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CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL BULLYING O ACOSO ESCOLAR 

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CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL BULLYING O ACOSO ESCOLAR 

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¿Qué es el acoso escolar?

El acoso puede definirse como una forma de violencia escolar especialmente dirigida hacia una víctima concreta, que sufre de manera sistemática diferentes formas de agresión física, verbal o psicológica.

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¿Cuáles son las causas del acoso escolar?

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¿Cuáles son las causas del acoso escolar?

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Los niños y adolescentes aprenden la agresión de los adultos o de otros niños y niñas a través de la observación y la imitación.

. es habitual que quien acosa experimente emociones de frustración, activación emocional o dificultad para controlar impulsos, siendo la agresión una forma de liberar estas emociones. Aunque existen otras formas de lidiar con el estrés o el malestar, es frecuente que muchos niños, niñas y adolescentes no las conozcan.

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Bances sandoval Estrella
Sandoval Piscoya Sandra
Pizarro Chapoñan luz
Vasques Vallejo sajari

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Importancia del autoestima :
Tener una buena autoestima nos ayuda a sentirnos mucho mejor con nosotros mismos a actuar con más motivación, conocernos y aceptarnos tal y como somos, a poder cumplir nuestros objetivos propuestos (autorrealización) , relacionarnos de manera asertiva con las personas que nos rodean, evita diferentes enfermedades como ansiedad, depresión, frustración etc.

Tener proyectos a futuro.
Sentir interes por las demas personas.
Mantener una actitud optimista.

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Concepto : Es la percepción que tienes sobre tí mismo y esta puede ser positiva o negativa, según el amor que uno como persona se tiene a sí mismo y reconoce el valor de tus habilidades, cualidades y encantos .

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Los efectos sobre las víctimas dependen mucho de sus circunstancias personales, su capacidad de afrontamiento y su resiliencia. En general, una situación de acoso prolongada y sistemática, tanto en niños como en adultos, puede llevar a desarrollar cuadros de estrés agudo, ansiedad, depresión, sentimientos de aislamiento e inadecuación, pobre autoconcepto, falta de autoestima, desarrollo de una visión del mundo distorsionada y otros problemas emocionales y cognitivos. En casos extremos, la víctima puede llegar a cometer suicidio.

Los acosadores también sufren consecuencias negativas del acoso, ya que su desarrollo emocional y social puede llegar a ser disfuncional y provocarles dificultades de adaptación social y estigma, así como las consecuencias legales derivadas de una posible denuncia. Todos los niños y niñas tienen derecho a recibir una educación basada en valores de paz y respeto que les permitan contribuir positivamente a la sociedad y este derecho se les niega cuando no se reconducen sus actitudes y conductas violentas. Además, no es infrecuente que algunos estudiantes tengan un doble rol de víctima y acosador: o bien han sido víctimas de bullying o bien viven otras formas de violencia en su entorno.

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Román García Briseth
De la cruz Inoñan Viviana
Saldaña Sandoval Jennifer

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- Ramires Gonzales Ericka
- Flores Ventura Liset
- Ojeda Concha heydi Marisol
- Santisteban Reyes Manuela

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*Damian Tejada Martha Gissela                           *Niño Davila Yanina Nayeli                            *Sandoval Sanchez Ana Julissa                           *Sosa Mesones Silohe Abigail.        

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*Damian Tejada Martha Gissela                           *Niño Davila Yanina Nayeli                            *Sandoval Sanchez Ana Julissa                           *Sosa Mesones Silohe Abigail.        

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Ana
Julio
Ruben
Ivan

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Un estilo de vida saludable significa reducir al mínimo la presencia de factores de riesgo en nuestra vida, los cuales nos afectan negativamente.

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Los alimentos saludables y no saludables 

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Los alimentos saludables y no saludables 

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ALIMENTOS NO SALUDABLES: Los alimentos no saludables, comúnmente llamados “comida chatarra”, son todos aquellos que no poseen un valor nutricional adecuado, es decir, que no aportan beneficios a la salud.

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ALIMENTOS NO SALUDABLES: Los alimentos no saludables, comúnmente llamados “comida chatarra”, son todos aquellos que no poseen un valor nutricional adecuado, es decir, que no aportan beneficios a la salud.

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*ALIMENTOS SALUDABLES: Es la que nos aporta los nutrientes y la energía que necesitamos para mantenernos sanos. Por eso, es importante elegir alimentos variados, frescos y naturales como: Frutas y verduras: aportan fibra, vitaminas y minerales.

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*ALIMENTOS SALUDABLES: Es la que nos aporta los nutrientes y la energía que necesitamos para mantenernos sanos. Por eso, es importante elegir alimentos variados, frescos y naturales como: Frutas y verduras: aportan fibra, vitaminas y minerales.

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¿Cuáles son los beneficios de los alimentos saludables?              Podría ayudarte a vivir más tiempo. Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.                          Apoya a los músculos.         Estimula la inmunidad.       Fortalece los huesos.             Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos cánceres. Apoya los embarazos saludables y la lactancia.        

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¿Cuáles son los beneficios de los alimentos saludables?              Podría ayudarte a vivir más tiempo. Mantiene la piel, los dientes y los ojos saludables.                          Apoya a los músculos.         Estimula la inmunidad.       Fortalece los huesos.             Reduce el riesgo de las enfermedades del corazón, la diabetes y algunos cánceres. Apoya los embarazos saludables y la lactancia.        

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¿Por qué se da la mala alimentación? Falta de educación nutricional. Hábitos y costumbres adquiridas. Limitaciones en cuanto al acceso a determinados alimentos.

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¿Por qué se da la mala alimentación? Falta de educación nutricional. Hábitos y costumbres adquiridas. Limitaciones en cuanto al acceso a determinados alimentos.

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Enfermedad viral transmitida por los mosquitos y de prevalencia en las áreas tropicales y subtropicales.

Aquellos que se contagian por segunda vez con el virus tienen un riesgo significativamente mayor de desarrollar la enfermedad de manera más grave.

SÍNTOMAS

Los síntomas son fiebre alta, sarpullido y dolor en los músculos y las articulaciones. En los casos más graves puede haber hemorragia profusa y un shock, que pueden llevar a la muerte.

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Alimentos que se pueden consumir para una vida saludable:

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Alimentos que se pueden consumir para una vida saludable:

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SALMÓN
Este pescado contiene importantes cantidades de Omega 3 y vitaminas. Su ingesta puede ayudar a reducir los niveles de colesterol así como el riesgo de arritmia1.
TOMATE
Una de las cualidades de esta verdura es que posee una gran cantidad de agua, además de ser fuente de importantes minerales y vitaminas que se han caracterizado por su contribución en poder diurético y por ende, su consumo habitual puede contribuir a limpiar la sangre.
LECHE
La leche es una fuente rica en calcio. Se considera importante su consumo frecuente en versiones bajas en grasa para ayudar a formar y proteger los huesos

ESPÁRRAGOS
Los espárragos son vegetales con bajo contenido calórico, ricos en fibra, minerales y vitamina E. Pueden ayudar a la salud del corazón y aumentar la flora intestinal.

VERDURAS DE HOJA VERDE
Las verduras verdes, como las espinacas o la arúgula, son una importante fuente de nutrimentos. Aportan minerales como zinc, fósforo, potasio, hierro y manganeso. También son fuente de fibra y vitaminas.

AVENA
La avena es fuente de fibra, que puede ayudar en el proceso digestivo. Asi mismo, es fuente de proteína, vitaminas y minerales, como complejo B, E y Zinc, los dos últimos considerados nutrimentos con función antioxidante. La ingesta diaria de avena puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre.

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Así mismo, es importante que ingiera abundantes líquidos, tome Paracetamol para controlar la fiebre y el dolor muscular, y si presenta diarrea que se tome Loperamida e Hidrasec. Aún así, se debe de monitorear de forma cercana si aparecen signos de alarma tales como: dolor abdominal intenso, vómito abundante y frecuente, signos de sangrado, irritabilidad y/o somnolencia. En caso de tener alguno de estos síntomas, será necesario acudir al doctor.

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Lavarse las manos previene enfermedades y la propagación de infecciones a otras personas ya que lavarse las manos con jabón elimina microbios y ayuda a prevenir

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1. Más Energía
Al mantenerte activo se reducirá tu fatiga a la hora de realizar cualquier actividad física. Ganarás resistencia y fuerza, de esta manera tus músculos también se fortalecerán.
2. Bienestar Emocional
Sabrás controlar tus impulsos en cada momento y situación. Recuerda que al hacer ejercicio, tu mente se despeja y libera sustancias.
3. Evitas Enfermedades
Al tener una alimentación equilibrada y una vida más activa, estarás menos propenso a desarrollar enfermedades que con el tiempo podrían complicarse.
4. Mejora tu Calidad de Vida
Los antioxidantes presentes en muchos alimentos, como las frutas y los ácidos grasos como el omega-3, mejoran la salud de las células de la piel y previenen el envejecimiento prematuro, retardándolo.
5. Fortalece el sistema inmune
Llevar una dieta balanceada ayudará a que el organismo se recupere de lesiones. De la misma manera, reforzará tus defensas impidiendo contraer enfermedades contagiosas.

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_Trate los síntomas de dengue y consulte a su proveedor de      atención médica.

_No use antibióticos porque el dengue es producido por un virus y los antibióticos solo atacan a las bacterias
_ Tomar la pastilla de paracetamol
_Vigilar los signos de alarma
_ Reposo

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Procedimiento para el lavado de manos correctamente.

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Procedimiento para el lavado de manos correctamente.

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¿Por qué es importante tener una alimentación correcta?

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¿Por qué es importante tener una alimentación correcta?

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Sesión 1: ¿Por qué es importante tener una alimentación correcta?

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¿Por qué es importante el lavado de manos?

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¿Por qué es importante el lavado de manos?

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¿Por qué es importante seguir los pasos correctos del lavado de manos?

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¿Cuáles son las características de una víctima de bullying?

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¿Cuáles son las características de una víctima de bullying?

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Depresión, soledad o ansiedad

Baja autoestima

Dolor de cabeza, dolor de estómago, cansancio o malos hábitos alimenticios

Faltar a la escuela, no estar a gusto en la escuela o tener un rendimiento más bajo que el que tenía antes

Pensamientos suicidas o intentos de suicidio

Lesiones sin explicación

Pérdida o daño en ropa, libros, dispositivos electrónicos o joyas/accesorios

Dificultad para dormir o pesadillas frecuentes

Pérdida abrupta de amigos o evitar situaciones sociales

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En la mayor parte de los casos, la persona  se cura en una o dos semas , pero a veces la enfermedad se agrava y requiere de hospitalización, en los casos más graves el dengue puede ser mortal,  estos anticuerpos no tienen efecto protector contra los otros tres tipos de enfermedad. Por esta razón, una persona puede infectarse con el virus del dengue hasta cuatro veces en su vida.

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AUTOESTIMA ALTA : Las personas con el tipo de autoestima alta y estable son personas que tienen seguridad en sí mismas, se consideran valiosas tal y como son y son capaces de defender sus opiniones y argumentos sin tambalearse. Reconocen en sí sus virtudes pero también sus debilidades. Sienten que son importantes, afrontan retos, se abren a nuevas experiencias y en su mayoría tienen pensamientos positivos.
AUTOESTIMA BAJA : La tienen aquellas personas que fluctúa en el tiempo con inestabilidad, pudiendo experimentar pequeños momentos de satisfacción y de capacidad de logro pero que rápidamente se disminuye. Además piensan que valen poco, evitan ciertas situaciones, se dejan influir por otras personas y tienen un sentimiento de insatisfacción.

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cinthia cajusol suclupe.
yanina sandoval valdera.
katherine requejo vallejos .
diana piahuanti zapata .

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Suclupe inoñan rosa esthefany
Farroñan valdera lucy yanet
Cajusol acosta angie fiorella
Suclupe inoñan rosa estefany
Yarlaque gamarra fanny yossetty