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AGUA, ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE, MILANESAS. DE POSTRE: PASAS DE UVA Y NARANJA.

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AGUA, ENSALADA DE LECHUGA Y TOMATE, MILANESAS. DE POSTRE: PASAS DE UVA Y NARANJA.

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MILANESAS CON PURÉ DE PAPA Y ZAPALLO, AGUA Y MANDARINA.

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MILANESAS CON PURÉ DE PAPA Y ZAPALLO, AGUA Y MANDARINA.

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ARROZ CON POLLO, TOMATES, AGUA Y MANZANA

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ARROZ CON POLLO, TOMATES, AGUA Y MANZANA

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AGUA, CANELONES, ENSALADA DE TOMATE Y DE POSTRE UNA BANANA

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AGUA, CANELONES, ENSALADA DE TOMATE Y DE POSTRE UNA BANANA

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JOAQUÍN

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Lucia preparó comida saludable: sopa, brocoli, zanahoria, lechuga, de postre algunas frutas, de beber mucha agua!!!

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Lucia preparó comida saludable: sopa, brocoli, zanahoria, lechuga, de postre algunas frutas, de beber mucha agua!!!

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CENA: ENSALADA DE TOMATE, PURÉ DE PAPA Y MILANESAS DE ZAPALLO. POSTRE: BANANA Y MANDARINA. BEBIDA:AGUA

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CENA: ENSALADA DE TOMATE, PURÉ DE PAPA Y MILANESAS DE ZAPALLO. POSTRE: BANANA Y MANDARINA. BEBIDA:AGUA

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MENÚ: POLLO CON FIDEOS Y TOMATES, BANANA Y MANDARINA Y AGUA.

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MENÚ: POLLO CON FIDEOS Y TOMATES, BANANA Y MANDARINA Y AGUA.

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ENTRADA: PURÉ DE ZAPALLO
PLATO PRINCIPAL: DOBLE HAMBURGUESA
POSTRE: BANANA
BEBIDA:GASEOSA
¿QUÉ LES PARECE ME QUEDÓ MUY SALUDABLE? SEÑO FLOR

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Un plato saludable debe tener varios colores... verduras, pollo y huevo. De postre frutas, mucha agua... Y para endulzar el paladar... un poquito de chocolate!