# data[].attributes.headline
חוברות אנגלית של פרח.

# data[].attributes.subject
חוברות אנגלית של פרח.

# data[].attributes.body
החוברות של פרח נהדרות.
יש להם כשלוש חוברות, בכל חוברת יש סט של מפגש שלם שאורך כארבעים דק'. יש בו שלל של פעילויות, כמו גזירת מילים, חיבור נקודות לאותיות באנגלית ועוד.

# data[].attributes.headline
עבודה על זיכרון ויכולת לשים לב לפרטים הקטנים. 

# data[].attributes.subject
עבודה על זיכרון ויכולת לשים לב לפרטים הקטנים. 

# data[].attributes.body
את הרעיון למשחק לקחתי מאחד המבחנים בבית ספר של צלפים במלחמת העולם הראשונה.

בשביל המשחק יש למצוא תמונה של נוף. על החניך להסתכל על הנוף למספר שניות. תלוי ברמת הקושי ש הדברים אני ממליץ להתחיל עם 5 ואז לראות איך החניך מסתדר. אז הוא מסתובב וצריל לספר את כל הפרטים שראה. למשל בתמונה שני אופניים אחד אדום אחד תכלת ומספר בתים.

# data[].attributes.headline
במקרה של קושי בחשבון

# data[].attributes.subject
במקרה של קושי בחשבון

# data[].attributes.headline
הכנת עוגיות שוקולד צ'יפס 

# data[].attributes.subject
הכנת עוגיות שוקולד צ'יפס 

# data[].attributes.body
שבוע לפני לבחור ביחד עם החניך/ה את המתכון.
מפגש לאחר מכן ללכת לקנות ביחד את החומרים במכולת הקרובה, לחזור לבית החניך ולהכין יחד את העוגיות!
בזמן שהעוגיות בתנור אפשר לחזור ללמוד ולסיים את המפגש עם עוגייה טעימה(:

# data[].attributes.headline
המלצה לספר קריאה לילדים בכיתה ד'-ה'

# data[].attributes.subject
המלצה לספר קריאה לילדים בכיתה ד'-ה'

# data[].attributes.body
יומנו של חנון- קומיקס קל לקריאה עם ציורים לחניכים שמתקשים לקרוא בעברית

# data[].attributes.headline
שבירת מחסום מנטלי- סיפור על מחסום 4 הדקות

# data[].attributes.subject
שבירת מחסום מנטלי- סיפור על מחסום 4 הדקות

# data[].attributes.body
רוג'ר בניסטר היה אצן של ריצות בינוניות והתחרה באוניברסיטה בריצת מייל (בערך 1.6
קילומטר). בתקופתו ריצת המייל נחשבה לריצה יוקרתית ביותר ובעוד שרופאים ומדענים ערכו
מבדקים וקבעו שבני אדם לא יכולים לרוץ מייל בפחות מארבע דקות, רוג'ר הצהיר כי יעשה
זאת, למרות שבתקופה זו הוא בעצמו רץ את המייל ב4:12.
רוג'ר המשיך להתאמן בדיוק כמו הספורטאים האחרים ולא מעבר, הוא הסתפק באימון יומי של
45 דקות. עם הזמן הוא השתפר והגיע ל-4:02 דקות והפסיק, אז הגיעו כל שאר האצנים ואמרו
לו &quot;אמרנו לך, אתה אצן טוב אבל לא ניתן לרדת ממחסום ארבע הדקות;. למרות זאת, רוג'ר
המשיך להתאמן ולהאמין ולא וויתר. באפריל 1954 רוג'ר בניסטר רץ את המייל ב3:59
דקות. ההתלהבות הייתה אדירה! הבלתי אפשרי הפך לאפשרי, והאירוע פורסם בכתבות בעמוד
הראשון בכל העולם. הריצה הזו הפכה למייל החלומות והיא עשתה היסטוריה.
אבל, עיקר הסיפור מגיע עכשיו: שישה שבועות מאוחר יותר אצן אוסטרלי בשם ג'ון לנדי רץ את
המייל ב3:58 דקות! באותה השנה 37 אצנים נוספים רצו את המייל בפחות מ-4 דקות.
בשנה שאחרי (1955), 300 (!) אצנים נוספים רצו את המייל בפחות מארבע דקות ואז כבר
הפסיקו לספור, שכן כל כך הרבה עברו את מחסום הארבע הדקות.

שאלות לשיחה עם החניכים אחרי הסיפור:
·     מה לדעתכם קרה במקרה שסופר?

·     איך לדעתכם רוג'ר הצליח לשבור את מחסום ה-4 דקות?

·     מדוע הסביבה חשבה שזה לא אפשרי ומה השפיע על כך?
מה גרם לכל הרבה אצנים להמשיך לשבור את השיא לאחר אותו רגע שבניסטר הצליח?

מתוך תשובות החניכים נסכם:

למחשבה שדברים מסוימים הם בלתי אפשריים קוראים "מחסום מנטלי"- כמו בסיפור מחסום ה-4 דקות.

זה מחסום שקיים במחשבות ובאמונות שלנו, והוא מתפקד ממש כמו מחסום אמיתי: אנחנו מרגישים שאי אפשר לעבור אותו, ולכן אנחנו באמת לא מצליחים לעבור אותו.

רוג'ר בניסטר "שבר" את המחסום המנטלי.

והוא עשה זאת לא רק בראש שלו, אלא בראש של כולם, משום שברגע שהוא הצליח, כולם האמינו שזה אפשרי, ועכשיו גם הם יכולים.

מחסומים מנטליים מלווים אותנו במהלך החיים, (לא תמיד אנחנו אפילו יודעים לזהות אותם) , הם משפיעים ומעכבים אותנו כי אנחנו מתנהלים בחוויה של מחסום אמיתי.

איפה יש לך מחסומים מנטליים?

איך נזהה מחסום מנטלי?
ננסה להשלים את משפטים בסגנון:  זה לא בשבילי/ זה לא משהו שאני יכול.ה לעשות/ זה לא משהו שהוא אפשרי בשבילי.

דוגמאות: "ריצה זה לא בשבילי", "אני לא טוב.ה במספרים", "אני והזום לא הולכים ביחד"

חשוב להבין – מחסום מנטלי מופיע בכל מיני צורות וגדלים. זה יכול להיות משהו קטן כמו "אני והזום לא הולכים ביחד"  וזה יכול להיות מחסום גדול כמו "הייתי תלמיד גרוע, אני בחיים לא אוכל ללמוד באוניברסיטה". גם אם המחסום גדול וגם אם הוא קטן הוא קיים ומשפיע על איך שאנחנו עושים את הדברים ועל הדרך שאנחנו סוללים לנו. ככל שנכיר את המחסומים שלנו ונתמודד איתם נוסיף לנו הצלחות ל"סל ההצלחות" ובפעם הבאה שנפגוש מחסום נוסף נוכל להגיד לעצמו "רגע כבר היה לי מחסום שחשבתי שאני לא יכול להתמודד איתו והתגברתי עליו. אולי גם עם המחסום הזה אני יכול להתמודד? אולי אנסה?"

# data[].attributes.headline
תרגיל של שבירת מחסום מנטלי אצל החניכים

# data[].attributes.subject
תרגיל של שבירת מחסום מנטלי אצל החניכים

# data[].attributes.body
תרגיל קפיצה על רגל אחת – נבקש מהחניכים לנסות להמר כמה פעמים לדעתם הם מסוגלים לקפוץ על רגל אחת בחצי דקה. נבקש שיכתבו את המספר לעצמם  (על פתק). לאחר מכן, נבקש מהם לקפוץ על רגל אחת ויתר הקבוצה תספור את הקפיצות.
לאחר מכן נשאל- האם הצליחו לקפוץ יותר/ פחות  מהמספר שכתבתו בדף?

רוב הסיכויים שאנשים יצליחו לקפוץ יותר מאשר העריכו לפני כן. הרבה פעמים אנחנו מעריכים את היכולת שלנו פחות מהיכולת בפועל וזה מתקשר לאמונות שיש לנו לגבי עצמינו- כלומר , מה שאנחנו יודעים לומר על עצמינו שאנחנו מסוגלים/ לא מסוגלים.

# data[].attributes.headline
תרגיל לעשות עם חניכים על נבואה שמגשימה את עצמה

# data[].attributes.subject
תרגיל לעשות עם חניכים על נבואה שמגשימה את עצמה

# data[].attributes.body
סרטון הצפרדעים:
https://www.youtube.com/watch?v=C4Ciio_eoS0 הסרטון מראה 2 צפרדעים שנופלות
לבור עמוק. הצפרדעים מנסות לקפוץ על מנת לצאת מן הבור אבל הן לא מצליחות כי הוא עמוק
מידי. שאר הצפרדעים חושבות על תכנית שהגשם ימלא את הבור ואז הצפרדעים ישחו מעלה.
הן אומרות לצפרדעים התקועות להפסיק לקפוץ כי אין לכך סיכוי ולחכות לגשם. צפרדע אחת
אחתן מפסיקה לנסות אולם השניה ממשיכה לנסות עד שמצליחה. כשהיא יוצאת היא אומרת
לחבריה שבחוץ- תודה על העידוד. והן מבינות שלמעשה היא חירשת ואת הקולות שאומרים לה
לא לקפוץ- הבינה כעידוד. הן עוד מבינות שיציאה מהבור ע&quot;י קפיצה כן אפשרית ועל כן
מתחילות לעודד את הצפרדע שנשארה בפנים לקפוץ החוצה.
מן הסרטון רואים איך האמונות והתפיסות של הסביבה לגבי היכולות שלנו משפיעות על
התפיסה שלנו את היכולות של עצמינו- הצפרדע שלא שמעה את האמונה על כך שלא יכולה
לקפוץ- התייחסה ליציאה מהבור כדבר אפשרי שדורש אימון וניסיון. הצפרדע שכן שמעה את
האמירות לגבי חוסר היכולת שלה לצאת מן המצב- הפנימה אותן והתנהגה בהתאם.

הסרטון מדגים מהי אמונה שמגשימה את עצמה- אפשר לשאול את החניכים מתי הם הרגישו שאמונה מסוימת הגשימה את עצמה בחיים שלהם או של אחרים?