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Questa funzione permette all'organismo di assumere le sostanze indispensabili al proprio sviluppo. Questa funzione è svolta dalle proteine ed, in parte, dai grassi.

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Questa funzione facilita lo svolgimento dei processi biologici nelle cellule e la difesa dell'organismo. Hanno funzione regolatrice le vitamine e i sali minerali.

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Questa funzione fornisce l'energia necessaria per lo svolgimento delle varie attività. Hanno funzione energetica soprattutto i glucidi (zuccheri) ed i lipidi (grassi).

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I 5 principi nutritivi sono:

carboidrati

proteine

lipidi

vitamine

sali minerali

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Un'alimentazione varia ed equilibrata è alla base di una vita in salute. Infatti, non esiste un'alimentazione che vada bene per tutti.

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                                        LA PIRAMIDE ALIMENTARE

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                                        LA PIRAMIDE ALIMENTARE

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La piramide alimentare mostra la distribuzione ottimale degli alimenti nell'arco della settimana. Essa predilige un'abbondanza di cibi di origine vegetale ed il consumo prevalente di cibi freschi e di stagione.

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                         ADESSO TOCCA A TE! 

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                         ADESSO TOCCA A TE! 

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Sulla base di quanto illustrato nella lezione sui principi nutritivi ed in seguito alla visione del video rispondi alle domande!

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Easily create beautiful interactive video lessons for your students you can integrate right into your LMS. Track students' progress with hassle-free analytics as you flip your classroom!

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Gruppo di lavoro "ApertaMente"

Barra Marco AD1002304

Becci Maria AD1002155

Borrelli Noemi AD1002165

D'Alessandro Mariana AD1002168