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¿Cómo es tu capacidad de autorregulación?

Mi capacidad de autorregulación es algo que estoy desarrollando poco a poco. A veces me cuesta controlar mis emociones, como cuando me frustro o me enojo, pero trato de respirar profundo y calmarme antes de reaccionar. También intento concentrarme en lo que debo hacer, aunque haya distracciones, y aprender de mis errores para hacerlo mejor la próxima vez.

- ¿Qué aspectos debo mejorar?

Debo mejorar en el control de mis emociones cuando algo no sale como quiero. A veces reacciono rápido sin pensar, y eso me puede traer problemas. También necesito trabajar en mi paciencia y en mantenerme enfocada cuando hay muchas distracciones. Me gustaría aprender a organizar mejor mi tiempo y no dejar todo para el último momento.

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niño enojado por sus calificaciones y la mama le este regañando