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Tonno

formaggio

salsa

Farina

sale

patate

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Acqua

sale

pasta

pomodori

Dado

salsa

cipolla

olio

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Riso

Olio

Cipolla

Pomodoro

Salsa

Pesce

Carota

Limine

Dado

Acqua

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Ingredienti:

Polpo: da pulire 1 kg

Carota: 1

Sedano: 1

Aglio: 1 spicchio

Alloro: 2 foglie

Pepe nero in grani:

Sale grosso:

Prezzemolo:10 g

Succo di limone: 10g

Olio d'oliva: 30 g

L'insalata di polpo https://ricette.giallozafferano.it/Insalata-di-polpo-prezzemolata.html

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Cham

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Hawawshi

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Couscous