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Estrategia del conocimiento autogestivo es tenér objetivos es el camino hacia donde quiere uno ir.

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Iniciar un taller de evaluación diagnóstica

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✅TALLER AUTOGESTIVO EVALUACIÓN DIAGNÓSTICA ¿De Qué Trata? CEAA CTE 2021 2022

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Una estrategia para el aprendizaje autogestivo es ponernos metas alcanzables que nos permiten medir, cuando y por cuánto eso también nos permite llevar un orden de prioridades.

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El escuchar tu música favorita es también una estrategia de aprendizaje autogestivo

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Retroalimentacion tambien es una estrategia de aprendizaje autogestivo por que nos permite mejorar las áreas donde tengamos más dificultad.

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El agradecimiento, es una estrategia de aprendizajes ya que las tareas del día a día si no aprendemos a soltarlas y dejar que fluya nuestro interior liberando lo positivo, lo bueno nuestras metas las bloqueamos.

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Sí, el 2020 ha sido un año MUY difícil y lo más raro es que ¡todavía falta mucho por recorrer! (exactamente 6 meses), por lo que es probable que la situación actual del mundo te tenga de cabeza. Por esta razón, es probable que estés buscando soluciones para cuidar de tu mente y hacerte sentir mejor en esos ratos de agobio total. Si necesitas más ideas para tranquilizar tu mente y espíritu, te tenemos una solución: ¿quieres un método que te haga sentir mejor casi inmediatamente? Entonces puede ser que la gratitud sea la llave maestra para cambiar tu vida.

Está científicamente comprobado que ser más agradecido te ayudará a conseguir una vida más feliz y plena. Este concepto no es nada nuevo, pero aunque lo hayas escuchado muchas veces, jamás lo hayas puesto en práctica. Aquí te decimos la mejor manera para incorporar la gratitud en tu vida diaria y cuáles son los beneficios (comprobados) de esta práctica.

¿Cuáles son los beneficios de la gratitud?

Empatía

Está comprobado que las personas que guían su vida diaria por medio de la gratitud son más empáticos en sus relaciones interpersonales y mucho menos propensos a la agresión.

Eleva tu autoestima

Esta es una de las mejores maneras en las que la gratitud cambiará tu vida. Practicar pensamientos relacionados a "ser agradecidos" nos conecta mucho más profundamente a todas las cosas positivas que existen en nuestra vida, al ver esta realidad nuestra autoestima crece y hasta puede llegar a reducir conductas de resentimiento.

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Razones por las que la gratitud cambiará tu vida

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Sí, el 2020 ha sido un año MUY difícil y lo más raro es que ¡todavía falta mucho por recorrer! (exactamente 6 meses), por lo que es probable que la situación actual del mundo te tenga de cabeza. Por esta razón, es probable que estés buscando soluciones para cuidar de tu mente y hacerte sentir mejor en esos ratos de agobio total.

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3.-Estudiar todos los días a la misma hora permite crear un hábito.

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2.-Hacer ejercicio da muchos beneficios al cuerpo y por lo tanto permite la oxigenación del cuerpo para relajar el cerebro y nos liberamos de el estrés.

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Crear un hábito de estudio de manera semanal, que permita darle un refresh a la memoria.