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Podrás publicar fotos, imágenes o elementos gráficos para mostrar como se ve tus comidas y que los demás lo visualicen.

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¿Qué es lo que consumes en tu día a día? ¿Es saludable o beneficioso para ti?

Comparte cual seria tu plato ideal saludable, en el que hables de los ingredientes, por que crees que sus componentes no te afectan, podrás ver y comentar a los platos de los demás.

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Explora cómo la desinformación y la falta de educación contribuyen a que muchas personas no hablen de su salud mental o no busquen ayuda por temor a ser juzgadas.

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¿Qué papel crees que juega la sociedad en el estigma asociado con los problemas de salud mental, según lo presentado en el video?

Esta pregunta invita a reflexionar sobre los prejuicios, creencias erróneas y actitudes negativas que aún persisten hacia las personas que viven con trastornos mentales.

Link del video :

https://www.youtube.com/watch?v=ybk5exwly8A

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A continuación mira la información sobre el deporte, después de echarle un vistazo a la información.

¿Cuál es la importancia para ti de realizar actividades físicas o de movimiento regularmente, y como te ha ayudado no solo en tu salud sino en otros aspectos de tu vida cotidiana?

Puedes debatir con los otros participantes sobre sus comentarios con respeto y retroalimentarse en los beneficios de la actividad física.