# data[].attributes.body
Приземление должно осуществляться сначала на маховую, а затем и на толчковую ногу. Первой касается пятка маховой ноги. После приземления прыгун уходит только вперед, вдоль планки.

# data[].attributes.headline
Переход через планку

# data[].attributes.subject
Переход через планку

# data[].attributes.body
Над планкой маховая нога выпрямляется, при этом туловище сильно наклоняется вперёд к планке.
Толчковая нога переносится через планку дугообразным движением.

# data[].attributes.headline
Отталкивание

# data[].attributes.subject
Отталкивание

# data[].attributes.body
•Производится дальней от планки ногой на расстоянии 30-40 см от проекции планки

•При толчке левой ногой планка находится справа от прыгуна

•Туловище вертикально, руки слегка согнуты, активно вверх-вперед на уровень головы

•Отталкивание заканчивается полным выпрямлением толчковой ноги.

# data[].attributes.headline
Подготовка к отталкиванию

# data[].attributes.subject
Подготовка к отталкиванию

# data[].attributes.body
Последние 2-4 шага выполняются быстро, увеличивая сгибание ног в опорной фазе с предпоследнего шага

# data[].attributes.body
•В разбеге выполняется нечётное количество беговых шагов;

•Один беговой шаг равен двум обычным шагам;

•Выполняется по дуге, под углом 30-45 градусов к планке;

•На предпоследнем шаге прыгун несколько «подседает» и активным движением опорной ноги посыпает себя вперед, быстро вынося толчковую ногу.

# data[].attributes.headline
Фазы прыжка в высоту

# data[].attributes.subject
Фазы прыжка в высоту

# data[].attributes.body
•разбег

•отталкивание

•переход через планку

•приземление