# data[].attributes.headline
Facilitador y estudiante en GSS UnADM, Juan Luis Jiménez Peña.

# data[].attributes.subject
Facilitador y estudiante en GSS UnADM, Juan Luis Jiménez Peña.

# data[].attributes.body
Siempre es grato participar en las actividades de mi universidad y encuentro ocasión propicia para compartir mi experiencia vivencial como facilitador en los cuidados paliativos de mis padres desde hace diez años y, en efecto, les hablo desde el papel como facilitador que, al tener una familia de sólo cuatro integrantes y siendo el soltero y sin compromiso de la misma, la vida me colocó en esta gratificante actividad de amor y humanidad.

De formación como Diseñador y Comunicador visual por parte de la UNAM, tras años de una prolífica carrera profesional, de un día para otro mi vida cambió de hacer publicidad a adquirir conocimientos en atención primaria en enfermería, nutrición, fisiopatologías, derechos humanos, tanatología, mecánica del cuerpo, neurología, endocrinología, nefrología, en fin...

Ambos padres sufrieron crisis, mi padre fue declarado inválido por una compresión de columna producto de una coxartrosis bilateral, sobrepeso, diabetes e hipertensión arterial lo cual, eventualmente después de 9 años desembocaría en un ECV hemorrágico que lo llevó a su desceso un año más tarde. En el transcurso del mismo, mi madre sufre 4 amenazas de paro cardiaco por un desequilibrio hidroelectrolítico presentado hiponatremia, hipocalemia e hipopotasemia crónicas consecuencia del desarrollo de padecimiento de ERC en grado 3 con una filtración glomerular del 30%, aparición de un adenoma de 75 mm en la suprarrenal derecha, un tumor de 25mm en el riñón izquierdo, litiasis y desarrollo de riñones poliquísticos, alterando principalmente sus niveles de sodio y cortisol. Finalmente hace unos meses es sometida a una espondilolistesis de la L3, L4, L5 y S1 más una laminectomía.

En este punto, como facilitador empírico proactivo puedo comentar que ha sido una tarea ardua y férrea el estudiar todo cuanto estaba viviendo para hacerlo de forma efectiva y con conocimiento de causa, así como los protocolos a seguir para el buen desempeño de mi labor. No hay que olvidar que del mundo de las artes doy un salto cuántico al mundo de las ciencias, pero me sobraba estímulo, el haber descubierto esta faceta en mi personalidad, la humildad, la alteridad, la vocación de servicio, me abrió las puertas a un mundo de posibilidades en el que finalmente podía ser útil a un sector de la sociedad vulnerable y muchas veces relegado al olvido. Nunca he soportado las injusticias, por lo que me mueve mucho el aprender todo cuanto me es posible sobre el sector salud, tanto administrativo como médico y hoy por hoy estoy complacido con los grandes conocimientos que poseo y continúo desarrollando a través de la licenciatura que curso.

Desafortunadamente, al carecer de red de apoyo, esta empresa no ha sido nada fácil, uno descubre hasta qué grado se puede ser fuerte y esto es cuando no hay más opción que ser fuerte. Nunca he perdido de vista la inmensa responsabilidad que esta hermosa actividad conlleva, la de tener en mis manos la salud, la recuperación de la homeostasis y el saber que la vida del paciente depende de las buenas o malas decisiones, de la buena o mala práctica y ello es muy desgastante tanto física como emocionalmente.

He resumido diez años de práctica empírica, pero en realidad ha sido toda una vida de lucha, de perseverancia, de altos y bajos, de grandes aprendizajes de vida que me han brindado un sentimiento de plenitud y admiración ante el milagro de vivir, pero al mismo tiempo, así como es reconfortante, también cobra factura. A raíz de la intempestiva cirugía de mi madre me vi rebasado al grado de detener temporalmente mis estudios, un desafortunado accidente, consecuencia de desarrollar síndrome del cuidador quemado me ocasionó una fractura de 5 costillas intercostales, al realizarme RX descubren que he desarrollado espondilo artrosis degenerativa, formación de osteofitos más una dorsal colapsada. En mis últimos laboratorios descubro que mis hematocritos y mi hemoglobina están por los suelos y estoy propenso a una anemia. Desafortunadamente por causas que aún desconozco me es negado el seguro facultativo y corro la misma suerte al solicitar el seguro IMSS Bienestar, es sólo que la poca energía que me queda la aprovecho para gestionar las labores de la casa, la atención y cuidado de mi madre, su dieta, atender y tramitar sus citas médicas, sus estudios y laboratorios y ya no me quedan fuerzas para trasladarme a las instituciones a realizar trámites burocráticos, ya con los que tengo qué lidiar con mi madre me desgasta lo suficiente.

De tal suerte que me encuentro con la experiencia vivencial de comentar que lo que requiere o anhela muchas veces un facilitador, es una buena charla, ser escuchado pues vivimos un hacinamiento de mucho tiempo, lo que en algún momento fue una gran vida social hoy tan sólo recuerdos quedan, si encuentran que un facilitador tiene que movilizar a una persona con sobrepeso, nunca vendrá mal una mano para apoyarle a bañar a su paciente pues pese a tener conocimiento de colocación de líneas para movilizarlo y demás técnicas, hay ocasiones en que el cuerpo ya no genera fuerzas suficientes para tales menesteres. Mostrar interés por su situación física, emocional, su salud es algo que siempre se agradece pues nos recuerda que somos humanos y tendemos a pasar por alto la importancia de administrar nuestras energías y gestionar nuestros tiempos. Nunca perder de vista que nuestra fortaleza parte de la represión de nuestras emociones, es prácticamente vivir una serie d duelos que se van almacenando y el sentir el interés de las personas por la situación actual de uno es algo que se atesora y se agradece, en especial cuando no se tiene red de apoyo. Nos hace sentir que seguimos siendo humanos, que formamos parte de una sociedad, que el tiempo no se ha detenido, que requerimos además atender nuestras propias necesidades, la línea es muy delgada y uno suele abandonarse al cuidado del ser amado, ese es mi caso.

Esto es sólo una pequeña parte de la vida de un facilitador que, sin ánimos de lucro más que el de salvar la vida de sus seres amados puede llegar a enfrentar. Excluyo los conflictos familiares para evitar distractores ante la importancia del tema, pero son factores a considerar, además.

Agradezco ex-toto corde la oportunidad de expresarme y mi mayor deseo es que compartir un poco de mis experiencias vivenciales lleguen a las conciencias de las personas para que sepan que esta noble labor de 24/7 no da tregua y que está más presente de lo que se imaginan, que tristemente en México es poco valorada, es poca la empatía, no hay apoyos para ayudar al facilitador a aprender técnicas, todo termina siendo autodidacta, ya no hablemos de apoyos económicos o apoyos en salud, en fin. Siempre será un placer aportar a mi universidad un granito de arena. Muchas gracias.

#AceptoelReto #RetosCiudadanos

# data[].attributes.body
Para participar en el muro, da clic en el ícono ✚ que se ubica en la parte inferior derecha. No olvides colocar tu nombre o iniciales en el título o mensaje.

# data[].attributes.headline
Guía y tutoriales de uso de este muro virtual (Padlet)

# data[].attributes.subject
Guía y tutoriales de uso de este muro virtual (Padlet)

# data[].attributes.body
▪️ ¿Cómo grabar o agregar un audio?

https://youtu.be/l_WPyq-NjN8

▪️ ¿Cómo subir un video de YouTube al Padlet?

https://youtu.be/oQ3-iL9hiic

▪️ Tutorial grabar o subir video en Padlet

https://youtu.be/3GwRmwYc0j0

# data[].attributes.body
....La suma de esfuerzos dará como resultado un Sistema Nacional de Cuidados que brinde justicia social a la primera infancia, niñas, niños y adolescentes, mujeres, hombres, personas mayores y con discapacidad, así como a niñas, niños y familias en situación de movilidad humana. Además de generar beneficios económicos y reconocimiento social para quienes ejercen el papel de personas cuidadoras.

# data[].attributes.attachment_link.title
Brindará Sistema Nacional de Cuidados justicia social a grupos de atención prioritaria

# data[].attributes.attachment_link.description
Autoridades de los tres niveles de Gobierno y representantes de organismos nacionales e internacionales coincidieron en la necesidad de sumar esfuerzos para garantizar la atención a quienes más lo requieren.

# data[].attributes.body
Las Utopías nacen como una estrategia de transformación urbana para enfrentar la histórica y estructural desigualdad socio-territorial en la demarcación de Iztapalapa en Ciudad de México.

Transforman el espacio público para generar un sistema de parques e infraestructura social, cultural y deportiva para el desarrollo integral de las comunidades.

Son proyectos integrales de alto impacto que buscan contribuir a la transformación social y lograr una plataforma para el goce de los derechos humanos y el ejercicio del derecho a la ciudad, con una estructura que busca revalorar el espacio público como un bien de uso comunitario y como elemento ordenador del territorio y del tejido social.

# data[].attributes.attachment_link.title
UTOPIAS: Unidades de transformación y  organización para la inclusión y armonía social

# data[].attributes.body
Pista de Hielo

Pista de Patinaje

Skatepark

Clases de Natación

Chapoteadero con 2 Toboganes

Pista BMX Profesional

Centro de Box

Muro de Escalar

Gimnasia Olímpica

Multi-Canchas

Campo de Futbol

Zona de Juegos Infantiles

Clases de Danza

Gimnasia

Pista de Atletismo

Danza Prehispánica

Lago Artificial

Mariposario

Orquideario

Auditorio

Foro al Aire Libre

# data[].attributes.attachment_link.title
Actividades en las Utopias Iztapalapa CDMX | Actividades, Talleres, Clases y Servicios en las Utopias Iztapalapa, Ciudad de Mexico

# data[].attributes.attachment_link.description
¿Qué son Las Utopías? Las Utopías son espacios para que disfrutes del arte, el deporte, la cultura, la naturaleza; donde puedes convivir y estar, donde querrás estar todo el tiempo.

# data[].attributes.body
El INAPAM es un organismo público descentralizado de la Administración Pública Federal, con personalidad jurídica, patrimonio propio y autonomía técnica y de gestión para el cumplimiento de sus atribuciones, objetivos y fines.

El instituto procurará el desarrollo humano integral de las personas adultas mayores, entendiéndose por éste, el proceso tendiente a brindar a este sector de la población, empleo u ocupación, retribuciones justas, asistencia y las oportunidades necesarias para alcanzar niveles de bienestar y alta calidad de vida orientado a reducir las desigualdades extremas y las inequidades de género que aseguren sus necesidades básicas y desarrollen su capacidad e iniciativas en un entorno social incluyente.

# data[].attributes.attachment_link.title
Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores | Gobierno | gob.mx

# data[].attributes.attachment_link.description
Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores

# data[].attributes.body
El síndrome del cuidador es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que se produce en las personas que cuidan de forma continua a un familiar o ser querido que padece una enfermedad.

Este síndrome puede manifestarse en personas que cuidan de pacientes con Alzheimer, o de personas que requieren cuidados por otras enfermedades crónicas o mentales, o por la vejez.

# data[].attributes.headline
Cuidadores de Niños, Personas con Discapacidad y Ancianos en Casas Particulares

# data[].attributes.subject
Cuidadores de Niños, Personas con Discapacidad y Ancianos en Casas Particulares

# data[].attributes.body
La fuerza laboral de Cuidadores de Niños, Personas con Discapacidad y Ancianos en Casas Particulares durante el segundo trimestre de 2024 fue 226k personas, cuyo salario promedió los $4.67k MX trabajando alrededor de 35.8 horas a la semana.

La edad promedio de Cuidadores de Niños, Personas con Discapacidad y Ancianos en Casas Particulares fue de 41.6 años. La fuerza laboral se distribuyó en 3.79% hombres con un salario promedio de $4.5k MX y, 96.2% mujeres con salario promedio de $4.68k MX.

# data[].attributes.attachment_link.title
Cuidadores de Niños, Personas con Discapacidad y Ancianos en Casas Particulares: Salarios, diversidad, industrias e informalidad laboral | Data México

# data[].attributes.attachment_link.description
Explore las estadísticas sobre salario, diversidad, industrias e informalidad laboral para la ocupación: Cuidadores de Niños, Personas con Discapacidad y Ancianos en Casas Particulares

# data[].attributes.attachment_link.description
Te ofrecemos información sobre los derechos de las personas cuidadoras que son aplicables a cualquier persona cuidadora de un familiar dependiente.