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La Educación Física es un área esencial para el fortalecimiento del bienestar y el aprendizaje activo, el enfoque de esta asignatura no se limita al rendimiento físico, sino que considera al estudiante como un ser integral, además fomenta la inclusión, la participación y el trabajo en equipo, lo que es esencial para la formación de ciudadanos responsables y solidarios.

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La Fundamentación y Estructura Curricular de la Educación Física en el sistema educativo promueve una formación integral del estudiante, reconociendo la motricidad como un eje central para el desarrollo personal y social. El fundamento de la Educación Física se enfoca en reconocer la interconexión del bienestar físico, mental y social de los individuos. (De León, 2024).

Se basa en principios como la integralidad del desarrollo humano, el respeto a la diversidad, la inclusión, el enfoque lúdico y la formación en valores (Ministerio de Educación, 2016). A través del movimiento, el juego y la expresión corporal, la Educación Física favorece el crecimiento físico, emocional, cognitivo y social, promoviendo la convivencia, la empatía y la identidad personal (Backes et al., 2015). Estos principios permiten que cada estudiante explore su cuerpo como medio de comunicación y de relación con el entorno, desarrollando autonomía, conciencia corporal y hábitos saludables.

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El desarrollo integral de los estudiantes implica no solo el fortalecimiento de capacidades cognitivas, sino también el desarrollo físico, emocional y social, donde la educación física cumple un papel esencial. El desarrollo integral es fundamental para los estudiantes porque les permite crecer de manera equilibrada en todas las dimensiones de su vida, ya que cuando la educación atiende todas estas áreas, los estudiantes no solo mejoran su rendimiento escolar, sino también fortalecen su autoestima, su autonomía y su capacidad para enfrentar desafíos de la vida.

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Aunque el curriculum propone una educación inclusiva, aún siguen existiendo desafíos en la práctica. Como menciona Reyes et al. (2024), muchas de las instituciones educativas en Ecuador no cuentan con materiales adaptados, ni espacios adecuados, limitando la participación activa de los estudiantes. Esto evidencia la necesidad de mejorar políticas públicas que garanticen oportunidades de aprendizaje equitativas para toda la comunidad educativa.

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La estructura curricular se organiza en competencias progresivas que articulan saberes, habilidades y actitudes desde la educación básica hasta el nivel medio. Estas competencias abarcan dimensiones como la capacidad motora, la expresión corporal, la salud, el deporte y las actividades al aire libre, orientadas a la formación de personas activas, reflexivas y socialmente responsables (Ministerio de Educación, 2016). La claridad de los objetivos y la coherencia de los principios fortalecen la enseñanza de la Educación Física al permitir a los docentes diseñar experiencias pedagógicas inclusivas, motivadoras y significativas (Gutiérrez, 2025). De esta manera, se favorece un aprendizaje duradero que integra cuerpo, mente y emoción en la construcción de una ciudadanía crítica y comprometida con su bienestar y el de su comunidad.

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El currículo de Educación Física del Ecuador destaca por su enfoque humanista y transformador, al concebir el movimiento no solo como una actividad física, sino como una herramienta pedagógica clave para el desarrollo integral. Es valioso que promueva la inclusión, la equidad y la formación en valores, permitiendo que todos los estudiantes, independientemente de sus capacidades, encuentren un espacio para crecer, expresarse y convivir.

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La educación física es indispensable en el desarrollo integral de todas las personas, porque no solo fomenta el cuidado personal, sino que les permite adquirir habilidades sociales, valores y hábitos saludables que los acompañaran toda la vida. Además, a través de los ejercicios, juegos o movimientos, los niños aprenden a explorar sus capacidades y a mejorarlas. Por ello es fundamental integrar actividades enriquecedoras, que motiven a los estudiantes y sobre todo que comprendan la importancia que representa la educación física en su diario vivir.

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En el ámbito escolar es necesario contar con un espacio dedicado al deporte y la actividad física porque esto ayuda en el bienestar físico y mental de los estudiantes. Además, practicar algún deporte no solo beneficia a la salud, sino que forja lazos de amistad entre pares y fomenta la capacidad del trabajo en equipo, de ahí la importancia que se dicte la materia de educación física en las unidades educativas.

Los estudiantes deben tener este tiempo para ejercitarse y moverse de sus bancas y pupitres, puesto que pasan sentados largas horas durante sus otras cátedras. Es esencial contar con una correcta estructura curricular y tener planificado las actividades a desarrollar para cada segmento de estudiantes. Planificar en esta cátedra tiene la misma importancia que la planificación de las materias del tronco común.

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Objetivo: Promover hábitos saludables en los estudiantes combinando ejercicios físicos con charlas interactivas sobre la nutrición. 

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Para esta actividad, se debe crear un horario en donde en cada clase se trabajará alguna actividad física (juegos, bailes, etc.) y al culminar el ejercicio se dará una charla práctica, abordando temas importantes. Por ejemplo, el día lunes se inicia con clase de baile (zumba), y la charla será de como las grasas saludables ayudan al cerebro y a la energía a largo plazo.

Al concluir la semana, cada estudiante hará un compromiso sobre un hábito que desea adoptar en su vida diaria.

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¡En cuerpo activo, mente sana! Practiquemos al menos 1/2 hora diaria de la actividad física.

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¡En cuerpo activo, mente sana! Practiquemos al menos 1/2 hora diaria de la actividad física.

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Food and Agriculture Organization of the United Nations

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Mensaje 8: ¡En cuerpo sano, mente sana! Practiquemos al menos 1/2 hora diaria de la actividad física

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Objetivo: Fomentar el desarrollo de habilidades motrices, a través de actividades creativas y divertidas.

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Es una actividad grupal de 5 personas, donde el requisito principal es la creatividad de los estudiantes para realizar una serie de movimientos o circuitos motrices.

Cada actividad o reto durará de 20 -25 minutos, un ejemplo de actividad es “movimiento encadenado”, consiste en que cada integrante del equipo realice un movimiento como saltar, girar, dar un paso al frente, y el siguiente compañero lo imita, añadiendo un nuevo movimiento. Otra actividad puede ser el juego de la mímica.

Al concluir, cada equipo reflexiona sobre qué habilidades motrices trabajaron cada uno y que aprendieron.

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Más ideas de circuitos motrices en el siguiente vídeo:

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Más ideas de circuitos motrices en el siguiente vídeo:

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Circuito motriz: aros, pelotitas de trapo, peluches.

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La asignatura de Educación Física en Ecuador busca fomentar la inclusión, permitiendo que los estudiantes participen activamente en actividades físicas, independientemente de sus capacidades o características individuales.

Los docentes desempeñan un papel crucial, al crear un entorno más inclusivo que permita a los alumnos participar y sentirse valorados. Para lograrlo, los profesores deben tomar en consideración que los estudiantes tienen diferentes estilos de aprendizaje, habilidades y necesidades. Por ejemplo; pueden poner en práctica estrategias que se adapten a las capacidades de cada estudiante, como modificar algunas reglas y ajustar el ritmo e intensidad de las actividades. Estas acciones promueven un ambiente en donde todos se sientan integrados y puedan disfrutar de la actividad física.

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Backes, B., Porta, M., Difabio, H. El movimiento corporal en la educación infantily la adquisición de saberes Educere, vol. 19, núm. 64, septiembre-diciembre, 2015, pp. 777-790 Universidad de los Andes Mérida, Venezuela. https://www.redalyc.org/pdf/356/35643544010.pdf

De León, L. (2024). Funcionalidad de la Educación Física en el desarrollo integral de los estudiantes. Revista Delectus, 7(1), 2–9. https://portal.amelica.org/ameli/journal/390/3904832001/3904832001.pdf

Gutiérrez, P. (2025). La Gamificación y la Inclusión Educativa. BLOG Noticias. Campuseducacion.com. https://www.campuseducacion.com/blog/revista-digital-docente/la-gamificacion-y-la-inclusion-educativa/?srsltid=AfmBOoqpFlVD2FTbURwtz7CxhEOd-x3iUKuS7FrUHsZyWKXZImWDo2Lh

Ministerio de Educación. (2016). Currículo de EGB y BGU / EDUCACIÓN FÍSICA. Gob.Ec. https://educacion.gob.ec/wp-content/uploads/downloads/2016/08/EF-completo.pdf

Reyes Suquilanda, J. del R., Plaza Vargas, L. D., & Pazmiño Pineda, V. I. (2024). Inclusión y Adaptación en la Educación Física en Ecuador: hacia un enfoque integrador. Ciencia Latina Revista Científica Multidisciplinar, 8(2), 206-218. https://doi.org/10.37811/cl_rcm.v8i2.10393