# data[].attributes.body
La inteligencia emocional (IE) es la capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones y las de los demás para fomentar el bienestar personal y las relaciones interpersonales saludables. Se compone de habilidades como la autoconciencia, la autorregulación, la motivación, la empatía y las habilidades sociales, y puede desarrollarse a lo largo del tiempo como un "músculo" que se fortalece con la práctica.

# data[].attributes.body
Mejora las relaciones: Permite conectar mejor con otras personas y forjar vínculos empáticos.

Favorece el éxito: Contribuye al desarrollo personal y profesional, ya que permite gestionar mejor las interferencias emocionales.

Fomenta la salud mental: Ayuda a superar hábitos y creencias negativas que limitan el potencial.

Facilita la comunicación: Ayuda a expresar los sentimientos de manera constructiva y a entender a los demás.

Promueve el bienestar: Permite tomar decisiones más conscientes y gestionar los desafíos de la vida con equilibrio.

# data[].attributes.body
Estos componentes, popularizados por Daniel Goleman, representan la capacidad de reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones y las de los demás para interactuar de manera efectiva con el entorno.

1. Autoconocimiento:

La capacidad de reconocer y comprender nuestras propias emociones, así como sus efectos en nuestros pensamientos y acciones.

2. Autorregulación:

Habilidad para controlar o redirigir impulsos y estados de ánimo disruptivos. Implica la capacidad de adaptarse a los cambios y manejar los sentimientos de forma saludable.

3. Motivación:

Impulso interno para alcanzar metas basadas en la satisfacción personal y la realización, más allá del reconocimiento externo.

4. Empatía:

La capacidad de comprender los sentimientos y perspectivas de los demás, poniéndonos en su lugar para entender mejor sus preocupaciones y necesidades.

5. Habilidades sociales:

La capacidad de construir y mantener relaciones saludables, influir en otros, comunicarse efectivamente y gestionar conflictos.

# data[].attributes.body
Los antecedentes de la inteligencia emocional incluyen los trabajos pioneros de Edward Thorndike en inteligencia social (1920), la teoría de las inteligencias múltiples de Howard Gardner (1975), y la conceptualización del término "inteligencia emocional" por Peter Salovey y John Mayer en 1990. La popularización del concepto se debe en gran medida al libro de Daniel Goleman de 1995, y fue precedida por reflexiones sobre la integración de emociones y razón, como las de W.L. Payne en 1986.

Ya en 1920, el psicólogo y pedagogo estadounidense Edward Thorndike (1874-1949) bautizó como inteligencia social la habilidad del ser humano para comprender y motivar a sus semejantes. Casi dos décadas más tarde, fue el psicólogo David Wechsler (1896-1981) quien, en 1939, desarrolló una tipología de tests de inteligencia conocida como la Escala Wechsler de Inteligencia para Adultos, asegurando que ningún test de inteligencia era fiable al menos que contemplase como factor decisivo la gestión de las emociones de los sujetos participantes. En 1975, Howard Gardner introdujo el concepto de Inteligencias Múltiples, recogiendo el valor de la emoción para la sana y completa construcción del ser humana que ya había sido recogida, en 1950, por Abraham Maslow (1908-1970), uno de los fundadores de la psicología humanista.

# data[].attributes.body
Las principales escalas de inteligencia son las Escalas Wechsler (WAIS, WISC, WPPSI) y la Escala Stanford-Binet, utilizadas para evaluar la capacidad cognitiva en niños y adultos, midiendo diversos aspectos como la comprensión verbal, el razonamiento, la memoria de trabajo y la velocidad de procesamiento. Estas pruebas, aplicadas por psicólogos, son herramientas clínicas importantes para identificar estudiantes con altas capacidades o con dificultades de aprendizaje.

Escalas Wechsler

WAIS (Escala Wechsler de Inteligencia para Adultos):

Diseñada para adultos, proporciona una puntuación total y varias puntuaciones de índice sobre la comprensión verbal, razonamiento perceptivo, memoria de trabajo y velocidad de procesamiento.

WISC (Escala Wechsler de Inteligencia para Niños):

Evalúa la inteligencia de niños y adolescentes, identificando áreas de fortaleza y debilidad.

WPPSI (Escala Wechsler de Inteligencia Preescolar y Primaria):

Orientada a los más pequeños, evalúa la inteligencia en edades tempranas, desde los 2 años y medio hasta los 7 años.

# data[].attributes.body
Los representantes principales de la inteligencia emocional son Peter Salovey y John D. Mayer, quienes acuñaron el término en 1990, y Daniel Goleman, quien popularizó el concepto con su libro de 1995 y amplió su aplicación a cinco componentes clave: autoconciencia, autorregulación, automotivación, empatía y habilidades sociales.

Peter Salovey y John D. Mayer

Pioneros del concepto:

Fueron los primeros en desarrollar un modelo académico de inteligencia emocional, centrándose en las habilidades para percibir, facilitar, comprender y regular las emociones.

Artículo científico:

Publicaron el primer artículo científico sobre el tema en 1990, titulado "Emotional Intelligence".

Daniel Goleman

Popularizador:

Es considerado el "padre" de la inteligencia emocional por haber llevado el concepto a un público más amplio, a través de su influyente libro de 1995 "Inteligencia Emocional".

Expansión del modelo:

Goleman amplió la definición académica de Salovey y Mayer al incluir cinco factores cruciales para la gestión emocional en la vida personal y profesional.

Otros representantes y modelos

Reuven Bar-On y Cooper&gt;&gt;:

Además de Salovey, Mayer y Goleman, otros autores como Reuven Bar-On y Charles Cooper contribuyeron al entendimiento de la inteligencia emocional a través de sus modelos y teorías sobre cómo la inteligencia emocional complementa la inteligencia tradicional.

Howard Gardner:

Aunque más conocido por su teoría de las inteligencias múltiples, Gardner también es mencionado en relación con los modelos de inteligencia emocional, ya que su trabajo sentó bases para entender las capacidades cognitivas más allá del CI tradicional.

# data[].attributes.body
Sattler, J. M. (2010). Evaluación infantil. Fundamentos cognitivos (5ª ed., Vol. 1, pp. 215-237). Manual Moderno.

Aravena Garrido, C. y Flores Ferro, E. (2017). Modelos jerárquicos y multifactoriales de la inteligencia II en F. Maureira (Ed.), ¿Qué es la inteligencia? (pp. 41-48). Bubok Publishing S.L.

Flores Ferro, E. (2017). Inteligencias múltiples en F. Maureira (Ed.), ¿Qué es la inteligencia?

(pp. 51-60). Bubok Publishing S.L.

Gálvez Mella, C. (2017). Inteligencia emocional en F. Maureira (Ed.), ¿Qué es la inteligencia? (pp.63-73). Bubok Publishing S.L.