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Las actividades terapéuticas de un grupo REBT se ejecutan con un propósito fundamental: ayudar a los participantes a interiorizar una filosofía de vida racional del mismo modo que interiorizaron una muestra de creencias dogmáticas y falsas derivadas de su entorno sociocultural y de su propia invención. Al perseguir esta meta, el terapeuta del grupo desempeña funciones y tareas específicas.
* La primera tarea consiste en mostrar a los miembros
del grupo la forma en que éstos han creado su propia miseria.
* El terapeuta confronta a los miembros
con los mismos mensajes que éstos aceptaron sin cuestionarse originalmente, les muestra cómo siguen adoctrinándose a sí mismos sin examinar sus presupuestos y les persuade para que efectúen actividades que se opongan a dichos presupuestos.
* El terapeuta desafía el núcleo del pensamiento irracional de los clientes y les enseña a aplicar el pensamiento lógico para manejar los futuros problemas.

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♡ Orígenes de los Trastornos Emocionales

Un concepto central de la REBT es el papel que desempeñan los "deberí-

as" y "tienes que" absolutos en el origen y mantenimiento de los trastornos

emocionales. Los seres humanos forzosa, rígida y emocionalmente nos suscri-

bimos a muchos "debes" grandiosos que provocan nuestros innecesarios

tras-tomos (Bilis, 1992b).

♡ La Teoría A-B-C

La denominada teoría A-B-C de la personalidad y trastorno emocional es

central en la teoría y práctica del REBT. La teoría A-B-C mantiene que cuando

las personas tienen una reacción emocional en el punto C (Consecuencia

emocional), tras algún suceso Activador en el punto A, no es el hecho en sí

(A) el que causa el estado emocional (C), aunque pueda contribuir en él, sino

que se trata del sistema de Pensamientos (B), o los pensamientos que las per-

sonas tienen sobre el hecho, los que originan C. Por ejemplo, si usted se siente

rechazado y dolido (C) por el hecho de no haber sido ascendido en su trabajo

(A), no es el hecho de no ser ascendido lo origina su dolor, sino su

pensamiento (B) sobre el hecho. Pensando que no haber recibido la promo-

ción implica que usted es un fracasado y que sus esfuerzos no han sido apre-

ciados y que estos deberían ser apreciados, usted "construye" la consecuencia

emocional de sentirse rechazado y dolido.

♡ Confrontación y Ataque de los Pensamientos Irracionales

El proceso terapéutico REBT se inicia enseñando a los clientes la teoría

A-B-C. Cuando perciben la forma en que sus pensamientos y valores

irracionales se hallan causalmente vinculados con sus trastornos emocionales y conductua-les, se encuentran en disposición para luchar contra estos

pensamientos.

♡ Auto-Valoración y Aprendizaje de la Auto-Aceptación Este proceso de auto-valoración constituye una de las principales fuentes

de los trastornos emocionales. Por lo tanto, el terapeuta del grupo REBT

enseña a los miembros a diferenciar la evaluación de sus conductas de la eva-

luación de sí mismos - su esencia y su totalidad - y a aceptarse a sí mismos a

pesar de sus imperfecciones. Algunos ejemplos de auto-valoración son:

* "El hecho de que cometa errores muestra que soy incompetente".

* "Si no merezco la aprobación y aceptación universal, soy una persona

terrible".

* "Si fracaso en alguna cosa, soy un fracaso de por vida".

♡ Metas

Las metas de un grupo REBT consisten en enseñar a los clientes a modifi-

car sus emociones y conductas disfuncionales por otras más apropiadas y a

manejar cualquier acontecimiento desafortunado que puede producirse en sus

vidas (Wessler, 1986).

♡ Base Teórica

Más de 35 años de experiencia en la dirección de grupos REBT ha confir-

mado la idea de EUis de que un grupo es particularmente efectivo para ayudar

a sus participantes a obtener una personalidad constructiva y cambios del

comportamiento.

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Consiste en combinar los componentes emocionales y conductuales, ayudando a los clientes a experimentar y manejar los sentimiento de miedo pidiendo que se inviertan los roles. La idea es que el miembro pueda asumir el rol de entrevistador y pueda experimentar y manejar los sentimientos de temor y hacerle frente a ellos. La REBT en el grupo lleva a la evaluación cognitiva de los sentimientos y pensamientos experimentados, después de que la persona realiza el análisis cognitivo de lo experimentado durante la representación del rol puede responder a preguntas como:

¿Necesito aprobación?

¿Puedo aceptarme a mí mismo aunque nunca sea perfecto?

¿Tengo que ser perfecto antes de aceptarme a mí mismo?

Ellis describe que el rol play es más efectivo si se aplica con la reestructuración cognitiva de las conductas reveladas por la experiencia.

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Las tareas asignadas irán orientadas hacia la acción ayudando a los miembros a comportarse de forma racional, los terapeutas deben ayudar a los miembros del grupo a llevar a cabo las tareas primeramente por medio de la imaginación y después animarlos a llevarlas a cabo en la vida real, al efectuarse las tareas fuera del grupo o en el, la persona comentará los resultados en el grupo.

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La REBT recomienda el uso de castigos interpuestos por el terapeuta cuando las participantes no llevan a cabo las tareas para la casa, Utiliza los refuerzos y castigos con el fin de ayudar a los clientes en el proceso de cambio, algunos de los refuerzos pueden ser leer una novela, ver una película, comer la comida favorita o asistir a un concierto, una de las metas de la REBT es enseñar a los miembros métodos de automanejo, el éxito depende de del grado en que la persona logra hacerse responsable de su vida fuera de las sesiones grupales.

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La REBT se encarga de entrenar a los clientes en las habilidades específicas de las que carecen, siempre y cuando el entrenamiento se lleve a cabo en el contexto del desafío del pensamiento disfuncional. Al adquirir dichas destrezas de las que anteriormente carecían los clientes se sentirán más seguros de sí mismos y verán los cambios en su forma de pensar, sentir y comportarse.

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EVALUACIÓN DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA DE LA CONDUCTA

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EVALUACIÓN DE LA TERAPIA RACIONAL EMOTIVA DE LA CONDUCTA

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Contribuciones y Puntos Fuertes del Enfoque

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Contribuciones y Puntos Fuertes del Enfoque

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La REBT se encarga de entrenar a los clientes en las habilidades específicas de las que carecen, siempre y cuando el entrenamiento se lleve a cabo en el contexto del desafío del pensamiento disfuncional. Al adquirir dichas destrezas de las que anteriormente carecían los clientes se sentirán más seguros de sí mismos y verán los cambios en su forma de pensar, sentir y comportarse.

Según la REBT los seres humanos son libres y responsables y no seres controlados por el condicionamiento pasado, los grupos son útiles para examinar las formas en que se ha llegado a los pensamientos de autocondena y proporcionan un clima para la construcción de sí mismo.

La REBT hace énfasis en el pensamiento ya que es de vital importancia para la conceptualización en la producción del cambio emocional y conductual, este enfoque está orientado a la acción ya que insiste en convertir los insight adquiridos. Las tareas para la casa son útiles para convertir los insights en acciones concretas.

La REBT se facilita para clientes que buscan aceptar su responsabilidad en la creación de sus dificultades, siendo compatible con un enfoque existencial, además incorpora fácilmente técnicas específicas como la terapia conductual o la terapia adleriana, así mismo las técnicas gestálticas pueden llevarse a cabo de forma creativa para trabajar el área emotiva.

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La REBT plantea una reserva inherente al referirse al peligro ante la postura confrontativa y persuasiva del terapeuta y ante la posibilidad de imponer a los participantes los valores del terapeuta, puede provocar daño psicológico con el lavado de cerebro. Los terapeutas pueden decidir si los pensamientos de alguien son irracionales y volver a ese miembro en pensador ortodoxo, es de vital importancia que los terapeutas de la REBT sean conscientes de sí mismos y de sus propias motivaciones.

Otra limitación del enfoque de la REBT en los grupos es la posibilidad de la presión grupal contra los integrantes que se resisten a los cambios, el feedback que se produce en el miembro receptor es él mismo el que decide lo que hacer con él, si los integrantes presionan y tratan de elaborar el pensamiento de otro miembro los resultados serán cuestionables, si la REBT se lleva a cabo adecuadamente estos peligros se reducirán.
Algunas críticas hacia Ellis perciben su perspectiva negativa de los valores espirituales y su posición dirigida hacia la religión.

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Aplicación de la Terapia Racional Emotiva a Poblaciones Multiculturales

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Aplicación de la Terapia Racional Emotiva a Poblaciones Multiculturales

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La REBT posee ventajas al aplicarla a poblaciones multiculturales, se debe desafiar a los participantes e invitarlos a examinar las premisas con respecto a cómo se comportan, al tener diferentes culturas se hace énfasis en la cooperación, la interdependencia, el respeto a la familia y valoración del trabajo, algunos participantes tendrán dificultad al mostrar sus sentimientos porque sentiran verguenza y culpa si llegan a percibir que no cumplen con las expectativas expuestas por ellos o su familiares, si los clientes no llegan a sentirse comprendidos pueden abandonar la terapia. En la REBT el terapeuta adopta un rol de educador.

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El terapeuta asume el rol de profesor en lugar del rol de compañero estrechamente vinculado.
Los terapeutas de grupo REBT tienden a evitar las relaciones excesivamente cercanas con sus miembros y evitan el aumento de las tendencias dependientes por parte de los mismos.
Desempeñan un rol activo haciendo que los miembros se comprometan a poner en práctica en el entorno diario lo aprendido en las sesiones grupales.
Consideran importantes los acontecimientos del grupo pero reconocen que es crucial el duro trabajo entre las sesiones y después de finalizada la terapia.

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La terapia racional emotiva permite una amplia variedad de métodos cognitivos, emotivos y conductuales. Del
mismo modo que las restantes terapias cognitivo conductuales, la REBT combina técnicas para modificar los patrones de pensamiento, sentimiento y acción de los miembros. Es una terapia integradora porque adapta selectivamente diversos métodos que también se emplean en otros enfoques terapéuticos como el existencialista o el humanista. La REBT se limita a las técnicas específicas para modificar los pensamientos específicos de los
clientes en situaciones concretas. Además de modificar los pensamientos, la REBT ayuda a los miembros del grupo a comprender el modo en que estos pensamientos influyen sobre lo que sienten y sobre lo que hacen, así pues se
esfuerzan también por modificar los sentimientos y conductas que surgen de los patrones disfuncionales de pensamiento. La REBT persigue la eliminación de los síntomas produciendo una profunda transformación en la filosofía.

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Ansiedad, depresión, problemas maritales, escasez de habilidades sociales, habilidades propias de los progenitores, trastornos obsesivo/compulsivos, trastornos de la alimentación, trastornos psicosomáticos, adicciones y trastornos psicóticos involuntariamente derivados, es necesario hallar la forma de motivarlos mostrándoles que pueden beneficiarse si adoptan con seriedad la REBT.

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Técnicas que emplean con mayor frecuencia son el humor, las presentaciones didácticas de la teoría REBT, el ensayo cognitivo de las conductas deseadas y la aceptación incondicional . Las siguientes técnicas podían ser útiles: lenguaje fuerte y lleno de vigor, métodos de disputa, entrenamiento en asertividad, aprendizaje de
auto-afirmaciones racionales de manejo, imaginación racional-emotiva, modelado, entrenamiento en relajación, intercambio racional de roles, entrenamiento en resolución de problemas, desensibilización imaginaria, contratos de contingencia, métodos operantes, terapia cognitiva de Beck, desensibilización in vivo, y la información.

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Demuestra a los clientes que sus pensamientos y auto-revelaciones mantienen sus trastornos. Cuenta con varias técnicas para eliminar estas cogniciones de auto-condena y para enseñar a las personas a adquirir un enfoque más racional ante la vida. En un grupo REBT se efectúan muchos esfuerzos por pensar, disputar, debatir, desafiar, persuadir, interpretar, explicar y enseñar.
Técnicas cognitivas que se emplean con frecuencia:

ENSEÑAR LOS A-B-C DEL REBT

DISCUSIÓN DE LOS PENSAMIENTOS IRRACIONALES

ENSEÑANZA DE AUTO-AFIMACIONES DE MANEJO

MÉTODOS PSICOEDUCATIVOS

TAREAS COGNITIVAS.

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Algunas de las técnicas emotivas son: aceptación incondicional, imaginación racional-emotiva, uso del humor, ejercicios contra la vergüenza y rol play emotivo.
ACEPTACIÓN INCONDICIONAL: después. Los terapeutas pueden modelar una actitud de aceptación que va más allá de lo que hacen o sienten los miembros. El terapeuta puede mostrar a los miembros que a pesar del comportamiento inmoral o ridículo de éstos, no son idiotas ni personas completamente inservibles. Este tipo de aceptación
incondicional crea una atmósfera grupal que permite a los miembros sentirse aceptados como personas.
IMAGINACIÓN RACIONAL-EMOTIVA: enseña a los clientes a imaginar algunas de las peores cosas en las que piensan y después a desarrollar emociones apropiadas que sustituyan a las destructivas.
USO DEL HUMOR: El humor conlleva beneficios cognitivos y emocionales para la materialización del cambio. El humor enseña a los miembros del grupo a reírse no de sí mismos sino de sus pensamientos de auto-condena.

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El principal mensaje que extraen los clientes de estos ejercicios es que ellos no son diferentes cuando experimentan desaprobación y cuando no lo hacen. En otras palabras, la desaprobación no influye sobre el valor de los clientes ni les cambia y el miedo a la desaprobación tampoco les impide hacer cosas que ellos consideran correctas. Durante el tiempo que dedican en el grupo a realizar cosas "vergonzosas", los miembros progresan hacia la auto-aceptación.

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Britney Guiselle Morales Chacón
Carnet: 3001-19-13828
Zoila Maribel Gómez García
Carnet: 3002-17-1522
Yolanda Magaly Juárez Ortiz
Carnet: 3002-19-2004