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"Habilidad relacionada con la autogestión personal"

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"Habilidad relacionada con la autogestión personal"

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"Habilidad para gestionar las emociones propias de la mejor manera posible"

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"Habilidad para gestionar las emociones propias de la mejor manera posible"

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"Habilidad para saber gestionar, de manera emocional, las relaciones interpersonales"

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"Habilidad para saber gestionar, de manera emocional, las relaciones interpersonales"

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Clases de competencias emocionales

Aunque las denominaciones pueden variar según los autores, en general se distingue entre: Competencias técnico-profesionales o específicas

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Rafael Bisquerra - Rafael Bisquerra investigador en educación emocional

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Un modelo de competencias emocionales En este apartado se presenta un modelo de competencias emocionales. Este modelo está en proceso de construcción, análisis y revisión permanente

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Las competencias emocionales en cinco bloques

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Las competencias emocionales en cinco bloques

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- Autoestima
- Automotivación
- Autoeficacia emocional
- Responsabilidad
- Actitud positiva
- Resiliencia

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Las competencias emocionales en cinco bloques

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¿Qué son las competencias emocionales? | #PalabraMaestra - Bing video

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Top suggestions for bisquerraEmocionalesQue Son Las Competencias EmocionalesQue Son Las Habilidades Emocionales

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"Capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las de los demás y captar el clima emocional de un contexto determinado"

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"Capacidad para tomar conciencia de las propias emociones y de las de los demás y captar el clima emocional de un contexto determinado"

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Conciencia emocional | Inteligencia emocional | César Piqueras

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- Toma de conciencia de las propias emociones
- Dar nombre a las emociones
- Comprensión de las emociones de las demás personas
- Tomar conciencia de la interacción entre emoción, cognición y comportamiento.

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- Expresión emocional apropiada
- Regulación de emociones y sentimientos
- Habilidades de afrontamiento
- Competencia para autogenerar emociones positivas

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"Habilidades útiles para gestionar todos nuestros procesos vitales para obtener el propio bienestar y satisfacción personal en todos los ámbitos de la vida"

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"Habilidades útiles para gestionar todos nuestros procesos vitales para obtener el propio bienestar y satisfacción personal en todos los ámbitos de la vida"

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Las funciones ejecutivas: ¿por qué son habilidades para toda la vida?

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- Fijar objetivos adaptativos
- Tomar decisiones
- Buscar ayuda y recursos
- Defender los propios derechos y los derechos humanos

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- Dominar las habilidades sociales básicas
- Respeto por las demás personas
- Practicar la comunicación activa
- Practicar la comunicación expresiva
- Compartir emociones
- Comportamiento prosocial y cooperación
- Asertividad
- Prevención y solución de conflictos
- Capacidad para gestionar situaciones emocionales