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Gracias al Proyecto OpenCourseWare (s.f.) podemos definir a la atención como "variable psicológica que permite al individuo sincronizar sus procesos mentales con una fracción del flujo de estímulos que recibe a cada instante" (pp. 279-280).

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Un ejemplo de la atención en el deporte es cuando estamos dentro del partido y no permitimos que los gritos o comentarios del público o de un jugador contrario nos interfieran.

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La concentración se entiende como la acción de mantener la atención mientras se realiza una tarea en específico. (Proyecto OpenCourseWare, s.f.).

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Una tarea en la que es importante la concentración, es en el tiro libro del baloncesto, porque tienes al público tratando de distraerte, la presión del partido o equipo y a los jugadores adversarios.

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Un foco atencional amplio hace referencia a la alta cantidad de información que el individuo puede percibir y procesar en un momento. (Proyecto OpenCourseWare, s.f.).

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Cuando estás en un competición de jiu-jitsu brasileño hay muchos factores a los que debes prestar atención, la lucha, el tiempo de la pelea, el puntaje que lleva tu contrincante y el individual y por último las indicaciones del coach. Cuando logras procesar estos factores quiere decir que tu foco atencional es amplio.

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El foco atencional estrecho hace referencia a procesar una poca cantidad de información o pocos factores que afectan en la tarea que realizas. (Proyecto OpenCourseWare, s.f.)

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Retomando el ejemplo anterior en este caso se podría decir que estás tan atento al combate que no escuchas a tu coach ni estás al tanto del tiempo restante, por lo que tu único foco de atención es el combate.

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Según el Proyecto OpenCourseWare (s.f.) la distracción y estos errores son "el resultado de una inoportuna pérdida de la concentración o del mantenimiento de un foco atencional inapropiado" (p. 282)

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En el tenis se está muy acostumbrado a jugar en un espacio de silencio, entonces cuando alguien del público hace algún ruido existe esta distracción del deportista y lo lleva a efectuar un error.

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Para el Proyecto OpenCourseWare (s.f.) el estilo atencional externo es cuando la atención "se dirige hacia el exterior, es decir, hacia los estímulos ambientales –el público, la climatología, los medios de comunicación, etc." (p. 286).

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Muchas veces cuando vas a tu primera competición los factores externos toman toda tu atención, por ejemplo los familiares que van a espectarte, tu entrenador presionando, etc., y ocurre que los resultados son desfavorables debido a que tu atención no estaba en el punto principal, el partido o el combate.

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El estilo atencional interno es aquel en el que podemos indicar que es cuando la atención del deportista está en su mejor punto y es cuando está más concentrado, este estilo es aquel que la atención va hacia uno mismo, como sensaciones, objetivos, etc. (Proyecto OpenCourseWare, s.f.).

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En una competición si esta toda tu atención a tu confianza antes de entrar a la jaula y dentro de la jaula quiere decir que tu foco atencional es interno y que tu única preocupación es el combate y no los factores externos.

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Proyecto OpenCourseWare, (s.f.). LA ATENCIÓN Y LA CONCETRACIÓN EN EL DEPORTE. https://ocw.ehu.eus/file.php/125/psicol_deporte/contenidos/la-atencion-en-el-deporte.pdf

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Proyecto OpenCourseWare, (s.f.). LA ATENCIÓN Y LA CONCETRACIÓN EN EL DEPORTE. https://ocw.ehu.eus/file.php/125/psicol_deporte/contenidos/la-atencion-en-el-deporte.pdf

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Proyecto OpenCourseWare, (s.f.). LA ATENCIÓN Y LA CONCETRACIÓN EN EL DEPORTE. https://ocw.ehu.eus/file.php/125/psicol_deporte/contenidos/la-atencion-en-el-deporte.pdf

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Proyecto OpenCourseWare, (s.f.). LA ATENCIÓN Y LA CONCETRACIÓN EN EL DEPORTE. https://ocw.ehu.eus/file.php/125/psicol_deporte/contenidos/la-atencion-en-el-deporte.pdf

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Proyecto OpenCourseWare, (s.f.). LA ATENCIÓN Y LA CONCETRACIÓN EN EL DEPORTE. https://ocw.ehu.eus/file.php/125/psicol_deporte/contenidos/la-atencion-en-el-deporte.pdf

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Proyecto OpenCourseWare, (s.f.). LA ATENCIÓN Y LA CONCETRACIÓN EN EL DEPORTE. https://ocw.ehu.eus/file.php/125/psicol_deporte/contenidos/la-atencion-en-el-deporte.pdf

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Proyecto OpenCourseWare, (s.f.). LA ATENCIÓN Y LA CONCETRACIÓN EN EL DEPORTE. https://ocw.ehu.eus/file.php/125/psicol_deporte/contenidos/la-atencion-en-el-deporte.pdf