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Ansiedade acometida ou piorada pela Covid-19

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Ansiedade acometida ou piorada pela Covid-19

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No momento atual vivenciamos o impacto da mais recente pandemia da Covid-19 causada pelo novo corona vírus. Pode-se afirmar que o ano de 2020 e 2021 será um marcado na história pelo impacto global que a Covid-19 causou em todos os seguimentos da sociedade, sobretudo na saúde e na economia. As alterações sofridas pela sociedade são inúmeras e nem todas as pessoas tem conseguido lidar com tais mudanças. O isolamento e/ou distanciamento social recomendado pelas autoridades de saúde embora seja a melhor estratégia de prevenção da contaminação da doença trouxe também ansiedade.

Rolim, Josiane & Oliveira, Aldecir & Batista, Eraldo. (2020). Manejo da Ansiedade no Enfrentamento da Covid-19 Managing Anxiety in Coping with Covid-19.

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30 de janeiro de 2020, surto da doença causada pelo novo coronavírus constitui Emergência de Saúde Pública de Importância Internacional.  Assim declarando em 11 de março de 2020, o que seria um surto mundial a pandemia do Covid-19.  Em um estudo realizado com 1.210 participantes demostra os sintomas moderados a severos de ansiedade, depressão e estresse, em 28,8%, 16,5% e 8,1% dos respondentes, desses 75,2% relatam ter medo de seus familiares contraírem a doença demostrando esse impacto na saúde mental.

Rolim, Josiane & Oliveira, Aldecir & Batista, Eraldo. (2020). Manejo da Ansiedade no Enfrentamento da Covid-19 Managing Anxiety in Coping with Covid-19.

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Com o avanço da tecnologia os jovens estão adquirindo excesso de informação, o que aliado ao excesso de atividades, de pressão, apreensão em relação ao futuro, à necessidade ansiosa ou neurótica de ser perfeito, à transição para a vida acadêmica que esses jovens enfrentam e a cobrança excessivamente, gera assim uma série de sintomas e incômodos para os jovens estudantes, podendo dificultar a realização das suas atividades diárias.

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Ansiedade é um sentimento vago e desagradável de medo, apreensão, caracterizado por tensão ou desconforto derivado de antecipação de perigo, de algo desconhecido ou estranho. A ansiedade e o medo passam a ser reconhecidos como patológicos quando são exagerados, desproporcionais em relação ao estímulo, ou qualitativamente diversos do que se observa como norma naquela faixa etária e interferem com a qualidade de vida, o conforto emocional ou o desempenho diário do indivíduo. Esta patologia vem afetando mais e mais pessoas devido ao estilo de vida atual da humanidade, se tornando um alarde a saúde pública.

Castillo, Ana Regina GL et al. Transtornos de ansiedade. Brazilian Journal of Psychiatry [online]. 2000, v. 22, suppl 2 [Acessado 26 Outubro 2021] , pp. 20-23. Disponível em: <https://doi.org/10.1590/S1516-44462000000600006>. Epub 24 Jan 2001. ISSN 1809-452X. https://doi.org/10.1590/S1516-44462000000600006

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4 estratégias eficazes que ajudarão na ansiedade.

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4 estratégias eficazes que ajudarão na ansiedade.

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Os últimos anos foram levados a que, mundialmente, os casos de estresse e ansiedade aumentem. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda algumas estratégias para menor ansiedade e promover uma melhor saúde mental. Conheça quatro dessas avaliações A maior importância da OMS, que levou a organização a lançar essas propostas, se envolve com a elevação dos índices de ansiedade e depressão ao longo dos anos.
• Não desista da atividade física
• Tenha uma alimentação saudável e inclua suplementos naturais
• Se informar nos meios oficiais
• Marque consulta de psicologia
https://www.diariodigital.com.br/geral/saude-mental-oms-recomenda-estrategias- contra-a-ansiedade /

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A ansiedade pode aparecer de várias formas: predisposição genética, fatores ambientais e até mesmo histórico familiar, é claro dependendo da situação em que cada indivíduo está sendo exposto. Estudos apontam uma maior frequência em indivíduos do sexo feminino do que no masculino (Wang et. al., 2020; Costa et al., 2019; American Psychiatric Association, 2014)

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Estudo realizado nos EUA entre os dias 20 de março e 20 de abril, com 1.460 participantes de 23 Estados responderam a um questionário de forma online com mais de 200 perguntas.   O resultado encontrado foi que 8,7% das pessoas relataram sintomas de ansiedade aguda na primeira rodada (20 e 25 de março) e 14,9% na segunda (15 a 20 de abril). Um salto notório e alarmante, isto no começo da pandemia!

Rolim, Josiane & Oliveira, Aldecir & Batista, Eraldo. (2020). Manejo da Ansiedade no Enfrentamento da Covid-19 Managing Anxiety in Coping with Covid-19.

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https://www.youtube.com/watch?v=BJGtzQqrGgQ

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Entrevista: aumento da ansiedade no Brasil.

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De acordo com Marchi et al, (2013) estudantes de ensino superior da área da saúde são os estudantes que apresentam maior nível de ansiedade, quando comparados a outras áreas de ensino. Apontando alguns fatores desencadeantes a experiência da prática clínica, o lidar com o ser humano, o contato com o sofrimento psíquico, a observação constante dos instrutores no cenário da prática, o medo de cometer erros e sentimentos de inadequação.

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Foi realizada uma pesquisa bibliográfica na literatura, para tanto buscou-se artigos e dissertações indexados nas bases de dados dos periódicos do Google Acadêmico, Scielo e Lilacs que abordassem o transtorno de ansiedade em estudantes universitários na área da saúde.  Obtiveram-se cento e setenta e seis trabalhos, os quais foram lidos respeitando os critérios de inclusão que foram utilizados, a saber: ano de publicação, (artigos publicados entre 2013 e 2017) e idioma de publicação português desses  foram selecionados cinco artigos e duas dissertações com a finalidade de descrever os principais resultados acerca dessa temática.

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Em realizado por Marchi, et al. (2013) constatou-se que o Diazepam foi o medicamento mais utilizado pelos estudantes. Perceberam também que idade com a qual o medicamento foi utilizado pela primeira vez variou de nove a 37 anos, porém com uma proporção maior aos 20 (14,6%).
Foi constatado que dos 308 alunos avaliados, 30% apresentou grau mínimo de ansiedade, 34% ansiedade leve, 24% moderada e 12% ansiedade considerada grave.
No estudo desenvolvido por Chaves et al. (2015) evidenciaram fatores protetores como a espiritualidade, atividades físicas regulares e vida social, momentos de lazer, podendo atuar na promoção e na preservação da saúde dos estudantes universitários. Observaram também que os estudantes que não possuíam desconforto físico também obtiveram menores níveis de ansiedade traço e estado, abaixo da média, em relação aos indivíduos que possuíam  algum desconforto. Sintomas como distúrbio do sono, inquietação, fadiga e dificuldade de concentração apresentaram-se estatisticamente significantes em relação à presença de ansiedade

Costa, Kercia Mirely Vieira, et al. "Ansiedade em universitários na área da saúde." II Congresso Brasileiro de Ciências da Saúde. 2017.
NBR 6023 | COSTA, Kercia Mirely Vieira et al. Ansiedade em universitários na área da saúde. In: II Congresso Brasileiro de Ciências da Saúde. 2017. p. 14-16.
APA | Costa, K. M. V., Sousa, K. R. S. S., Formiga, P. A., Silva, W. S., & Bezerra, E. B. N. (2017, June). Ansiedade em universitários na área da saúde. In II Congresso Brasileiro de Ciências da Saúde (pp. 14-16)

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Identificar a frequência, os fatores determinantes e o uso de serviços de saúde disponíveis para o tratamento dos transtornos ansiosos no Brasil.

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Buscas foram realizadas nas seguintes bases de dados: PubMed, LILACS e Google Acadêmico, cobrindo os 10 últimos anos (desde 2007). Os descritores foram: “epidemiologia”, “transtornos de ansiedade”, “prevalência” e “Brasil”. Foram selecionados os artigos com dados originais, de amostras representativas da comunidade. Critérios de inclusão: os transtornos de ansiedade devem ter sido avaliados por meio de entrevistas diagnósticas padronizadas

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A prevalência-ano de transtornos ansiosos em algumas regiões do Brasil (principalmente regiões sudeste e sul) foi elevada, chegando a 19,9% nos últimos 12 meses e 28,1% ao longo da vida. A fobia específica (Medo  e  sentimento  de  evitação  a  um  objeto  ou  situação,  de  forma
desproporcional  ao  risco  que eles realmente eles representam) foi a condição mais prevalente entre  todos  os  diagnósticos  de  ansiedade,  variando  de  10,6%  nos  últimos  12  meses  a  12,4%  ao  longo  da  vida. Bem como fobia social e o transtorno obsessivo-compulsivo, ambos  com  uma  prevalência  de 3,9%  nos  últimos  12  meses. Já o transtorno menos prevalente foi o de pânico com 1,1%.

MANGOLINI, V. I.; ANDRADE, L. H.; WANG, Y.-P. Epidemiologia dos transtornos de ansiedade em regiões do Brasil: uma revisão de literatura. Revista de Medicina, [S. l.], v. 98, n. 6, p. 415-422, 2019. DOI: 10.11606/issn.1679-9836.v98i6p415-422. Disponível em: https://www.revistas.usp.br/revistadc/article/view/144226. Acesso em: 27 out. 2021.

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Alguns fatores sociodemográficos foram associados à ansiedade, a RC (razão de chances) para mulheres foi de 2,2, ou seja, mulheres tiveram  o  dobro  da  chance de desenvolver a ansiedade quando comparado aos homens.

Faixas  etárias  mais  jovens  também  tiveram  uma  maior  chance  (RC  =  2,9  a  3,4)  de  apresentarem  ansiedade  em  comparação  aos  idosos (maiores de 65 anos).

Em relação ao estado marital,  os  grupos  de  indivíduos  separados,  viúvos  ou  divorciados tiveram maior chance (RC = 1,5) de apresentar transtornos de ansiedade em comparação com os indivíduos casados.

A renda não mostrou influência evidente sobre a frequência dos transtornos de ansiedade.

Há também relação entre número de exposição a eventos relacionados a crimes e a chance de ter transtornos de ansiedade. Grupo de indivíduos que foram expostos a  pelo  menos  um  evento  traumático  no  ano anterior à entrevista  apresentou  maior  risco  para  a  ansiedade  (RC = 1,6 a 3,5).

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Uso dos serviços de saúde pelos indivíduos doentes no Brasil.

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Uso dos serviços de saúde pelos indivíduos doentes no Brasil.

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O Estudo São Paulo Megacity estimou que somente 23%  dos  indivíduos  diagnosticados  com  algum  tipo  de  transtornos  de  ansiedade  obtiveram  acesso  a  algum  tipo  de  serviços.

Apesar de ser o transtorno de ansiedade com menos prevalência no Brasil, o transtorno de pânico foi o que houve maior uso dos serviços de saúde com 56,7%, seguido de agrofobia sem pânico(37,1%),  e ansiedade generalizada (35,0%) como mostra o gráfico acima.

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Ansiedade e depressão são doenças mentais cada vez mais prevalentes no mundo que proporcionam qualidade de vida aos pacientes. Embora a medicação seja considerada a primeira linha de intervenção, muitos não apresentam boa adesão ao tratamento.
O monitoramento nutricional e a fitoterapia aparecem como recurso terapêutico para melhorar os sintomas e promover a saúde dessas patologias. Este estudo teve como objetivo compreender, por meio de revisão da literatura, o papel dos alimentos e fitoterápicos no tratamento dos transtornos de ansiedade e depressão na população adulta e idosa.

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ANSIEDADE E ALIMENTAÇÃO: UMA ANÁLISE INTERRELACIONAL

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ANSIEDADE E ALIMENTAÇÃO: UMA ANÁLISE INTERRELACIONAL

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Um dos estados emocionais que mais exerce influência sobre o comportamento alimentar é a ansiedade, a mesma é uma emoção negativa que deixa um sentimento constante de angustia e medo. O comportamento alimentar pode ser bastante afetado por tal emoção, tendo em vista que as escolhas alimentares, as quantidades ingeridas e a frequência das refeições dependem também de vários fatores de origem biopsicosocioculturais. Haja vista, a ansiedade generalizada ser prevalente na sociedade atual, devido a fatores estressantes causados pelos fatos sociais, tendência hereditária e está relacionada ao sistema de neurotransmissores noradrenérgicos e serotoninérgicos, ela influencia e é influenciada pela alimentação. Com base nos dados de estudos científicos, a atual pesquisa teve como finalidade de analisar a inter-relação entre a alimentação e a ansiedade, conhecendo-a sob a óptica da psicologia dentro da nutrição, com o intuito de avaliar o efeito da alimentação, compulsão e escolhas alimentares sobre a ansiedade. A ansiedade é considerada por muitos estudiosos o mal do século, é um estado emocional que é voltado sempre ao futuro. Ela passa a ser patológica quando acontece sem nenhum motivo específico ao qual se direcione. Os desvios alimentares, são fatores de risco para o surgimento da ansiedade intensa, causam transtornos alimentares como a anorexia e bulimia nervosa, bem como se encontra presente em casos de obesidade, sendo um problema significativo para a saúde do sujeito. Procura-se atualmente, meios eficazes de intervenção, entre eles estão os neurotransmissores a favor do controle da ansiedade. A serotonina é um destes neurotransmissores, é sintetizada pelo triptofano, que é um aminoácido encontrado em diversos alimentos de origem animal e vegetal, uma de suas funcionalidades é justamente o controle da ansiedade. Neste estudo, observouse que a ansiedade interfere diretamente nas emoções alterando o humor. E essas alterações, quando em excesso, podem levar a problemas de saúde tanto psicologicamente quanto nutricionalmente falando.

https://www.editorarealize.com.br/editora/anais/conbracis/2017/TRABALHO_EV071_MD1_SA6_ID1109_02052017134105.pdf

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•ATUALMENTE SÃO 4.024 PESSOAS CADASTRADAS NO PSF.                 

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•ATUALMENTE SÃO 4.024 PESSOAS CADASTRADAS NO PSF.                 

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•COM A PANDEMIA O AUMENTO DE QUADROS DE ANSIEDADA AUMENTOU MUITO NO PSF.

•NÃO EXSITE UMA FAIXA ÉTARIA ESPECIFICA PARA A ANSIEDE.

•COMO O PÚBLICO MAIS PREVALENTE DO PSF SÃO ADULTOS E IDOSOS, OCORREM MAIOR NÚMERO DE  REGISTROS DE ANSIEDADA NESSA FAIXA ÉTARIA.

QUANDO A EQUIPE DETECTA ESSE DIAGNÓSTICO  DE ANSIEDADA O PREIMEIRO PASSO É ESCUTAR E ENTENDER QUAL A ORIGEM DO QUADRO DE ANSIEDADE DO PACIENTE.

•NO PSF EXISTEM  ATIVIDADES    ONLINE PARA O PACIENTE PODER ESTAR CONVERSANDO COM OS MÉDICOS, NUTRICIONISTAS E INFERMEIROS.

•PARA OS CASOS MAIS GRAVES OS PACIENTES SÃO ENCAMINHADOS  A MÉDICA  PARA AVALIAR SE EXISTE A NECESSIDADE DO USO DE MEDICAMENTOS.

EM CASOS MAIS EXTREMOS É ENCAMINHADO PARA O PSICOLOGO

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Como alternativa ao uso de ansiolíticos e antidepressivos, que podem causar efeitos colaterais e até dependência, alguns especialistas apontam para os fitoterápicos, que são feitos com plantas e agem ...

Leia mais em: https://saude.abril.com.br/bem-estar/como-os-fitoterapicos-atuam-contra-a-depressao-e-a-ansiedade/