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▪️ Prevenir doenças cardíacas.
▪️ Potencial efeito anti-câncer.
▪️ Rico em antioxidantes.
▪️ Rico em vitamuna C.
▪️ Rico em vitamina A.
▪️ Melhora o sistema imunológico.
▪️ Combate a infecção.
▪️ Age como um anti viral.
▪️ Combate e trata a digestão.
▪️ Combater doenças respiratórias

Coloque a água para aquecer e quando levantar fervura, desligue o fogo. Adicione o agrião e tampe, deixe descansar por cerca de 15 minutos.

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▪️ Reduz o estresse e trata os distúrbios do sono, que podem ser causados por complicações como depressão e ansiedade.

📍500ml de água
4 a 5 colheres de açúcar
Limão (inteiro ou só a metade)
5 folhas de hortelã
Bater no liquidificador

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▪️ As folhas dos cítricos tem óleos essenciais que fazem muito bem ao organismo.
▪️ Capazes de aliviar o estresse, melhorar a noite de sono e de tratar certas doenças.

📍rasgue 5 folhas e coloque dentro de um copo, acrescente água quente e deixe cozinhar (abafe o copo).