# data[].attributes.headline
Фатальне сімейне безсоння (ФСБ) — це вкрай рідкісне, невиліковне спадкове пріонне захворювання, що характеризується прогресуючим безсонням, когнітивними порушеннями та руйнуванням таламуса. Хвороба вражає дорослих (40–60 років), передається аутосомно-домінантним шляхом іпризводить до смерті протягом 7-36 місяців. 

# data[].attributes.subject
Фатальне сімейне безсоння (ФСБ) — це вкрай рідкісне, невиліковне спадкове пріонне захворювання, що характеризується прогресуючим безсонням, когнітивними порушеннями та руйнуванням таламуса. Хвороба вражає дорослих (40–60 років), передається аутосомно-домінантним шляхом іпризводить до смерті протягом 7-36 місяців. 

# data[].attributes.body
Бех В

# data[].attributes.attachment_caption
Вигівський Матвій

# data[].attributes.body
каленський

# data[].attributes.headline
Козиренко Катерина 

# data[].attributes.body
Козиренко Катерина

# data[].attributes.headline
Скачков Костя

# data[].attributes.body
Скачков Костя

# data[].attributes.attachment_caption
Деркаченко Софія

# data[].attributes.body
Марія Дрозд

# data[].attributes.headline
Марія Оснадчук 8-А 

# data[].attributes.subject
Марія Оснадчук 8-А 

# data[].attributes.headline
Деркаченко Софія

# data[].attributes.subject
Деркаченко Софія

# data[].attributes.body
Біоритми — це ваш внутрішній годинник. Він регулює рівень енергії протягом доби через гормони: мелатонін(сон) та кортизол (бадьорість).

Цикли сну — сон складається з повільної фази (відновлення тіла та імунітету) і швидкої фази (обробка інформації та емоцій).

Золоті правила — для здоров'я важливо спати 7–9 годин, дотримуватися режиму та уникати гаджетів перед сном, щоб не блокувати вироблення мелатоніну.

# data[].attributes.body
каленський