemática.Los resultados de este estudio mostraron que los dos grupos de modelado eran superiores al de sensibilización,y que el de modelado participante era incluso mejor que el grupo cuya estrategia de tratamiento se basaba en la utilización del modelado simbólico (Kanfer y Goldstein,1987)

El modelado es una técnica efectiva para la modificación de conducta de personas de todas la edades (niños,adolescentes y adultos),de muchos tipos (normal,delincuente,retrasado,psicótico) y con muchos problemas diferentes (miedos,déficits de conducta,excesos de conducta).El modelado puede resultar igualmente efectivo con los propios profesionales y paraprofesionales que se ocupan de ayudar a los demás a cambiar su propio comportamiento (psicoterapeutas,enfermeras o asistentes sociales).El entrenamiento de este tipo de profesionales ha utilizado con éxito ejemplos de la conducta deseada -modelado simbólico- y demostraciones de la conducta en cuestión -modelado conductual- (Kanfer y Goldstein,1987).

El modelado se ha mostrado efectivo para la reinstalación en adultos psicóticos de conductas ya existentes con anterioridad en su repertorio como las habilidades de autocuidado y el lenguaje o para la promoción de conductas prosociales y altruistas (Otero-Lopez y cols.,1994).

El modelado participante se ha mostrado especialmente eficaz para el afrontamiento de situaciones generadoras de ansiedad. El modelado participante favorece el logro inmediato de niveles altos de cambio conductual, actitudinal y de la propia eficacia percibida al manejar estímulos que producían temor.El modelado participante en combinación con las autoverbalizaciones (pensamientos en voz alta) reducían de forma significativa las fobias específicas. También se ha aplicado para reducir conductas de evitación y los sentimientos asociados a situaciones o actividades que provocan miedo en el sujeto.Con la utilización de modelado participante con clientes fóbicos la ejecución satisfactoria de actividades o situaciones que producen temor ayuda a la persona a aprender el manejo efectivo de ese tipo de situaciones.Otras aplicaciones del modelado participante incluyen a las personas con déficits conductuales o con falta de destrezas como la comunicación social,la asertividad o el bienestar físico (Cormier y Cormier,1994).

El modelado cognitivo en combinación con el entrenamiento autointructivo ha sido aplicado con éxito para entrenar a esquizofrénicos hospitalizados a modificar sus pensamientos,atención y conducta verbal -autoverbalización- mientras ejecutaban tareas (Cormier y Cormier,1994).

El modelado se aplica en los problemas fóbicos,por sus efectos desinhibitorios,dentro del campo de la psicología de la Salud en aspectos como la reducción de los miedos a las intervenciones quirúrgicas o los tratamientos odontológicos (Ortigosa y cols.,1996).

En el ámbito de la salud,el modelado es utilizado para inhibir hábitos insanos,como por ejemplo en los programas de prevención de drogodependencias (Fraga y cols,1996),así como en numerosos programas de prevención de problemas de salud,en el tratamiento psicológico de los pacientes afectados por diversos problemas médicos y en la preparación para intervenciones médicas dolorosas (Muñoz y Bermejo,2001).

El modelado es una estrategia fundamental dentro del paquete de técnicas comúnmente utilizadas en Modificación de Conducta para el entrenamiento de las habilidades sociales y la asertividad (Caballo,1993;Gavino 1997).Las técnicas o componentes fundamentales empleados en el entrenamiento de las habilidades sociales y la asertividad son; 1)Instrucciones 2) Modelado 3)Ensayo de conducta 4) Reforzamiento positivo y 5) Retroalimentación (Olivares y Méndez,1998).

De igual forma,el modelado constituye un eslabón fundamental en los entrenamientos en inoculación al estrés, aplicables frente a una gran variedad de trastornos (Muñoz y Bermejo,2001).

Este artículo es meramente informativo, en Psicología-Online no tenemos facultad para hacer un diagnóstico ni recomendar un tratamiento. Te invitamos a acudir a un psicólogo para que trate tu caso en particular.

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Ardila, R. (1980).Terapia de conducta: fundamentos, técnicas y aplicaciones.Bilbao. Desclée de Brouwer

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El Modelado: Definicion, factores clave y ambitos de aplicacion en psicoterapia

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El Modelado, también denominado imitación,aprendizaje observacional o aprendizaje vicario es una estrategia fundamental de intervención,sola o en conjunción con otras técnicas,para el psicoterapeuta que utiliza el paradigma cognitivo-conductual como modelo de referencia. El presente artículo de PsicologíaOnline pretende analizar el tema del Moldeado: definición, factores clave y ámbitos de aplicación en la psicoterapia.

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En mi corta experiencia trabajando con niños con problemas de conducta, he escuchado con demasiada frecuencia a padres, profesores e incluso a psicólogos decir que no "creen" en los cuadros de economía de fichas (algunos les dicen también cuadros de conducta), que eso sólo funciona por dos semanas y después se vuelve a lo mismo. Sin embargo, un buen cuerpo de datos provenientes de diversas investigaciones nos dicen que esta técnica puede ser una poderosa herramienta de crianza.

Entonces, ¿por qué tenemos por un lado a padres y profesores desesperados diciendo que esta técnica no funciona y por el otro lado a las investigaciones diciendo que si funciona?

Según el Dr. Alan Kazdin, experto en modificación de conducta y ex presidente de la A.P.A (Asociación Americana de Psicología), a la mayoría de los padres y profesores, la economía de fichas no les funciona porque no la administran adecuadamente. En su libro The Kazdin Method for Parenting Defiant Child (El método Kazdin para la crianza del niño desafiante), nos resalta 5 errores típicos a la hora de diseñar e implementar la economía de fichas.

Error 1: Los padres se enfocan en eliminar las conductas negativas en vez de enfocarse en incrementar las conductas positivas

Tomemos por ejemplo un niño de 8 años que exhibe rabietas. Un cuadro de economía de fichas diseñado para que el niño obtenga puntos por no tener pataletas, durante todo el día o incluso por una parte del día, tiene menos probabilidades de ser efectivo en comparación a uno donde el niño obtiene puntos por realizar conductas positivas, que son incompatibles con las rabietas.

En nuestro ejemplo, la rabieta tiene más probabilidades de ocurrir cuando el niño tiene que ir a la escuela. Así que, lo recomendable sería diseñar un cuadro de economía de fichas para que el niño obtenga puntos por vestirse para la escuela por sí solo y a tiempo. Esto nos permitirá enfocarnos en la presencia de la conducta deseada en vez de enfocarnos en la ausencia de la conducta negativa.

Kazdin explica que hay dos posibles beneficios que se desprenden de un cuadro de economía de fichas enfocado en la conducta deseada:

1. Cuando se enfoca en detener una conducta no deseable, no se sabe qué conducta podría ocurrir en su lugar. Tal vez sea una conducta deseada como cepillarse los dientes, pero también puede desarrollarse otra conducta no deseable, como pelearse con un hermano.

2. Es más fácil para un niño tener éxito si se concentra en algo que él puede hacer, en lugar de pretender que el niño se controle para evitar hacer algo (por ejemplo, no tener una pataleta). ¿Puedes enumerar los errores que tiene este cuadro de economía de fichas? Compartelos en los comentarios de más abajo

Error 2: El objetivo inicial es muy grande

Si el objetivo inicial es, por ejemplo, no tener ninguna rabieta, es casi seguro que el niño fallará. Primero porque la mayoría de los niños tiene ocasionalmente una rabieta, así que el objetivo de no tener pataletas, es virtualmente imposible de cumplir. Cuando los padres planean objetivos para la conducta del niño que no reflejan precisamente lo que el niño es capaz de acuerdo a su edad de desarrollo, todos los involucrados se sentirán frustrados y el cuadro de conducta será abandonado.

Segundo, elegir objetivos modestos ayudará a incrementar la probabilidad de lograrlos, ya que lograr pequeños objetivos crea momentos de éxito que permiten desarrollar objetivos más grandes.

En el ejemplo anterior, el conocimiento de los padres sobre cuáles son los disparadores comunes de las rabietas, les permite seleccionar un disparador específico para enfocarse y trabajarlo en el cuadro de economía de fichas.

Error 3: Mantener el cuadro es una tarea demasiado complicada para los padres

Los padres de los niños desafiantes a menudo se sienten agotados. Y se pueden sentir muy saturados solamente con la idea de añadir otra tarea a su complicado horario. Por eso, es crucial que la economía de fichas sea construida de una manera que permita a los padres sentir que pueden mantenerlo. Muchos cuadros de conducta fallan porque los padres pierden la motivación de mantenerlos. Es fácil perder la motivación con la economía de fichas, ya que los cambios de conducta no ocurren de un dia para otro. Por ello es importante explicarle a los padres que esto toma tiempo y que los cambios de conducta no ocurren de manera lineal. Osea, un día el niño puede comportarse perfectamente y al día siguiente puede presentarse una conducta problemática (¡si que me ha pasado!). Por eso es importante que el cuadro de economía de fichas se mantenga simple.

En el ejemplo, los padres solamente necesitaban el cuadro de conducta cuando el niño tenía que vestirse para ir a la escuela, así que durante los fines de semana no tenían que utilizarlo. El Dr. Kazdin dice que el cuadro de conducta puede ser efectivo incluso si sólo se usa uno o dos días por semana de manera consistente en vez de usarlo inconsistentemente todos los días.

Error 4: Los premios son muy difíciles o muy fáciles de obtener

La selección de recompensas es una parte importante a la hora de construir un programa de economía de fichas. Los premios deben ser pequeños, pero deseables para el niño. Deben exigir que el niño se esfuerce para ganarlos, especialmente al inicio, pero lo suficientemente bajo para que en un día exitoso el niño pueda lograr los puntos necesarios para obtener la recompensa. Así, mientras el programa va desarrollándose, se deberán agregar más recompensas deseables que requieran acumular puntos para que sean intercambiados.

No deben usarse recompensas que requieran más de unos días de ahorro para ser intercambiadas, ya que debilitan el vínculo entre la conducta deseada y la recompensa.Adicionalmente, el Dr. Kazdin recomienda tener un "Gran premio" dentro del programa, donde todos los puntos ganados (incluso aquellos que fueron gastados en las recompensas más pequeñas) son tomados en cuenta y son sumados para alcanzarlo.

El gran premio debe ser deseado y debe poder ganarse en un mínimo de dos semanas (con un puntaje perfecto en el cuadro), pero es probable que tome un poco más de tiempo, porque como dijimos anteriormente, el cambio de conducta no es lineal.

Error 5: Al niño no se la dan oportunidades de ser recompensado por practicar

La mayoría de los padres no incluyen oportunidades de practicar en sus cuadros de conducta. Dr. Kazdin remarca la importancia de recompensar la práctica ya que es un ingrediente clave en un programa exitoso de cuadro de conducta. Relacionado con el ejemplo anterior, la práctica podría consistir en que el niño se ponga la pijama con la ayuda de los papás y luego volverse a poner la ropa de día. Si esta práctica se completa exitosamente, el niño podrá ganarse dos puntos por una práctica exitosa (por día) y dos puntos puntos por hacer la conducta, en este caso alistarse para la escuela.

Me gusta mucho el libro de Kazdin porque está redactado de una manera muy sencilla y entendible, y porque cada intervención y técnica no está basada en su opinión o creencia personal sino más bien en los años de investigación dedicados a la intervención conductual. Y puede ser un valioso recurso, especialmente si tienes hijos, o trabajas con niños o adolescentes.

Puedes obtenerlo aquí: The Kazdin Method for Parenting the Defiant Child
Imagen: Gawker
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¿Por qué la economía de fichas no funciona con los niños con problemas de conducta? - Psyciencia

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En mi corta experiencia trabajando con niños con problemas de conducta, he escuchado con demasiada frecuencia a padres, profesores e incluso a psicólogos decir que no "creen" en los cuadros de economía de fichas (algunos les dicen también cuadros de conducta), que eso sólo funciona por dos semanas y después se vuelve a lo mismo.

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Como padres, somos los encargados de ayudar a nuestros hijos a adquirir nuevas habilidades. Somos sus mentores de vida y está en nuestra mano facilitarles la tarea de aprender a hablar, a caminar, a lavarse los dientes o a vestirse solos. Moldeamiento y encadenamiento son dos técnicas muy sencillas y efectivas para lograr este propósito.

Ambas son técnicas operantes basadas en el refuerzo, que ayudan a los pequeños a dominar una habilidad o una conducta de forma progresiva. Debido a su facilidad de aplicación, pueden ser empleadas en el hogar cuando no se requiera una intervención por parte de un profesional.

Moldeamiento y encadenamiento: dos técnicas operantes

Tanto moldeamiento como encadenamiento se encuadran dentro del enfoque operante de modificación de conducta, postulado por Skinner. El mismo se basa en la premisa de que nuestros actos se ven influidos por las consecuencias que los siguen.

Así, si un comportamiento es premiado (o reforzado), aumentará naturalmente su frecuencia. En contraparte, si es castigado o ignorado, reducirá su aparición.

Con esta base, ambas técnicas utilizan el refuerzo y la extinción para darle forma a la conducta de los niños de una manera positiva. Pueden emplearse para instaurar comportamientos nuevos o para modificar otros previamente existentes. No obstante, moldeamiento y encadenamiento cuentan con algunas especificaciones diferentes que hay que tener en cuenta.

Moldeamiento

El moldeamiento se utiliza para establecer, de forma progresiva, conductas sencillas y unitarias. Por ejemplo, para enseñar al niño a pronunciar una palabra o a recortar con tijeras. Para ello, se utiliza el método de aproximaciones sucesivas, que consiste en reforzar conductas cada vez más similares al acto final.

De este modo, es necesario, en primer lugar, definir el objetivo; por ejemplo, que el infante aprenda a pronunciar la palabra 'muñeco'. A continuación, hay que conocer la línea base de la que partimos, es decir, una conducta que ya exista en el repertorio del pequeño y, a partir de la cual, podamos trabajar. En este caso, podría ser que el niño dijese 'eco' cada vez que pida su muñeco.

Desde este punto, habremos de reforzar pronunciaciones cada vez más aproximadas al objetivo final. Así, al principio será conveniente reforzar 'eco', de manera que el niño se sienta motivado a seguir pidiendo su muñeco con palabras. No obstante, más adelante, la exigencia ha aumentar, de modo que dejaremos de reforzar 'eco' y trataremos que el niño emita una pronunciación más similar a muñeco.

Si, por ejemplo, logramos que diga 'nuneco', esta será la nueva aproximación a premiar y dejaremos de reforzar el paso anterior, 'eco'. Así, mediante nuestra atención y halagos, conduciremos al niño a una pronunciación más acertada hasta lograr la palabra completa.

Encadenamiento

El encadenamiento se utiliza para enlazar conductas simples de manera que se forme una secuencia. Es lo que deseamos lograr, por ejemplo, cuando queremos que el niño aprenda a lavarse los dientes. Hacerlo adecuadamente requiere realizar una serie de acciones, unas detrás de otras.

El mecanismo básico es el refuerzo condicionante de la conducta previa y el estímulo discriminativo de la siguiente.

Podemos poner en práctica el encadenamiento de maneras diferentes, las cuales se agrupan en totales o parciales.

En cuanto a las primeras, el objetivo es enseñar toda la secuencia de pasos y finalmente, ofrecer el refuerzo. En las segundas, los refuerzos son paulatinos y tras el cumplimiento de las etapas preliminares.

A su vez, el encadenamiento parcial puede llevarse a cabo a través de distintas estrategias, algunas progresivas (o hacia delante) y otras retrospectivas (o hacia atrás). Veamos algunas de ellas a continuación.

Encadenamiento hacia delante

En esta estrategia se le enseña al niño el primer paso del proceso (por ejemplo, poner la pasta de dientes en el cepillo) y se premia esta acción, pero es el adulto quien realiza el resto de la secuencia.

Progresivamente, se añaden nuevos pasos, como frotar los dientes de arriba, los de abajo, las muelas o enjuagarse. Pero en este caso, solo se refuerza la última ampliación de la secuencia. Si el niño ya ha adquirido los pasos hasta frotar las muelas, no tendría sentido reforzar el mero hecho de que ponga la pasta en el cepillo.

Encadenamiento hacia atrás

En esta variante, la idea es adquirir la habilidad de hacia atrás, es decir, desde el final hacia el principio. Por ejemplo, si deseamos que el niño recoja la habitación después de jugar, podemos guardar nosotros todos sus juguetes menos uno. Dejaremos que sea él quien guarde el último y premiaremos su conducta.

Al día siguiente, el niño guardará dos juguetes, al siguiente, tres, así, hasta que coloque la habitación por sí mismo. El punto favorable que tiene esta opción es que el niño comienza a aprender desde pasos más cercanos a la finalización, es decir, al éxito. Esto puede hacer que su motivación sea mayor desde el primer día.

Acerca de las técnicas operantes basadas en el refuerzo podemos decir...

En definitiva, tanto el modelamiento como el encadenamiento son técnicas sencillas y fáciles de aplicar en el hogar. Además, son una alternativa muy favorable para ayudar al niño a adquirir habilidades nuevas, desde un enfoque positivo y reforzador.
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Moldeamiento y encadenamiento para enseñar habilidades

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Como padres, somos los encargados de ayudar a nuestros hijos a adquirir nuevas habilidades. Somos sus mentores de vida y está en nuestra mano facilitarles la tarea de aprender a hablar, a caminar, a lavarse los dientes o a vestirse solos. Moldeamiento y encadenamiento son dos técnicas muy sencillas y efectivas para lograr este propósito.

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Control de estímulos: instigadores y desvanecimiento

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Control de estímulos: instigadores y desvanecimiento

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Desvanecimiento: disminuimos la intensidad del instigador, demoramos la ayuda o disminuimos la extensión de la ayuda.

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La saciación (técnica contraria a la privación) consiste en la presentación masiva de un reforzador para debilitar su valor reforzante: su administración excesiva en un breve espacio de tiempo termina por resultar aversiva a la persona, de modo que al final evita ciertos comportamientos.

Por ejemplo, un niño que nunca come verdura porque siempre quiere pasta. Si se alimenta únicamente con macarrones durante varios días seguidos terminará por aborrecer el plato, resultándole desagradable.

Pueden distinguirse dos modalidades en esta técnica: la saciación del estímulo y la saciación de la respuesta.

Para aplicarlas es necesario, en primer lugar, detectar las conductas indeseables. Una vez identificadas y escogida la modalidad de saciación, debemos ofrecer un conducta alternativa a la persona (para que sustituya por la disfuncional) y conseguir su mantenimiento.

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Muchas veces los padres prueban todo tipo de tácticas para conseguir que sus hijos mantengan conductas adecuadas.

Sin embargo, muchas de ellas no suelen resultar satisfactorias ya que no se genera el cambio de comportamiento que buscamos a largo plazo. Vamos a conocer la técnica de la sobrecorrección, un recurso de modificación del comportamiento con mucho potencial para lograr dicho objetivo, con la subsecuente alegría de los progenitores.

¿En qué consiste la técnica de la sobrecorrección?

La técnica de la sobrecorrección es una herramienta para la modificación de la conducta, especialmente utilizada en niños. Se basa en el establecimiento de unas consecuencias para un determinado comportamiento que tengan que ver con el mismo.

Es decir, si el niño en cuestión ha manchado con sus pinturas un mueble, una consecuencia válida según esta técnica sería el tener que limpiar tanto ese mueble como todos los de la sala.

De ahí la sobrecorrección, ya que no solo se le pide que corrija la situación que ha generado, sino que debe sobrecorregirla, extendiendo su conducta a otros elementos relacionados. El objetivo es generar una serie de consecuencias que no resulten dañinas para el pequeño, pero que tampoco sea algo apetecible.

Se trata de un castigo, por lo tanto, en el sentido de la palabra correspondiente a la técnica del condicionamiento operante. En ese contexto, el castigo sería todo aquel elemento que provoca un descenso en la repetición de una conducta determinada, y es exactamente lo que estaría buscando la técnica de la sobrecorrección.

Esta técnica jamás utilizaría ningún castigo que resultase en una amenaza para la integridad del niño, ya sea a nivel psicológico o físico, que no estarían justificados en ningún caso, ni para esta ni para ninguna otra técnica de modificación de conducta. No solo eso, sino que el castigo ha de estar relacionado de alguna manera con la conducta que se busca eliminar.

Por ello, n o serviría de nada, según la técnica de la sobrecorrección, el castigar quitándole los juguetes a ese niño que ha pintarrajeado el mueble, pues son dos situaciones totalmente independientes y difícilmente va a establecer una relación entre ambos eventos. En cambio, al emplazarle a limpiar esa pintura y además extender el castigo a la limpieza de otros elementos, estamos mostrándole la relación evidente que hay entre su conducta y la consecuencia de la misma.

Además, al utilizar este tipo de castigos para buscar la reducción de la conducta, los padres pueden estar tranquilos de no estar generando una negatividad emocional en el niño, que no se percibirá ningún comportamiento agresivo hacia él.

¿Cómo se usa?

Aunque ya hemos mencionado algún ejemplo, vamos a desglosar detalladamente las diferentes vías que tenemos para aplicar la técnica de la sobrecorrección, en función de la conducta que deseamos eliminar o según nuestras necesidades o las posibilidades que tenemos en ese momento.

De ese modo, podemos encontrarnos principalmente con dos modos de proceder para poder practicar dicha técnica. Serían las siguientes.

1. Técnica de la sobrecorrección restitutiva

La primera modalidad de la técnica de la sobrecorrección es la que busca la restitución del daño generado por la mala conducta. El ejemplo que veíamos en el primer punto acerca de un niño que utiliza sus pinturas sobre un mueble y en consecuencia sus padres le imponen como castigo limpiar, no solo dicho mueble, sino otros muchos elementos de la estancia, sería un buen ejemplo de este tipo.

De esta manera, el infante aprenderá qué es lo que ha hecho mal y cuál es el modo de repararlo, yendo mucho más allá, pues la restitución está siendo exagerada a propósito, para que sirva así como castigo operante, es decir, que disminuya la probabilidad de que el niño vuelva a repetir una conducta semejante a la que les ha llevado allí.

Es decir, existe una doble función: en primer lugar, se consigue que el niño repare la situación, en este caso, limpiando las manchas de pintura que había generado. Pero además, al hacer esa conducta extensiva a otros muchos elementos, se pone al pequeño ante un castigo que tiene una conexión evidente con lo sucedido pero que además extiende las consecuencias, para lograr que no se repita más.

2. Técnica de la sobrecorrección por práctica positiva

Pero la situación no siempre se presta a una restitución directa, o simplemente la conducta no ha causado un daño o un desperfecto, pero igualmente debe ser sustituida por otra. En ese caso, un castigo adecuado puede ser la repetición constante de la conducta que queremos instaurar, de forma exagerada.

Un ejemplo podría ser el de un niño que termina de merendar y, en lugar de colocar el plato en el lavavajillas o en la pila, lo deja sobre la mesa. En este caso, una técnica de la sobrecorrección podría ser pedirle que colocará el plato en el lavavajillas, que después lo sacara de nuevo y lo dejase sobre la mesa, lo volviera a meter al lavavajillas y así durante un número de repeticiones en torno a diez.

El objetivo es provocar en el niño una conexión entre el comportamiento inadecuado que tuvo y el castigo que se vio obligado a realizar, siendo este incómodo para él pero sin menoscabar lo más mínimo su integridad psicofísica.

Utilidad de esta técnica en la educación de los niños y niñas

Muchos lectores con hijos se estarán preguntando en qué tipo de situaciones es útil la técnica de la sobrecorrección. La realidad es que es una técnica versátil que puede ser utilizada ante toda una variedad de comportamientos incorrectos por parte del niño. Podemos utilizarla para erradicar conductas que no sean deseables, malos hábitos e incluso comportamientos de tipo agresivo.

Una vez descubierta la conducta que deseamos corregir, se establecerá inmediatamente el castigo, que ya hemos visto que ha de estar directamente relacionado con dicha conducta. Lo que se está pretendiendo es que el niño extinga ese comportamiento y a la vez practique reiteradamente el nuevo que le proponemos como sustitución del anterior.

Por supuesto, es posible que aparezcan resistencias, pues la actividad propuesta como castigo no es algo apetecible para el niño, así que es fácil que aparezcan los berrinches, las lágrimas y otras reacciones con las que intentará mostrar su desagrado e incluso lograr escapar del escenario. Pero el papel del padre y de la madre ha de ser firme, haciéndole ver que ha de cumplir con el castigo como consecuencia.

El adulto puede y debe hacerle ver que comprende perfectamente cómo se siente y estarán junto a él para apoyarle, pero eso no implicará que el niño pueda escapar del castigo. Para que la técnica de la sobrecorrección sea eficaz, hay que ser persistentes en la aplicación de la reparación. Si se sienta el precedente de que con ciertas resistencias el niño puede "librarse" de restituir el daño, sabrá que siempre hay una escapatoria y habremos fracasado.

Un buen método es guiar al pequeño, con tranquilidad, en la tarea que debe realizar, mostrándole cómo se hace. Así, el adulto podrá actuar de modelo y darle así el ejemplo que necesita para comprobar que no hay nada malo en lo que debe hacer, pero que es necesario que lo haga para que todo quede correcto. Se le hace ver que está practicando en la conducta correcta.

Por lo tanto, si el niño recayera en un comportamiento indeseado, se le puede decir, desde la calma, que parece que le falta práctica en la conducta buena, y por ello va a tener que hacer un ejercicio con el que seguirá aprendiendo cómo se debe actuar. Es ahí donde se introduce el castigo, en forma de actividad restitutiva, de forma repetitiva o extendida, como ya hemos visto, según la modalidad que hayamos decidido utilizar en este caso.

De esta manera, con una propuesta sencilla, manteniendo la calma y sin generarle ningún mal al niño, cosa que es primordial a la hora de aplicar técnicas de corrección, estaremos logrando sustituir las conductas inapropiadas por otras correctas, que serán las que quedarán grabadas en el menor como comportamientos adecuados.

En síntesis, podemos concluir que la técnica de la sobrecorrección es un mecanismo muy poderoso para conseguir educar a los niños en las buenas conductas, tanto por la eficacia que demuestra como por la forma de abordarlo con los propios niños, que no se sentirán agredidos en ningún sentido, por mucho que en un momento dado les desagrade realizar la tarea impuesta, que por supuesto no será tan divertida como la que provocó la situación.

Referencias bibliográficas:

Bravo, S.C., Medina, E. (2014). Modificación de conductas disruptivas en 2 niños con autismo, reporte de casos. Revista Médica HJCA.

Epstein, L.H., Doke, L.A., Sajwaj, T.E., Sorrell, S., Rimmer, B. (1974). Generality and side effects of overcorrection. Journal of Applied Behavior Analysis. Wiley Online Library.

Foxx, R.M., Bechtel, D.R. (1982). Overcorrection. Progress in behavior modification. Elsevier.

Ollendick, T.H., Matson, J.L. (1978). Overcorrection: An overview. Behavior Therapy.

Rodríguez, J.F., Rodríguez, M.D., Moreno, I. (1996). Conductas autoestimulatorias: aplicación de sobrecorrección y reforzamiento en un caso de deficiencia mental. Apuntes de Psicología.

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Técnica de la sobrecorrección: ¿en qué consiste y cómo se usa para educar?

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Muchas veces los padres prueban todo tipo de tácticas para conseguir que sus hijos mantengan conductas adecuadas. Sin embargo, muchas de ellas no suelen resultar satisfactorias ya que no se genera el cambio de comportamiento que buscamos a largo plazo.

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Contratos conductuales + Conductas operadas por reglas

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Contratos conductuales + Conductas operadas por reglas

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https://www.orientacionandujar.es/2020/01/02/diferentes-modelos-de-contratos-conductuales/

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Orientación Andújar - Recursos Educativos

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Los contratos conductuales pueden resultar muy útil para establecer acuerdos respecto al comportamiento, no sólo en el aula con el profesor, sino también con compañeros o en casa.

Por ello, os comparto una serie de contratos de conducta de diferentes modelos y diseños. En ellos se establece un pacto entres dos partes(que pueden ser profesor - alumno o padre-hijo) en los que se específica que condiciones hay que cumplir y cuáles serán las recompensas con las que será premiada el correcto de cumplimiento del acuerdo.

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Diferentes modelos de contratos conductuales. -Orientacion Andujar

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Los contratos conductuales pueden resultar muy útil para establecer acuerdos respecto al comportamiento, no sólo en el aula con el profesor, sino también con compañeros o en casa. Por ello, os comparto una serie de contratos de conducta de diferentes modelos y diseños.

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Condicionamiento clásico con estímulos aversivos

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Condicionamiento clásico con estímulos aversivos

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1. Modelado
2. Guía externa explícita
3. Autoinstrucciones en voz alta.
4. Autoinstrucciones enmascaradas.
5. Autoinstrucciones encubiertas.

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Depende de:
- Experiencias previas
- Experiencias vicarias
- Persuasión verbal de capacidad
- Estados fisiológicos o afectivos.

Respuestas operantes, conductas alternativas,.

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Castigo negativo: Tiempo fuera y coste de respuesta

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¿Qué es el castigo negativo u omisión? Tipos de castigo negativo. Cuando y cómo aplicar de forma eficaz el tiempo fuera y el coste de respuesta