# data[].attributes.headline
bagaimana kita sebagai bagian dari masyarakat yang mengalami perubahan tersebut menghadapi perubahan ini ?

# data[].attributes.subject
bagaimana kita sebagai bagian dari masyarakat yang mengalami perubahan tersebut menghadapi perubahan ini ?

# data[].attributes.body
membantu orang atau teman yang sedang mengalami gangguan mental bukanlah hal yang mudah tetapi walaupun tidak membantu dengan hal yang besar, bantuan kecilpun dapat membantu;

- Membantu orang lain dengan tulus.
- Memelihara pikiran yang positif.
- Hindarilah ungkapan yang meremehkan.
- Hindari membuat perbandingan.
- Gunakanlah emosi netral.
- Dengarkan Mereka.
- Jangan Putus Komunikasi.
- Ajak Mereka Cari Pertolongan.

# data[].attributes.body
Pandemi covid-19 telah membawa banyak perubahan besar di seluruh bagian masyarakat di berbagai aspek sosial budaya. Pandemi ini memaksa pembatasan aktivitas sosail antar individu satu dengan yang lainnya, sehingga memunculkan banyak kebiasaan baru. Perubahan yang terjadi secara mendadak ini membuat banyak remaja muda atau "pre-teen" untuk merasakan banyak hal-hal yang tidak nyaman

# data[].attributes.headline
Apakah perubahan sos-bud ini akan terus berlangsung, kembali ke semula atau berubah ke bentuk perubahan sosial budaya lain ?

# data[].attributes.subject
Apakah perubahan sos-bud ini akan terus berlangsung, kembali ke semula atau berubah ke bentuk perubahan sosial budaya lain ?

# data[].attributes.body
perubahan ini bisa disembuhkan tetapi tidak semuanya, beberapa remaja akan merasakan akibat dari pandemi seluruh hidupnya tetapi juga ada beberapa remaja yang dapat sembuh dari penyakit mental yang mereka alami

# data[].attributes.body
Menurut data survei Global Health Data Exchange 2017, ada sekitar 27,3 juta orang di Indonesia mengalami masalah kesehataan kejiwaan, alias, satu dari sepuluh orang di negara ini mengidap gangguan kesehatan jiwa.

Lalu, data kesehatan mental remaja di Indonesia sendiri pada 2018, terdapat sebanyak 9,8% remaja yang terdeteksi mempunyai gangguan mental emosional dengan gejala depresi dan kecemasan untuk remaja berumur > 15 tahun, yang meningkat dibandingkan pada 2013 yang hanya 6% untuk prevalensi gangguan mental emosional dengan gejala depresi dan kecemasan untuk remaja berumur > 15 tahun.

Sedangkan untuk prevalensi gangguan jiwa berat seperti skizofrenia pada 2013 mencapai 1,2 per seribu orang penduduk.

# data[].attributes.body
Faktor penyebab gangguan mental pada remaja lainnya yaitu penggunaan media sosial yang salah, faktor genetik, atau faktor biologis. Tetapi pada masa pandemi, karena para remaja mempunyai banyak waktu luang dan waktu sendiri mereka sering berpikiran negatif atau yang sering disebut dengan overthinking, lebih sering merasakan trauma yang pernah terjadi pada masa lalu, dan masih banyak faktor lainnya

# data[].attributes.headline
apakah perubahan ini disebabkan karena adanya perubahan yang terjadi di dunia?

# data[].attributes.subject
apakah perubahan ini disebabkan karena adanya perubahan yang terjadi di dunia?

# data[].attributes.body
iya, penurunan kesehatan mental remaja secara drastis memang terjadi karena pandemi covid-19, tetapi pandemi bukanlah alasan utama. Pandemi ini hanya memberikan banyak remaja waktu luang yang terlalu panjang sehingga mereka lebih sering menyendiri dengan pikiran dan perasaannya yang buruk

# data[].attributes.headline
Marilah Kita Semua Menjaga Kesehatan Mental Kita Sendiri Dan Kesehatan Mental Orang Lain Untuk Masa Depan Yang Cerah!!

# data[].attributes.subject
Marilah Kita Semua Menjaga Kesehatan Mental Kita Sendiri Dan Kesehatan Mental Orang Lain Untuk Masa Depan Yang Cerah!!

# data[].attributes.body
Saya merasa bahwa kondisi ini sudah mulai sangat umum dan biasa, dan itu memang sangat menyedihkan dan berbahaya. Sekarang ada banyak sekali anak dan remaja awal yang sudah mengalami penyakit mental yang bisa mempengaruhi masa depan mereka di kedepan hari, tetapi saya juga sedikit senang karena sekarang ada banyak sekali orang yang mulai memperhatikan kesehatan mental anak muda

# data[].attributes.body
https://rsjmenur.jatimprov.go.id/post/2020-07-28/faktor-penyebab-gangguan-jiwa
https://syariah.iainponorogo.ac.id/sisi-lain-pandemi-covid-19-dari-kacamata-sosial-budaya/
https://indonesiabaik.id/infografis/perhatikan-kesehatan-mental-remaja-saat-pandemi-covid-19
https://www.klikdokter.com/psikologi/kesehatan-mental/cara-menolong-dan-menyemangati-teman-yang-depresi
https://hellosehat.com/mental/mental-lainnya/memperlakukan-orang-gangguan-mental/
https://hellosehat.com/mental/hubungan-harmonis/membantu-teman-yang-depresi/

# data[].attributes.body
Alasan mengapa kesehatan mental remaja sangat berkurang saat pandemi adalah karena banyak remaja kehilangan beberapa momen besar di kehidupan mereka, namun juga kecemasan, dan perasaan terisolasi yang membebani, terhadap perubahan hidup akibat wabah yang secara cepat sehingga mereka merasakan kesulitan dalam beradaptasi

# data[].attributes.body
- ada banyak remaja yang terkena social anxiety, deppresi, dan penyakit mental yang lain
- banyak remaja yang kehilangan masa-masa remaja mereka; acara sosial, rencana teman, dll
- karena kesehatan mental yang rendah bisa sampai terkena penyakit fisik