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Para nosotros la salud mental es el auto conocimiento y la correcta gestión de las emociones.

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Para nosotras es conocerte a ti mismo y sentirte bien con quien eres

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La salud mental es cómo nos sentimos, pensamos y actuamos en nuestro día a día.

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La salud mental es el saber gestionar tus emociones, identificar de dónde vienen y saber cómo tratarlas, intentando sentirte bien contigo mismo, los que te rodean y alcanzar esa estabilidad emocional.

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Viñao, Rafa y Marisa

Estado de bienestar mental que permite afrontar la vida de forma estable y tranquila.

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Estar agusto contigo mismo y con los que te rodean.

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Estado de bienestar mental y ausencia total de enfermedad/trastornos

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Cuidado y bienestar de la mente y de nosotros mismos.

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Tranquilidad y seguridad consigo mismo y con su entorno❤️‍🩹

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Consideramos que salud mental es conocer y ser capaces de distinguir nuestras emociones, sentimientos, circunstancias y ser capaces de pedir ayuda cuando no nos benefician.

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La salud mental es el cuidado de la cabeza, gestion de las emociones y control de las situaciones

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Estado de equilibrio que permite manejar emociones y sentimientos sin que se vean involucrados por algún otro factor que pueda perturbar este.

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Un estado de bienestar psicológico donde predomina un equilibrio entre como te sientes y lo que te influye en el día a día.

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Para nosotros es el cuidado del estado emocional, de manera que puede afectarnos de forma directa o indirecta.

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Para nosotros, la salud mental es el bienestar emocional, psicológico (contigo mismo) y social (con los demás) que te permite afrontar las dificultades del día a día.

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Salud mental es saber qué te pasa, por qué te pasa y ser capaz de plantear respuestas cuando algo afecta a tu salud mental. Aunque es importante no vivirla solo y tener la posibilidad de contar con alguien de confianza.

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La capacidad de afrontar las adversidades sin venirte abajo

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Estado de bienestar mental donde la persona aprende a confíar en si misma y tiene autoestima

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Estado anímico que nos hace actuar y pensar tanto con nosotros mismos como con nuestro entorno. Influyen pensamientos, emociones

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En una necesidad que no es tan apreciable como la enfermedad física y por ello es más complicado de detectar pero no por ello menos importante