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Gérer le temps d'écran sans stress : 5 secrets de parents heureux !

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Outils pour faciliter la gestion du temps d'écran

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Outils pour faciliter la gestion du temps d'écran

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Gérer les écrans est un défi quotidien avec vos enfants? PAUSE vient à votre rescousse en vous proposant des outils pratiques qui permettent de définir un cadre numérique adapté à votre réalité et d'aider enfants - et parents! - à utiliser les écrans de façon plus équilibrée, sans culpabilité.

1. Fiche-conseil 0-5 ans

Les écrans peuvent nuire au développement et au bien-être de votre tout-petit s'ils sont mal utilisés ou trop présents dans sa vie. Découvrez pourquoi et comment passer à l'action pour le protéger en proposant plus d'activités déconnectées, en ayant des règles claires... et en étant un modèle positif!
TÉLÉCHARGEZ LA FICHE 0-5 ANS

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5 outils pratiques et gratuits pour gérer les écrans | PAUSE

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Gérer les écrans est un défi avec vos enfants? PAUSE vous propose des outils pratiques pour utiliser les écrans de façon plus équilibrée, sans culpabilité!

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Spot de sensibilisation : addiction aux écrans ( UNICEF)

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Des outils pour aider les parents à gérer le temps d’écran

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Fixer des limites de temps d’écran pour nos enfants peut être difficile. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe toute une série d’applications et d’outils qui peuvent vous aider.

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Infographie: Combien de temps les jeunes passent-ils devant les écrans ?

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Ce graphique montre l’évolution du temps d’écran quotidien moyen chez les enfants et adolescents en France (2011-2022).

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Temps d’écran : recommandations par âge et impacts sur les enfants et adolescents - Enfance Libertés

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Ah, le temps d’écran… Ce sujet qui fait débat dans presque toutes les familles. Entre les petits accros aux dessins animés, les ados scotchés à leurs smartphones, et nous, les parents, souvent bien connectés, il n’est pas toujours facile de ... Read More

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Vos outils - Je protège mon enfant dans son usage des écrans

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Tout pour réellement protéger votre enfant

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Combien de temps d’écran par jour et par âge ?

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Découvrez dans cet article les recommandations sur le temps d’écran par âge et par jour pour les enfants et adolescents.

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Applications pour gérer son temps d'écran

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Applications pour gérer son temps d'écran

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Les Meilleures Applications pour Suivre et Limiter Votre Temps d’Écran Quotidien

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Écoutez cet article
Dans un monde de plus en plus numérique, nous passons une quantité significative de temps devant des écrans. Que ce soit pour travail

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Pour nous joindre, un seul numéro: 0479/384.388.

Pour une demande de suivi thérapeutique par un des membres du cabinet, veuillez prendre contact avec notre secrétariat au 0479/384.388.  Notre secrétaire vous aiguillera vers le membre de notre équipe le plus adéquat pour vous aider.

Vous pouvez également directement prendre rendez-vous via la plateforme Rosa: https://rosa.be/fr/org/raconte-moi-ton-histoire

Adresse du cabinet: Rue del Gotch 22A, 4280 Hannut.

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Bien grandir avec les écrans - guide - repères par âges