# data[].attributes.body
Para reconocer las propias emociones hace falta que seamos capaces de traer a la parte consciente de nuestra mente algunos aspectos de nuestra persona que muchas veces pasamos por alto o en los que evitamos pensar.
Algunos consejos para entender nuestras emociones :

# data[].attributes.headline
Las expresiones emocioinales son comunes a todos los seres humanos y se consideran como emociones básicas:

# data[].attributes.subject
Las expresiones emocioinales son comunes a todos los seres humanos y se consideran como emociones básicas:

# data[].attributes.body
La tristeza, que dirige un estado negativo hacia el propio sujeto

La alegría

La ira, se manifiesta ante una fustración, dirige sus efectos hacia el exterior.

El miedo, es la anticipación de un peligro y se manifiesta en la evitación y la huida.

Sorpresa

Desagrado

# data[].attributes.body
Las emociones tienen un papel primordial en cómo piensas y en cómo te comportas diariamente. Las emociones que sientes cada día te pueden hacer que actúes de una manera u otra e incluso, pueden influir en las decisiones que tomas en tu vida, tanto en decisiones grandes como en pequeñas

# data[].attributes.body
Se entiende por emoción el conjunto de reacciones orgánicas que experimenta un individuo cuando responden a ciertos estímulos externos que le permiten adaptarse a una situación con respecto a una persona, objeto, lugar, entre otros

# data[].attributes.body
Si aceptamos la situación y somos capaces de afrontarla por muy irracional que parezca la causa.

# data[].attributes.body
El entorno influye en gran medida sobre nuestra emocionalidad,

# data[].attributes.body
Para ser capaces de reconocer adecuadamente nuestras emociones, debemos intentar ser lo más consecuentes posible con nuestras acciones.