# data[].attributes.body
De conclusie van deze bronnenmap is dat er veel bronnen te vinden zijn over ons onderwerp. Wij hebben een hoofdvraag, die luidt als volgt: Hoe beïnvloed muziek mensen in het dagelijks leven? In deze bronnenmap staan meerdere bronnen die aansluiten bij deze vraag en er ook een goed antwoord op geven. Daarnaast hebben we ook nog drie deelvragen: Hoeveel luisteren mensen gemiddeld op een dag naar muziek? Kun je concentreren met muziek op, bijvoorbeeld tijdens het leren? Hoe laat muziek je voelen? De rest van de bronnen in deze bronnenmap zijn artikelen en onderzoeken die goed aansluiten bij onze deelvragen en hier ook antwoord op geven. In het kort, onze hoofd- en deelvragen zijn dus beantwoordt door deze bronnenmap.

# data[].attributes.headline
Wat voor invloed heeft muziek op het dagelijks leven?

# data[].attributes.subject
Wat voor invloed heeft muziek op het dagelijks leven?

# data[].attributes.body
Dit artikel past bij de vraag "Wat voor invloed heeft muziek op het dagelijks leven?" omdat het de verschillende manieren beschrijft waarop muziek ons dagelijks leven kan beïnvloeden. Het behandelt onderwerpen zoals hoe muziek ons kan helpen ontspannen, ons kan motiveren, ons kan afleiden en ons kan helpen emoties te uiten. Het artikel benadrukt ook hoe muziek ons kan helpen ons beter te concentreren en productiever te zijn tijdens het werken of studeren. Bovendien bespreekt het artikel hoe muziek kan fungeren als een sociale band, waardoor we ons kunnen verbinden met anderen en ons dichter bij elkaar kunnen voelen. Kortom, dit artikel beschrijft de vele manieren waarop muziek ons dagelijks leven kan beïnvloeden, zowel individueel als sociaal.

# data[].attributes.attachment_link.title
Wat voor invloed heeft muziek op je dagelijkse leven?

# data[].attributes.attachment_link.description
Antwoord (1 van 11): Het is eigenlijk een heel persoonlijke vraag voor mij, omdat ik slechthorend ben. Ik werd zwaar gewond aan mijn oren toen ik 8 of 10 jaar oud was. Sindsdien luisterde ik min of meer altijd naar dezelfde nummers, niet in staat om alle nuances in elk gespeeld nummer te horen,…

# data[].attributes.headline
Muziek is van invloed op je lijf, geest en welzijn

# data[].attributes.subject
Muziek is van invloed op je lijf, geest en welzijn

# data[].attributes.body
Dit artikel past bij de vraag "hoe laat muziek je voelen?" omdat het zich richt op de invloed van muziek op ons welzijn en onze emoties. Het legt uit hoe muziek ons kan helpen ontspannen en stress verminderen, en hoe het ons kan helpen ons gelukkiger te voelen. Het artikel bespreekt ook de relatie tussen muziek en ons geheugen, en hoe het beluisteren van bepaalde muziek ons kan helpen herinneringen terug te halen en ons te laten voelen alsof we terug in de tijd zijn. Door de verschillende manieren te beschrijven waarop muziek ons kan beïnvloeden en hoe het ons kan helpen bepaalde emoties te voelen, biedt dit artikel inzicht in de kracht van muziek en hoe het ons kan helpen ons beter te voelen en ons welzijn te verbeteren.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Geschatte leestijd: 10 minuten.

Een ronkende kop, afgelopen weekend in het Algemeen Dagblad.

"Waarom je in coronatijd baat kunt hebben bij een flinke portie Rammstein".
Algemeen Dagblad 31-10-2020

Rammstein?

Ja, deze:

Maar het mag ook Bruce Springsteen, AC/DC, Mozart of Nick & Simon zijn hoor. Geen probleem. Het AD is niet zo moeilijk, en mijn muzieksmaak is al helemaal breed. Van klassiek tot smartlap, zeg maar.

Het gaat er in het artikel om dat mensen muziek benutten, soms zelfs aangrijpen, als middel van troost in onzekere tijden. Voorbeelden te over in coronatijd: het zingen op de Italiaanse en Spaanse balkonnetjes, het klappen en zingen in Nederland, Engeland en vele andere landen voor de zorgsector, enzovoort.

Knuffelhormoon

Neuropsycholoog Erik Scherder kan er natuurlijk prachtig over vertellen. Ik wou dat ik 10% van zijn presentatietechnieken bezat; die man neemt je mee in een verhaal. Vanuit de wetenschap is er wel eens kritiek op hem, dat hij de zaken versimpeld voorstelt, maar kom op. In de wetenschap kun je wel vanuit je ivoren wetenschapstoren met subsidiegeld je onderzoeken uitvoeren (en ja, dat heeft zeker nut!), maar ik vind het mooi én wenselijk dat resultaten uit die onderzoeken ook vertaald worden in gewone-mensen-taal. Dat doet alles voor het draagvlak voor (wetenschappelijk) onderzoek.

Professor Scherder is er helder over. Mensen gaan zingen omdat dat emotie oproept en oxytocine vrijmaakt, het 'knuffelhormoon'. Voel je emotie, dan gaat er haast automatisch een prikkel naar de nabijgelegen motorische gebieden in je hersenen; dat zorgt ervoor dat je als vanzelf de neiging hebt om te bewegen en dansen (dat laatste geldt dan weer niet voor mij, muzikanten dansen niet). Bespeel je een instrument, dan gebeurt er helemáál veel tegelijkertijd in je hersenen. Motorisch, visueel (bladmuziek), auditief (horen van geluid).

Luisteren, meezingen of zelf spelen: muziek verrijkt je hersenen, laat je lichaam bewegen, maakt emoties los en zorgt voor een prettig gevoel. Niet gek toch, dat juist in bange, donkere dagen 'waarin een virus de wereld bedreigt', mensen naar muziek grijpen als houvast.

Onderzoek muziek in coronatijd

Maar waarom grijpen er -wereldwijd- nu zóveel mensen naar muziek als instrument in moeilijke tijden? En wat is eigenlijk precies dat effect van muziek op ons welzijn, op onze gezondheid?

Onderzoeker dr. Rebecca Schaefer doet namens de Universiteit Leiden al langer onderzoek naar de effecten van muziek op de hersenen. Samen met Prof. Roni Granot van de Hebrew University of Jerusalem, die daar een eigen muziekafdeling heeft, doet Schaefer nu internationaal (in 13 landen en in 8 talen) onderzoek naar het effect van muziek op het welzijn van mensen in coronatijd.

Doe mee!

Op het moment van schrijven (november 2020) kun je nog meedoen aan het onderzoek van Schaefer en Granot.

Ik heb de vragenlijst inmiddels ingevuld. Niet heel moeilijk; soms moet je even een momentje nadenken over een bepaalde vraag.

Leuk is dat je aan het eind van de vragenlijst met een klein rapportje inzicht krijgt in je persoonlijk profiel. Gebaseerd op de 'Big 5' dimensies van de persoonlijkheidstheorie: extraversie, vriendelijkheid, consciëntieusheid (wat een prachtig woord), emotionele stabiliteit en openheid naar nieuwe ervaringen.

Oké, even kort dan. Mijn scores ten opzichte van alle respondenten:

Dus. Ik kan me er wel in vinden 😉

Maar we hadden het over de invloed van muziek

Muziek is een van de krachtigste middelen om emoties op te roepen. Dat weet ik, als emotioneel stabiele (haha!), als geen ander. Muziek triggert mijn emoties, ik schreef er al eens eerder over. Je kunt jezelf met muziek heel goed in een bepaalde emotie brengen. Maar ook Scherder en Schaefer roepen het tegen iedereen die maar wil horen. Prof. Scherder pleit niet voor niets voor herintroductie van het muziekonderwijs op scholen. Goed voor de concentratie, voor de ontwikkeling van de hersenen én voor het welzijn en onderlinge welbevinden van veel leerlingen.

Tal van onderzoeken 'bewijzen' de positieve invloed van muziek op het brein en gedrag. Het mooie aan muziek is ook dat het het héle brein weet te activeren. Elk element, zoals ritme, klank, melodie en harmonie, beïnvloedt een specifiek deel van de hersenen. Er gebeurt van alles tegelijk in de hersenen. Bij positieve herinneringen door de muziek komt er dopamine vrij, we benoemden het al eerder in dit artikel. Maar muziek is ook een relatief veilige manier om negatieve gevoelens te verkennen. Muziek kan troost bieden, maar uiteindelijk ook weer afleiden. Muziek kan ook inspireren, energie geven, bijvoorbeeld om een (top)sportprestatie te behalen.

Afbeelding: Mark Reijntjens, eerder opgenomen in een AD artikel over de invloed van muziek

Muziek als verbindende factor in alle leeftijdsfasen

De University of Sheffield, eveneens betrokken bij het internationale onderzoek naar hoe mensen 'muziek' inzetten tijdens de corona pandemie, heeft per leeftijdsfase onderzocht wat muziek toevoegt aan het welzijn van mensen. Het onderzoekscentrum Music Mind Machine (een project binnen de University of Sheffield) biedt een platform voor onderzoekers en studenten om muzikale ervaringen vanuit een interdisciplinair perspectief te onderzoeken, waarbij theorieën en methoden uit muziek, psychologie, sociale wetenschappen en computerwetenschappen worden gecombineerd. Onderzoek dat in het centrum wordt uitgevoerd, is zowel fundamenteel als toegepast.

Baby's - 3 jaar oud

Effecten van muziek:

emoties herkennen

bewustwording van je lichaam

gedrag reguleren

3 tot 5 jaar oud

Effecten van muziek:

de lol van muziek als verbinder tussen mensen ontdekken

emoties reguleren

verbeelding met muziek

routines ontdekken met muziek

Tieners

Effecten van muziek:

met name het reguleren van emoties: boosheid, gevoelens van overweldiging

muziek als gezelschap: bijvoorbeeld wanneer je je wat alleen voelt

muziek gebruiken om met beide benen op de grond te blijven

muziek gebruiken om sociale interactie met leeftijdsgenoten te stimuleren

Volwassenen

Effecten van muziek:

nieuwe vaardigheden ontdekken door muziek

met muziek je doel in het leven (her)ontdekken en je identiteit ontwikkelen

sociale verbinding leggen met anderen door muziek in groepsverband te ondergaan of zelf te spelen

muziek verbinden aan belangrijke gebeurtenissen, waardoor je je later deze momenten, plaatsen en relaties met mensen beter herinnert

Muziek in de gezondheidszorg

De invloed van muziek in de gezondheidszorg is groot. Beter gezegd: kán groot en nog veel groter zijn dan nu.

Een prachtige toepassing is natuurlijk het werk van Muziekids; ik schreef er al vaak over. Kinderen en jongeren afleiden door samen muziek te maken: muziek draagt op allerlei manieren bij aan het welzijn van kids in ziekenhuizen en klinieken. Muziek ontspant, is een vorm van tijdverdrijf, biedt afleiding en soms ook troost.

Maar muziek zorgt er ook voor dat er na een operatie minder pijnmedicatie nodig is. Muziek biedt ontspanning voor dementerende ouderen, bijvoorbeeld bij angst of onrust. Muziek verandert de sfeer op een afdeling in een ziekenhuis of verzorgingstehuis, leidt mensen in positieve zin af en brengt hen mentaal vaak in een positievere stemming. Muziek heeft invloed op vitale functies van premature baby's, vergroot de kans op overleven.

Joanne Loewy, directeur van het Louis Armstrong Centre voor muziektherapie in Mount Sinai ziekenhuis (New York) verwoordt het als volgt:

"Music therapy offers the best medicine against pain. Clinically indicated ánd cost effective. No side effects."
Joanna Loewy

Het Mount Sinai heeft zúlke goede ervaringen met muziektherapie, dat het een speciale afdeling, het Louis Armstrong Centre of Music Therapy, heeft vormgegeven. Vanuit daar worden dagelijks muzieksessies uitgevoerd op de Intensive Care, in het moeder&kind centrum, op de uitslaapkamers, op de afdeling neonatologie, bij oncologie, rondom de gezinszorg, op de afdeling voor pijnmedicatie en in het hospice. Maar er wordt ook gemusiceerd in de wachtruimtes en lobby's van het ziekenhuis.

Muziek als onderdeel van de Nederlandse gezondheidszorg

Ook in Nederland zijn diverse artsen en arts-onderzoekers inmiddels specifiek met onderzoek naar de inzet van muziek en muziektherapie bezig.

Hans Jeekel

...is hoogleraar chirurgie en was eerder hoofd van de afdeling chirurgie van het Erasmus MC (Rotterdam). Hij startte een speciale foundation: Muziek als Medicijn. De stichting zet in op brede introductie van muziek als duurzame behandelingsvorm:

Door het uitvoeren van systematische literatuuranalyses en kwalitatief hoogstaand klinisch onderzoek draagt de onderzoeksgroep bij aan de wetenschappelijke kennis over de werking en de toepassingen van muziek met als doel om de muziek als behandeling in de reguliere zorg de plaats te geven die haar toekomt.

Arie Bos

...werkt bij UMCG aan wetenschappelijke onderbouwing van de inzet van muziektherapie op de kinderafdeling. Als afdelingshoofd van de afdeling neonatologie initieert hij eind 2018 experimenten met muziektherapie voor zieke pas geboren kinderen. Live muziek blijkt direct zichtbaar te zorgen voor meer rust (ademhaling, hartslag) bij de kindjes, bijvoorbeeld als er bloed wordt geprikt of wanneer ze gescheiden zijn van de moeder. Ook stimuleert muziek de ontwikkeling van de hersenen. Live muziek werkt duidelijk beter dan een mp3 of radio: al musicerend kan de therapeut direct inspelen op gedrag en reactie van de baby's. En: het is veel minder ingrijpend dan bijvoorbeeld het toedienen van extra kalmerende medicatie.

Artur Jaschke

...is onderzoeker klinische Neuromusicologie aan de Vrije Universiteit van Amsterdam en gastonderzoeker cognitieve muziek neurowetenschappen op de afdeling Neonatale Intensive Care van het Universitair Medisch Centrum Groningen. Jaschke is onder andere betrokken bij onderzoek naar de inzet van muziektherapie in de zorg, werkt mee aan de ontwikkeling van meetmethodes voor het meten van effecten van muziekinterventies in die zorg en doet onderzoek naar de inzet van muziek op de intensive care. Daarnaast doet hij mee in theatercolleges van Miracles of Music.

Pim Giel

...doet al jaren onderzoek naar de inzet van muziek in de zelf-, mantel- en professionele zorg. Met 'zijn' stichting en team Miracles of Music heeft hij een film geproduceerd, worden theatershows gegeven, muziekmeetings georganiseerd (educatief programma voor verzorgers) en is er een periodiek congres over muziek en muziektherapie.

Er is nog zo weinig bekend

Dat muziek een invloed heeft op ieders welbevinden, dat ligt zo voor de hand. (Haast) iedereen ervaart het (bijna) dagelijks, zowel in de privésfeer als binnen en buiten de zorgsector. Het geluid rondom de invloed van muziek op je welzijn en gezondheid wordt sterker. Er komt meer en meer (media-)aandacht voor deze invloed.

In 2016 werd een, denk ik, prachtig landelijk congres georganiseerd rondom de inzet van muziek in de zorg. "Denk ik", want ik was er -helaas- niet bij.

Gelukkig hebben we de programmafolder nog 🙂

En een sfeer-impressie van een voorgaande editie.

2016 was voor mij een intensief medisch jaar, waarin ik die kracht van muziek graag binnen de muren had gehad van de ziekenhuizen die ik bezocht, of waar ik werd geopereerd. Maar ik heb het destijds niet gevonden.

De aandacht voor muziek op welzijn binnen en buiten de zorg neemt dus toe. Maar tegelijkertijd wordt die kracht, die waarde, nog zo weinig gebruikt. Dat wat er wordt aangeboden of georganiseerd zijn in mijn ogen mooie! incidenten, ad-hoc activiteiten. De afdelingen "muziektherapie" in ziekenhuizen zijn allang weer wegbezuinigd. Dat wat in de USA in allerlei ziekenhuizen duurzaam verankerd is, vindt hier geen financiering. Waarom lukt het hier in Nederland nog niet, terwijl muziek aantoonbaar levens van mensen beïnvloedt? Zelfs overlevingskansen bevordert (te vroeg geboren baby's), behandeling en verblijf in ziekenhuizen en klinieken makkelijker maakt (Muziekids), mensen minder pijnmedicatie laat innemen of de laatste levensjaren (van iemand met dementie) verzacht? Mensen door grote crises (corona) heen trekt?

Een paar factoren, denk ik dan als 'leek'.

1. Aandacht. De structurele inzet van muziek is nog niet zo bekend. Iedereen ervaart het, maar veelal in privésfeer.

2. Geld. Stichtingen die actief zijn met muziek in de zorg moeten beroep doen op fondsen en adhoc subsidies, waardoor ontwikkeling niet zo snel gaat als gewenst. Er is geen structurele financiering.

3. Prioriteit. Een ziekenhuis heeft wel wat anders aan z'n hoofd dan 'lekker muziek maken'. Zeker nu in coronatijd. Maar precies hier gaat het ook fout: het is niet 'een beetje muziek maken', het is overleven, verzachten, het betekent een lagere bloeddruk, minder medicatie. Keiharde feiten, naar mijn idee.

4. Gebrek aan bewijs. Er is nog zo weinig wetenschappelijk bewijs. Onderzoek op dit terrein staat nog in de kinderschoenen. Althans, in Nederland, want in de USA is men al veel verder. Haal dát dan naar Nederland, denk ik dan simpel. Als het effect met wetenschappelijk bewijs al elders is aangetoond, waarom moet het dan hier in Nederland allemaal opnieuw?

5. (Gebrek aan) samenwerking. Ieder voor zich. En ja, samenwerken is moeilijk. Ieder heeft een eigen belang, eigen projecten, eigen onderzoek, een eigen opdracht. Daar overheen stappen is heel moeilijk, zeker als je afhankelijk bent van (dat beetje) financiering. Maar krachten bundelen betekent, als het goed is, uiteindelijk meer bereiken.

Ik ben benieuwd waar we over vijf, over tien jaar staan. Of Rebecca, Erik, Hans, Arie, Artur, Robbert (van Muziekids, red.), Pim en al die anderen elkaar meer hebben weten te vinden.

Ik hoop het mee te maken. Over tien jaar ben ik 56. Dan kan ik minstens nóg eens tien jaar genieten van al die effecten van muziek, op mijn eigen welzijn en dat van anderen. Buiten, maar vooral ook bínnen de gezondheidszorg.

Better Days Are Coming

Laten we afsluiten met muziek. Springsteen zingt in Better days over betere tijden die aanbreken. In de song toegepast op een relatie, maar ik pas 'm gewoon -met een dichterlijke vrijheid- toe op betere tijden voor muziek in de gezondheidszorg. En op betere tijden post-corona, natuurlijk.

Deel je ervaringen

"Welke muziek wil je graag horen?" De arts keek me vriendelijk aan, maar wilde duidelijk wel een antwoord. Ik was enigszins gespannen, er zou zodadelijk een flinke injectienaald de zenuwen van mijn rug ingaan. Een 'epiduraaltje', in vaktermen. "Springsteen", antwoordde ik zonder enige twijfel. Natuurlijk. En zo geschiede. "Goede keuze, die horen we niet zo heel vaak", zei de arts nog, al glimlachend. Daarna gaf ik me over aan de mij o zo bekende rockende beats. En aan de injectiespuit. Het was zo gepiept, het duurde maar een paar Springsteen-nummers lang. Dát is de kracht van muziek.

Op welke manier gebruik jij muziek om je beter te voelen? Of om dichter bij je emoties te komen?

Welke muziek luister je als je je blij voelt? En als je somber of verdrietig bent? Welke muziek laat je ontspannen? En bij welke muziek kun je goed werken of studeren?

Heb jij een favoriet liedje in deze corona-periode? Iets dat je specifiek door deze tijden loodst?

Op welke manier(en) heb jij wel eens met muziek in de zorg te maken gehad?

Deel je ervaringen via de reacties hieronder.

Meer lezen

Ik schreef al eens een blog over de invloed van muziek op de concentratie van kinderen en jongeren.

Dokters van Morgen besteedde eind 2019 een uitzending aan de werking van muziek in de gezondheidszorg. Zeker kijken, als je in het onderwerp geïnteresseerd bent!

Meer weten over Muziekids of Muziek als Medicijn?

Terugluisteren: radio-item met Arie Bos (UMCG) over muziektherapie bij zieke baby's.

Duik eens in het Music Mind Machine project van de University of Sheffield; je vindt er diverse publicaties, podcasts, video's en je kunt deelnemen als vrijwilliger, onderzoeker, eventdeelnemer of (muziek)student.

Welke rol speelt muziektherapie, al sinds de jaren '90, in het Mount Sinai ziekenhuis in New York? Het Louis Armstrong Department van dat ziekenhuis maakte er een filmpje over. Verspreid over de USA werken al ruim 5.000 mensen als muziektherapeut!

Coverfoto: met dank aan ACMF, de Australian Children's Music Foundation

# data[].attributes.attachment_link.title
Muziek is van invloed op je lijf, geest en welzijn - Er zit muziek in mijn leven

# data[].attributes.attachment_link.description
Muziek is van invloed op ieders welzijn. Veel mensen gebruiken muziek om moeilijke tijden door te komen, bijvoorbeeld de corona-pandemie. Muziek is in iedere leeftijdsfase een verbindende factor. Er wordt steeds meer bekend over de effecten van muziek in de gezondheidszorg.

# data[].attributes.headline
Nederlanders luisteren iets korter radio

# data[].attributes.subject
Nederlanders luisteren iets korter radio

# data[].attributes.body
Dit artikel gaat over het luistergedrag van Nederlanders en laat zien dat ze in 2020 iets minder lang naar de radio luisterden dan het jaar ervoor. Het artikel bespreekt ook het gebruik van streamingdiensten en het feit dat jongere generaties meer naar muziek luisteren dan oudere generaties. Het artikel geeft dus een kijkje in hoe lang mensen naar muziek luisteren en past bij het onderwerp hoeveel luisteren mensen gemiddeld naar muziek op een dag

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Uit de nieuwste luistercijfers van het Nationaal Luister Onderzoek blijkt dat er in de eerste twee maanden van 2022 gemiddeld genomen iets minder lang naar de radio werd geluisterd dan in de vorige meetperiode.
In de periode januari-februari kwam de luistertijd uit op 2 uur en 34 minuten, dit was in de vorige meetperiode 12 minuten langer, namelijk 2 uur en 46 minuten. De gemiddelde luistertijd per radioluisteraar daalde ook, van 4 uur en 27 minuten naar 4 uur en 12 minuten.

Meeste mensen luisteren NPO Radio 2

Uit de nieuwste luistercijfers blijkt dat de meeste mensen naar NPO Radio 2 luisteren, de publieke muziekzender was marktleider in de meetperiode januari-februari, al wordt het verschil met de hitzender van DPG Media, Qmusic, wel kleiner. NPO Radio 1 heeft ook aanzienlijk meer luisteraars door alle actualiteiten in Oekraïne.

Weekbereik radio blijft hoog

Toch blijft ondanks de opkomst van de verschillende streaming services het weekbereik van radio op een hoog niveau. Zo luisterde in 2021 wekelijks meer dan 81% van de Nederlanders (10 jaar en ouder) naar een radiostation. De 'doorsnee radioluisteraar' luisterde het afgelopen jaar gemiddeld naar 2 verschillende radiozenders.

Stijging luistertijd bij 20-34 jaar

Goed nieuws is er voor de radiozenders met luisteraars in de doelgroep 20-34 jaar. Anders dan je misschien zou verwachten steeg de gemiddelde luistertijd per dag in deze doelgroep met zeven minuten naar 231 minuten.

Wat minder verrast is de lange luistertijden bij de oudere doelgroep, want in de doelgroep 50+ wordt de langste luistertijd genoteerd: gemiddeld 274 minuten per dag. Dit is ook meteen de verklaring waarom de regionale publieke omroep relatief hoge marktaandelen scoren, hun luisteraars zijn ouder en drijven dus hun luistertijd (en hierdoor marktaandeel) op.

Steeds meer digitaal radio luisteren

Ook digitale radio luisteren werd in de afgelopen 12 maanden flink meer gedaan. Zo verloor luisteren via de FM 4% en is dit nog goed voor iets meer dan de helft (54%) van het radio luisteren. Ter vergelijking: in 2019 luisterde 63% van de luisteraars nog vooral via FM.

Luisteren via internet bleef dankzij het thuiswerkadvies doorgroeien naar 29%. DAB+ groeide ook iets en is nu goed voor 13%. Overigens nemen vooral 50 plussers de moeite om te investeren in een DAB-radio, wat door de radiostations wordt gepromoot als opvolger van FM.

# data[].attributes.attachment_link.title
Nederlanders luisteren iets korter radio | One Media

# data[].attributes.attachment_link.description
Uit de nieuwste luistercijfers van het Nationaal Luister Onderzoek blijkt dat er in de eerste twee maanden van 2022 gemiddeld genomen iets minder lang naar de radio werd geluisterd dan in de vorige meetperiode. In de periode januari-februari kwam de luistertijd uit op 2 uur en 34 minuten, dit was in de vorige meetperiode 12 minuten langer, namelijk 2 uur en 46 minuten.

# data[].attributes.body
Dit artikel past bij de vraag "Wat doet muziek met ons?" omdat het onderzoekt hoe muziek emoties kan opwekken en ons kan beïnvloeden op verschillende manieren. Het legt uit hoe muziek ons kan helpen emoties te uiten en te begrijpen, en hoe het ons kan helpen emoties te reguleren en te verwerken. Het artikel bespreekt ook de relatie tussen muziek en herinneringen, en hoe het beluisteren van muziek ons kan helpen herinneringen terug te halen en emoties te herbeleven. Door de wetenschap achter de emoties die door muziek worden opgewekt te onderzoeken, biedt dit artikel inzicht in de manieren waarop muziek ons kan beïnvloeden en ons kan helpen emoties te begrijpen en te verwerken.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Muziek kan eigenlijk alles. Het laat je ontroeren, kan je in een vrolijke stemming brengen, je verdrietig laten voelen of zelfs kippenvel bezorgen.

Misschien vind jij een specifiek nummer geweldig, terwijl de ander het verschrikkelijk vindt en het liefst de radio uit zet. Best ingewikkeld om dit te verklaren en hoe dit in je brein werkt, maar ook fascinerend.

Vele wetenschappers hebben daarom onderzoek gedaan naar emoties en de relatie met muziek. Tot dusver met beperkt resultaat, want hoe verklaar je nu iemands gevoel?

Enkele wetenschappers stellen dat muziek een fenomeen is dat alle grenzen van cultuur en taal overschrijdt. Muziek wordt gezien als een 'taal van emotie' die door elke maatschappij op dezelfde manier ervaren kan worden.

Het is je waarschijnlijk al wel duidelijk: muziek heeft een grote invloed op je humeur en andersom. Het kan de emoties die je op een bepaald moment voelt versterken of veranderen. Maar waarom is dat zo en welke factoren spelen hier een rol bij?

Wat is muziek nou eigenlijk?

Hoewel deze vraag simpel lijkt, is die misschien toch niet zo makkelijk. Ik denk namelijk dat iedereen hier zo zijn eigen antwoord op heeft. Mensen voelen zich ten slotte allemaal aangetrokken tot muziek en iedereen heeft weer een verschillende muziek smaak.

Wat de ene persoon prachtig vindt kan de ander weer verschrikkelijk vinden. Toch blijkt uit onderzoek dat bepaalde elementen van muziek universeel zijn.

Dit komt omdat muziek door onze beide hersenhelften wordt verwerkt. Melodieuze tonen worden verbonden met emoties en non-verbale ervaringen en worden verwerkt door onze rechterhersenhelft.

Een valse noot wordt verwerkt door onze linkerhersenhelft, waar we gebruik maken van logica, details en feiten.

Zodra je naar muziek luistert, creëer je voor jezelf een bepaald verwachtingspatroon. Je denkt namelijk al te weten wat er gaat komen. Als er vervolgens een andere noot wordt gespeeld, dan ben je verrast. De muziek is namelijk anders dan je verwachte.

Ondanks het feit dat ieder mens verschillend is en zijn of haar eigen muzieksmaak heeft, zijn er toch een aantal elementen die op ieder mens dezelfde werking heeft.

Bij communiceren wordt de betekenis van woorden voornamelijk bepaald door het geluid van de stem, oftewel de muzikaliteit. Simpel gezegd is muziek dus een stukje geluid waaraan je een emotionele betekenis geeft.

Emoties in relatie tot muziek

We horen weleens dat we onze emoties onder controle moeten houden en dat we ons dienen te beheersen. Sommige mensen zijn er zelfs trots op dat ze hun emoties voor anderen kunnen verbergen.

Bij emoties vinden er veranderingen plaats in bloeddruk, ademhaling en de polsslag. Onderzoek heeft aangetoond dat personen die regelmatig muziek luisteren, deze veranderingen duidelijk opkomen.

Muziek en emoties: een gouden combinatie!

Muziek kan daarom worden gezien als een geestelijk geneesmiddel, die emoties opwekt op een directe manier. Het is zelfs zo dat als emoties niet geuit worden, dit kan leiden tot angst, agressie of in het ergste geval een depressie.

Want hoe vaak fluit, zing of neurie je wel niet mee als jouw favoriete nummer voorbijkomt op de radio? Dit geeft dan vrijwel direct aan in wat voor stemming je bent.

Omgeving speelt een rol

De manier waarop je op een liedje reageert heeft soms alles te maken met de situatie waarin de muziek zich uit. Stel je bent in Parijs, zit lekker op het terras met prachtig uitzicht met de partner van je dromen en er komt een heerlijk liefdeslied voorbij. Dit blijft je dan positief bij.

Maar als diezelfde partner op die dag, met dezelfde muziek jouw hart breekt, dan brengt dat nummer je wellicht hele andere herinneringen naar boven, en waarschijnlijk minder leuke dan het eerste voorbeeld.

Je omgeving speelt dus een belangrijke rol. Hetzelfde geldt voor je stemming en persoonlijkheid. Zelfs de manier waarop je tegen muziek aankijkt heeft wel degelijk invloed.

Als je opgegroeid bent in een hele muzikale familie, dan speelt muziek een andere rol in je leven dan in het leven van bijvoorbeeld je buurvrouw die een bloedje hekel heeft aan muziek.

Sociale omstandigheden

Andere factoren die van invloed zijn op hoe je muziek beleefd zijn fysieke omstandigheden, zoals de ruimte, het tijdstip en de plaats waar je bent op het moment dat je muziek luistert.

Zo klinkt livemuziek weer heel anders dan wanneer je muziek luistert op de radio of met oordopjes in, terwijl je naar hetzelfde nummer zit te luisteren.

Sociale factoren spelen ook een belangrijke rol, want luister je alleen of met een groep? Nummers van André Hazes zijn bijvoorbeeld prachtig om mee te zingen in de kroeg of tijdens een concert, maar dit zal je waarschijnlijk niet zo snel doen als je dit nummer thuis op de radio hoort.

Muziek op zichzelf

Toch heeft muziekervaring niet alleen te maken de kenmerken en omstandigheden van de persoon die naar een nummer luistert. Ook de vorm van muziek zelf heeft hier invloed op.

Er zijn diverse onderzoeken gedaan naar welke soorten muziek associaties oproepen met bepaalde emoties. Zo zouden snellere nummer in major zorgen voor vrolijke associaties en langzame nummers in minor zorgen voor een verdrietig gevoel.

In dit gegeven zou het volume van een bepaald nummer een belangrijke factor zijn. Zelfs belangrijker dan het tempo zelf. Zeker is in ieder geval dat het ervaren en verwerken van muziek gebeurt door verschillende processen in ons brein.

Vrolijke muziek activeert je beloningsgedeelte in de hersenen en droevige muziek activeert het gebied dat ervoor zorgt dat je emotionele pijn ervaart.

Er zijn zoveel factoren aanwezig bij het beleven van muziek. Dat het soms moeilijk is om te zeggen waarom muziek bepaalde emoties in ons losmaakt.

Daarom is het wel eens goed om je verstand op nul te zetten, je koptelefoon op te zetten en je laten verrassen door de muziek!

Wat gebeurt er in ons brein?

Wat we met zekerheid vast kunnen stellen, is het proces hoe muziek in ons brein verwerkt wordt. Zodra muziektonen binnenkomen worden deze doorgestuurd naar de temporale kwab, deze zijn betrokken bij gehoor, geheugen en taalfuncties.

De verbinding van de functiesystemen in de hersenen zorgen ervoor dat je stemming kan veranderen, wanneer het gestimuleerd wordt door muziek.

Muziek kan een bijdrage leveren aan je gedrag en mentale gesteldheid en heeft een positief effect op je creativiteit en hoe je je voelt.

Het is namelijk zo dat als je muziek maakt of luistert dit vele positieve effecten kan hebben op de hersenen en daardoor op je gezondheid. Het zorgt voor betere verbinden van functiegebieden waardoor er betere communicatie plaatsvindt tussen deze gebieden.

Met als gevolg: een groter inlevingsvermogen, het zorgt ervoor dat je creatiever wordt en leidt tot meer ontspanning in je lichaam. Pak dus maar gauw je oordopjes of koptelefoon en zet je favoriete muziek op of speel wat vaker een instrument!

Naast het brein heeft muziek zoals gezegd ook een positief effect op het lichaam. Muziek verlaagt de hartslag en ontspant de spieren. Bovendien wordt de productie van het stresshormoon afgeremd bij het horen van een goede plaat.

Kortom een playlist met een dagelijkse portie aan fijne muziek verkleint de kans op ziek worden en is daarom misschien wel net zo belangrijk als het oude gezegde 'twee ons groente en twee stuks fruit'.

Het effect van filmmuziek

Muziek die je het meest probeert te raken is filmmuziek. Een film zonder muziek op de achtergrond is als een mens zonder emoties. De muziek speelt dus een hele belangrijke rol als het gaat om het bereiken van een bepaald effect.

Zo wordt een horrorfilm vele malen spannender als je er dreigende muziek onder zet. Bijvoorbeeld de bekende horror soundtrack van 'Jaws' die je ongetwijfeld kent, waarbij de muziek zeer krachtig is voor de opbouw van de spanning.

Op die manier kan een film vrolijker, dramatischer of juist spannender worden. De muziek creëert een bepaalde sfeer rondom de film.

Vaak hebben we niet eens door hoe belangrijk de muziek is bij een film. Dit merk je pas als je de muziek weglaat bij een film. Kijk voor de aardigheid maar eens een horror of thriller zonder geluid. Dan merk je al gauw dat de spanning er totaal uit is.

In de ontwikkeling is filmmuziek al ver gevorderd om een bepaald effect te bereiken. Componisten weten namelijk al heel goed wat voor muziek bij een bepaalde scène past.

Globaal gezien heeft muziek drie belangrijke functies. Als eerste vormt het een eenheid met het beeld. Het creëert een bepaalde sfeer en kan eenheid in een verhaal scheppen.

Ten tweede kan muziek de film ondersteunen. In de vorm van mentale ondersteuning zorgt muziek ervoor dat bepaalde gedachtes en emoties worden benadrukt. Als derde functie zorgt filmmuziek voor een bepaald contrast. Dit is weer bepalend voor de beleving in de film.

Enthousiast geworden over wat muziek op een positieve manier kan bijdragen aan je gedachten en emoties en zou je zelf graag aan de slag willen gaan met muziek of het bespelen van een instrument?

Klik dan hier en lees snel verder!

# data[].attributes.attachment_link.description
Waarom raakt muziek je Muziek kan eigenlijk alles. Het laat je ontroeren, kan je in een vrolijke stemming brengen, je verdrietig laten voelen of zelfs kippenvel bezorgen. Misschien vind jij een specifiek nummer geweldig, terwijl de ander het verschrikkelijk vindt en het liefst de radio uit zet.

# data[].attributes.body
Dit artikel onderzoekt of muziek ons productiever kan maken en bespreekt hoe verschillende soorten muziek onze concentratie kunnen beïnvloeden. Het benadrukt ook het belang van persoonlijke voorkeuren bij het kiezen van de juiste muziek voor productiviteit en bespreekt hoe muziek kan worden gebruikt om werkprestaties te verbeteren. Het artikel geeft dus inzicht in de verbinding tussen muziek en concentratie en past bij het onderwerp van de invloed van muziek op onze concentratie en productiviteit.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Picking the right type of music, at the right time, and for the right task, can be a powerful productivity booster. At the same time, the specific types and aspects of music that influence our performance are variable. Here are a few things anyone interested in using music to improve their performance should consider:

Your personality determines whether and how much you benefit from background music while you work. If you're extroverted, your performance will likely increase with background music or minor distractions. Conversely, being an introvert increases the probability that you find any background noise, including music, distracting.

Your choice of music is influenced by your desire to enhance certain moods, even when you're not conscious of it. Most people perform best when they pick music that matches their natural personality.

The effects of music on performance are largely dependent on task complexity. If you have to work on a boring or easy task (whether it is new or old), music can enhance your attention by providing extra stimulation to your brain.

Background music can be a good antidote to other distractions. Even for those who prefer to work in silence, picking the right music is more likely to help them relax and focus than having to listen to their colleagues, kids, or strangers.

Some studies report that background music is more beneficial (and less distracting) when it doesn't have lyrics.

Where your work meets your life. See more from Ascend here.

Music is magical. It has the potential to boost our concentration, mindset, and performance. In the context of work, background music (including the widely-researched classical genre) has been found to improve our performance on cognitive tasks, such as spatial or verbal ability tests, for short periods of time. My own research has shown that music is a powerful emotional regulation tool, and a recent meta-analysis found that music therapy is an effective way to reduce feelings of stress and anxiety.

This means that picking the right type of music, at the right time, and for the right task, can be a powerful productivity booster. It can improve your mood, and make you more relaxed, focused, and proficient.

At the same time, the specific types and aspects of music that influence our performance are variable. One size does not fit all, so paying attention to the nuances of the research is critical for leveraging the potential benefits of music while you work. Here are a few things anyone interested in using music to improve their performance should consider:

1) Your personality determines whether and how much you benefit from background music while you work.

If you are extroverted, you will tend to be naturally under-stimulated, which is why your performance will likely increase with background music or minor distractions. Conversely, being an introvert increases the probability that you find any background noise, including music, distracting, to the point of impairing your performance. This mirrors classic studies in psychology showing that people's extraversion score predicts how well they cope with sensorial deprivation: introverted individuals can spend much longer in alone and in silence than extraverted individuals.

Finally, the more creative you are, the more likely you are to use music to enhance your performance, and benefit from background music while you work. This is partly because of the positive association between creativity and mind wandering. Particularly when people are more creative than their job or working environment, music can provide a reliable escapism and stimulate their ideation and imagination.

2) Your choice of music is influenced by your desire to enhance certain moods, even when you're not conscious of it.

When you're feeling happy, for instance, you will likely pick upbeat music. When you're feeling sad or melancholic, you will pick dramatic and emotional music, which can be rather cathartic.

Likewise, most people perform best when they pick music that matches their natural personality: outgoing, assertive, extraverts often pick upbeat, cheerful songs; curious and intellectual people focus best with jazz or classical; and non-conformist, rebellious types may gravitate towards heavy metal, hip hop, or punk rock. This means, when you're looking to focus or get inspired, you have two choices:

Pick music that will naturally enhance your emotional state.

Augment your emotional state by choosing music that represents how you want to feel.

For instance, there may be times when your work will benefit if you depart from your current mood state - and music can help you do that. As an example, if you're having a difficult time focusing on a task due to feeling upset by something in your personal life, putting on a classical record, as opposed to a melancholy love ballad, may help you reset and focus on the moment.

3) Unsurprisingly, the effects of music on performance are largely dependent on task complexity.

When you're comfortable doing something, because you are skilled, experienced, and are more or less in autopilot mode, background music is more likely to help you achieve greater focus. Conversely, if you're just learning to do something complex, or relatively unskilled at a new task, you will want to avoid music or any background noise - at least to begin with.

If you have to work on a boring or easy task (whether it's new or old), music can enhance your attention by providing extra stimulation to your brain. This is based on an old psychological principle highlighting the fact that performance is generally better at an intermediate level of stimulation. Just like being too anxious or stressed will impair your performance, so will being disengaged, bored, or overly relaxed. Music, like caffeine and background noise, can spice up your attention and sharpen your ability to concentrate.

4) Background music can be a good antidote to other distractions.

If you're working in a noisy office, home, or café, you're probably grateful for your noise-cancelling headphones. Even for those who prefer to work in silence, picking the right music is more likely to help you relax and focus than having to listen to their colleagues, kids, or strangers. In short, music is a soothing distraction from other tedious or irritating noise interruptions.

5) Some studies report that background music is more beneficial (and less distracting) when it doesn't have lyrics.

We think, write, and read with words, so minimizing the verbal information we are exposed to will reduce interference.

Ultimately, we are all unique, and our relationship with music is personal. This includes our ability to use it as companion to any activity, including work. In that sense, the best way to figure out what works for you is to simply try things out. Using the research above to guide you, and experiment. Pay attention to how you behave in the presence of different music. You may just learn something new.

# data[].attributes.attachment_link.description
Picking the right type of music, at the right time, and for the right task, can be a powerful productivity booster. At the same time, the specific types and aspects of music that influence our performance are variable.

# data[].attributes.body
Dit artikel beschrijft hoe muziek ons dagelijks leven beïnvloedt, inclusief hoe het kan helpen bij het verbeteren van ons geheugen en onze stemming, het verminderen van stress en het verbeteren van onze fysieke prestaties. Het benadrukt ook het belang van muziek in verschillende situaties, zoals bij sporten, studeren en ontspannen. Kortom, de bron biedt inzicht in de manieren waarop muziek ons dagelijks leven kan verbeteren en is daarom past het bij het onderwerp van de invloed van muziek op ons dagelijks leven.

# data[].attributes.attachment_link.description
Muziek ontspant en prikkelt de hersenen Zelf muziek maken, zorgt voor veranderingen in de grijze stof en een toename van verbindingen in gebieden die

# data[].attributes.body
Een onderzoek over wat muziek met ons doet. Het sluit perfect aan bij onze derde hoofdvraag en geeft antwoord op deze vraag

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Wat doet muziek met ons?

Muziek heeft een enorme impact op onze hersenen, emoties en gedrag. Het activeert ons brein en kan zelfs fysieke pijn verzachten. Hoe kunnen we die effecten toepassen in de gezondheidszorg? En worden we slimmer van muziek?

Wat gebeurt er in je hersenen als je naar muziek luistert?

De één houdt van Bach, de ander gaat liever los op house of rap. Iedereen heeft zo zijn eigen voorkeur, maar muziek laat maar weinig mensen koud. Je wordt er blij van, of juist verdrietig, of je krijgt vooral zin om te dansen. Hoe komt het dat die klanken ons zo in vervoering kunnen brengen?

Muziek activeert het hele brein, vertelt neuropsycholoog Erik Scherder. Als we naar muziek luisteren, worden tegelijkertijd allerlei verschillende hersengebieden actief. Muziek prikkelt bijvoorbeeld de motorische gebieden, die zorgen voor die onbedwingbare neiging om te dansen.

Ook hersengebieden die met emotie te maken hebben, worden door muziek geactiveerd. Niet zo gek dus dat een muziekstuk je zo kan raken. En luister je naar muziek die je mooi vindt, dan maken je hersenen dopamine aan, hetzelfde stofje dat bijvoorbeeld vrijkomt als je iets lekkers eet, of als je verliefd bent. Dat zorgt dan weer voor een gelukzalig gevoel.

Als we samen muziek maken, bijvoorbeeld door met z'n allen te zingen, maakt ons brein nog zo'n fijn stofje aan: oxytocine. Dat 'liefdeshormoon' zorgt ervoor dat we ons met anderen verbonden voelen. Zo zorgt muziek voor een gevoel van saamhorigheid.

Word je slimmer van muziek?

Muziekles is goed voor de hersenontwikkeling, weten we uit onderzoek. Bij kinderen die een muziekinstrument leren bespelen, wordt de verbinding tussen de linker- en rechterhersenhelft versterkt. Daardoor kunnen de hersenhelften tijdens hun ontwikkeling beter met elkaar communiceren, wat bijvoorbeeld belangrijk is voor het afstemmen van gedrag en emoties.

Muziek is een verrijking voor het brein

Muziekles zorgt voor betere verbindingen in je hersenen, zegt Erik Scherder. Bekijk het hele college hier.

Het leren bespelen van een muziekinstrument is goed voor je brein. Bekijk het hele college hier.

Bovendien hebben jongeren die een muziekinstrument bespelen sterkere verbindingen tussen verschillende taalgebieden in het brein. Daardoor kunnen ze de subtiele klankverschillen van gesproken taal beter van elkaar onderscheiden. Muziek maken stimuleert dus de taalvaardigheid.

Bij wat voor muziek kun jij je het beste concentreren?

De positieve effecten van het maken van muziek gelden trouwens niet alleen voor kinderen en jongeren, ook volwassenen hebben veel baat bij het maken van muziek. Mensen die regelmatig een instrument bespelen, zijn bijvoorbeeld creatiever dan anderen. En wie op latere leeftijd muziekles neemt, traint zijn prefrontale cortex en houdt zijn geheugen en probleemoplossend vermogen beter op peil.

Je hoort ook weleens dat luisteren naar klassieke muziek je cognitieve functies versterkt. Je zou er zelfs een hoger IQ van krijgen, suggereert een studie uit 1993. Maar, helaas voor alle liefhebbers: na verder onderzoek blijkt dat zogenaamde Mozart-effect toch niet te bestaan. Wie slimmer wil worden, kan dus beter zelf muziek maken in plaats van ernaar te luisteren.

Hoe kunnen we muziek gebruiken in de zorg?

Muziek heeft een helende werking: het kan stress verlagen en pijn verzachten. Daarmee is het in potentie een effectief, veilig en goedkoop middel tegen allerlei klachten. Een onderzoeksgroep van de het Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG) bekijkt bijvoorbeeld hoe livemuziek de pijnbeleving van patiënten op de chirurgieafdeling van het ziekenhuis beïnvloedt.

De positieve effecten van muziek lijken al bij heel jonge patiëntjes te bestaan. Neuromusicoloog Artur Jaschke doet daar onderzoek naar op de afdeling neonatologie van het UMCG. Hij verwacht dat de muziek stressverlagend zal werken, waardoor de vroeggeboren baby's zich beter zullen ontwikkelen. De eerste resultaten van het onderzoek zijn veelbelovend.

Muziektherapie kan ook uitkomst bieden voor mensen met bijvoorbeeld autisme, oorlogstrauma's of een verstandelijke beperking. Over deze vorm van therapie wordt soms nog wat lacherig gedaan, maar veel mensen hebben er baat bij. Muziek kan vaak een omweg vinden in de hersenen, legt Jaschke uit. "Als de verbinding tussen hersengebied A en B niet meer zo goed is, weet de muziek toch ergens een weggetje te vinden."

Die sluiproute in de hersenen werkt ook bij veel mensen met geheugenproblemen, zoals dementie. Waar praten hen soms niet of nauwelijks meer lukt, gaat zingen vaak nog moeiteloos. Zangeres Maartje de Lint zingt daarom samen met mensen met dementie en hun geliefden of verzorgers.

Beïnvloedt muziek ons gedrag?

Muziek kan effect hebben op hoe we ons gedragen, vaak zonder dat we het merken. Een tijdje geleden kwam zelfs in het nieuws dat bepaalde muzieksoorten, zoals hardhouse en heavy metal, crimineel gedrag zouden veroorzaken. Later bleek dat een misverstand te zijn: de onderzoekers ontdekten dat jongeren met een bepaalde muzieksmaak gemiddeld iets vaker het criminele pad op gaan, maar dat wil nog niet zeggen dat muziek de oorzaak is van dat criminele gedrag.

Toch heeft muziek tot op zekere hoogte invloed op wat we doen. Marketingbureaus maken er een hele studie van om te weten te komen hoe muziek het koopgedrag van consumenten kan beïnvloeden. Als een winkel achtergrondmuziek draait die past bij het imago van de zaak, hebben klanten eerder de neiging iets te gaan kopen. En ook in horecagelegenheden wordt de muziek vaak zorgvuldig geselecteerd, alles om ervoor te zorgen dat de consument zich op zijn gemak voelt.

Maar ook om het tegenovergestelde effect te bereiken - mensen wegjagen - kan muziek heel nuttig zijn. Rond sommige scholen en op treinstations moet vervelende muziek ervoor zorgen dat hangjongeren hun toevlucht ergens anders zoeken. In de IJpassage van station Amsterdam Centraal bijvoorbeeld, schalt 's nachts het uiterst irritante Eftelingmuziekje Carnaval Festival uit de speakers. Sindsdien denken gestrande reizigers wel twee keer na voordat ze er op een bankje gaan liggen slapen.

In het kort

Muziek prikkelt allerlei verschillende hersengebieden. Onder andere de motorische gebieden en de gebieden die met emotie te maken hebben, worden actief als we muziek horen.

Muziekles is goed voor de hersenontwikkeling. Het stimuleert bijvoorbeeld de taalvaardigheid en zorgt voor een betere verbinding tussen de linker- en rechter hersenhelft.

Muziek kan stress verlagen en pijn verzachten. Daar zijn allerlei toepassingen bij te bedenken, van livemuziek in het ziekenhuis tot zingen met mensen met dementie.

Ook ons gedrag laat zich beïnvloeden door muziek. Op allerlei plekken, zoals winkels en op stations, wordt daar handig gebruik van gemaakt om bepaald gedrag te stimuleren of juist te ontmoedigen.

En je weet het!

Anderen het laten weten?

Door Jessie van den Broek

Redacteur

Ook interessant

om te weten

# data[].attributes.attachment_link.description
Wat doet muziek met ons? Muziek heeft een enorme impact op onze hersenen, emoties en gedrag. Het activeert ons brein en kan zelfs fysieke pijn verzachten. Hoe kunnen we die effecten toepassen in de gezondheidszorg? En worden we slimmer van muziek? De één houdt van Bach, de ander gaat liever los op house of rap.

# data[].attributes.body
Dit is een artikel die informatie geeft over wat muziek met de mens doet en wat dit voor effect heeft op de emoties van mensen. Als je de tekst van een nummer echt voelt kan je er helemaal in mee gaan en dit kan heel goed voelen.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Verwerken, we doen het allemaal op onze eigen manier. Waar de één een dagboek vol schrijft, grijpt de ander naar haar camera, vertelt zij haar verhaal aan vriendinnen of helpt muziek om bij haar emoties te komen.

Muziek geeft kracht

We ontvingen een e-mail van Mirthe die de nieuwste videoclip van haar broer met ons deelde. Ze schreef: "Wellicht dat het interessant is voor jullie om te delen omdat het mensen steun kan bieden."

Natuurlijk delen wij de nieuwste single van Mirthe's broer Ginger - die je misschien kent van zijn auditie voor The Voice of Holland die viral ging. Het nummer 'Voorgoed' verscheen op 16 oktober jl. en is zijn meest persoonlijke liedje tot nu toe: "Ik heb bloed, zweet en vele tranen in dit project zitten" schrijft Ginger op Facebook.

Voorgoed is een samenwerking met JW Roy. "Ik voel me vereerd dat ik deze samen met JW mag doen aangezien wij hetzelfde leed delen en wij dit onderwerp beiden hebben meegemaakt." Aldus Ginger.

Muziek geeft kracht aan wie luistert. Als de tekst je raakt, voel je je heel even begrepen. Je kunt luidkeels meebrullen en even voelen waar het verdriet zit. Of, wanneer je minder hebt met woorden, kun je heel hard dansen en de beat in je borstkas voelen dreunen. Hoe je muziek ook beleeft, het helpt je bij je gevoel te komen.

Muziek verbindt

Dat muziek verbindt en begrip oproept, bewees John Legend onlangs door één van zijn nummers aan zijn vrouw Chrissy Teigen op te dragen. Eerder deze maand vertelden zij openlijk over het verlies van hun kindje. De media dook er bovenop, maar als je het zelf niet hebt meegemaakt is een tekst in een (online) magazine niet doeltreffend genoeg. De actie van John tijdens de Billboard Music Awards kwam daarom bij veel mensen veel meer binnen.

Muziek maken

Tot zover muziek die je hoort van anderen. Wat doet muziek met je als je het zelf maakt? Door actief met je emotie bezig te zijn en de juiste woorden en/of melodie te vinden die past bij die emotie, ben je aan het verwerken. Het is een pure manier om met je gevoelens aan de slag te gaan. Je kunt spelen met woorden. Je houdt het cryptisch zodat alleen jij weet waar het nummer over gaat. Of je bent open en zegt het zoals het is. Zo weet je zeker dat mensen die meeluisteren zich kunnen inleven.

Wat als je zelf niet zo muzikaal bent

Niet iedereen is muzikaal. Toch kun je teksten of gedichten bedenken die je helpen helen. Zet ze bijvoorbeeld op de melodie van iemand anders en zing een bestaand lied in je eigen woorden. Zolang je het voor jezelf houd, is daar natuurlijk niets op tegen. Het hoeft niet perfect te zijn, als je je verhaal maar kwijt kunt.

Wie weet ken je iemand die goed is met woorden of machtig mooi gitaar, piano of ukelele speelt. Vraag hem of haar je te helpen om een nummer te schrijven. Het mes snijdt nu aan twee kanten: jij kunt je verhaal kwijt en aan de slag met je emoties terwijl iemand anders je op geheel eigen wijze kan bijstaan in een moeilijke periode.

Muziek luisteren

Wil je echt niet zelf aan de slag gaan met muziek maar ben je op zoek naar nummers die je kunnen steunen in een spannende periode, bij het verlies van een kind, miskraam of rouw? Kijk dan naar de playlists van Yolanda Castellon, Hugo Magazine en Stichting Het Sterrenboekje. Of stel je eigen playlist samen

-

Foto: Anders dan verwacht

Met Anders dan verwacht maak ik je wegwijs in de wereld van de medische zwangerschap en het leven daarna op de afdeling IC neonatologie (NICU). Met betrouwbare informatie, support en een gezonde dosis zelfontwikkeling, verbintenis en erkenning vinden we samen de rust terug in een risicovolle zwangerschap. Wil je met iemand praten? Stuur mij dan een berichtje. Je kunt bij mij je verhaal kwijt en als je daar behoefte aan hebt, kijken we samen welke vervolgstappen jou vooruit kunnen helpen. Of volg mij op Instagram en ontmoet in de comments andere vrouwen. Wil je een gastblog aanleveren, je expertise delen of adverteren? Stuur dan een mailtje. Ontdek je foutje of mis je iets op deze site? Laat het mij dan weten. Ik waardeer het heel erg als je meedenkt. Samen staan we sterker, toch?

# data[].attributes.attachment_link.title
Muziek en emotie: hoe muziek wonden heelt en verbindt - Anders dan verwacht

# data[].attributes.attachment_link.description
Verwerken, we doen het allemaal op onze eigen manier. Waar de één een dagboek vol schrijft, grijpt de ander naar haar camera, vertelt zij haar verhaal aan vriendinnen of helpt muziek om bij haar emoties te komen. We ontvingen een e-mail van Mirthe die de nieuwste videoclip van haar broer met ons deelde.

# data[].attributes.headline
We luisteren meer naar muziek dan ooit te voren

# data[].attributes.subject
We luisteren meer naar muziek dan ooit te voren

# data[].attributes.body
Volgens dit artikel luisteren we meer naar muziek dan ooit te voren, omdat we nu veel meer platforms en radio's hebben om muziek naar te luisteren dan eerder. Zo zie je dus dat muziek een steeds grotere rol begint te spelen in onze samenleving

# data[].attributes.attachment_link.title
Nieuw IFPI rapport: we luisteren meer muziek dan ooit tevoren

# data[].attributes.headline
Music only helps you concentrate if you’re doing the right kind of task

# data[].attributes.subject
Music only helps you concentrate if you’re doing the right kind of task

# data[].attributes.body
Deze bron past bij het onderwerp omdat het aangeeft dat muziek alleen helpt bij concentreren als de taak die wordt uitgevoerd geschikt is voor het luisteren naar muziek. De bron geeft aan dat bij complexe taken die hoge cognitieve vaardigheden vereisen, muziek de concentratie kan verstoren. Maar bij repetitieve of saaie taken kan muziek de focus verbeteren en de prestaties verhogen. De bron benadrukt dus het belang van het kiezen van de juiste soort muziek voor de taak die moet worden uitgevoerd om de concentratie te bevorderen.

# data[].attributes.headline
The power of music and how it can  benifit your health 

# data[].attributes.subject
The power of music and how it can  benifit your health 

# data[].attributes.body
Deze bron gaat over de impact van muziek in het dagelijks leven en hoe het kan helpen om je brein te relaxen, muziek kan een positieve invloed hebben mentaal en fysiek, het sluit aan bij het onderwerp omdat het over hoe muziek je dagelijks leven beïnvloed en hoe het je laat voelen

# data[].attributes.headline
Zoveel luistert de gemiddelde Belg naar muziek per dag

# data[].attributes.subject
Zoveel luistert de gemiddelde Belg naar muziek per dag

# data[].attributes.body
Ook dit is een artikel dat onderzoekt hoeveel mensen gemiddeld per dag naar muziek luisteren, maar bij dit artikel gaat het niet om Nederlanders maar Belgen. Ook dit artikel sluit dus aan bij ons onderzoek en onze deelvragen.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
De Belg luistert gemiddeld 17,2 uur per week naar muziek, of 2,5 uur per dag. Dat blijkt uit onderzoek van IFPI, de internationale sectorfederatie van de muziekindustrie, dat voor het eerst ook in België een bevraging hield. De Belgen zitten daarmee iets boven het globale gemiddelde van 15,1 uur per week (of 2 uur per dag). Opvallend is dat niet de jongeren, maar wel de leeftijdsgroep van 55-64 jaar het meeste tijd besteden aan muziek beluisteren - bijna 3 uur per dag of meer dan 20 uur per week.

Een andere vaststelling van de sectorfederatie is dat in België de radio beter standhoudt dan in de andere bevraagde landen. Goed de helft van de 17,2 uur muziek per dag wordt via de radio geconsumeerd, terwijl radio in de andere landen goed is voor iets meer dan een derde van de beluisterde muziek.

De Belgische jongeren (tussen 16 en 24) zitten met 16,5 uur per week trouwens net onder het Belgische gemiddelde, blijkt uit de IFPI-cijfers. In die categorie zit het kleinste aandeel radioluisteraars: een kwart, tegenover 66 pct bij de 55- tot 64-jarigen.

"Uit de marktcijfers van de eerste helft van 2017 blijkt wel dat premium streaming via betalende abonnementen (Spotify, Deezer of Apple Music) aan een flinke opmars bezig is", zegt Pieter Swaelens, algemeen directeur van de Belgian Entertainment Association (BEA). "Het groeipotentieel voor premium streaming is in ons land nog enorm groot."

Behalve in België werd het onderzoek in Frankrijk, Groot-Brittannië, Duitsland, Italië, Spanje, Zweden, Australië, Canada, Japan, Zuid-Korea, VS, Mexico en Brazilië gevoerd. In België werden 632 mensen bevraagd.

# data[].attributes.attachment_link.title
Zo veel luistert de gemiddelde Belg per dag naar muziek

# data[].attributes.attachment_link.description
De Belg luistert gemiddeld 17,2 uur per week naar muziek, of 2,5 uur per dag. Dat blijkt uit onderzoek van IFPI, de internationale sectorfederatie van de muziekindustrie, dat voor het eerst ook in België een bevraging hield. De Belgen zitten daarmee iets boven het globale gemiddelde van 15,1 uur per week (of 2 uur per dag).

# data[].attributes.body
In dit artikel hebben ze onderzocht hoeveel mensen gemiddeld naar muziek luisteren in Nederland per dag. Dit sluit goed aan bij ons onderzoek en geeft antwoord op een van onze deelvragen

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Luisteren

Auteurs: Joep Schaper, Annemarie Wennekers en Jos de Haan

Het luisterlandschap is in transitie. Terwijl voorheen de radio en eigen muziek de belangrijkste media waren om te luisteren, zijn de afgelopen jaren de streamingsdiensten (zoals Spotify, Apple Music en SoundCloud) in opmars. Is dit ook terug te zien in het luistergedrag? Nederlanders luisteren de afgelopen jaren steeds iets minder. De gemiddelde totale luistertijd is van 2 uur en 48 minuten in 2013 gedaald naar 2 uur en 32 minuten in 2018. Naast het feit dat er in totaal minder wordt geluisterd, verandert ook de manier van luisteren. Het radio luisteren op het moment van uitzending is tussen 2013 en 2018 sterk gedaald. Dit geldt ook voor het luisteren naar eigen muziek. Voor een groot deel is het radio en eigen muziek luisteren verplaatst naar het streamen van muziek, dat aan een duidelijke opmars bezig is: van 5 minuten in 2013 naar 19 minuten gemiddeld op een dag in 2018.

Mannen luisteren op een doorsnee dag meer naar radio en muziek dan vrouwen. Mannen luisteren gemiddeld 2 uur en 50 minuten op een dag; voor vrouwen is dat 2 uur en 13 minuten. Het verschil van 37 minuten gemiddeld per dag is aanzienlijk te noemen. Deze verhouding verschilt niet sterk per manier van luisteren. Ook het luisteren naar eigen muziek en het audio streamen doen mannen meer dan vrouwen. Dit verschil is ontstaan ergens tussen 2013 en 2018. Het totale luisteren voor vrouwen is met 32 minuten gedaald, terwijl die daling voor mannen maar 14 minuten is. Dit verschil kunnen wij met onze data niet goed verklaren. Het zou interessant zijn om in een volgende meting te onderzoeken of dit verschil blijvend is.

In totaal luisteren de verschillende leeftijdsgroepen ongeveer evenveel, maar er zijn wel duidelijke verschillen in waarnaar of hoe er wordt geluisterd. Tieners luisteren vaker naar muziek en audio via internet dan ouderen, terwijl de oudere leeftijdsgroepen nog maar amper muziek streamen. Door de jaren heen is te zien dat het streamen onder 20-49-jarigen een grote vlucht heeft genomen. Voor 13-19-jarigen steeg de audio streamtijd van 12 minuten op een dag naar 43 minuten op een dag. Voor 20-34-jarigen is dit toegenomen van 9 minuten naar 34 minuten op een dag.

Ook naar opleidingsniveau zijn er verschillen in het luisteren. De groep lageropgeleiden luistert duidelijk meer live naar de radio, terwijl hogeropgeleiden vaker muziek streamen en ook de sterkste stijging ten opzichte van 2013 laten zien. Deze stijging gaat voor hoogopgeleiden gepaard met een daling van het live radio luisteren en het luisteren naar eigen muziek.

Luisteren was al lange tijd een mobiele bezigheid. Al sinds de tijd van de walkman en de autoradio is het niet nodig om thuis te zijn om van muziek of radio te genieten. De figuur hierna laat zien dat hier nauwelijks iets in is veranderd. Het luisteren thuis is iets afgenomen, het luisteren elders is nagenoeg gelijk gebleven. De komst van de smartphone heeft daar wat mobiel luisteren betreft niet veel aan veranderd.

Uit de figuur hierna blijkt dat het luisteren naar overwegend gesproken zenders en nieuwszenders tussen 2013 en 2018 iets minder snel afneemt dan dat naar overwegend muziekzenders.

Een vergelijkbaar patroon is te zien in de verdeling van radiotijd tussen de NPO, commerciële zenders en regionale zenders. De commerciële zenders zijn het grootst: 59% van de respondenten luistert op een gemiddelde dag tenminste 10 minuten naar een commerciële radiozender. De NPO heeft ook een flinke luisterschare: 28% van de respondenten schakelt op een gemiddelde dag langer dan 10 minuten in op een van de publieke radiozenders. Hoewel beide groepen radiozenders in luistertijd afnemen, neemt de luistertijd van de commerciële zenders minder snel af dan de NPO en de regionale zenders.

Schaper, J.C., A.M. Wennekers en J. de Haan (2019). Luisteren. In: Trends in Media:Tijd. Geraadpleegd op via https://digitaal.scp.nl/trends-in-mediatijd/luisteren.

Informatie noten

# data[].attributes.attachment_link.description
Auteurs: Joep Schaper, Annemarie Wennekers en Jos de Haan Het luisterlandschap is in transitie. Terwijl voorheen de radio en eigen muziek de belangrijkste media waren om te luisteren, zijn de afgelopen jaren de streamingsdiensten (zoals Spotify, Apple Music en SoundCloud) in opmars. Is dit ook terug te zien in het luistergedrag?

# data[].attributes.headline
The Science Behind How Music Affects Your Productivity

# data[].attributes.subject
The Science Behind How Music Affects Your Productivity

# data[].attributes.body
Dit artikel onderzoekt hoe muziek de prestaties kan beïnvloeden en hoe verschillende muziekgenres verschillende effecten kunnen hebben. Het heeft betrekking op het onderwerp omdat het laat zien op welke praktische manieren muziek het dagelijks leven van mensen kan beïnvloeden.

# data[].attributes.headline
Leren met muziek: Zorgt dat voor hogere cijfers?

# data[].attributes.subject
Leren met muziek: Zorgt dat voor hogere cijfers?

# data[].attributes.body
Dit artikel gaat over of muziek helpt bij het leren en concentreren, en of je er ook hogere cijfers door kan halen. De conclusie van het onderzoek is dat sommigen door muziek daadwerkelijk beter kunnen concentreren, en hierdoor taken sneller afrondt, en langer gefocust kan blijven.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Iedereen heeft zo zijn eigen favoriete manier van leren. De één leert als een kluizenaar, de ander leert liever in een groepje en nog een ander luistert tijdens het leren naar muziek. Die laatste manier wordt steeds populairder, want sommigen zijn er heilig van overtuigd dat dit betere leerresultaten oplevert. Maar werkt muziek tijdens het leren echt? Laten we het bekijken!

Waarom leren met muziek?

Volgens leerlingen die met muziek leren, geeft de muziek hen tijdens het leren meer focus. Hierdoor zou je je beter op de stof uit je schoolboek kunnen concentreren.

Die concentratie is hard nodig! Tijdens het leren heb je namelijk snel te maken met afleiding. Of je nou op school aan het leren bent of thuis in je slaapkamer met je neus in de boeken zit: afleiding is overal. Zijn het niet de schreeuwende leerlingen om je heen in de aula, dan is het wel je buurman die toevallig aan het verbouwen is.

Met muziek in, kan je jezelf helemaal afsluiten van de buitenwereld en met een goed en ritmisch gevoel meters maken in je schoolboek.

Werkt leren met muziek echt?

Spotify zelf zegt dat uit hun eigen onderzoek blijkt dat muziek de beste manier is om je productiviteit in het algemeen te verhogen, en dat dat ook geldt voor leren. Maarja, dat is onderzoek van Spotify zelf, en die zijn natuurlijk gebaat bij deze conclusie. Wat zeggen onafhankelijke onderzoekers?

De onafhankelijke experts kunnen het er niet bepaald over eens worden. Onderzoeken tonen vaak aan dat muziek kan helpen bij het leren, maar tegelijkertijd blijkt uit onderzoek dat muziek regelmatig een afleidende factor te zijn. Er is niet aangetoond dat leren met muziek je daadwerkelijk hogere cijfers oplevert, maar wel dat het sommige personen kan helpen met concentreren.

Zo bleek uit een onderzoek van Manuel Gonzalez en John Aiello dat muziek kan helpen bij taken die eenvoudig uit te voeren zijn. Hierbij kun je denken aan makkelijke huiswerkvragen, waar je niet al te lang over hoeft na te denken. Gonzalez en Aiello toonden aan dat de muziek ervoor zorgt dat je taken sneller afrondt en langer de focus kunt houden.

Daarentegen kwam uit hun onderzoek óók naar voren dat muziek juist een afleidende factor kan zijn bij taken die meer diepgang nodig hebben. Hierbij kan je dus denken aan het intensief leren voor een eindexamen.

Een ander onderzoek van Peter Tze en Ming Chou geeft aan dat muziek op de achtergrond voor afleiding kan zorgen, maar dat dit ook afhankelijk is van het type muziek. Ze concludeerden dat hiphop muziek voor meer afleiding zorgt dan klassieke muziek. Muziek kan voor afleiding zorgen, omdat je hersenen dit onbewust aan het verwerken zijn.

Toch kan muziek er ook voor zorgen dat het je besef van het overige geluid om je heen weg kan nemen. Hierdoor kalmeer je juist door je favoriete muziek en heb je minder last van de ruis om je heen. We raden je dan wel aan om oortjes of een koptelefoon te gebruiken. Als je de muziek via de speakers aanzet hoor je namelijk alles door elkaar.

Verder ervaren mensen het leren met muziek erg verschillend. De één vindt het fijn, terwijl de ander het irritant vindt. Volgens bovenstaande onderzoeken klopt dat: muziek kan in dit geval immers een positieve, maar ook een negatieve invloed hebben.

Een factor die daar ook invloed op heeft, is iemands concentratievermogen. Hoe hoger jouw concentratievermogen, hoe minder jij last zult hebben van die verbouwende buurman. Met andere woorden: een hoger concentratievermogen kan ervoor zorgen dat je je minder laat afleiden door muziek, waardoor de positieve effecten van leren met muziek zich meer voordoen. Daarnaast blijkt uit onderzoek van Lehmann en Seufert dat hoe beter mensen nieuwe informatie in hun geheugen kunnen opslaan, hoe beter zij kunnen leren met muziek.

Waar kan je op letten?

Zorg dat je muziek met weinig songtekst in je playlist zet. Het schijnt voor veel mensen namelijk minder effectief te zijn om tijdens het leren naar muziek te luisteren waarin veel tekst voorkomt. Zeker als de tekst uit de muziek in dezelfde taal is als de stof die je aan het leren bent. Het kan dan zorgen voor verwarring tijdens het leren.

Ook kun je proberen om echte ' studymusic' te luisteren tijdens het leren. Dit is over het algemeen rustige muziek, die af en toe een iets hoger tempo aanneemt om je alert te houden.

We raden je aan om vóór het leren al een playlist aan te maken. Op die manier hoef je niet steeds een nieuw nummer op te zoeken of nummers weg te klikken die je niet fijn vindt. Dit leidt juist alleen maar af en zorgt ervoor dat de focus van het leren wordt weggenomen. Let er dus op dat je tussendoor zo min mogelijk onderbrekingen in de muziek hebt, zoals reclame. Dat zijn namelijk allemaal extra prikkels die de concentratie niet ten goede komen.

Welke muziek werkt het best?

Helaas is hier geen eenduidig antwoord op te geven.

Misschien heb je wel eens van het onderzoek gehoord dat de muziek van Mozart je slimmer zou maken? Helaas moeten we je mededelen dat dit niet waar is. De muziek zorgt er enkel voor dat je in een betere stemming komt. Zorg om die reden dan ook dat je een nummer aanzet dat je zelf fijn vindt. Hierdoor maken je hersenen dopamine aan, wat er hopelijk voor zorgt dat je langer door kunt leren. Ook de werking van rustige deuntjes op de achtergrond is niet bewezen, doordat ieder persoon simpelweg anders is.

Muzieksoort per vak

Voor elk vak lijkt een ander soort muziek beter te helpen tijdens het leren. Deze muzieksoorten worden ingedeeld op basis van beats per minute (bpm).

Streamingdienst Spotify heeft een aantal jaar geleden onderzoek uit laten voeren naar welke muziek het best werkt tijdens het leren. Alhoewel het onderzoek van Spotify is (en zij dus gebaat zijn bij bepaalde conclusies), is de uitkomst wellicht interessant. Er kwam namelijk uit het onderzoek een aanbeveling welke soort muziek het beste werkt per vak.

Wiskunde blijkt volgens het onderzoek het best te leren als je luistert naar muziek met 60-70 beats per minuut. Dit is vaak klassieke muziek en zorgt ervoor dat je de informatie beter kunt onthouden.

Wanneer je aan het leren bent voor vakken als economie, geschiedenis of maatschappijwetenschappen, dan kun je het best naar muziek luisteren met 50-80 beats per minuut. Dit heeft namelijk effect op de linkerhelft van je hersenen en kan ervoor zorgen dat je nieuwe informatie sneller in je opneemt.

Tot slot kun je tijdens het leren voor vakken als Nederlands, Engels, Duits en ook tekenen het best luisteren naar popmuziek (+/- 100 beats per minuut). Dit stimuleert de rechterhelft van je hersenen en zorgt voor een boost van je creativiteit.

Perfecte playlists

We snappen dat die beats per minuut je misschien niet zoveel zeggen en dat je niet altijd maar naar klassieke muziek wilt luisteren. Om die reden hebben we een handige website voor je gevonden waar je jouw muziek kunt vinden aan de hand van de beats per minuut. Op deze manier kun je gemakkelijk de beste nummers voor jouw playlist vinden. Natuurlijk zijn er ook al een aantal kant-en-klare study playlists op Spotify te vinden. Volgens veel leerlingen zijn de volgende playlists chill om te leren:

De eerste playlist heet "Intense Studying" en is gemaakt door Spotify om ervoor te zorgen dat jij voor 9 uur lang goed kunt leren! Er komt voornamelijk rustige pianomuziek in voor, die voor kalme achtergrondmuziek zorgt.

De tweede playlist heet "Deep Focus". Deze heeft Spotify ook zelf gemaakt en bevat 7 uur aan post-rock achtergrondmuziek. Het is voornamelijk instrumentaal en zorgt dus voor zo min mogelijk afleiding.

De derde playlist heet "Study Mix" en is door een Spotify-gebruiker gemaakt. Het bevat heel veel bekende nummers van de afgelopen jaren, maar dan compleet zonder lyrics en met iets andere instrumenten dan je normaal gewend bent bij deze nummers. Je kan met deze playlist ongeveer 5 uur leren.

Video

Mocht je geen Spotify-account hebben, dan kun je uiteraard ook prima terecht op YouTube. Daar zijn namelijk ook meerdere playlists of livestreams te vinden die jou kunnen helpen bij het leren voor je eindexamens. We hebben de meest bekende livestream hieronder voor je neergezet:

Conclusie

Muziek kan helpen bij het leren, maar tegelijkertijd zorgen voor afleiding. Het kan bij sommige personen de concentratie verbeteren en ervoor zorgen dat je taken sneller afrondt en langer de focus kunt houden. Bij andere personen zorgt muziek juist voor afleiding, waardoor ze minder effectief leren. Met andere woorden: het antwoord op de vraag of leren met muziek fijn is, verschilt per persoon. Je kunt deze vraag het beste voor jezelf beantwoorden.

Als je gaat leren met muziek, dan werkt rustige muziek met weinig tekst meestal het best. Zorg ervoor dat je van tevoren al je playlist hebt klaarstaan, of je kunt natuurlijk een kant-en-klare studymusic playlist gebruiken tijdens het leren. Op deze manier kun je hopelijk de focus langer behouden op het leren voor je eindexamens.

# data[].attributes.attachment_link.title
Leren Met Muziek: Zorgt Dat Voor Hogere Cijfers?

# data[].attributes.attachment_link.description
Iedereen heeft zo zijn eigen favoriete manier van leren. De één leert als een kluizenaar, de ander leert liever in een groepje en nog een ander luistert tijdens het leren naar muziek. Die laatste manier wordt steeds populairder, want sommigen zijn er heilig van overtuigd dat dit betere leerresultaten oplevert.

# data[].attributes.body
De bron gaat over de invloed van muziek op onze stemming. Het artikel legt uit hoe het luisteren naar muziek dopamine vrijgeeft, wat gevoelens van plezier en beloning kan opwekken. Het beschrijft hoe verschillende soorten muziek ons ​​op verschillende manieren kunnen beïnvloeden en ons helpen te ontspannen, ons energiek te voelen of ons te concentreren. Het artikel laat zien hoe muziek kan worden gebruikt om stemmingen te reguleren, bijvoorbeeld om stress en angst te verminderen. Dus al met al gaat de bron over hoe muziek onze emoties kan beïnvloeden en ons kan helpen ons beter te voelen.

# data[].attributes.body
In dit artikel wordt onderzocht of muziek je kan helpen bij het concentreren en bij het uitvoeren van taken. Er worden verschillende studies aangehaald en er wordt ingegaan op de soorten muziek die het beste werken voor concentratie.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Listening to music can be entertaining, and some research suggests that it might even make you healthier. Music can be a source of pleasure and contentment, but there are many other psychological benefits as well. Music can relax the mind, energize the body, and even help people better manage pain.

The notion that music can influence your thoughts, feelings, and behaviors probably does not come as much of a surprise. If you've ever felt pumped up while listening to your favorite fast-paced rock anthem or been moved to tears by a tender live performance, then you easily understand the power of music to impact moods and even inspire action.

The psychological effects of music can be powerful and wide-ranging. Music therapy is an intervention sometimes used to promote emotional health, help patients cope with stress, and boost psychological well-being. Some research even suggests that your taste in music can provide insight into different aspects of your personality.

Music Can Improve Cognitive Performance

Research suggests that background music, or music that is played while the listener is primarily focused on another activity, can improve performance on cognitive tasks in older adults. One study found that playing more upbeat music led to improvements in processing speed, while both upbeat and downbeat music led to benefits in memory.

So the next time you are working on a task, consider turning on a little music in the background if you are looking for a boost in your mental performance. Consider choosing instrumental tracks rather than those with complex lyrics, which might end up being more distracting.

Music Can Reduce Stress

It has long been suggested that music can help reduce or manage stress. Consider the trend centered on meditative music created to soothe the mind and inducing relaxation.

Fortunately, this is one trend supported by research. Listening to music can be an effective way to cope with stress.

In one 2013 study, participants took part in one of three conditions before being exposed to a stressor and then taking a psychosocial stress test. Some participants listened to relaxing music, others listened to the sound of rippling water, and the rest received no auditory stimulation.

The results suggested that listening to music had an impact on the human stress response, particularly the autonomic nervous system. Those who had listened to music tended to recover more quickly following a stressor.

Music Can Help You Eat Less

One of the most surprising psychological benefits of music is that it might be a helpful weight-loss tool. If you are trying to lose weight, listening to mellow music and dimming the lights might help you achieve your goals.

According to one study, people who ate at low-lit restaurants where soft music was played consumed 18% less food than those who ate in other restaurants.﻿﻿

The researchers suggest that music and lighting help create a more relaxed setting. Since the participants were more relaxed and comfortable, they may have consumed their food more slowly and have been more aware of when they began to feel full.

You might try putting this into practice by playing soft music at home while you eat dinner. By creating a relaxing setting, you may be more likely to eat slowly and, therefore, feel fuller sooner.

Music Can Improve Your Memory

Lots of students enjoy listening to music while they study, but is that such a great idea? Some feel like listening to their favorite music as they study improves memory, while others contend that it simply serves as a pleasant distraction.

Research suggests that it may help. But it depends upon a variety of factors, including the type of music, the listener's enjoyment of that music, and even how musically well-trained the listener may be.

In one study, musically naive students learned better when listening to positive music, possibly because these songs elicited more positive emotions without interfering with memory formation.

However, musically trained students tended to perform better on learning tests when they listened to neutral music, possibly because this type of music was less distracting and easier to ignore. If you tend to find yourself distracted by music, you may be better off learning in silence or with neutral tracks playing in the background.

Another study found that participants learning a new language showed improvement in their knowledge and abilities when they practiced singing new words and phrases versus just regular speaking or rhythmic speaking.﻿﻿

Music Can Help Manage Pain

Research has shown that music can be very helpful in the management of pain. One study of fibromyalgia patients found that those who listened to music for just one hour a day experienced a significant reduction in pain compared to those in a control group.﻿﻿

At the end of the four-week study period, participants who had listened to music each day experienced significant reductions in feelings of pain and depression. Such results suggest that music therapy could be an important tool in the treatment of chronic pain.

A 2015 review of research on the effects of music on pain management found that patients who listened to music before, during, or even after surgery experienced less pain and anxiety than those who did not listen to music.﻿﻿

While listening to music at any point in time was effective, the researchers noted that listening to music pre-surgery resulted in better outcomes. The review looked at data from more than 7,000 patients and found that music listeners also required less medication to manage their pain.

There was also a slightly greater, though not statistically significant, improvement in pain management results when patients were allowed to select their own music.

Music May Help You Sleep Better

Insomnia is a serious problem that affects people of all age groups. While there are many approaches to treating this problem, research has demonstrated that listening to relaxing classical music can be a safe, effective, and affordable remedy.​

In a study looking at college students, participants listened to classical music, an audiobook, or nothing at all at bedtime for three weeks. Researchers assessed sleep quality both before and after the intervention.

The study found that participants who had listened to music had significantly better sleep quality than those who had listened to the audiobook or received no intervention.﻿﻿

Music Can Improve Motivation

There is a good reason why you find it easier to exercise while you listen to music. Researchers have found that listening to fast-paced music motivates people to work out harder.

One experiment designed to investigate this effect tasked 12 healthy male students with cycling on a stationary bike at self-paced speeds. On three different trials, the participants biked for 25 minutes at a time while listening to a playlist of six different popular songs of various tempos.

Unknown to the listeners, the researchers made subtle differences to the music and then measured performance. The music was left at a normal speed, increased by 10%, or decreased by 10%.

Speeding up the tracks resulted in increased performance in terms of distance covered, the speed of pedaling, and power exerted. Conversely, slowing down the music's tempo led to decreases in all of these variables.

So if you are trying to stick to a workout routine, consider loading up a playlist filled with fast-paced tunes that will help boost your motivation and enjoyment of your exercise regimen.

Music Can Improve Mood

Another of the science-backed benefits of music is that it just might make you happier.

In one examination of the reasons why people listen to music, researchers discovered that music played an important role in relating arousal and mood. Participants rated music's ability to help them achieve a better mood and become more self-aware as two of the most important functions of music.

Another study found that intentionally trying to boost moods by listening to positive music could have an impact within two weeks. Participants were instructed to purposefully attempt to improve their mood by listening to positive music each day for two weeks.

Other participants listened to music but were not directed to become happier intentionally. When participants were later asked to describe their own levels of happiness, those who had intentionally tried to improve their moods reported feeling happier after just two weeks.

Music May Reduce Symptoms of Depression

Researchers have also found that music therapy can be a safe and effective treatment for a variety of disorders, including depression.

One study found that music therapy was a safe, low-risk way to reduce depression and anxiety in patients suffering from neurological conditions such as dementia, stroke, and Parkinson's disease.

While music can certainly have an impact on mood, the type of music is also important. Classical and meditation music offer the greatest mood-boosting benefits, while heavy metal and techno music are ineffective and even detrimental.

Music Can Improve Endurance and Performance

Another important psychological benefit of music lies in its ability to boost performance. While people have a preferred step frequency when walking and running, scientists have discovered that the addition of a strong, rhythmic beat, such as fast-paced musical track, could inspire people to pick up the pace.﻿﻿

Runners are not only able to run faster while listening to music; they also feel more motivated to stick with it and display greater endurance. The ideal tempo for workout music is somewhere between 125 and 140 beats per minute.

While research has found that synchronizing body movements to music can lead to better performance and increased stamina, the effect tends to be the most pronounced in cases of low to moderate intensity exercise. In other words, the average person is more likely to reap the rewards of listening to music more than a professional athlete might.

So why does music boost workout performance? Listening to music while working out lowers a person's perception of exertion. You're working harder, but it doesn't seem like you're putting forth more effort.

Because your attention is diverted by the music, you are less likely to notice the obvious signs of exertion such as increased respiration, sweating, and muscle soreness.

A Word From Verywell

Music can inspire and entertain, but it also has powerful psychological effects that can improve your health and well-being.

Instead of thinking of music as pure entertainment, consider some of the major mental benefits of incorporating music into your everyday life. You might find that you feel more motivated, happy, and relaxed as a result.

Verywell Mind uses only high-quality sources, including peer-reviewed studies, to support the facts within our articles. Read our editorial process to learn more about how we fact-check and keep our content accurate, reliable, and trustworthy.

# data[].attributes.attachment_link.title
10 Surprising Psychological Benefits of Music

# data[].attributes.attachment_link.description
Music is a popular form of entertainment that also has many powerful psychological benefits. Discover how music can benefit your mental health and wellness.

# data[].attributes.body
The Power of Music: Pioneering Discoveries in the New Science of Song. In het boek wordt er beschreven wat voor wetenschappelijke ontdekkingen er zijn gemaakt over de invloed van muziek op de menselijke geest en het lichaam. Ook wordt er beschreven hoe muziek emoties kan beinvloeden. het past bij onze onderzoeks vraag en thema omdat het letterlijk onze onderzoeksvraag beantwoord.

# data[].attributes.headline
The social and applied psychology of music

# data[].attributes.subject
The social and applied psychology of music

# data[].attributes.body
Dit boek onderzoekt hoe muziek onze cultuur, persoonlijkheid en gedrag beïnvloedt en hoe het kan worden gebruikt als een therapeutisch en educatief hulpmiddel. In dit boek wordt er beschreven hoe men zich misschien beter kan concentreren met muziek aan. Dit past goed bij ons onderzoeksvraag/thema omdat het heel erg goed aansluit.

# data[].attributes.headline
Distribution of music consumption in the United States in 2021, by genre and format

# data[].attributes.subject
Distribution of music consumption in the United States in 2021, by genre and format

# data[].attributes.body
De bron toont de gemiddelde tijd die mensen in de VS besteden aan het luisteren naar verschillende muziekformaten. Het laat zien dat streamingdiensten het snelst groeiende medium zijn, met ongeveer 32 minuten per dag. Traditionele formaten zoals CD's en radio blijven nog steeds relevant. Dit past bij het onderwerp van het dagelijks luisteren naar muziek.

# data[].attributes.body
Deze bron past goed bij het onderwerp, omdat het specifiek gaat over de voordelen van muziek voor de hersenen en hoe dit ons kan helpen in ons dagelijks leven. Het artikel bespreekt onder andere hoe muziek kan helpen bij het verminderen van stress, het verbeteren van cognitieve functies zoals geheugen en aandacht, en het verbeteren van de stemming en emoties. Dit zijn allemaal manieren waarop muziek ons kan beïnvloeden in ons dagelijks leven en ons kan helpen om beter te functioneren en ons beter te voelen.

# data[].attributes.headline
Deze muziek verhoogt concentratie en productiviteit

# data[].attributes.subject
Deze muziek verhoogt concentratie en productiviteit

# data[].attributes.body
In dit artikel wordt er onderzoek gedaan naar welke muziekgenre het best helpt met concentreren en productiviteit. De conclusie is dat je het best helemaal geen muziek kan luisteren, maar als je toch wel naar muziek wil luisteren, Barokmuziek het beste werkt door de harmonieën.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Kan muziek je helpen om beter te concentreren op je werk of studie? Of leidt het juist af? Volgens een aantal wetenschappelijke onderzoeken is er voor je focus-momentje maar één muzikale oplossing. Eentje die je zal verrassen...
Sommigen houden van metal, anderen van folk. Maar tijdens je werk draait het bij muziek niet om smaak. Het draait om de juiste muziek op het juiste moment in je werkdag. Die kan je helpen om slimmer, sneller, harder, relaxter, creatiever of met een grotere concentratie te werken.

Nu gaan we het echter alleen even over die laatste hebben: die supergeconcentreerde 'focus-flow' waar je tijdens een belangrijke of complexe taak het liefst zo snel mogelijk in komt, en welk soort muziek daar geschikt voor is. Want er bestaat, volgens de wetenschap, een heel eigen en specifieke muzikale oplossing die je in sneltreinvaart die focus-flow-modus in dendert.

Wat is de focus-flow?

De focus-flow of gewoon 'flow' is een heel specifieke mentale staat. Het is een staat waarbij je, op bijna wonderlijke wijze, zó diep en geconcentreerd in je taak zit, en de tijd vergeet, dat je je helemaal kunt geven. Wanneer je uit die focus-flow komt, voelt het dan ook een beetje als wakkergeschud worden.

Wat je dus niet wil, is wakkergeschud worden. Je wil erin blijven, die flow. En laat muziek daar nu een grote rol in spelen. Muziek is in de meeste gevallen namelijk een wakkerschudder. Plotselinge muzikale wendingen, hoge tonen, lage tonen of herkenbare lyrics leiden je brein namelijk heel snel af van je taak en je focus. Dat zijn dus de soorten muziek die je niet wil horen tijdens je focus-flow.
Wat er dan overblijft? Juist: niet veel - stilte.
Luister dit om écht geconcentreerd te werken: ... stilte

' The Sound of Silence is Music to the Heart' (Larsen & Galletly, 2005) is de typerende naam van het onderzoek waaruit is gebleken dat stilte de beste muziekkeuze is wanneer je gefocust wil werken. Ook volgens dit andere onderzoek is stilte de enige oplossing wanneer je écht gefocust aan het werk wil, of wanneer je iets in je hoofd moet krijgen.

En dan nog een leuke verrassing: het allerbest in zo'n geval is, om vlak vóórdat je aan je focus-taak begint de muziek pas uit te zetten. Luister desnoods even een achtergrondmuziekje en zet hem weer uit zodra je echt aan de slag gaat. Volgens een onderzoek uit de reclamewereld (die uiteraard baat hebben bij focus op hun commercials) blijkt dat je hersenen als het ware 'wakker worden' wanneer een onbewust doorlopend achtergrondgeluid plotseling verdwijnt. Het alarmeert; je focus-knop gaat aan. Dat is hét moment om je focus-flow in te duiken. Zet je pomodoro-wekker aan en ga ervoor!

Focussen, wanneer stilte geen optie is

Oké, tijdelijke stilte kan dan wel de beste oplossing zijn wanneer je even in je focus-flow wil duiken, maar helaas heeft niet iedereen de luxe om die zomaar te kunnen realiseren.
Zit je bijvoorbeeld noodgedwoningen in een kantoortuin, in een lokaal grandcafé of heb je gewoon een gehorige werkplek? In dat geval kan muziek je wel weer uit de brand helpen.
Een top 3 van muzikale alternatieven op stilte:

1. Ambient noise

De eerstvolgende beste oplossing is, volgens onderzoek, een fenomeen genaamd 'ambient noise' (oftewel: omgevingsgeluid).

Zolang je omgevingsgeluid geen extreme hoogtes of laagtes kent (een lachende collega of een plotselinge stilte van een ratelende koelkast) en het geluid consequent blijft, werkt het juist in het voordeel van je focus. En deze kún je reguleren, met handige programma's als Coffitivity (monotone geluiden van een koffiebar) of Soundrown (opties: koffiebar, golven, knapperend haardvuur, etcetera).

Het voelt in eerste instantie misschien een beetje gek, maar ik raad je echt aan om het eens te proberen - voor mij werkt het voortreffelijk!

2. Barokke klassieke muziek

Klinkt heel specifiek, en dat is het ook. Wetenschappers die onderzoek deden naar de beste soort muziek om gefocust bij te blijven of nieuwe informatie in je brein op te nemen kwamen tot deze conclusie: lichtgewicht klassieke barokmuziek bevordert je focus en humeur - en daarmee je productiviteit. Telemann is een goed voorbeeld van zo'n 'lichtgewicht' barokcomponist om naar te luisteren.

3. Bekend @ 60 bpm

Zijn ambient noise en barokmuziek niet jouw ding (nadat je het een serieuze kans gegeven hebt natuurlijk)? Laat het dan maar achterwege, want wanneer je je er aan gaat ergeren (mentale ruis) leidt het alleen maar af van je focus.

Er is dan gelukkig nog een laatste optie: je eigen gekozen muziek. Muziek die je niet onbekend of verrassend in de oren klinkt waardoor je denkt "Hé, wat is dit?". Dat leidt namelijk af.

En kies dan, zoals hetzelfde onderzoek 'The Sound of Silence...' aanbeveelt, meteen wat deuntjes uit rond de 60 tot 70 bpm ( beats per minute) - het gemiddelde tempo van je hartslag tijdens zittend werk. Door die twee synchroon te houden haal je het meeste uit je focus, zonder kille stiltes, koffiegeluiden of klassieke toestanden.

Gratis te beluisteren: afspeellijst op (60 bpm-)maat

Om je met deze specifieke muziekkeuze op weg te helpen, raad ik je aan om de volgende afspeellijst met zowel barok- als loungemuziek op 60 bpm bij de hand te hebben op je laptop of smartphone: 60 bpm Baroque & Study Learning Music.

# data[].attributes.attachment_link.title
Beter concentreren met muziek | Timemanagement.nl

# data[].attributes.attachment_link.description
Kan muziek je helpen om beter te concentreren op je werk of studie? Of leidt het juist af? Volgens een aantal wetenschappelijke onderzoeken is er voor je focus-momentje maar één muzikale oplossing. Eentje die je zal verrassen... Sommigen houden van metal, anderen van folk. Maar tijdens je werk draait het bij muziek niet om smaak.

# data[].attributes.headline
Music and Productivity: 5 Ideas for Using Music To Boost Performance

# data[].attributes.subject
Music and Productivity: 5 Ideas for Using Music To Boost Performance

# data[].attributes.body
Deze bron past bij het onderwerp het gebruik van muziek om prestaties te verbeteren, omdat het vijf ideeën biedt over hoe muziek de productiviteit kan verhogen, waaronder het kiezen van de juiste soort muziek, het gebruik van muziek als een motivator en het creëren van afspeellijsten voor specifieke taken. Het benadrukt ook het belang van persoonlijke voorkeuren en hoe deze van invloed kunnen zijn op de effectiviteit van muziek als hulpmiddel voor concentratie. Kortom, de bron geeft inzicht in de manieren waarop muziek kan worden gebruikt om prestaties te verbeteren en is daarom relevant voor het onderwerp van de invloed van muziek op de productiviteit.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Does listening to music boost productivity?

It's an interesting question, one I've never really thought about before. I'm sure some people really hope it does...like the ones who play music at restaurants. Many retailers and other service-type businesses use environmental music to influence the moods and behaviors of their consumers. Ever notice how some restaurants have bright lights and play music with a fast tempo? It's a completely different feel than your favorite Italian restaurant, with the soft music and dimmed lighting. The theory is that by influence environmental stimuli, one restaurant is trying to increase turnover while the other wants you to hang out and purchase that extra bottle of wine.

But what about personal productivity? Can listening to music help increase your focus, improve your efficiency, and boost your work performance?

To date, there haven't been many studies on the subject. Here's a summary of what's out there so far:

Fox & Embrey (1972): Listening to background music helped improve the efficiency of performing a repetitive task.

Newman & Hunt (1966): Employees enjoyed the background music, but there was no effect on their productivity.

Blood & Ferriss (1993). Background music did not make a difference in productivity, but there was a difference if the music was in a major key instead of a minor key.

Lesliuk (2005): The effect of music on work performance may be due to music making the person feel in a positive mood state.

In conclusion: it's inconclusive. Not only are there few studies on the subject, but the overall results are all over the board.

Anecdotally, many people use background music when they work. And from what we know about how music impacts brain and behavior function, there are certain things to keep in mind about the music you choose that may make it a more successful experience for you:

1. Use music with no words. As soon as you add words, you activate language centers in your brain, which interferes with any other language "tasks" you may need to work on (reading, writing, talking, etc.). Listen to music that doesn't include words...at least words you can understand. Enya uses words, but because of how she sings them, you can't understand what she's saying.

2. Silence is a kind of music. I say that music is made up of two things: sounds and silences. Silence can be just as effective as music. It may be that listening to music interferes with your ability to focus. If that's the case, try working in silence. But if music is too much, and silence too little, try a white noise machine or listen to nature-type sounds.

3. Listen to music you like. One theory behind why music may help increase productivity is that it helps you feel better. Music taps into the emotional centers in our brain. It can make us feel happy, sad, angry, or scared. Generally, we are more productive when in a positive mood state. So listen to music that puts you in a positive mood state. Classical, New Age, Gregorian chants, Techno...listen to music you enjoy.

4. Try different speeds, or tempos, of music. There are some people who claim that music at certain tempos influence certain types of brain waves (e.g. alpha, theta, etc.). Me...I'm not so sure. But I do think tempo makes a difference. Generally speaking, faster music helps us feel more energized and heightens our awareness. Slower music helps us feel more calm and relaxed. If you work better in a more energized state, have music playing that's faster and more energetic. However, it you prefer a zen-like relaxed calm when you work, listen to music that's on the slower side.

5. Take musical breaks. Just as you should take a 5-minute break for every hour of work, your ears need a break from music. We entrain, or get used to, the environment we are in. It's why you can sleep comfortably in your own home, but have a harder time falling asleep in a new place, with all the foreign sounds and "bumps in the night" you're not used to. Your brain will focus better if you periodically change the input it receives. From a "background music" perspective, this means occasionally turning the music off or changing the CD.

In short, if listening to music helps you work better and be more productive...then do it!

What do you think? If you have ideas and recommendations for how you use music to boost your productivity, please leave a comment in the field below.
Special thanks to Coach Claudine, who was the first to ask me about music and productivity. Follow me on Twitter @KimberlySMoore for daily updates on the latest research and articles related to music, music therapy, and music and the brain. I invite you also to check out my website, www.MusicTherapyMaven.com, for additional information, resources, and strategies.

# data[].attributes.attachment_link.title
Music and Productivity: 5 Ideas for Using Music To Boost Performance

# data[].attributes.attachment_link.description
Does listening to music boost productivity? It's an interesting question, one I've never really thought about before. I'm sure some people really hope it does...like the ones who play music at restaurants. Many retailers and other service-type businesses use environmental music to influence the moods and behaviors of their consumers.

# data[].attributes.body
Dit rapport beschrijft het luistergedrag van mensen over de hele wereld en deelt statistieken over hoeveel mensen naar muziek luisteren, hoe ze dit doen en welke genres populair zijn. dit past bij onze deel vraag hoeveel luisteren mensen gemiddeld naar muziek.

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
IFPI, de wereldwijde belangenorganisatie voor platenlabels, heeft haar jaarlijkse Global Music Report gepubliceerd. De wereldwijde muziekindustrie maakte in 2020 het zesde opeenvolgende jaar van groei door. Met een stijging van 7.4% steeg de totale inkomst naar 22.6 miljard dollar.

Deze groei werd gedreven door streaming, met name door de inkomsten uit betaalde abonnementen. De totale streamingsopbrengsten groeiden met 19.9% en omvatten 13.4 miljard dollar. Door deze groei werd een daling bij andere formats gecompenseerd. Hieronder vallen fysieke dragers die met 4.7% daalden en omzet uit naburige rechten die een daling van 10.1% doormaakte, grotendeels door de gevolgen van COVID-19.

De muziekindustrie groeide in 2020 in elke wereldregio;

Zuid-Amerika behield de positie van snelst groeiende regio wereldwijd met een stijging van 15.9%. Streamingopbrengsten groeiden met 30.2% en waren goed voor 84.1% van de totale opbrengsten binnen de regio.

Azië groeide met 9.5% en opbrengsten uit digitale exploitatie bedroegen voor het eerst 50% van de totale opbrengsten binnen de regio. Als Japan, waar de omzet met 2.1% daalde, buiten beschouwing zou blijven zou Azië de snelst groeiende regio zijn geweest met een groei van maar liefst 29.9%.

De regio Afrika en het Midden-Oosten staat dit jaar voor het eerst in het rapport vermeld en zag een stijging van 8.4%. Streamingopbrengsten stegen met 36.4%

De inkomsten in Europa stegen met 3.5%. Een sterke groei in streamingopbrengsten van 20.7% compenseerde de daling van alle andere consumptieformats.

De regio VS en Canada groeide met 7.4% in 2020. De Amerikaanse markt groeide met 7.3% en de Canadese markt met 8.1%.

Frances Moore, CEO van IFPI: "As the world contends with the COVID-19 pandemic, we are reminded of the enduring power of music to console, heal and lift our spirits.
Some things are timeless, like the power of a great song or the connection between artists and fans. But some things have changed. With so much of the world in lockdown and live music shut down, in nearly every corner of the globe most fans enjoyed music via streaming."
Foto: Mitchel Lensink

# data[].attributes.attachment_link.title
IFPI publiceert Global Music Report 2020

# data[].attributes.attachment_link.description
IFPI, de wereldwijde belangenorganisatie voor platenlabels, heeft haar jaarlijkse Global Music Report gepubliceerd. De wereldwijde muziekindustrie maakte in 2020 het zesde opeenvolgende jaar van groei door. Met een stijging van 7.4% steeg de totale inkomst naar 22.6 miljard dollar. Deze groei werd gedreven door streaming, met name door de inkomsten uit betaalde abonnementen.