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El deporte me ha traído muchas experiencias que tal vez otra actividad no me hubiera ofrecido, pude conocer personas, ambientes, lugares y muchas cosas que, en prinicipio me parecieron un poco ajenas, pero que sin embargo siempre estan presentes en una comunidad de deporte o actividad física y que a veces pueden llegar a marcarte como persona, pues sientes como si tuvieras una segunda familia.

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Me gusta mucho hacer actividad, mi cuerpo se siente bien, me siento mas contenta y tranquila, siempre es importante hacerlo porque nos llena de vida y salud. Hace mucho no me gustaba pero he subido unos cuantos kilos que no me hacen sentir bien, no por lo que digan de mi si no que no me siento comoda yo misma y quiero estar mejor.

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Me gusta realizar actividades físicas, me parece muy divertido sobre todo en juegos recreativos que usen pelota. Y su impacto en mi vida es sobre todo, que me ayudan a relajarme y a distraerme de mi vida cotidiana.

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Me gusta realizar actividades físicas, me parece muy divertido sobre todo en juegos recreativos que usen pelota. Y su impacto en mi vida es sobre todo, que me ayudan a relajarme y a distraerme de mi vida cotidiana.

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La actividad física es importante por obvias razones de la salud pero también es importante por que puede ayudar como una actividad de distracción para las personas que sufren de ansiedad, depresión u otro tipo de diagnósticos, es algo que ayuda a cambiar la perspectiva de la vida y nos ayudara a cambiar nuestras forma de pensar e igual de manera física.

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La actividad física siempre ha sido algo que forma parte de mi vida, y creo saber la importancia que ha tenido sobre todo en la prevención de posibles enfermedades que he evitado padecer gracias a la constancia que he mantenido con la AF desde una edad temprana, sin dejar de lado que también mejora nuestro estado de ánimo muy por encima del normal acostumbrado ;)

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Una actividad física que gozo mucho es el yoga y que no solo me ayudo físicamente sino espiritualmente también

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Mejorar mi apariencia física.

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La actividad física tiene múltiples beneficios tanto físicos como psicológicos, por lo tanto es indispensable en la vida del ser humano.

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La actividad física tiene múltiples beneficios tanto físicos como psicológicos, por lo tanto es indispensable en la vida del ser humano.

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Me ha ayudado a mantener las áreas de mi vida equilibradas y estar en paz conmigo misma.

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la actividad física es algo de lo que he estado rodeada toda mi vida, me hace sentir fuerte, me ayuda a desestresarme y ver con que habilidades cuenta mi cuerpo

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Mantengo presente que, "Cuando uno hace ejercicio, se nota; cuando no, se nota más". Uno debe ser su propio reto a vencer.

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Creo que nos hay nada que me guste más que sentirme vivo, el cansancio del ejercicio y el aire en mis pulmones creo que es lo que hace que todo el estrés se vaya

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Liberar estrés con la actividad física, recordando que nadie se fija en los sentimientos, si no, en el físico :c .

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Me ha ayudado bastante a crecer, porque siento que entrar al mundo de las artes marciales formó lo que soy ahora.

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Los tres grandes actos de autodisciplina son: controlar lo que comes, hacer ejercicio para tu salud y manejar bien tus emociones. Con las actividades que hacemos, estamos encaminados a esa meta.

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Mejorar mi imagen y mi autoimagen

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Soy una persona muy activa y en general alguien que necesita descargar su energía en cosas que no requiera estar sentado. La actividad física me ha ayudado con mis problemas de ansiedad y autoestima y ha provocado que conozca muchas personas que me han ayudado

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Ya hace un año que siento gran amor por realizar actividad física, los cambios de la misma no solo existen a nivel físico, sino también a nivel psicológico. Me hace sentir bien conmigo misma y me resulta terapéutico.

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La actividad fisica es algo que queria hacer desde hace mucho tiempo pero por procrastinar no lo habia hecho ahorita que lo estoy retmando me a ayudado liberarme del estres tanto de vida como academicamente

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La actividad fisica es algo que queria hacer desde hace mucho tiempo pero por procrastinar no lo habia hecho ahorita que lo estoy retmando me a ayudado liberarme del estres tanto de vida como academicamente

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En lo personal, jamás he sido una persona atlética. Pero disfruto bastante la actividad física, en especial por la enorme satisfacción que me da saber que finalmente estoy logrando tener hábitos más saludables.

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Nunca he sido fanática de realizar actividad física estructurada pero considero que me ha sacado adelante muchas veces y me ha otorgado momentos felices, pero independientemente las actividades de riesgo me gustan mucho.

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Coolio - Gangsta's Paradise (feat. L.V.) [Official Music Video]

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Personalmente, atléticamente nunca he destacado por peculiaridades, o habilidades extraordinarias, pero el impacto que estas tienen en mi, no ha sido negativo, ya que siempre he buscado que sea positivo, para tener una preservación y cuidado de la salud.

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Para mí la actividad física se ve reflejada en aquellas actividades que requieren de un esfuerzo físico mayor, pero que no están enfocadas al cien por ciento en mejorar mis aptitudes físicas, sino en que resulte de una actividad entretenida y divertida para mí, con la característica de motivarme por la felicidad que me otorga.(Romero Salinas Alan disculpe si hace rato no contesté cuando me llamó, es que me levante un momento por algo de comer y no creí que en ese momento me llamaría, lo lamento mucho y espero que no haya mayor problema que lo de hoy, gracias).

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Tiempo atrás, la actividad física me hizo sentirme mejor conmigo misma, me hizo cambiar la perspectiva que tenia del mundo y de mi misma.
Actualmente me hace sentirme con mas energía, me hace sentirme mas productiva, libero estrés, me ayuda a aclarar mi mene y en ocasiones adormir mejor.

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La actividad física es algo que me ayuda a relajarme y desestresarme, me da un momento de relajación y a la vez me hace sentir bien y con energía.

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La actividad física me ha ayudado a liberarme y relajarme conmigo mismo.

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Me ha ayudado con mi autoestima, mejorar mi salud física y mental, a ver desde una perspectiva diferente las cosas, y a resolver mis problemas de la vida cotidiana de mejor manera porque me quita el estrés que me generan

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El ejercicio ha sido mi motivación día con día , y a tener una buena salud tanto física como mental.

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El ejercicio ha sido mi motivación día con día , y a tener una buena salud tanto física como mental.

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La actividad física me hace sentirme saludable y a liberar las malas energías que cargo

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La actividad física me hace sentirme saludable y a liberar las malas energías que cargo

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Al hacer actividad física me ayuda a mantenerme con buen animo, me impulsa a realizar mas cosas y a seguir mejorando mi condición física

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Me gusta el impacto que la actividad física tiene en mi vida, no realizaba esto, pero me siento mejor tanto física como mentalmente

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Me gusta el impacto que la actividad física tiene en mi vida, no realizaba esto, pero me siento mejor tanto física como mentalmente

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A MI ME AYUDA HACER ACTIVIDAD FISICA PARA PONER FELIZ PORQUE LIBERO EL ESTRES O EL ENOJO.

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Me ayuda a mejorar el aspecto físico de mi vida, por lo que me brinda cierta felicidad cuando termino de realizar la actividad física y esto a su vez ayuda a aumentar mi autoestima.

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Me ayuda a mejorar el aspecto físico de mi vida, por lo que me brinda cierta felicidad cuando termino de realizar la actividad física y esto a su vez ayuda a aumentar mi autoestima.

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Me ha gustado como este tiempo he podido integrar la actividad física a mi vida, me ha ayudado a sentirme mejor de manera saludable y física.

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Me ha gustado como este tiempo he podido integrar la actividad física a mi vida, me ha ayudado a sentirme mejor de manera saludable y física.

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Realmente no era una persona que hiciera Edu. Fis, y ahora si me ha ayudado a mi condición física y hasta mental por que me llega despejar de las tareas:)

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A lo largo de mi vida he tenido una larga trayectoria deportiva, diferentes actividades me han ayuda a mejorar o han empeorado mi salud, en general me gusta mucho hacer deportes, actividad física, hay actividades que disfruto mucho mucho más que otras pero hasta el momento ha tenido un impacto positivo.

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A lo largo de mi vida he tenido una larga trayectoria deportiva, diferentes actividades me han ayuda a mejorar o han empeorado mi salud, en general me gusta mucho hacer deportes, actividad física, hay actividades que disfruto mucho mucho más que otras pero hasta el momento ha tenido un impacto positivo.

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The Rolling Stones - She's A Rainbow (Official Lyric Video)