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Hoy llegamos al final de esta etapa, de este nuevo aprendizaje maravilloso que nos regalo la vida, fuimos bendecidos con esta oportunidad maravillosa, que llevo un trabajo de preparación de todos los integrantes de Cordoba Emprendedora y la Siglo XXI, con tanto profesionalismo, entrega, amor y generosidad, infinitas gracias a todos por acompañarnos y enseñarnos las herramientas para que este camino del Emprendedor con tantos desafíos y por esa pasión que nos caracteriza no sabíamos como ordenar ideas, resolver conflictos, acomodar los números, darnos el permiso de respirar antes de actuar, y disfrutar cada logro y cada fracaso. Me llevo el alma y el corazon repleto de felicidad, por todas las cosas que aprendimos, en lo particular me hicieron crecer en lo emocional, la vida es mas simple. Infinitas gracias !!!! Los voy a extrañar!!! Besos y abrazos de oso para todos !!!

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¡FELICITACIONES!  Esta es la última Guía de Actividades de la Diplomatura. Te recomendamos que regreses a menudo a las guías anteriores y releas lo que escribiste, para recordar, para fijar, para modificar, para reescribir. Esto es un proceso en constante movimiento y se necesita practicar, practicar y practicar.

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¡FELICITACIONES!  Esta es la última Guía de Actividades de la Diplomatura. Te recomendamos que regreses a menudo a las guías anteriores y releas lo que escribiste, para recordar, para fijar, para modificar, para reescribir. Esto es un proceso en constante movimiento y se necesita practicar, practicar y practicar.

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Actividad de Poswork Gestión del Tiempo y GPS 4- 2023

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MATERIAL UTILIZADO EN LA CLASE "GESTIÓN DEL TIEMPO" facilitado por Cris Schwander

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MATERIAL UTILIZADO EN LA CLASE "GESTIÓN DEL TIEMPO" facilitado por Cris Schwander

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Te invito a repasar lo que conversamos y volver periódicamente a los ejercicios que hicimos en clase

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Lean con atención. Contiene ejercicios para practicar y el GPS que deberán entregar a sus mentores-guía

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Material utilizado en la clase - Cris Schwander

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Material utilizado en la clase - Cris Schwander

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Planilla ejemplo de Excel - Módulo Finanzas

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Planilla ejemplo de Excel - Módulo Finanzas

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Presten atención que el libro tiene varias pestañas con distintos modelos. Flujo de fondos, planillas gastos, ventas, etc.

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Material utilizado en Módulo Finanzas - Parte 2

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Material utilizado en Módulo Finanzas - Parte 2

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Este el material que utilizó Paz en la clase. Para que relean, respasen y pongan en práctica.

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En esta actividad tienen que armar su Estado de Resultados. Les compartimos una planilla de Excel y algunas preguntas orientativas. En la próxima clase, vamos a compartir y despejar dudas!!

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Material utilizado en el Módulo I - Finanzas para Emprendedores (a cargo de Ma. de la Paz De Marco)

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Material utilizado en el Módulo I - Finanzas para Emprendedores (a cargo de Ma. de la Paz De Marco)

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Caso: Producción de Pescadores (caso real)

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El poswork de esta semana consiste en poner en práctica cada una de las fases del ciclo de coordinación de acciones. 

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EL CICLO SE APRENDE. SE HACE UN HÁBITO. QUIZÁS CUESTE AL PRINCIPIO. PERO LA CLAVE ESTÁ EN REPETIR - PRACTICAR - REPETIR. Así generamos el hábito. Que disfruten el proceso!

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Material utilizado en la masterclass - Delegación Efectiva a cargo de Cirs Schwander

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Material utilizado en la masterclass - Delegación Efectiva a cargo de Cirs Schwander

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Modelo de Negocios - Parte II (Docente: Gabriel Aguilera)

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Modelo de Negocios - Parte II (Docente: Gabriel Aguilera)

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Modelo de Negocios - Parte 1 a cargo de Gabriel Aguilera

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Modelo de Negocios - Parte 1 a cargo de Gabriel Aguilera

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Les compartimos el material utilizado en la clase y la guía para el trabajo en casa! Tienen tiempo de trabajarla durante esta semana para poder compartir y resolver dudas en la próxima clase!

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PUBLICO 1: COLABORADORES
(Fotógrafos + Realizadores AV)

NIVEL 01 Descarga: 20%

NIVEL 02 Factual: 30%

NIVEL 03 Empático: 20%

NIVEL 04 Generativo: 30%

PUBLICO 2: CLIENTES

NIVEL 01 Descarga: 50%

NIVEL 02 Factual: 30%

NIVEL 03 Empático: 10%

NIVEL 04 Generativo: 10%

PUBLICO 3: SOCIOS

NIVEL 01 Descarga: 10%

NIVEL 02 Factual: 10%

NIVEL 03 Empático: 50%

NIVEL 04 Generativo: 30%

PUBLICO 4: AGENCIAS DE PUBLICIDAD

NIVEL 01 Descarga: 30%

NIVEL 02 Factual: 40%

NIVEL 03 Empático: 10%

NIVEL 04 Generativo: 20%

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Mi emoción más frecuente es el miedo, que la mayoría de las veces no es real. Y el enojo de que las cosas no salgan como lo esperaba o no se hagan como estaba previsto.
Permitirme lograr más calma y alegría, disfrutar con conciencia cada momento

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Workshop: Detectando mi oportunidad actual a cargo de Emmanuel Peña Álvarez

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Workshop: Detectando mi oportunidad actual a cargo de Emmanuel Peña Álvarez

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:) HACIENDO UNA DE LAS COSAS Q MAS ME GUSTA CONTACTOLOGÍA

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:) HACIENDO UNA DE LAS COSAS Q MAS ME GUSTA CONTACTOLOGÍA

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EJERCICIO DE LA 2DA CLASE DE GESTION DE LAS EMOCIONES

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EJERCICIO DE LA 2DA CLASE DE GESTION DE LAS EMOCIONES

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Tratar de hacer foco de una cosa a la vez

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Hoy navego entre la alegría y el miedo, alegría por el crecimiento del emprendimiento y miedo por el desafío de poder cumplir y afianzar este crecimiento

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Registro de situaciones difíciles y aplicación de STOP

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Registro de situaciones difíciles y aplicación de STOP

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Elegí esta canción para representar a la alegría que es la emoción que quiero cultivar porque nos encanta bailarla y cantarla con mis hijos.

A vivir más momentos valiosos alegres 🤎

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La emoción que más siento representada en una foto 😮‍💨

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La emoción que más siento representada en una foto 😮‍💨

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El enojo y frustración las emociones que mas habito, vividos en mi casa, donde es todo un lío, donde no tengo tiempo para dedicarme a las actividades que quiero. Donde esta todo tirado porque los chicos juegan, donde también cocino, comemos, etc.

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Dentro de las emociones básicas que me habitan, creo que es la ALEGRÍA la mas frecuente y EL ENOJO la menos, consulto, porque 3 negativas y 1 positiva?

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Relaciones con el público, todo un tema.

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Relaciones con el público, todo un tema.

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Me cuesta realmente definir los públicos, en realidad creo que lo que mas me ayuda este trabajo es a darme cuenta de mis falencias y a aceptar que al otro no lo puedo cambiar, pero si puedo cambiar como tomo esas relaciones y por ende como me afectan en el intercambio.

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El darnos cuenta, que poderosa decisión!

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Módulo 4: Liderando desde las emociones - Parte II

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Módulo 4: Liderando desde las emociones - Parte II

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Material utilizado por Lean en el módulo 4

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Les cuento mi historia!

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Para practicar, escribir, reflexionar y transformar! Que lo disfruten

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Lo fundamental para ser excelentes líderes, es saber preguntar... y para ello, primero: debemos saber escuchar! Silenciarnos de todo juicio o creencia, y dar paso a la empatía, para que de manera sinérgica, nuestras conversaciones fluyan con el otro... desde el otro!

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La escucha activa es uno de los componentes fundamentales para las relaciones interpersonales. Desarrollarla, y centrar el foco de atención de manera empática en el otro, para formular preguntas inteligentes y de trascendencia, nos transforma en seres conscientes, y excelentes líderes!

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Es de fundamental y vital importancia, centrarnos hacia donde va dirigido nuestro proyecto, a quien queremos "hablarle" con nuestro producto, que mensaje queremos transmitir, de donde nos nutrimos para desarrollar nuestras habilidades y competencias. Les comparto un breve gráfico de mi análisis diario, y adonde va enfocada mi atención al gestionar mi emprendimiento. Muchas gracias!

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La emoción que quiero traer mas a mi vida

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La emoción que quiero traer mas a mi vida

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Tranquilidad

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La emoción que me habita frecuentemente es el *MIEDO *

Mi falta de seguridad me lleva a pensar en los peores escenarios para todo … y si me va mal? Y si a nadie le gusta lo que hago ? Y si lo hago de otra forma …estoy trabajando muchísimo en eso, transitar por la incertidumbre permanentemente me enoja conmigo misma, pero confío en que lo voy a cambiar, este proceso de autoconocimiento me está transformando, lo voy a lograr y podré transitar por la alegria y el disfrute de hacer lo que me gusta y vivir de eso!!!

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La emoción donde habito mas frecuentemente

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La emoción donde habito mas frecuentemente

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El Enojo

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EJERCICIO GESTION DE EMOCIONES - PRIMER CLASE

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EJERCICIO GESTION DE EMOCIONES - PRIMER CLASE

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La posibilidad de cambiar, para evolucionar esta en DOS palabras...DECISION-FOCALIZAR

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La ALEGRÍA!

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A través del MIEDO, canalizo mis preocupaciones y genero fortalezas que me impulsan.

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La emoción que habita más frecuentemente en mí, actualmente, dentro de mi emprendimiento, es EL MIEDO. A través de él, canalizo mis preocupaciones y genero fortalezas para impulsarme continuamente ante todas las adversidades que se me presentan. No me ha paralizado, sino que ha logrado mantenerme activa y alerta.

Por otra parte, la emoción que menos habito pero que quiero atraer es la ALEGRÍA, ya que muchas veces no valoro ni reconozco todos los avances, crecimientos y reconocimiento en general a los que voy llegando en el momento presente.

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La emoción que más habito

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La emoción q más me habita por estos días es el enojo 😡 tengo muchas cosas por resolver y me frustro y enojo
Quisiera conquistar la alegría de estar haciendo lo que me gusta y no exigirme taaaanto

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Quiero atraer a mi vida permitirme mas momentos alegres y menos enojos.

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Quiero atraer a mi vida permitirme mas momentos alegres y menos enojos.

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Hoy reconozco que la emoción mas frecuente que tengo es el enojo, un enojo interior que hace a veces trate mal a la gente, o le contesto de manera poco amable, haciéndolos sentir mal, me pasa sobre todo con la gente que mas confianza tengo. El enojo viene a raíz de que a veces las cosas no salen como lo previsto, o de estar cansada, de hacer mucho esfuerzo y ver pocos resultados.

La emoción menos frecuente es la de la alegría, ya que apenas se presenta un situación para sentirme alegre, pronto se ve afectada por la preocupación o miedo a q pase algo q arruine ese momento.

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La emoción que me gustaría sentir más cotidianamente es la de *Calma* no andar tan automáticamente y permanecer en el aquí y ahora de lo que me pasa y transito, sacar la mente y sentir más 😃

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Hoy reconozco que la emoción que frecuentemente me invade en cada sesión es *Felicidad* por ayudar a muchas mujeres a mejorar su calidad de vida, es un sentimiento que siempre siento al ver sus ojos llenos de esperanzas cuando las acompaño en el progreso hacia su salud y bienestar. ❣️

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Esta foto es en el consultorio, es una mezcla de emociones. Pero la que reconozco en la mirada y la que está mas últimamente es miedo, por lo difícil de emprender de mantenerse y por no poder llegar a lo que tenía planeado como objetivo, también un poco de frustación.
La emoción que quiero que esté más presente es la alegría , por todo lo que he logrado y bien desde abajo y del disfrute de tener mi familia y trabajo

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La emoción que mas me cuesta: el enojo

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Cuando río, río con todo el cuerpo

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Liderando las emociones: Trabajo práctico.

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Liderando las emociones: Trabajo práctico.

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La emoción que mas habito y que es parte de mi es la Alegría. El enojo no es que no lo habito, lo habito de manera frecuente, pero es la emoción que quiero traer porque el la que me cuesta gestionar.

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El tema de las emociones es un tema que me resulta familiar. Lo tengo muy presente ya que lo vengo trabajando hace al menos dos años. Aprendí por distintas situaciones a ponerle nombre a la emoción que estaba sintiendo y tomar de ella lo que fuera necesitaría aprender, siempre súper que algo me están enseñando y tengo que ver. Desde marzo que me hago tratar con una couching ya que sentía que tenía muchas creencias limitantes, mucho MIEDO Y mucha TRISTEZA. Había algo que no estaba vibrando con la Juli que quería ser ni con la que había Sido hacía unos años. Me sentía perdida y desganada. Estoy aprendiendo que mi tristeza viene de mis miedos y que volviendo a CONFIAR en mi esos miedos y esa tristeza quedan atrás. Me metí adentro mío a escucharme, a sentirme, aceptarme y elegirme. Estoy en la búsqueda de dejar de compararme y aceptar que quiero y quién soy para conmigo y mi negocio. Hace tiempo que no paro de sentir ALEGRIA, me siento contenta la mayoría de los días cosa que antes no lo sentía. Con la situación actual del pais es un tema que lo trato mucho porque me generaba mucho miedo, desconfianza y angustia; y por primera vez mi estado de ALEGRIA, no se fue a pesar de eso.

Esta es una foto que me saque el 14 de mayo en 1ra carrera desde que descubrí este deporte. El deporte es Carrera de Obstáculos, y lo más loco que para mí es lo mismo que emprender. Se presentan desafíos que con ganas, fuerzas, destreza y entrenamiento vas superando. Aprendí de este deporte que así como me siento haciendolo con tanto disfrute y felicidad, así me quiero sentir emprendiendo. Los obstáculos están en todas las áreas de nuestras vidas y depende de nosotros como los enfrentemos para superarlos.

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Actividad N°3 " Laboratorio de Emociones" Leandro González Barbero

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Actividad N°3 " Laboratorio de Emociones" Leandro González Barbero

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Sentir que cada emoción nos comunica algo y conectar con la acción es el aprendizaje de esta clase, la que  reconoci  on más frecuencia fue la tristeza ligada al autoconocimiento, el peligro de esta emoción es la soledad y el aislamiento, que genera. Por otro lado también soy muy optimista y aprovecho las cosas simples y les doy valor desde la alegría del ser. La qué me cuesta es el enojo ya que en situaciones me cuesta poner límites, llevando al rencor o el miedo a salir de la zona de confort que nos trasladan a escenarios de ansiedad. Estás observaciones y la autogestión es darse cuenta para emprender desde el desafío de reconocernos.

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Mi manera de cultivar mas la alegría....sentarme a la orilla del rio y conectar con la naturaleza.

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Mi manera de cultivar mas la alegría....sentarme a la orilla del rio y conectar con la naturaleza.

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Mi emoción mas frecuente,la alegría que me da mi emprendimiento.

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Mi emoción mas frecuente,la alegría que me da mi emprendimiento.

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Trabajo de aplicación: liderar desde las emociones.

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Trabajo de aplicación: liderar desde las emociones.

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Hoy reconozco que frecuentemente siento con alegría y es la que mas habito debido a la satisfacción que me genera trabajar en mi emprendimiento y no salir del asombro de ver como se vende. En algunos momentos siento miedo (lo asocio mejor con la incertidumbre) debido a la situación que atraviesa nuestro pais.Las preguntas recurrentes queme hago desde hace 3 dias son: podré seguir comprando insumos para mi empredimiento? podré seguir sosteniéndolo en el tiempo? Pero he aprendido a intervenirme cuando pienso y me converso asi, gestionando estas emociones y es por eso que prima la ALEGRÍA por encima de todo.
La emoción que quiero traer mas a mi vida sigue siendo esta misma!! la ALEGRÍA !! porque siento que puedo nutrirla y expandirla mucho mas. Porque desde hace unos años ELIJO vivir desde esta emoción.
Cómo puedo seguir cultivándola y qué puedo hacer para traer mas de esa emoción a mi vida? Me veo en la necesidad empezar a vivir agradeciendo mas, meditar,volver a bailar salsa y sentarme a la orilla del rio. Cuando lo hacía con mas frecuencia estaba mas alegre...principalmente cuando bailaba.

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El sentimiento que mas siento hoy es miedo y tristeza. Creo que van de la mano.
El menos frecuente hoy es el Enojo y la Alegría.

Siento miedo porque mi emprendimiento va creciendo, igual que mi vida personal. Pero ante ese crecimiento veo muchísimos riesgos y peligros, que pueden hacer que todo se caiga, o que me traicionen clientes o proveedores. Por lo tanto pongo mucha energía para estar en todos los detalles para que los clientes se sientan felices y tenga rendimientos para seguir invirtiendo. Siento tristeza porque a veces estoy tantas horas en mi emprendimiento que creo que olvido de otras cosas importantes en mi vida.
Reconozco que debo trabajar más la alegría, si bien me hace muy feliz lo que hago. También me falta trabajar el enojo. Pero tengo miedo de sentir enojo y lastimar a alguien, decir algo indebido o nublar mi mente no tomar las decisiones correctas. Y con respecto a la alegría, tengo momentos de alegría y en ellos empiezo a asumir mas compromisos que me llevan nuevamente al miedo a la incertidumbre.

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Hoy reconozco que frecuentemente tengo alegría y gratitud, debido a que este año me recibí y estoy cumpliendo con mi desarrollo personal y con los proyectos familiares, no descarto el miedo que también siempre esta a cada paso que voy a dar o que doy, el miedo siempre está y este me permite prepararme más para sentirme segura.

La que menos reconozco y que quiero traer a mi vida es el enojo saludable, que me permita poder ser más competitiva y poner limites para seguir avanzando en entornos más saludables.

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Mi emoción menos frecuente hoy es Alegría !. Luego de transitar varias experiencias de vida he logrado reflexionar sobre los verdaderos valores en ella y desde entonces mi meta diaria emocional es vivir con ALEGRIA Y OPTIMISMO. Cada vez que transito esta emoción me sucede grandes oportunidades tanto personales como laborales. Es increíble como funciona pero es así, por eso cuando estoy triste uso recursos para cambiarlo y sentirme mejor.
Está emoción la estoy transitando menos en estos últimos días a raíz de la preocupación. Y he comprobado que mis emociones se conectan con mis oportunidades.
¿Cómo puedo traer más de esa emoción a mi vida?. Usando mis herramientas para traer y sentir Alegría y pensar que hay cuestiones que no puedo manejar ( ej: la economía del país ).
Solo hay una sola opción y es AVANZAR.

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Buenas a tod@s!.
Le emoción que transito frecuentemente hoy es preocupación. Si bien no es una de las emciones básicas que hemos estado charlando en clase. Es una de las que afecta mi desempeño laboral, con ella trae desmotivación por períodos cortos. Soy una persona alegre, optimista, buscadora de soluciones y positiva, pero aún asi esta emoción me desestabiliza sin poder lograr mi objetivo Aún, y es vivir de lo que hago.

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Emoción que conquisté: alegría y gratitud . Emoción por atraer : templanza y calma 

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Emoción que conquisté: alegría y gratitud . Emoción por atraer : templanza y calma 

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Soy Feliz estando con mis hijos que siempre me acompañan

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TRABAJO DE APLICACIÓN LIDERAR DESDELAS EMOCIONES “Laboratorio de emociones”

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En las emociones que más me reconosco con mi emprendimiento son: Alegria y Ansiedad.

Alegría:
A emprender, cuando largo un producto nuevo, al escuchar aceptación y reconocimiento en mis clientes. A estar contenta con mi espacio de trabajo, con mirar hacia atrás y reconocer mis logros, poder manejar mis tiempos.

Ansiedad:
Por concretar ventas, sentir que economicamente no estoy donde quisiera, por cumplir con mis clientas, aprender a aguardar tiempos de entrega de proveedores, aceptar a los clientes como son, al compararme con competencia, frustarme con los costos, etc.

Las emociones que me gustaría experimentar con más frecuencia seria: Calma y aceptación. Aceptar procesos y tiempos propios, tener la calma, serenidad y seguridad.
Trabajar con pares, colaboradores, salir de la solitariedad que a veces tiene el ser emprendedor.

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El miedo es la emocion que mas frecuento y que gracias a la diplo la estoy trabajando. De tomar decisiones, de dar nuevos pasos, sobrepienso mucho, y eso me lleva a tener inseguridades, y me termina agotando y sacando energia.

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La emocion que mas quiero traer y que lo estoy trabajando ya, es la alegria, la gratitud. Tanto en el trabajo como en todos los ambitos. No autocriticarme tanto, no juzgar, no enojarme, ni frustarme enseguida. Y disfrutar mas de todo