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6to grado de primaria

Objetivo:

Que todos los alumnos comprendan la iniciación al volibol, al mismo tiempo desarrollen la capacidad de atención para lograr el objetivo de todas las actividades y que aprendan el trabajo en colectivo para que lograr un fin en común.

Material:

Balones de voleibol

Red de voleibol

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Comenzaremos caminando por la cancha y haciendo diferentes ejercicios de calentamiento, después trotaremos haciendo los diferentes ejercicios.

( 5 minutos)

“Encantados con balón”

Del total de alumnos en el grupo se designan 6 para entregarles un balón de volibol, estos tendrán que tocar a sus compañeros con el balón, cada alumno que sea tocado se permanecerá inmóvil con las piernas separadas hasta que alguno de sus compañeros pase en medio se sus piernas y lo salve, cuando todos los alumnos hayan sido tocados se seleccionan otros 6 para atrapar.

(15 minutos)

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“pases con balón” Se harán 3 equipos de la misma cantidad de alumnos, a cada equipo se le dará un balón de volibol, entre los del equipo comenzarán a dar pases con las manos simulando un pase de volibol, el equipo dará la mayor cantidad de pases que pueda sin que la el balón caiga al suelo. Desarrollando un fundamento técnico de pases para llegar al juego

(15 minutos)

Variante: Todos los integrantes del salón harán un circulo y con una pelota grande trataran de mantener la pelota arriba sin que caiga, pueden usar todas sus partes del cuerpo.

“retas de cachivol” Se harán 3 equipos de un aproximado de 8 alumnos y se pondrán a jugar volibol en la cancha, se jugará a 3 puntos cada partido, el equipo que valla perdiendo saldrá.

(15 minutos)

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se les dará un tiempo libre de 5 minutos ara que descansen o jueguen alguna actividad deportiva. Después se juntará el grupo y nos sentaremos en algún lugar fresco para platicar sobre la clase y como se sintió el alumno.

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1. Desarrollo motor y coordinación: El vóleibol requiere movimientos complejos y coordinados, lo que estimula la corteza motora del cerebro. Las actividades de iniciación ayudan a desarrollar habilidades motoras finas y gruesas, mejorando la coordinación ojo-mano y la sincronización de movimientos.

2. Aprendizaje y memoria: La práctica del vóleibol involucra el aprendizaje de reglas, técnicas y estrategias de juego. Este proceso activa el hipocampo, una región clave en la formación de recuerdos y en el aprendizaje espacial.

3. Atención y concentración:El vóleibol es un deporte rápido que demanda alta concentración y capacidad de respuesta. La práctica frecuente puede mejorar la atención selectiva y sostenida, habilidades importantes para el rendimiento cognitivo.

4. Desarrollo social y cognitivo: El vóleibol es un deporte de equipo que fomenta la comunicación, el trabajo en equipo y la toma de decisiones rápidas. Estas interacciones sociales y cognitivas activan diversas áreas del cerebro, promoviendo el desarrollo de habilidades sociales y cognitivas complejas.