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La autoexigencia excesiva es generar un fuerte presión en uno mismo por lograr objetivos u estándares demasiado exigentes y autocastigarnos al no sentir que los cumplimos, generando niveles altos de estrés, esto me ha generado momentos de estrés y hasta episodios de migrañas, por lo que, lo que vengo realizando es dejar de sobrepensar las cosas que tengo que hacer llevando a cabo unos check list, haciendo mi mayor esfuerzo pero felicitándome al lograr concluir con mis tareas en lugar de presionarme o castigarme por que "pude haberlo hecho mejor", esperando un tiempo prudente para revisar mis trabajos o tareas y recién pensando en las posibles mejoras sin que signifique un tormento.

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Tengo proyectado para este año comprarme mi carro, así poder viajar con mi pequefamilia y me veo culminando de forma satisfactoria ambos semestres de la Universidad.
También tengo como meta ya establecer mi pequeño de negocio de importaciones, pero esto dentro 2 a 3 años.

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Soy una mujer de 1.62 m, contextura delgada, cabello corto, sonrisa amplia y ojos chinitos, tengo algunos problemas médicos pero no me impiden recorrer largas distancias o trepar cerros.

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Con estudios de post grado.

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1) Responsable: Procuro en todo momento cumplir con mis deberes de forma puntual y de la mejor manera posible.
2) Diligente: Efectúo mis deberes con rapidez y mucha dedicación.
3) Perseverante: Logré trabajar en mi debilidad de rendirme y ahora soy perseverante porque cada vez que la ansiedad o depresión me atacan, me levanto con más fuerza y sigo mi camino.
4) Pensamiento analítico: Ante cada situación nueva a la que me enfrento la analizo antes de tomar acción, ello me permite disminuir los posibles errores.
5) Organización: Soy una persona organizada y me programo para efectuar mis actividades, por lo que suelo ser muy eficiente.

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Mejorando mi falta de capacidad de distribución de trabajo.

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Mejorando mi falta de capacidad de distribución de trabajo.

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cuando me toca realizar trabajos en equipo, tiendo a ser la persona quien se encarga de la mayor parte de los trabajos, lo cual no favorece al equipo porque los demás integrantes se reducen a ser veedores, esto genera un clima muy tenso para mí y un clima de falta de interés para con los demás, por tanto, perdemos la oportunidad de que los talentos de los demás se inviertan en los trabajos y el restado es entregar un trabajo promedio en lugar de un trabajo excelente.
Para mejorar este aspecto, requiero conocer mejor a mis compañeros, es decir, trabajar en mis habilidades empáticas y relacionarme con ellos para conocer sus fortalezas y devilidades, de esta manera, lograr hacer una adecuada distribución del trabajo en equipo.
Trabajar en mis capacidades de sociabilizar me llevará un periodo de 3 a 6 meses, llevando a cabo reuniones virtuales y compartiendo un poco de la vida de los integrantes.

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Dentro de 5 años yo me veo ya graduándome de la carrera de Psicología, habiendo escrito un artículo científico en relación a estudios psicológicos de las infancias y continuar viviendo con mis pequefamilia.

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Estudiante de la carrera de Psicología 🔱

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Desde muy joven siempre estudiando y trabajando, hasta la actualidad que trabajo como Abogada en una empresa dedicada al rubro de viales.

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Soy muy independiente, sin embargo, busco espacios para poder compartir con mi familia nuclear así como con mis abuelos, tíos y primos.

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Me gusta mucho viajar, recorrer diversos lugares y conocer su cultura, para ello suelo ser sociable y amigable con las personas, además de ser agradecida con mi entorno.

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Nacida en la ciudad de Puno, crecida y educada en Cusco, actualmente radico en la ciudad de Abancay.

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Hasta el momento logré recorrer muchos lugares turísticos y conocer distintas culturas así como concluir una carrera y un post grado, logré independizarme de manera efectiva y tener a los que yo llamo “mi pequefamilia”

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Me motivan mis sueños y mis objetivos, lograr mi carrera, independencia laboral, familia, prosperar...

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Cuando me enfrento a un reto tiendo a imaginar una serie de escenarios que pudieran suceder a cada acción que se efectúe, considerando siempre los peores escenarios, lo cual hace que pueda decidir demorar en mi toma de decisiones consultando a otros o, en el peor de los escenarios, no tomando acción. La forma de mejorar este aspecto sería trabajando en mi seguridad y analizar de la forma más real posible cada situación, de esta manera, eliminar escenarios catastróficos que tienen una probabilidad de suceder menor al 50%.
La mejora de esta debilidad se trabajará de forma paulatina y considero que podría seguir una terapia psicológica que me ayude, haciendo un cálculo considero que no será una debilidad en 6 meses y podría ser mi fortaleza en un plazo de 1 años.

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Me veo con una especialización en Psicología de la Familia, con mi consultorio privado y trabajando en algún CEM de mi distrito, efectuando diversas campañas en pro de la salud mental de la población, viviendo en mi casa y compartiendo con mis pequefamilia.

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Una foto mía con mis perritos que son mi familia.

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Mis perrhijos adoptados de condición de calle Ramón (8 años) y Miski (2 años)