# data[].attributes.body
Selle reklaami eesmärk on müüa kopse puhastavaid tablette. Mul pole õrna aimu ka kellele need mõeldud on, sest kes ostaks 1 sendi eest aliexpressist mingeid kahtlasi tablette. Ma ei tea kuidas nad üldse sellise asja peale tulid ja miks nad arvavad, et keegi neid osta tahab.

# data[].attributes.body
a) Selle veebilehe haldaja on Terviseamet, kes vastutab selle eest kas seal olev info oleks tõene või mitte.
b) Selle loo autor on Elis Kusma, kes on arvamus toimetaja.
c) Seda veebilehte on viimati uuendatud täna, kell 10:53. Ning seal töötasid ilusti kõik lingid.
See leht ei tundu usaldusväärne, sest veits imelik tundub see kuidas nad neid arve oskavad nii täpselt panna ja need arvud tunduvad seal suvaliselt pandud.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kokku on haiglas 379 koroonaviirusega nakatunud patsienti, kellest on vaktsineerimata 240 ehk 63,3% ja lõpetatud vaktsineerimiskuuriga 139 ehk 36,7%.

Ööpäeva jooksul avati haiglates 33 uut haigusjuhtu. Suri neli koroonaviirusega nakatunud inimest: 96-aastane naine, 92-aastane naine, 92-aastane mees ja 86-aastane naine.

Viimase ööpäeva jooksul analüüsiti 6732 testitulemust, millest 1119 osutus positiivseks. Positiivse testi saanutest oli 741 vaktsineerimata ja 378 lõpetatud vaktsineerimiskuuriga.

Ööpäeva jooksul manustati 1135 vaktsiinidoosi, kokku on manustatud 1 399 832 doosi. Täisealiste hõlmatus vähemalt ühe vaktsiinidoosiga on 68%.

Detailsemat infot leiab Terviseameti kodulehelt: www.terviseamet.ee/koroonakaart

# data[].attributes.attachment_link.title
Koroonaviiruse tõttu vajab haiglaravi 288 patsienti, lisandus 1119 uut nakatunut, suri neli inimest | Tervis

# data[].attributes.attachment_link.description
Kokku on haiglas 379 koroonaviirusega nakatunud patsienti, kellest on vaktsineerimata 240 ehk 63,3% ja lõpetatud vaktsineerimiskuuriga 139 ehk 36,7%. Ööpäeva jooksul avati haiglates 33 uut haigusjuhtu. Suri neli koroonaviirusega nakatunud inimest: 96-aastane naine, 92-aastane naine, 92-aastane mees ja 86-aastane naine. Viimase ööpäeva jooksul analüüsiti 6732 testitulemust, millest 1119 osutus positiivseks.

# data[].attributes.body
2017. aastal oli Tartu maakonnas 1120 nakatunut ja Valga maakonnas 70 nakatunut.
2018. aastal oli Tartu maakonnas 615 nakatunut ning Valga maakonnas 48 nakatunut.
Tulemusi vaadates on näha, et Tartu maakonnas on ikka mitu korda rohkem nakatunuid.

# data[].attributes.body
2000     2010    2020
Mehed 65,86 | 70,84 | 74,36
Naised 76,34 | 80,54 | 82,77

Praegusi tulemusi vaadates tuleb välja, et keskmiselt elavad naised meestest kauem. Ning aastatega on eluiga paremaks läinud ja inimesed on hakanud kauem elama.

# data[].attributes.body
See leht räägib peamiselt kuidas kaalu langetada toitumise reguleerimisega ja kuidas võimalikult tervislikult toituda. Ja seal annavad nõu oma kogemusega inimesed kes soovivad sind aidata.
Söö piisavalt toitu mis sisaldab süsivesikuid, rasvu, vitamiine, toitaineid jne.
Tervisliku toitumise soovitused on näiteks: söö iga hommik hommikusööki, väärtusta toitu, eelista lihale kala, söö regulaarselt jms.
Magusat võib ka süüa aga normaalsuse piirides, otseselt magusa söömine ei tee sind paksuks vaid see oleneb sellest kui suures koguses sa seda sööd.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kehakaalu langetamine

Kaalu langetamiseks on aastasadade jooksul välja mõeldud palju erinevaid dieete, kasutatud paastumist, välja töötatud erinevaid lahjumisvahendeid, vähendatud toitude koostises olevat rasvade või suhkrute kogust. Tegelikult ei ole olemas ühtegi võludieeti ega -vahendit, mis ilma vaeva nägemata kaotaks üleliigsed kilod. Kaalu langetamiseks tuleb muuta oma toitumis- ja liikumisharjumusi.

# data[].attributes.attachment_link.title
Tervisliku toitumise informatsioon | Tervisliku toitumise informatsioon

# data[].attributes.body
See leht on peamiselt mõeldud inimestele kellel on alkohooliga probleemid ja õpetab kuidas sellest vaikselt lahti saaks. Lisaks on seal veel erinevaid teste mida sa saad lahendada ja teavet ka su lähedastele, et kuidas nemad sind vajaduse korral aidata saaks ja sulle toeks olla.
Sellest kuidas alkohol tervisele mõjub sõltuvad näiteks vanus, sugu, geenid jms.
Isegi kui sul veel kindlaid tervisekaebusi ei ole, mõjutab alkohol siiski sinu keha ja enesetunnet.
Otseselt alkoholist algavaid terviseprobleeme loetakse ligi 60, kaudsemalt on alkoholi mõjuga seotud haigusi üle 200.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Küsimused ja vastused

Tere! Kus Narvas ja kes tegeleb alkoholisõltuvuse ravimisega?

Karin Kilp

alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Tere

Alkoholisõltuvusega tegelevate ravikeskuste kontaktid, nende hulgas Narva haigla ambulatoorse kabineti vastuvõtuajad leiate siit.

Tere.

Ma pole tarvitanud alkoholi 36 aastat ja nüüd on selline lugu, et väljahingatavas õhus oli 0,15 ühikut alkoholi.
Antud perioodil tarvitasin ravimeid ja maarohtudest tehtud teesid.
Kas on võimalus, et organismis mingi protsessi tulemusena võib tekkida alkoholi laadne saadus.
Mis uuringutega seda kindlaks saab teha ja kus.
Teiseks tahan ka teha testi, mis näitaks, milla ma olen tarbinud alkoholi, mis on antud analüüsi nimi ja kes seda teeb.

Karin Kilp

alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Loe täispikkuses

Tere

Kõigepealt pean teid kiitma, et olete nii pikka aega alkoholivabalt elanud.

Kuna te ei ole pikka aega alkoholi tarvitanud ning väljahingatavas õhus määrati alkohol, siis selleks võib olla mitmeid põhjuseid ja ilmselt oskab teile selles osas selgitusi anda tervishoiuprofessionaal. Annan põgusa vastuse oma teadmistest lähtuvalt.

Ravimid või ravimteed: Teatud ravimid või ravimteed võivad sisaldada alkoholi või selle derivaate, samuti võivad mõned ravimid või koostisosad põhjustada reaktsioone, mis sarnanevad alkoholi tarbimisega, sealhulgas alkoholi sisalduse suurenemist väljahingatavas õhus. See võib olla tingitud ravimi ainevahetusest organismis või sellest, kuidas ravimid mõjutavad seedetrakti mikrofloorat. Ravimite või ravimiteede tarvitamise osas ning selles, kuidas need võivad mõjutada alkoholi sisaldust väljahingatavas õhus, soovitan konsulteerida arsti või apteekriga.

Toit või joogid: Mõned toiduained või joogid võivad sisaldada väikseid koguseid alkoholi, näiteks mõned fermenteeritud tooted või alkoholisisaldusega joogid, nagu kali või kombucha. Kuigi need kogused on tavaliselt väga madalad, võivad need siiski mõjutada väljahingatava õhu alkoholisisaldust. Mõnedel juhtudel ka nätsu närimine või muude suus lahustuvate toodete tarbimine vahetult enne mõõtmist võib põhjustada olukorra, mida nimetatakse suuõõne alkoholisisalduseks ja mis võib mõjutada väljahingatava õhu testi tulemust. Tõsi küll, ei tohiks mõjutada tervel inimesel olulisel määral.

Meditsiinilised seisundid: Teatud meditsiinilised seisundid võivad mõjutada alkoholi metabolismi organismis või põhjustada alkoholi tootmist seedetraktis.

Vastuseks teie küsimusele, kas on olemas testi, mis määraks, milllal te viimati alkoholi tarvitasite, siis minu teada sellist pädevat testi ei ole. Saab määrata küll alkoholisisaldust veres, väljahingatavas õhus ja uriinis, kuid nende abil saab määrata hiljutist alkoholitarvitamist ja tuvastada hetkeolukorda. Soovitan ka selles osas pidada nõu tervishoiuspetsialistiga.

Loodan, et leiate oma küsimusele vastuse ja selgituse tekkinud olukorrale.

Tere. Minu küsimus on, et kui inimesel on tuvastatud HIV. Kas siis on võimalik minna alkoholi ravile haiglasse.

Karin Kilp

alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Loe täispikkuses

Tere

Tänapäevane alkoholiravi on kompleksravi ja selle kohta saab rohkem informatsiooni siit.

Nagu teiste kaasuvate haigustega, nii ei näe ma ka takistust tuvastatud HIV-ga alkoholiravile pöördumiseks. Vaadake välja mugavaima asukohaga ravivõimalus ja palun võtke nendega ühendust.

Alkohol mõjutab sinu keha ja enesetunnet ka siis, kui sa seda ise ei tunne ning sul ei ole veel tervisekaebusi.

Otseselt alkoholist algavaid terviseprobleeme on umbes 60, kaudsemalt on alkoholi mõjuga seotud haigusi üle 200. Selles, kuidas alkohol täpselt kellegi tervist mõjutab, mängivad olulist rolli vanus, sugu, geenid ja palju muud.

Alkohol mõjutab ka seda, kuidas sina ümbritseva maailmaga suhtled ja oma eluga toime tuled. Sellepärast pane juba varakult tähele ohumärke. Kui tunned, et alkohol mõjutab sinu elukvaliteeti, on see piisav põhjus spetsialisti poole pöördumiseks.

Alkoholitarvitamise piirid

Milline alkoholikogus on ohutu?

Kõigi jaoks ohutut alkoholi tarvitamise taset pole olemas, kuid teadlased on välja selgitanud alkoholikogused, mida ületades hakkavad tervel täiskasvanul terviseriskid hüppeliselt suurenema.

Milline on minu alkoholitarvitamine?

Sageli tekivad inimesel vastandlikud tunded, kui ta oma joomisharjumuse peale mõtleb. Lõõgastav klaasike ja alles hiljem mõistmine, et see ei jäänudki üheks klaasikeseks. Sellest nõiaringist aitab väljuda oma käitumise aus analüüsimine. Vaata alkokalkulaatoris üle alkoholikogused, mida tarvitad, ning hinda AUDIT testi abil oma suhet alkoholiga.

Audit test

Küsimused 1 / 11

Alkoholitarvitamise vähendamine

Kuidas oma soovile kindlaks jääda?

Miks tekib soov alkoholi tarvitada ja kuidas sellest üle saada? Teadvusta enda harjumuspäraseid mõtte- ja käitumismalle ning õpi, kuidas keerulistes olukordades hakkama saada.

Lihtsad nipid, mis aitavad

Kuidas tarvitada alkoholi mõõdukalt - kontrollitud koguste ja sagedusega? Siit leiad praktilisi nippe, kuidas erinevates olukordades vähem juua.

Internetipõhine tasuta programm „Selge" aitab sul iseseisvalt oma alkoholiga seotud käitumismustreid muuta, alkoholitarvitamist vähendada või üldse lõpetada.

Mida teha, kui ise ei saa hakkama

Kas alkoholi liigtarvitamist tuleks ravida?

Kuidas ravitakse alkoholitarvitamise häiret?

Milline on ravi pikkus ja tulemuslikkus?

Millal tuleks pöörduda abi järele?

Kuidas käituda, kui lähedane liialdab alkoholiga?

Kuhu pöörduda?

Kui tunned, et vajad rohkem infot või soovid spetsialistiga nõu pidada

Kui sul on küsimus, siis võid sellele leida vastuse, kui tutvud juba esitatud küsimuste ja vastustega.

Esita oma küsimus ja sullea vastavad meie spetsialistid.

Tere! Kus Narvas ja kes tegeleb alkoholisõltuvuse ravimisega? Näita rohkem

Karin Kilp
alkoinfo.ee toimetaja Tervise Arengu Instituut

Tere

Alkoholisõltuvusega tegelevate ravikeskuste kontaktid, nende hulgas Narva haigla ambulatoorse kabineti vastuvõtuajad leiate siit.

... Näita rohkem

# data[].attributes.attachment_link.description
Mis on mõõdukas alkoholi tarvitamine? Kas vähendada? Kuidas vähendada? Kust saab abi?