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1) A imagem ao lado mostra a reflexão de um raio luminoso num espelho. Seleciona a opção correta.Quais os valores dos ângulos de incidência e de reflexão? a) Ambos 50º. b) 130º e 50º, respetivamente. c) Ambos 40º. d) Ambos 130º. e) 50º e 130º, respetivamente. 2) Seleciona a opção correta. Como se designa o fenómeno que se observa quando a luz incide numa superfície plana e polida? a) Difração da luz. b) Reflexão especular da luz. c) Refração da luz. d) Absorção da luz por parte da superfície. e) Reflexão difusa da luz. 3) Qual das figuras representa uma reflexão difusa da luz? a) b) 4) Qual das figuras representa uma reflexão especular da luz? a) b) 5) Observa a imagem e seleciona a opção que traduz o fenómeno ótico observado. a) Difração b) Absorção c) Refração d) Reflexão 6) Observa a figura e seleciona a opção que completa corretamente a expressão: " Quando a luz passa do meio 1 para o meio 2 a) a velocidade de propagação diminui e o raio refratado afasta-se da normal. b) a velocidade de propagação diminui e o raio refratado aproxima-se da normal.aumenta....aproxima-se c) a velocidade de propagação aumenta e o raio refratado afasta-se da normal. d) a velocidade de propagação aumenta e o raio refratado aproxima-se da normal. 7) Identifique a expressão correta relativa ao fenómeno da refração. a) n1sinƟ2 = n2sinƟ1 b) n1/n2 = sinƟ1/sinƟ2 c) v2/v1 = sinƟ2/sinƟ1 d) v1/v2 = sinƟ2/sinƟ1 8) Entre a reflexão especular e a difusa, qual delas está associada aos espelhos? a) Especular, porque a superfície é rugosa b) Especular, porque a superfície é polida c) Difusa, porque a superfície é rugosa d) Difusa, porque a superfície é polida

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1) A imagem ao lado mostra a reflexão de um raio luminoso num espelho. Seleciona a opção correta.Quais os valores dos ângulos de incidência e de reflexão?

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Dia da Internet Mais Segura               7 de fevereiro de 2023  

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Dia da Internet Mais Segura               7 de fevereiro de 2023  

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7.º A - Práticas de proteção da privacidade, veracidade das mensagens e direitos de autor

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Join a game of kahoot here. Kahoot! is a free game-based learning platform that makes it fun to learn - any subject, in any language, on any device, for all ages!

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Alexandra Alves - 1.º A (profissional)

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Joana Varela - 1.º A (profissional)

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Infográfico a Redes Sociais de Melhores Momentos_Joana

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Beatriz Monteiro - 1.º A (profissional)

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Margarida Garcia - 1.º A (profissional)

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Inês Casaleiro - 1.º A (profissional)

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Micaela Silva - 1.º A (profissional)

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Internet das coisas é um conceito que se refere à interconexão digital de objetos cotidianos com a internet, conexão dos objetos mais do que das pessoas.

Em outras palavras, a internet das coisas nada mais é que uma rede de objetos físicos capaz de reunir e de transmitir dados.

A realidade virtual consiste em ambientes simulados através do computador, permitindo aos utilizadores interagir, visualizar e manipular objetos destes.

A realidade virtual permite simular virtualmente experiências do mundo real, economizando tempo e dinheiro e atingindo objetivos que, muitas vezes, não seriam tão facilmente alcançados.

A simulação da realidade é uma imitação de um sistema do mundo real.

Realidade Aumentada (RA ou AR) é a integração de elementos ou informações virtuais a visualizações do mundo real através de uma câmara e com o uso de sensores de movimento como giroscópio e acelerómetro.

O uso mais popular da realidade aumentada é o entretenimento através dos filtros para fotos em aplicativos móveis de redes sociais e jogos como o Pokémon GO.

O uso de vídeos transmitidos ao vivo digitalmente processados e "ampliados" pela adição de gráficos criados pelo computador também podem ser considerados como um tipo de realidade aumentada.

Um usuário da RA pode utilizar óculos translúcidos ou câmaras acopladas a um dispositivo computacional, e através destes, poderá ver o mundo real bem como imagens geradas por computador projetadas no mundo.

A inteligência artificial (IA) é a capacidade que uma máquina para reproduzir competências semelhantes às humanas como é o caso do raciocínio, a aprendizagem, o planeamento e a criatividade .

A Inteligência Artificial permite que os sistemas técnicos percebam o ambiente que os rodeia, lidem com o que percebem e resolvam problemas, agindo no sentido de alcançar um objetivo específico.

Os sistemas de Inteligência Artificial são capazes de adaptar o seu comportamento, até certo ponto, através de uma análise dos efeitos das ações anteriores e de um trabalho autónomo.

A inteligência artificial (IA) é a capacidade que uma máquina para reproduzir competências semelhantes às humanas como é o caso do raciocínio, a aprendizagem, o planeamento e a criatividade .

A Inteligência Artificial permite que os sistemas técnicos percebam o ambiente que os rodeia, lidem com o que percebem e resolvam problemas, agindo no sentido de alcançar um objetivo específico.

Os sistemas de Inteligência Artificial são capazes de adaptar o seu comportamento, até certo ponto, através de uma análise dos efeitos das ações anteriores e de um trabalho autónomo.

Expetenda tincidunt in sed
Commodo ex eam. His putant aeterno interesset at.

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Internet das coisas é um conceito que se refere à interconexão digital de objetos cotidianos com a internet, conexão dos objetos mais do que das pessoas. Em outras palavras, a internet das coisas nada mais é que uma rede de objetos físicos capaz de reunir e de transmitir dados.

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A Internet das Coisas (IoT) é uma rede de dispositivos físicos (coisas) com software e sensores especiais incorporados, que permitem conectar e compartilhar dados. Qualquer objeto pode fazer parte da IoT, de gadgets domésticos inteligentes a ferramentas de tecnologia industrial, se puder ser conectado à internet.

Introdução

Realidade Virtual

Realidade Virtual

Realidade Aumentada

Realidade Aumentada

Inteligência artificial

Inteligência Artificial

O tema que vou abordar é a Internet das Coisas. Este trabalho tem como subtemas a Realidade Virtual, a Realidade Aumentada e a Inteligência Artificial. Vou também referir quais as vantagens e desvantagens e vantagens e o uso no dia a dia dos mesmos.
Realidade Virual
Realidade Aumentada

Intelgência Artificial

Ajuda aqueles que não podem sair de casa a experiência de uma vida muito mais completa;

Ajuda os pacientes a se recuperar de um AVC e de outras lesões;

Podem a usar como uma forma de treinar os alunos sem colocar ninguém em perigo. ( ex: aviação).
Realidade virtual
Realidade virtual é uma tecnologia de interface entre um usuário e um sistema operativo através de recursos gráficos 3D ou imagens 360º, cujo objetivo é criar a sensação de presença num ambiente diferente da realidade (ambiente virtual 3D) . Para isso, essa interação é realizada em tempo real , com o uso de técnicas e de equipamentos que ajudem na ampliação do sentimento de presença do usuário no ambiente virtual.
Uso da Realidade Virtual no dia a dia
Podemos usar a Realidade Virtual no nosso dia a dia como por exemplo:

Podemos viajar sem sair de casa e ter a oportunidade de ver curiosidades dos locais que queremos visitar, além de conhecer factos interessantes das suas histórias.

Os óculos VR podem ser usados desde o treinamento de profissionais da área médica, até a distração da dor nos pacientes durante procedimentos cirúrgicos ou fisioterapia.

Há também a possibilidade de utilizar a tecnologia para melhorar a aprendizagem, seja em escolas, cursos ou universidades. Uma vez que esta ferramenta permite explorar diferentes locais de forma mais aprofundada.

Permite o aprendizado individualizado e aprimora o processo

A tecnologia possibilita aumentar a precisão e a eficiência

A RA oferece uma ampla variedade de aplicativos em melhoria contínua

Os custos de implementação de RA são comparativamente altos

Muitos dispositivos oferecem um baixo nível de desempenho
Realidade aumentada
Realidade Aumentada é a integração de elementos ou informações virtuais a visualizações do mundo real através de uma câmara e com o uso de sensores de movimento como giroscópio e acelerador.
Uso da Realidade Aumentada no dia a dia
Podemos usar a Realidade Aumentada no nosso dia a dia como por exemplo:

Visualização dos produtos

Pode ser utilizado para aproximar a experiência da compra online com a da física. Assim, o cliente escolhe a peça e pode observá-la na "vida real".

São imensos produtos diferentes nas nossas prateleiras (mesmo que virtuais) que o consumidor pode ficar perdido quando vê coisas novas. A realidade virtual pode mostrar ao cliente o que pode ser feito, a partir de vídeos e textos.

Longas horas de trabalho, sem a necessidade de pausas;

Traz questões éticas, sociais e morais quanto ao seu uso;

Para operar e manter o funcionamento de algumas máquinas e sistemas, é necessário pessoas especializadas;

A produção e manutenção de máquinas com Inteligência Artificial demandam alto custo financeiro.
Inteligência Artificial
A inteligência artificial (IA) é a capacidade que uma máquina tem para reproduzir competências semelhantes às humanas como é o caso do raciocínio, a aprendizagem, o planeamento e a criatividade.
Uso da Inteligência Artificial no dia a dia
Podemos usar a Inteligência Artificial no nosso dia a dia como por exemplo:

Atualmente uma boa parte dos serviços de e-mail como Gmail e Outlook, utilizam Inteligência Artificial para identificar possíveis mensagens de SPAM para evitar que a caixa de entrada fique cheia.

Os bancos e os sistemas financeiros também se podem enquadrar como exemplo do uso da Inteligência Artificial quando se trata de otimização e automatização de processos.

O corretor automático dos telémoveis utiliza inteligência artificial para identificar erros e indicar a ortografia correta das palavras.

Com este trabalho fiquei a saber mais sobre a Realidade Virtual, a Realidade Aumentada e a Inteligência Artificial.

Pois aprendi sobre os prós e os contras, e as finalidades que eu nem imaginava que esta áreas tinham.

Recomendo lerem e a informarem-se sobre estes temas pois são bastante interessantes e os quais sem pensar-mos estamos a utilizar diariamente.

Realidade Virtual (2023) Wikipedia. Wikimedia Foundation. Available at: https://pt.wikipedia.org/wiki/Realidade_virtual (Accessed: March 3, 2023).

(no date) Vantagens E Desvantagens da Realidade Virtual. Available at: http://ptcomputador.com/Software/animation-software/98192.html (Accessed: March 3, 2023).

Referências Bibliográficas

O seu programa de acesso remoto (2023) TeamViewer. Available at: https://www.teamviewer.com/pt-br/ (Accessed: March 3, 2023).

Latto, N. (2023) O que É a internet das coisas (IOT)? Avast. Available at: https://www.avast.com/pt-br/c-what-is-the-internet-of-things#:~:text=A%20Internet%20das%20Coisas%20%28IoT%29%20%C3%A9%20uma%20rede,tecnologia%20industrial%2C%20se%20puder%20ser%20conectado%20%C3%A0%20internet. (Accessed: March 3, 2023).

Realidade Aumentada (2022) Wikipedia. Wikimedia Foundation. Available at: https://pt.wikipedia.org/wiki/Realidade_aumentada (Accessed: March 10, 2023).

O que É a inteligência artificial e como funciona?: Atualidade: Parlamento Europeu (2021) O que é a inteligência artificial e como funciona? | Atualidade | Parlamento Europeu. Available at: https://www.europarl.europa.eu/news/pt/headlines/society/20200827STO85804/o-que-e-a-inteligencia-artificial-e-como-funciona (Accessed: March 10, 2023).

Apa Citation Generator. Cite This For Me, a Chegg service. (n.d.). Retrieved March 10, 2023, from https://www.citethisforme.com/apa/source-type

Saúde, Turismo, Educação e Mais: 8 usos úteis da Realidade Virtual. TechTudo. (2023, March 6). Retrieved March 17, 2023, from https://www.techtudo.com.br/listas/2023/03/saude-turismo-educacao-e-mais-8-usos-uteis-da-realidade-virtual-edmobile.ghtml

Padrão, C. M.- G., &amp; Redação. (2021, February 5). Como o uso da Realidade Aumentada Pode Alavancar o Comércio Eletrônico. Consumidor Moderno. Retrieved March 17, 2023, from https://www.consumidormoderno.com.br/2021/02/05/realidade-aumentada-alavancar-comercio-eletronico/#:~:text=No%20dia%20a%20dia%2C%20a%20realidade%20aumentada%20%C3%A9,e%20at%C3%A9%20em%20hospitais%20e%20cl%C3%ADnicas%20de%20sa%C3%BAde.

16 exemplos de inteligência artificial E aplicações no dia a dia. Pareto.io Blog. (2023, March 7). Retrieved March 17, 2023, from https://blog.pareto.io/exemplos-de-inteligencia-artificial/

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A Internet das Coisas (IoT) é uma rede de dispositivos físicos (coisas) com software e sensores especiais incorporados, que permitem conectar e compartilhar dados. Qualquer objeto pode fazer parte da IoT, de gadgets domésticos inteligentes a ferramentas de tecnologia industrial, se puder ser conectado à internet.

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Alexandre Bento - 2.º A (profissional)

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Filipe Costa - 2.º A (profissional)

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Unidade opcional 5- edição video e som_Filipe

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Guilherme Branco - 2.º A (profissional)

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Telmo Conde - 2.º A (profissional)

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Unidade opcional 5- Edição de som e de vídeo_TelmoConde

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Ana Silvestre - 2.º A (profissional)

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Unidade opcional 5- Ediçao de som e video_Ana

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Internet das Coisas - 4; 5

Realidade Virtual - 6; 7; 8

Realidade Aumentada - 9; 10; 11

Realidade Artificial - 12; 13; 14

Referências Bibliográficas - 15

INTRODUÇÃO

Neste trabalho irei apresentar uma breve ideia do que é:

Internet das Coisas

Realidade Virtual

Realidade Aumentada

Inteligência Artificial

O meu objetivo é que se entenda melhor o que são estes temas, e o impacto que irão ter no nosso planeta e na nossa vida.

O que é a Internet das Coisas?

A Internet das Coisas(IoT) é uma referência à habilidade de diferentes tipos de equipamentos eletrónicos conseguirem estabelecer conexão com a Internet, desde eletrodomésticos até carros. Atualmente, já é possível encontrar dispositivos da Internet das Coisas a ser utilizados tanto em situações do dia-a-dia, tais como o nosso telemóvel, carro, televisão como em situações do âmbito profissional, por exemplo, na área da saúde.

Internet das Coisas

Mas afinal, para que serve a Internet das Coisas? Além de mudar imenso a nossa vida, as nossas casas, o nosso quotidiano, a Internet das Coisas, o nosso ambiente doméstico, a Internet das Coisas pode mudar áreas como a educação, economia e administração interna. A Internet das Coisas pode também ser útil na escola, no trabalho, em casa, nas cidades, nos vários setores e nas fábricas.

Realidade virtual é uma tecnologia de interface entre um utilizador e um sistema operacional através de recursos gráficos 3D ou imagens cujo objetivo é criar a sensação de presença num ambiente criado por técnicas computacionais diferente do mundo real.

A realidade virtual tem/terá impacto em certas áreas como na área dos videojogos, no setor imobiliário, podendo poupar horas de visita e as pessoas podem fazê-la de casa, nas redes sociais e na educação.

Um dos objetos em que a realide virtual é utilizada são os óculos de realidade virtual, que permitem ao utilizador "transportar-se" para um mundo fictício e jogar um jogo, controlado o personagem

Realidade Virtual

É possível aprender certas coisas com a tecnologia, por exemplo, a jogar um jogo

Utilizadores podem explorar o mundo virtual em todas as suas versões

O setor educacional é benificiado por essas novas possibilidades.

Não é possível uma interação genuína no ambiente virtual.

É tentador transferir a vida completamente para o mundo virtual.

Mesmo que o treinamento ou aprendizado no ambiente de RV seja muito benéfico, ele não pode substituir completamente a experiência real de treinamento.

A Realidade Aumentada (RA) é uma tecnologia, que combina elementos do mundo real com elementos virtuais em 3D, permitindo a interactividade entre objectos (reais e virtuais) em tempo real. Mais especificamente consiste na sobreposição - realizada por meio de algum dispositivo tecnológico - de objectos virtuais tridimensionais (gerados por computador) num ambiente real.

Realidade aumentada

This paragraph is ready to hold stunning creativity, experiences and stories.

A inovação tecnológica está a alterar a forma como vivemos o dia a dia. Exemplo disso é a realidade aumentada, uma tecnologia que permite sobrepor conteúdo digital (como imagens, som e texto) em situações da vida real. A realidade aumentada ganhou uma enorme projeção quando, em 2016, foi lançado o jogo Pokémon GO, que possibilitou que os jogadores interagissem com pokémons sobrepostos em vários locais do mundo e visíveis a partir do ecrã de um smartphone. Desde então, empresas como a Apple e a Google lançaram uma série de projetos baseados nesta inovação tecnológica. Um bom exemplo foi o lançamento dos óculos de realidade aumentada que permite aos utilizadores ter experiências sem ter de olhar para o seu smartphone.

Realidade Aumentada

Oferece uma ampla variedade de aplicações em melhoria contínua;

Os utilizadores podem explorar o "mundo" em todas as suas partes;

A experiência e o conhecimento podem ser partilhados a longas distâncias.

Certos dispositivos podem ter um nível de desempenho inferior, causando com que não seja tão agradável

Por muitas vezes, a falta de privacidade do utilizador é alta e isso causa insegurança

Os custos da sua implementação da tecnologia e dos dispositivos em que pode ser usufruída são altos

Inteligência artificial é a capacidade que dispositivos eletrónicos possuem de funcionar de uma maneira semelhante à do pensamento humano. Isso implica perceber diversas situações, tomar decisões e resolver problemas. Resumidamente, operar de uma forma lógica que remete ao raciocínio humano.

Das três tecnologias apresentadas, a inteligência artificial é a que tem/terá mais impacto no mundo moderno. Espera-se que por 2030, a inteligência artificial poderá aumentar o PIB (Produto Interno Bruto) mundial em cerca de 16 mil milhões de dólares! Nos últimos anos, a inteligência artificial tem evoluído rapidamente e está cada vez mais presente nas nossas vidas. Esta veio revolucionar os dias de hoje, desde assistentes virtuais, telemóvel, relógio, carro, sistemas de vigilância, comunicação online, automação em fábricas, prevenção de ataques cibernéticos, pesquisa de informação e até reconhecimento de imagem na área da saúde. Eu acredito que esta poderá revolucionar a nossa vida por completo.

Desvantagens:

Alto custo de implementação e manutenção

Subsituição de postos de trabalho

Dificuldades para inovar

Inteligência Artificial

Referências Bibliográficas

Henze, A. (2022, November 8). Realidade Aumentada (RA) vs Realidade Virtual (RV): A diferença explicada. TeamViewer. Retrieved March 10, 2023, from https://www.teamviewer.com/pt-br/realidade-aumentada-vs-realidade-virtual/

Fia. (2022, December 7). Inteligência artificial: O que É, Como Funciona e exemplos. FIA. Retrieved March 17, 2023, from https://fia.com.br/blog/inteligencia-artificial/

Realidade virtual: Que Impacto Terá NAS Nossas Vidas? Echo Boomer. (2023, March 2). Retrieved March 10, 2023, from https://echoboomer.pt/realidade-virtual-que-impacto-tera-nas-nossas-vidas/

Trigo, C. (2023, February 21). O impacto da inteligência artificial na nossa vida. Observador. Retrieved March 17, 2023, from https://observador.pt/opiniao/o-impacto-da-inteligencia-artificial-na-nossa-vida/

Ferreira, K., Souza, I. de, Camargo, G., &amp; Carvalho, M. (2022, July 1). Quais São as Vantagens e desvantagens da inteligência artificial? Rock Content - BR. Retrieved March 17, 2023, from https://rockcontent.com/br/blog/desvantagens-da-inteligencia-artificial/

O que É realidade aumentada e como ela funciona? Blog da Post Digital. (2023, March 6). Retrieved March 10, 2023, from https://www.postdigital.cc/blog/artigo/o-que-e-realidade-aumentada-e-como-ela-funciona/

Realidade Virtual. (n.d.). Retrieved March 10, 2023, from http://web.tecnico.ulisboa.pt/ist182015/cmul/index.html

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Internet das Coisas - 4; 5 Realidade Virtual - 6; 7; 8 Realidade Aumentada - 9; 10; 11 Realidade Artificial - 12; 13; 14 Referências Bibliográficas - 15 INTRODUÇÃO Neste trabalho irei apresentar uma breve ideia do que é: Internet das Coisas Realidade Virtual Realidade Aumentada Inteligência Artificial O meu objetivo é que se entenda melhor o que são estes temas, e o impacto que irão ter no nosso planeta e na nossa vida.

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Introdução

Internet das Coisas

Realidade Virtual

Realidade Aumentada

Inteligência Artificial

Referências Bibliográficas

Neste trabalho vou falar a Internet das coisas e como subtemas a Realidade Virtual, a Realidade Aumentada e a Inteligência Artificial.

A Internet está em todo o lado e na nossa rotina todos os dias.

Com este trabalho pretendo como as novas tecnologias nos podem ajudar no dia-a-dia, quais as suas desvantagens e vantagens.

O que é a Internet das coisas?

Onde podemos encontrar a Internet das coisas no dia-a-dia?

Internet das coisas é um conceito que se refere à interconexão digital de objetos quotidianos com a internet, conexão dos objetos mais do que das pessoas. Em outras palavras, a internet das coisas nada mais é que uma rede de objetos físicos capaz de reunir e de transmitir dados.

Estas tecnologia têm pontos positivos em que nos podemos basear para começar a usá-las.

Como por exemplo:

Estas tecnologias também têm pontos negativos, como por exemplo:

Os hackers podem obter acesso ao sistema e roubar informações pessoais;

Dependem muito da Internet;

Não conseguem funcionar de maneira eficaz sem a Internet;

Trabalhadores não qualificados correm um alto risco de perder seus empregos;

Muito difícil planejar, construir, gerenciar e habilitar uma ampla tecnologia para a estrutura de IDC.

No nosso dia a dia utilizamos a Internet e nem nos apercebemos, pois basta ligar um dispositivo ao outro e nem damos conta de que a Internet ligou os eletrónicos.

Temos exemplos de aplicações :

os Smartwatches: conectado ao smartphone via IDC (Internet das coisas), o smartwatch torna-se extremamente prático;

as Smart Homes: nas casas inteligentes os eletrónicos se comunicam com um smartphone para permitir que o usuário gerencie os ambientes na palma da mão;

os Carros inteligentes: com a tecnologia, eles podem se comunicar com o seu dispositivo móvel e trocar dados;

os Sensores industriais: por meio de sensores implantados nas máquinas, a fábrica vai se tornando mais inteligente, o que significa ser capaz de gerenciar as próprias atividades.

os Drones: permitem realizar voos de modo completamente autônomo, baseados em algoritmos e programação.

ver mais
Realidade virtual é uma tecnologia de interface entre um usuário e um sistema operacional através de recursos gráficos 3D ou imagens 360º cujo objetivo é criar a sensação de presença em um ambiente criado por técnicas computacionais diferente do real.

Quais são as desvantagens?

Onde podemos encontrar a Realidade Virtual no dia-a-dia?

Quais são as vantagens?

Estas são algumas das vantagens da Realidade Virtual:

Aprendizagem imersiva é possível em um ambiente interativo;

Os usuários podem explorar o mundo virtual em todas as suas facetas;

O setor educacional se beneficia dessas novas possibilidades.

Também podemos encontrar algumas desvantagens na utilização da Realidade Virtual, como por exemplo:

Não é possível uma interação genuína no ambiente virtual;

É tentador transferir a vida completamente para o mundo virtual;

Mesmo que o treinamento ou aprendizado no ambiente de RV seja muito benéfico, ele não pode substituir completamente a experiência real de treinamento;

Pode causar enjoos e dores de cabeça.

Podes encontrar alguns exemplos de realidade virtual:

No exército, essa tecnologia é usada em simuladores de voo ou simulações de campo de batalha;

Nos desportes, os dispositivos digitais de treinamento ajudam os atletas a melhorar seu próprio desempenho e analisar suas técnicas;

Na medicina, a RV pode ser usada para estresse pós-traumático ou ansiedade. Ao mesmo tempo, a tecnologia permite que médicos estagiários treinem técnicas cirúrgicas.

Ver mais Desvantagens Vantagens
Onde podemos encontrar a Realidade Aumentada no dia-a-dia?

Estas são algumas das vantagens da Realidade Aumentada:

Utilização de forma segura sem exposição a riscos presentes nos ambientes reais;

Possibilidade de visualizar, navegar e interagir com estruturas virtuais à semelhança das reais, sem custos inerentes aos ambientes reais;

Possibilidade de simular operações e situações de risco, sem danos reais a equipamentos, instalações e pessoas;

Permite treinamentos mais robustos;

Permite refazer sessões de forma atemporal;

Permite customizar os ambientes virtuais, atendendo demandas específicas de cada paciente;

Provê igual oportunidade de comunicação para profissionais de culturas diferentes.

Também podemos encontrar algumas desvantagens na utilização da Realidade Aumentada, como por exemplo:

Os custos de implementação de RA são comparativamente altos;

Muitos dispositivos oferecem um baixo nível de desempenho;

Falta de privacidade do usuário;

Se o foco na segurança for negligenciado, a introdução da realidade virtual pode levar a uma violação.

Podemos encontrar a realidade aumentada no dia a dia sem nos apercebermos.

Temos como exemplos:

Jogos: o "Pokémon Go" é um excelente exemplo de realidade aumentada;

Medicina: é possível projetar o corpo humano com os seus órgãos e sistemas, de modo a que o profissional da saúde consiga visualizar claramente os aspetos;

Arquitetura: os profissionais podem desenvolver imagens realistas da obra, dos ambientes individuais, de maneira a que os clientes consigam perceber o resultado final com maior clareza.

Realidade Aumentada é a integração de elementos ou informações virtuais a visualizações do mundo real através de uma câmara e com o uso de sensores de movimento como giroscópio e acelerômetro.

Desvantagens
O que é? Vantagens
Na tecnologia, a Inteligência Artificial é a inteligência demonstrada por máquinas ao executar tarefas complexas associadas a seres inteligentes, além de também ser um campo de estudo acadêmico, no qual o principal objetivo é de executar funções de modo autônomo.

Também existe vantagens quanto a esta tecnologia:

A inteligência artificial, tal como todas as outras tecnologias, tem desvantagens, como:

Alto custo de implementação e manutenção;

Substituição de postos de trabalho;

Dificuldades para inovar;

Alta dependência da infraestrutura.

Na nossa rotina encontramos vários exemplos de inteligência artificial:

Assistentes virtuais;

Mecanismos de busca;

Reconhecimento facial;

Teclado inteligente;

Atendimento ao cliente.

Fiquei a saber muito mais sobre estas novas tecnologias que têm vindo a aparecer cada vez mais na nossa rotina. Com este trabalho concluí que todas as tecnologias têm os seus prós e contras e devemos sempre investigar antes de aceder a qualquer uma.

Tenho a certeza que vão revolucionar o nosso presente e futuro.
Referências bibliográficas
Wikimedia Foundation. (2022, September 23). Internet das Coisas. Wikipedia. Retrieved March 3, 2023, from https://pt.wikipedia.org/wiki/Internet_das_coisas

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QuikDev, E. (2022, February 9). Internet das coisas: Conheça as Vantagens e desvantagens dessa tecnologia. QuikDev. Retrieved March 3, 2023, from https://quikdev.com.br/internet-das-coisas/

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Zorzal, E. (n.d.). 7 vantagens E desafios da realidade virtual e aumentada na saúde. LinkedIn Portugal: entre ou cadastre-se. Retrieved March 10, 2023, from https://pt.linkedin.com/pulse/7-vantagens-e-desafios-da-realidade-virtual-aumentada-ezequiel-zorzal

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Referências bibliográficas
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16 exemplos de inteligência artificial E aplicações no dia a dia. Pareto.io Blog. (2023, March 7). Retrieved March 17, 2023, from https://blog.pareto.io/exemplos-de-inteligencia-artificial

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Introdução Internet das Coisas Realidade Virtual Realidade Aumentada Inteligência Artificial Referências Bibliográficas Neste trabalho vou falar a Internet das coisas e como subtemas a Realidade Virtual, a Realidade Aumentada e a Inteligência Artificial. A Internet está em todo o lado e na nossa rotina todos os dias.

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Introdução

Vantagens da realidade virtual

Benefícios da realidade aumentada

Desvantagens da realidade virtual

O que é a Internet das Coisas?

O que é a realidade virtual?

O que é a realidade aumentada?

Exemplos da realidade aumentada

Desvantagens da inteligência artificial

De onde surgiu a realidade aumentada?

O que é a inteligêencia artificial?

Vantagens da inteligência artificial

Exemplos da inteligência artificial

Conclusão

Hoje em dia as pessoas usam muito a internet no dia a dia, mas será que elas sabem o quanto a internet está presente na nossa vida?

Nesta apresentação vamos averiguar este assunto e dar conhecimento sobre a internet das coisas.

A Internet das Coisas é a habilidade de diferentes objetos conseguirem estabelecer conexão com a internet, desde eletrodomésticos até carros. Estes itens conseguem coletar e transmitir dados a partir da nuvem (responsável por armazenar e gerenciar dados, executar aplicativos e fornecer conteúdos/serviços).

Atualmente, já é possível encontrar dispositivos utilizados tanto em situações comuns da vida diária como no ambiente profissional, essas ferramentas tecnológicas estão a contribuir para a transformação digital no mundo.

O que é a internet das coisas?
Realidade Virtual
A Realidade Virtual (RV) é um ambiente gerado por meio de um computador com cenas e objetos que parecem reais, fazendo com que os usuários se sintam imersos nessa realidade. Esse ambiente é vivido através de uns óculos ou capacete de Realidade Virtual. Ela permite-nos mergulhar em videojogos como se realmente estivessemos nos olhos dos personagens, aprender a fazer cirurgias ou aprender a melhorar a00 qualidade de um treino desportivo para maximizar o desempenho.

O que é a realidade Virtual?

Realidade Virtual

Muitos consideram que um dos primeiros dispositivos de Realidade Virtual foi a Sensorama, criada nos meados dos anos 50, é uma máquina com assento embutido que reproduzia filmes em 3D, exalava cheiros e gerava vibrações para tornar a experiência o mais real possível. A partir daí, nos anos seguintes, o desenvolvimento tecnológico garantiu evoluções significativas, tanto em dispositivos quanto no design de interfaces.

Realidade Virtual

A realidade virtual permite que o usuário fique imerso em uma história, coseguindo interagir com o ambiente simulado, sem nenhum risco à sua saúde física ou mental. Desta forma, não é à toa que ela vem tido a ser aplicada em diversos setores, inclusive na medicina para simular procedimentos cirúrgicos. A tecnologia tem se mostrado como uma ótima ferramenta para potencializar o aprendizado, principalmente durante a infância. Com a realidade virtual não é diferente.

Realidade Virtual

Desvantagens:

O custo total da máquina para criar um sistema de realidade virtual ainda é o mesmo preço de um carro novo, em torno de 20 000 dólares americanos. Se os ambientes de realidade virtual se tornarem muito mais qualitativos e envolventes, eles vão se tornar atraentes para aqueles que desejam fugir da vida real. Também pode dar náusea, enjoo, cansaço visual e dores de cabeça.

Realida Aumentada

A realidade aumentada é uma versão melhorada e interativa de um ambiente real alcançada através de elementos visuais digitais, sons e outros estímulos sensoriais através da tecnologia holográfica. A RA tem três características: uma combinação de mundos digitais e físicos, interações feitas em tempo real e identificação 3D precisa de objetos virtuais e reais.

O que é a realidade aumentada?
Realidade Aumentada
Benefícios:

Câmeras avançadas, sensores de movimento e processadores gráficos poderosos são combinados com o aprendizado personalizado da máquina e ferramentas avançadas para desenvolvedores. Isto que deixa as experiências de realidade aumentada tão realistas e envolventes.

Realidade Aumentada

A tecnologia de Realidade Aumentada teve a sua origem em etiquetas. Chegou em um ponto em que os códigos de barras não estavam mais a conseguir carregar todas as informações que as pessoas desejavam dos produtos por meio da leitura. Para resolver essa questão foram criados os códigos 2D (duas dimensões) que tornaram possível armazenar mais informação do que aquela contida nos códigos de barras. A RA é possível através da combinação de um código de duas dimensões com ajuda de um programa de computador.

Realidade Aumentada

O Exterminador do Implacável é grande adepto das tecnologias de Realidade Aumentada. No filme quando é mostrada a visão do Exterminador, é possível reparar em uma série de informações sobre inimigos e cálculos de probabilidades de ataque.

Ao navegar pelas imagens de satélite de uma área pelo software vai se deparar com uma série de informações sobre endereços e áreas. Os nomes das ruas, cidades as informações sobre locais específicos no mapa são o exemplo da Realidade Aumentada

Realidade Aumentada

Um excelente exemplo da realidade é o jogo Pokémon Go, no qual o indivíduo utiliza a câmera de seu dispositivo para visualizar personagens do jogo em locais reais - cômodos da casa, ruas, bairros, shoppings, lojas etc.

Inteligência Artificial

A inteligência artificial (IA) é a capacidade que uma máquina para reproduzir competências semelhantes às humanas como é o caso do raciocínio, a aprendizagem, o planeamento e a criatividade.

A IA permite que os sistemas técnicos percebam o ambiente que os rodeia, lidem com o que percebem e resolvam problemas, agindo no sentido de alcançar um objetivo específico. Os sistemas de IA são capazes de adaptar o seu comportamento, até certo ponto, através de uma análise dos efeitos das ações anteriores.

O que é a inteligência Artificial?
inteligência artificial

Rápida e prática solução de problemas;

Inovação da tecnologia;

Longas horas de trabalho, sem a necessidade de pausas;

Precisão e acerto em atividades do dia à dia;

Fácil deslocação a lugares limitados aos humanos;

Rápida comunicação;

Inteligência artificial

Por ser uma tecnologia relativamente nova, a Inteligência Artificial ainda traz questionamentos éticos, sociais e morais quanto ao seu uso;

A utilização de determinadas máquinas pode ser uma ameaça no emprego da população;

O uso contínuo da Inteligência Artificial gera isolamento social e problemas físicos e mentais;

A produção e manutenção de máquinas com Inteligência Artificial tem um alto custo financeiro;

A Inteligência Artificial não possui habilidades cognitivas para desenvolver a criatividade, como o cérebro humano é capaz.

inteligência artificial

O Google Maps, por exemplo, possui um dos recursos mais poderosos do mundo com aplicação de I.A., a previsão de chegada no destino

Atualmente, boa parte dos serviços de e-mail como Gmail e Outlook, utilizam Inteligência Artificial para identificar possíveis mensagens de SPAM e evitar que a caixa de entrada fique lotada.

inteligência artificial

O reconhecimento facial é um recurso de um projeto de Inteligência Artificial utilizado em diversos dispositivos, prezando pela segurança. É usado desdes dispositivos móveis até sistemas mais complexos de Check-in em aeroportos.

As redes sociais possuem direcionamento de conteúdos e personalização por meio do uso de Inteligência Artificial. O YouTube, por exemplo, usa dados como tags, dados demográficos como sua idade ou sexo, bem como os mesmos dados de pessoas que consomem outras mídia para combinar as sugestões de conteúdo mais indicadas para o seu perfil.

Sabemos então agora, que a internet das coisas está mais presente na nossa vida do que parece e ainda tem muito a evoluir.

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Introdução Vantagens da realidade virtual Benefícios da realidade aumentada Desvantagens da realidade virtual O que é a Internet das Coisas? O que é a realidade virtual? O que é a realidade aumentada? Exemplos da realidade aumentada Desvantagens da inteligência artificial De onde surgiu a realidade aumentada? O que é a inteligêencia artificial?

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Easily create beautiful interactive video lessons for your students you can integrate right into your LMS. Track students' progress with hassle-free analytics as you flip your classroom!

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Vídeo sobre telecomunicações, internet e ondas eletromagnéticas

Elaborar um trabalho de grupo, num suporte digital à escolha, para apresentar à turma sobre telecomunicações, internet e IoT.

Devem ser abordados, pelo menos, os seguintes tópicos:

- Espetro eletromagnético;

- Wif

- 4G e 5G;

- internet das coisas; ...)

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Vídeo sobre telecomunicações, internet e ondas eletromagnéticas Elaborar um trabalho de grupo, num suporte digital à escolha, para apresentar à turma sobre telecomunicações, internet e IoT. Devem ser abordados, pelo menos, os seguintes tópicos: - Espetro eletromagnético; - Wif - 4G e 5G; - internet das coisas; ...)

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Internet das

Referências Bibiográficas

Neste trabalho vou falar sobre a internet das coisas. Vou abordar a realidade virtual, a realidade aumentada e a inteligência artificial.

Vou mostrar também algumas vantagens, desvantagens e exemplos de como podemos utilizar no dia-a-dia.

A Internet das Coisas, é como diferentes tipos de objetos conseguem estabelecer conexão com a internet, desde eletrodomésticos a carros. Portanto, esses itens conseguem absorver e transmitir dados a partir da nuvem.

Realidade Virtual

Realidade Aumentada

Inteligência Artificial

A realidade virtual é uma tecnologia que produz efeitos visuais e sonoros, permitindo total envolvimento no ambiente simulado virtualmente. O usuário pode interagir ou não com o que vê ao seu redor, dependendo das possibilidades do sistema utilizado.

A Realidade Aumentada, é uma tecnologia que combina elementos do mundo real com elementos virtuais em 3D, permitindo a interação entre eles em tempo real.

Mais especificamente consiste na sobreposição - realizada por meio de algum dispositivo tecnológico - de objectos virtuais tridimensionais (gerados por computador) num ambiente real.

A inteligência artificial (IA) é a capacidade que uma máquina tem, para reproduzir competências semelhantes às humanas, como o raciocínio, a aprendizagem, o planeamento e a criatividade.

Ajuda os alunos, sem os colocar em risco (Ex.: aviação);

Proporciona a experiência de visitar um novo local, a quem nao tem possibilidades de o fazer (Ex.: visitar um museu);

Ajuda pacientes a recuprarem de AVC e outras lesões (Ex.: recuperar os movimentos musculares, como andar e apontar).

Provoca dores de cabeça.

Reabilitação de pacientes - A RV está a diminuir o sofrimento a inúmeros pacientes. Em conjunto com outras ferramentas, como robótica e Internet das Coisas, esta tecnologia é utilizada para treino cirúrgico e recuperação de fisioterapia.

Visitas virtuais - No segmento de hotelaria, museus, parques e lojas no geral, as visitas virtuais são excelentes recursos para atrair a atenção do consumidor.

Educação e treino - Com esse recurso, o aluno pode viajar pelo universo, visitar monumentos históricos e entender o funcionamento do mundo molecular.

Possibilita o aumento da precisão e da eficiência;

Oferece uma grande variedade de aplicações em melhoría contínua.

A experiência e o conhecimento podem ser compartilhados a longas distâncias;

Os custos de implementação de RA são altos;

Muitos dispositivos oferecem um baixo nível de desempenho;

Falta de privacidade do usuário.

Pepsi MAX - Recentemente, a Pepsi fez uma brincadeira com passageiros londrinos com apenas um painel publicitário. Foram mostrados aos passageiros um tigre, um meteoro a colidir e um tentáculo de um extraterrestre a agarrar as pessoas na rua.

Forças Armadas dos EUA - As Forças Armadas dos Estados Unidos estão a fornecer aos soldados uma melhor perceção com o uso da realidade aumentada.

Longas horas de trabalho, sem a necessidade de pausas;

Fácil acesso a lugares limitados aos humanos.

Alto custo de implementação e manutenção;

Riscos de gerar o aumento de desemprego;

Alta dependência da infraestrutura.

Assistentes Virtuais - A Inteligência Artificial vai muito além de otimizar uma tarefa ou processo, em alguns casos ela pode servir como assistentes virtuais, por exemplo a Siri, Cortana, Alexa e Google Assistente.

E-mail - Atualmente, boa parte dos serviços de e-mail como Gmail e Outlook, utilizam Inteligência Artificial para identificar possíveis mensagens de SPAM e evitar que a caixa de entrada fique cheia.

Reconhecimento Facial - O reconhecimento facial é um recurso utilizado em diversos dispositivos, contribuindo para segurança e conforto. É usado até em sistemas mais complexos de Check-in em aeroportos.

Com este trabalho reflito que a Internet das Coisas contribui bastante para toda a sociedade, nomeadamente na evoluçao, inovação, intretenimento, criatividade e até na investigação.

Apesar das desvantagens que a mesma tem, acho que a internet das coisas é bastante positiva.

Referências bibliográficas

Canaltech. (2019, November 25). O que É realidade virtual? conheça esta tecnologia que pode mudar o mundo. Canaltech. Retrieved March 3, 2023, from https://canaltech.com.br/rv-ra/o-que-e-realidade-virtual-conheca-esta-tecnologia-que-pode-mudar-o-mundo-154999/

Vantagens E Desvantagens da Realidade Virtual. (n.d.). Retrieved March 3, 2023, from http://ptcomputador.com/Software/animation-software/98192.html

Quais Contraindicações e Indicações para uso de Realidade Virtual? Tecnologia e Games. (2016, August 22). Retrieved March 3, 2023, from https://g1.globo.com/tecnologia/noticia/2016/08/quais-contraindicacoes-e-indicacoes-para-uso-de-realidade-virtual.html

Criação em movimento: 7 exemplos de realidade virtual. JM Madeira. (2023, January 11). Retrieved March 3, 2023, from https://www.jm-madeira.pt/internacional/ver/195476/Criacao_em_movimento_7_exemplos_de_Realidade_Virtual

Instituto Nacional da Propriedade industrial: Justiça.gov.pt. INPI. (n.d.). Retrieved March 10, 2023, from https://inpi.justica.gov.pt/

Carvalho, C. (2022, July 8). Internet das coisas: Entenda o que É e como funciona. TecMundo. Retrieved March 3, 2023, from https://www.tecmundo.com.br/internet/230884-internet-coisas-entenda-funciona.htm

5 exemplos inovadores da realidade aumentada em ação. (n.d.). Retrieved March 10, 2023, from https://business.adobe.com/pt/resources/5-realworld-examples-of-augmented-reality-innovation.html

O que É a inteligência artificial e como funciona?: Atualidade: Parlamento Europeu. O que é a inteligência artificial e como funciona? | Atualidade | Parlamento Europeu. (2021, March 26). Retrieved March 17, 2023, from https://www.europarl.europa.eu/news/pt/headlines/society/20200827STO85804/o-que-e-a-inteligencia-artificial-e-como-funciona

Quais as Vantagens E desvantagens da inteligência artificial? (n.d.). Retrieved March 17, 2023, from https://todasasrespostas.pt/quais-as-vantagens-e-desvantagens-da-inteligencia-artificial#:~:text=Continue%20a%20leitura%20e%20confira%20quais%20s%C3%A3o%20as,...%20Riscos%20de%20gerar%20o%20aumento%20de%20desemprego.

16 exemplos de inteligência artificial E aplicações no dia a dia. Pareto.io Blog. (2023, March 7). Retrieved March 17, 2023, from https://blog.pareto.io/exemplos-de-inteligencia-artificial/

Realidade Aumentada (RA) vs Realidade Virtual (RV): A diferença explicada. TeamViewer. (2022, November 8). Retrieved March 10, 2023, from https://www.teamviewer.com/pt-br/realidade-aumentada-vs-realidade-virtual/

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Internet das Referências Bibiográficas Neste trabalho vou falar sobre a internet das coisas. Vou abordar a realidade virtual, a realidade aumentada e a inteligência artificial. Vou mostrar também algumas vantagens, desvantagens e exemplos de como podemos utilizar no dia-a-dia. A Internet das Coisas, é como diferentes tipos de objetos conseguem estabelecer conexão com a internet, desde eletrodomésticos a carros.

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Escola Básica e Secundária de Constância

Realidade Virtual

Realidade Aumentada

Inteligência Artificial

Índice

Introdução

Conclusão

Introdução

Este trabalho se trata de uma pesquisa sobre a Internet das Coisas que consiste em interligar com objetos do quotidiano com a Internet, também relacionado com: Realidade Virtual, Realidade Aumentada e Inteligência Artificial.

Quando acabar de ver tudo clique neste botão

O que é ao certo a Realidade Virtual?

A Realidade Virtual é uma tecnologia de interface entre o usuário e o sistema operacional com recursos gráficos em 3D ou imagens a 360º com o objetivo de criar a sensação de presença no ambiente virtual criado por técnicas computacionais.

Muitos dispositivos foram feitos para demonstrarem a Realidade Virtual, como por exemplo: o Meta Quest 1/2, PSVR 1/2, etc...

Vantagens

Utilização segura sem exposição a riscos presentes em ambientes reais;

Possibilidade de visualizar, navegar e interagir com estruturas virtuais semelhantes às reais, sem custos inerentes a ambientes reais;

Possibilidade de simular operações e situações de risco, sem danos reais a equipamentos, instalações e pessoas.

Possibilidade de criar náusea, enjoo, dores de cabeça e cansaço visual aos usuários;

Possibilidade de sensação de isolamento social.

Desvantagens

Curiosidades

Existe muitas profissões no metaverso como programadores, designers, desenvolvedores de ecossistema e profissionais de cibersegurança;

É possível fazer compras online no metaverso.

O que é ao certo a Realidade Aumentada?

A Realidade Aumentada é a demonstração de elementos ou informações virtuais na visualização do mundo real através da câmera com sensores de movimento como giroscópio e acelerômetro.

Alguns exemplos de Realidade Aumentada são: Google Maps, Minecraft Earth, Pokémon GO, Google Tradutor, etc...

Vantagens

Desvantagens

Permite a aprendizagem individualizada e melhora o processo;

A RA oferece uma ampla variedade de aplicações em melhoria contínua;

A tecnologia permite-lhe aumentar a precisão e a eficiência;

A experiência ou o conhecimento podem ser partilhados a longas distâncias.

Os custos de implementação são comparativamente elevados;

Muitos dispositivos oferecem um baixo nível de desempenho;

Uma desvantagem importante é a falta de privacidade do utilizador;

Se o foco na segurança for negligenciado, a introdução da realidade aumentada pode levar a uma violação.

Curiosidades

Esta tecnologia baseia-se em três componentes básicos:

Objeto Real - Este objeto deve ter uma marca de referência que torne possível interpretar e criar um objeto virtual.

Câmera ou dispositivo - Para que você possa transmitir a imagem do objeto real.

Software - Deve ter a capacidade de interpretar o sinal que está sendo transmitido pela câmera ou dispositivo.

Chegou um ponto em que os códigos de barras não estavam mais sendo capazes de carregar todas as informações que as pessoas queriam dos produtos através da leitura.

Para resolver este problema, foram criados códigos 2D (duas dimensões) que permitiram armazenar mais informação do que a contida nos códigos de barras.

O que é ao certo a Inteligência Artificial?

A Inteligência artificial é a inteligência mostrada por máquinas para executar tarefas complexas relacionadas a seres inteligentes, além de também ser um campo de estudo acadêmico, no qual o objetivo é executar funções de modo autônomo.

Curiosidades

Desvantagens

Vantagens

Redução de falhas

Otimização de processos

Auxilia na tomada de decisão nas empresas

Ética

Riscos de gerar o aumento de desemprego

Os mitos da Grécia Antiga já citavam a ideia de seres artificiais e mecanismos inteligentes como talos, um autômato gigante de bronze construído para proteger as cidades dos invasores;

Aristóteles, mais de 300 anos a.C., questionava a possibilidade de criar meios de automação para o trabalho escravo, de modo que esses serviços humanos deixariam de ser necessários nas sociedades;

1997 foi o ano em que um computador venceu pela primeira vez um humano num jogo de xadrez;

Stephen Hawking, Bill Gates e Elon Musk já mencionaram em algum momento que a IA pode se tornar uma ameaça muito perigosa para a humanidade.

Os robôs já são capazes de criar as suas próprias línguas;

O programa de Deep Learning do Google tem 89% de precisão na deteção de cancro de mama, em comparação com apenas 73% para um patologista humano.

A minha conclusão explica que a humanidade está a evoluir num nível fantástico da tecnologia, transformando uma cortina que abre e fecha sozinha com um sensor de voz, uma Inteligência Artificial que faz coisas por si, modos de entretenimento ou trabalho com um sistema de realidade virtual ou aumentada. Contudo recomendo a não estar muito apegado com essas tecnologias, claro que pode ter algumas, mas se uma pessoa tiver muitos modos de facilitar a vida, pode se tornar preguiçosa.

Referências Bibliográficas

As Vantagens E Desvantagens da Inteligência artificial (2021) iZap Softworks. Available at: https://izap.com.br/blog/as-vantagens-e-desvantagens-da-inteligencia-artificial/ (Accessed: March 16, 2023).

Canaltech (2020) 10 melhores apps de Realidade Aumentada Para Android e IOS, Canaltech. Available at: https://canaltech.com.br/rv-ra/melhores-aplicativos-realidade-aumentada/ (Accessed: March 16, 2023).

Canaltech (2021) 5 Curiosidades sobre O metaverso, Canaltech. Available at: https://canaltech.com.br/internet/5-curiosidades-sobre-o-metaverso-203898/ (Accessed: March 16, 2023).

Henze, A. (2022) Realidade Aumentada (RA) vs Realidade Virtual (RV): A diferença explicada, TeamViewer. Available at: https://www.teamviewer.com/pt-br/realidade-aumentada-vs-realidade-virtual/ (Accessed: March 16, 2023).

Padrão, C.M.- G. and Cozer, C. (2019) 20 Curiosidades Impressionantes sobre inteligência artificial, Consumidor Moderno. Available at: https://www.consumidormoderno.com.br/2019/10/24/20-curiosidades-nteligencia-artificial/ (Accessed: March 16, 2023).

Quais Contraindicações e Indicações para uso de Realidade Virtual? (2016) Tecnologia e Games. Available at: https://g1.globo.com/tecnologia/noticia/2016/08/quais-contraindicacoes-e-indicacoes-para-uso-de-realidade-virtual.html (Accessed: March 16, 2023).

Um novo mundo Chamado Realidade Aumentada (no date) Tecnologia RSS. Available at: https://tecnologia.culturamix.com/tecnologias/um-novo-mundo-chamado-realidade-aumentada (Accessed: March 16, 2023).

Zorzal, E. (no date) 7 vantagens E desafios da realidade virtual e aumentada na saúde, LinkedIn Portugal: entre ou cadastre-se. Available at: https://pt.linkedin.com/pulse/7-vantagens-e-desafios-da-realidade-virtual-aumentada-ezequiel-zorzal (Accessed: March 16, 2023).

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Escola Básica e Secundária de Constância Realidade Virtual Realidade Aumentada Inteligência Artificial Índice Introdução Conclusão Introdução Este trabalho se trata de uma pesquisa sobre a Internet das Coisas que consiste em interligar com objetos do quotidiano com a Internet, também relacionado com: Realidade Virtual, Realidade Aumentada e Inteligência Artificial.

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Índice

capa

Referências Bibliográficas

Neste trabalho vou falar sobre a internet das coisas e vários subtemas no ambito da disciplina de tic com este trabalho podemos inovar e criar

A Internet das Coisas é uma rede de dispositivos físicos que tem um softwer e sensores que permitem conectar e partilhar dados.

Sensores para estacionamento;

Máquinas de café conectadas;

Assistentes virtuais que reagem a comandos de voz, etc.

Conforto de todas as funções de casa nas mãos

Pré-programas de acordo dos desejos do usário

Economia de consumo de energia

Flexibilidade, versatilidade, aumento da valorização e funcionalidade de todos os ambientes

Pode haver problemas de compatibilidade.

Tem potencial para eliminar empregos.

O futuro dessa tecnologia pode ser impulsionado por imperativos de receita.

O usuário tem que criar questões de segurança e privacidade.

Perda do contato social e presencial.

Curiosidades da internet das coisas

Há um alimentador para gato com acesso à internet, que distribui a comida em dois pratos ao mesmo tempo, a pedido do proprietário, que vê todo o processo via webcam.

As fraldas de bebê possuem um chip embutido que envia mensagem SMS para os pais quando a fralda está molhada.

Realidade vitual é gerado por um computador com objetos que parecem reais para que o usuário entre nesa realidade, este ambiente é preciso usar um capacete ou óculos de realidade virtual que nos permite jogar videojogos como estivesse-mos realmente no jogo

-Temos uma utilização segura sem haver riscos presentes nos ambientes reais

-Conseguimos navegar, vizualizar e interagir com estruturas virtuais parecidas ás reais

-Podemos simular situações de risco sem danos reais entre outras coisas

-Conseguimos treinamento mais robosto

cURIOSIDADES DA Realidade virtual

o sr. Jaron Lanier e o seu simulador que foi compartilhado com vários usuários ao mesmo tempo. Foi a partir deste momento que o termo, Realidade Virtual foi designado como ...."diferenciar simulações feitas por uma máquina de simulações, as quais envolvem vários usuários em um mesmo ambiente"...

Realidade aumentada é uma tecnologia que expande o mundo físico, adicionando-lhe camadas de informação digital. Ao contrário da Realidade Virtual, a realidade aumentada não cria todos os ambientes artificiais

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Oferece uma ampla variadade de aplicações

A experiência pode ser compartilhada em muitas longas distâncias

Permite aprender a trabalhar sozinho e ser mais autómonos

Os custos são muito altos

Alguns dispositivos têm um baixo nível de desempanho

O usuário tem falta de privacidade

A RA teve a sua origem em etiquetas, devido aos códicos de barras não conseguirem carregar todas as informações que as pessoas desejavam para resolver essa questão foram criados os códicos 2D

Inteligência Artificial (IA) é uma máquina para reproduzir competências semelhantes ás de humano, permitem que os sitemas percebam o meio que os rodeiam e lidam com os problemas e resolvem-nos

Auxilia na tomada de decisão nas empressas

Diminui o risco de fadiga operacional e evita problemas de manutenção

Poupa tempo e esforço às equipas de trabalho

Auto custo de implementação e manutenção

Subsituição de postes de trabalho

Alta dependência da infraestrutura

Em 1997 foi o ano em que um computador venceu pela primeira vez, um humano num jogo de xadrez

A IA já foi utilizada para criar arte, como pinturas e músicas

Com este trabalho aprofundei as minhas aprendisagens consegui criar e aprender novas aplicações

Cairo Noleto Nascido na terra distante e quente de Teresina - PI em 1986, Noleto, C. and Noleto, porC. (no date) Internet Das Coisas , Internet das coisas (IOT): O que É, Como Funciona e exemplos. Available at: https://blog.betrybe.com/tecnologia/internet-das-coisas/ (Accessed: March 2, 2023).

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O que É a inteligência artificial e como funciona?: Atualidade: Parlamento Europeu. O que é a inteligência artificial e como funciona? | Atualidade | Parlamento Europeu. (2023, March 16). Retrieved March 16, 2023, from https://www.europarl.europa.eu/news/pt/headlines/society/20200827STO85804/o-que-e-a-inteligencia-artificial-e-como-funciona

16 exemplos de inteligência artificial E aplicações no dia a dia. Pareto.io Blog. (2023, March 16). Retrieved March 16, 2023, from https://blog.pareto.io/exemplos-de-inteligencia-artificial

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Índice capa Referências Bibliográficas Neste trabalho vou falar sobre a internet das coisas e vários subtemas no ambito da disciplina de tic com este trabalho podemos inovar e criar A Internet das Coisas é uma rede de dispositivos físicos que tem um softwer e sensores que permitem conectar e partilhar dados.

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Trabalho realizado por:

Neste trabalho vou falar sobre a Internet das Coisas, dos vários subtemas que constituem a Internet das Coisas, das vantagens e das desvantagens de cada subtema e dos objetivos.

O objetivo do meu trabalho é ter uma apredizagem mais criativa em relação ao tema, Internet das Coisas no âmbito da disciplina de TIC.

O que é a Internet das Coisas?

Internet das Coisas é uma enorme rede de dispositivos conectados que possuem a capacidade de transferir dados através de uma rede sem a necessidade de interferência humana.

O que é Realidade Virtual?

Realidade virtual é uma tecnologia de interface entre um usuário e um sistema operacional através de recursos gráficos 3D ou imagens 360º cujo objetivo é criar a sensação de presença em um ambiente criado por técnicas computacionais diferente do real.

1-Aprendizagem imersiva é possível em um ambiente interativo;

2-Os usuários podem explorar o mundo virtual em todas as suas facetas;

3-O setor educacional se beneficia dessas novas possibilidades;

1-Não é possível uma interação genuína no ambiente virtual;

2-É tentador transferir a vida completamente para o mundo virtual;

3-Mesmo que o treinamento ou aprendizado no ambiente de RV seja muito benéfico, ele não pode substituir completamente a experiência real de treinamento;

Realidade Virtual

Realidade Aumentada

O que é Realidade Aumentada?

A Realidade Aumentada é uma tecnologia que é igualmente adequada para dispositivos móveis e desktops, oferece a possibilidade de refletir componentes digitais no mundo real.

1-Permite o aprendizado individualizado e aprimora o processo;

2-A RA oferece uma ampla variedade de aplicativos em melhoria contínua;

3-A tecnologia possibilita aumentar a precisão e a eficiência;

4-A experiência ou o conhecimento podem ser compartilhados a longas distâncias;

1-Os custos de implementação de RA são comparativamente altos;

2-Muitos dispositivos oferecem um baixo nível de desempenho;

3-Uma desvantagem importante é a falta de privacidade do usuário;

4-Se o foco na segurança for negligenciado, a introdução da realidade aumentada pode levar a uma violação;

Inteligência Artificial

O que é Inteligência Artificial?

Inteligência artificial é a capacidade de dispositivos eletrônicos de funcionar de maneira que lembra o pensamento humano. Isso implica em perceber variáveis, tomar decisões e resolver problemas.

2-Longas horas de trabalho, sem a necessidade de pausas;

4-Fácil locomoção a lugares limitados aos humanos;

1-A utilização de determinadas máquinas pode acarretar na ameaça do emprego de milhares de pessoas;

2-A produção e manutenção de máquinas com Inteligência Artificial demandam alto custo financeiro;

3-Não possui habilidades cognitivas para desenvolver a criatividade, como o cérebro humano é capaz;

Objetivos dos subtemas

Realidade Virtual:

O principal objetivo da realidade virtual (RV) é transportar seu usuário para uma simulação de ambiente por meio simulações e recriações de locais existentes ou fictícios.

O objetivo da Realidade Aumentada é criar um sistema em que o usuário não pode dizer a diferença entre o mundo real e o aumento virtual.

O principal objetivo da inteligência artificial consiste em fazer com que as máquinas aprendam a pensar, resolver problemas, da mesma forma que o ser humano.

Com este trabalho fiquei a saber mais sobre a interação da Internet com a realidade e ganhei mais conhecimentos.

Google. (n.d.). Google search. Retrieved February 23, 2023, from https://www.google.com/search?q=realidade%2Bvirtual&amp;rlz=1C1CHBD_pt-PTPT940PT940&amp;oq=realidade%2Bvirtual&amp;aqs=chrome..69i57.7419j0j7&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8

Google. (n.d.). Google search. Retrieved February 23, 2023, from https://www.google.com/search?q=realidade%2Bvirtual&amp;rlz=1C1CHBD_pt-PTPT940PT940&amp;oq=realidade%2Bvirtual&amp;aqs=chrome..69i57.7419j0j7&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8

Google. (n.d.). Google search. Retrieved February 23, 2023, from https://www.google.com/search?q=realidade%2Bvirtual&amp;rlz=1C1CHBD_pt-PTPT940PT940&amp;oq=realidade%2Bvirtual&amp;aqs=chrome..69i57.7419j0j7&amp;sourceid=chrome&amp;ie=UTF-8

Fia. (2022, December 7). Inteligência artificial: O que É, Como Funciona e exemplos. FIA. Retrieved March 9, 2023, from https://fia.com.br/blog/inteligencia-artificial/

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Referências Bibliográficas

FIM

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Trabalho realizado por: Neste trabalho vou falar sobre a Internet das Coisas, dos vários subtemas que constituem a Internet das Coisas, das vantagens e das desvantagens de cada subtema e dos objetivos. O objetivo do meu trabalho é ter uma apredizagem mais criativa em relação ao tema, Internet das Coisas no âmbito da disciplina de TIC.

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Inês Duarte - 2.º A profissional

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Trabalho realizado por: Inês Duarte nº6 2ºA

Doenças infecciosas

0-Introdução

1-O que fazer em caso de febre

3-Uso racional de antibióticos e antipiréticos

4-Mononucleose infecciosa

6-Prova da tuberculina (teste de Mantoux)

7-O que fazer em caso de meningite

Este trabalho vai ser elaborado com os conhecimentos da Disciplina de educação fisica e tic

Irei abordar os temas: o que fazer em caso de febre, gripe, sindroma gripal, uso racional de antibióticos e antipiréticos, mononucleose infecciosa, VIH-SIDA, prova da tuberculina (teste de Mantoux),o que fazer em caso de meningite

0-introdução

1-O que fazer em caso de febre

A febre (ou hipertermia) pode ser bastante incomodativa, mas na maior parte dos casos, representa uma resposta normal e temporária do nosso organismo na tentativa de combater inflamações e infeções.

Considera-se que uma pessoa tem febre quando a sua temperatura corporal está cerca de 1ºC acima da temperatura habitual (entre 36 e 37ºC), embora possa variar de indivíduo para indivíduo. Ainda que seja um mecanismo natural do nosso sistema imunitário, há estratégias que podemos adotar para diminuir o desconforto que a febre pode provocar e favorecer a recuperação.

1.1- O que deve fazer?

Beber muita água, sumos: a febre pode levar à perda de fluidos corporais, o que, por sua vez, pode favorecer a desidratação, a ingestão de líquidos ajuda também a baixar a temperatura corporal.

Preferir alimentos fáceis de digerir.

Descansar e evitar atividades intensas que possam aumentar a temperatura corporal, atrasando a recuperação.

Tomar um banho morno (não frio) ou aplique toalhas húmidas na testa e pulsos.

Vestir roupa leve (mesmo que sinta arrepios), mantenha a temperatura ambiente fresca e diminua a quantidade de roupa de cama.

Tomar os medicamentos antipiréticos recomendados pelo seu médico assistente.

Lembre-se que é mais importante o bom estado geral do que a temperatura: se tem mau estado geral ou falta de ar, consulte o médico;

Se a febre tem mais de 72h de duração, sem causa conhecida;

Uma subida ou descida rápidas da temperatura podem provocar convulsões em crianças! 5anos são as chamadas convulsões febris. Apesar de muito alarmantes, duram menos de 5minutos e cessam espontaneamente sem complicações;!

Se o seu filho tiver uma crise convulsiva, coloque-o de lado, evite que se magoe com objectos próximos e que se engasgue com alimentos. Desaper te a roupa.

Se não cessarem 5minutos, consulte o médico.

1.2-Quando consultar o seu médico de familia?

2-Sindroma gripal

A síndrome gripal é definida quando uma pessoa está com quadro respiratório agudo, apresentando dois ou mais dos seguintes sintomas: febre, dor de garganta, dor de cabeça, calafrios, tosse, coriza, alterações no olfato ou paladar.

Em crianças, considera-se os sintomas citados e também a obstrução nasal.

1. fique em casa em repouso

2. não se agasalhe demasiado

3. meça a temperatura ao longo do dia

4. se tiver febre pode tomar paracetamol (mesmo as crianças)

5. em situação alguma deve dar ácido acetilsalicílico (aspirina) às crianças

6. se está grávida ou amamenta não tome medicamentos sem falar com o seu médico

7. utilize soro fisiológico para tratar a congestão nasal

8. não tome antibióticos sem recomendação médica, uma vez que não atuam nas infeções virais, não melhoram os sintomas nem aceleram a cura

9. beba muitos líquidos (água e sumos de fruta)

10. se viver sozinho, especialmente se tiver limitações de mobilidade ou estiver doente, deve pedir a alguém que lhe telefone regularmente para saber como está

2.1-o que deve fazer?

2.2-Quando consultar o seu médico de familia

Respiração rápida ou dificuldade em respirar;

Recusa a alimentar;!

Quando a criança não anda nem participa em actividades;! Se os sintomas da gripe melhorarem um pouco, mas voltar em a aparecer; Erupção cutânea.

NOS ADULTOS:

Dificuldade em respirar; !Dor ou pressão no peito ou abdómen;! Náuseas,vertigens,tonturas;!

3-Uso racional de antibióticos e antipiréticos

Os antibióticos e antipiréticos são medicamentos excelentes, mas o seu uso pode provocar efeitos secundários.

Só as infeções bacterianas se tratam com antibióticos. Os antibióticos não estão indicados em infeções virais, como as constipações ou a gripe, nem para tratar sintomas como tosse ou dor de garganta. A febre é uma resposta do corpo contra a infeção e não é, por si só, uma indicação para tratamento com antibióticos.

Nunca deve tomar antibióticos nem dá-los ao seu filho, sem terem sido prescritos pelo médico.

O uso incorreto dos antibióticos pode provocar resistências em algumas bactérias, o que fará com que na infeção seguinte, o antibiótico possa já não ser eficaz. As resistências aos antibióticos devem-se, em grande parte, ao uso excessivo, muitas vezes injustificado, destes medicamentos.

1. Assegurar-se de que está a dar a quantidade correta de medicamento ao seu filho (a dose de antipirético nas crianças depende da idade e do peso);

2. Os antipiréticos mais usados são o Paracetamol e o Ibuprofeno. O ácido acetilsalicílico (Aspirina®) não deve ser usada em crianças com menos de 16 anos, porque o seu uso associa-se a uma patologia - Síndrome de Reye, que embora rara, pode ser muito grave;

3. Os antipiréticos só baixam a temperatura corporal quando esta está elevada e, em média, diminuem-na cerca de 1º C após 1 h da sua administração. Não é conveniente usar sistematicamente dois antipiréticos de forma simultânea ou alternativa;

4. Não deve usar antibióticos sem ter sido recomendado pelo médico. Se o seu médico lhe receitou um antibiótico, deve-o tomar durante os dias em que foi prescrito. Não deve deixar de o tomar apesar de se sentir melhor. Se abandonar o tratamento antes do tempo, a infeção pode reativar-se e produzir um quadro mais grave.

3.1-o que deve fazer?

1. Lembre-se que a maioria das dores de garganta e gripe evoluem bem apenas com a toma de antipiréticos e que só é necessário consultar um médico se os sintomas forem intensos, se prolongarem no tempo mais do que o habitual para si, ou se pensa que a doença se está a complicar;

2. Se é alérgico, evite tomar qualquer medicamento que não tenha sido prescrito pelo seu médico e, se for às urgências, informe sempre da sua situação, de forma a evitar o risco de uma reação grave.

3.2-Quando consultar o seu médico de família?

A mononucleose infecciosa é uma infeção viral causada pelo vírus Epstein-Barr.

Este vírus encontra-se na saliva e na secreção nasal.

A doença afeta sobretudo crianças e jovens.

A mononucleose pode assemelhar-se a outras infeções que atingem a garganta e que podem ser tratadas com antibióticos, como as amigdalites.

4-Mononucleose Infecciosa

4.2-Quando consultar o seu médico de família?

repouso,

ingestão de baste líquidos ou remédios anti-inflamatórios e analgésicos receitados pelo médico, para aliviar os sintomas como dor de garganta, cansaço excessivo, inchaço nos gânglios linfáticos ou febre

A Mononucleose pode as semelhar-se a outras infecções que atingem a garganta e que podem ser tratadas com antibióticos, como a samigdalites.

Se lhe receitaram um antibiótico para a amigdalite e se apercebe que não melhora ou suspeita que tem os gânglios inflamados, porque apalpa altos no pescoço, deve consultar o seu médico de família;!

No caso de notar indisposição/mal-estar abdominal (esta doença pode inflamar o fígado e obaço).

4.1-o que fazer em caso de mononucleose infecciosa

A SIDA é um quadro clínico resultante da infeção pelo VIH, do qual se conhecem dois tipos: o VIH 1 e o VIH 2.

Trata-se de uma doença que se transmite pelo sangue e pelo contacto sexual - pelo que qualquer pessoa pode ser infetada -, em que o VIH invade as células do sangue responsáveis pela defesa do organismo contra outras infeções e alguns tumores, comprometendo-a. Num doente com as defesas muito diminuídas, mesmo uma simples infeção pode tornar-se fatal.

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5-VIH-SIDA

4.2-Quando consultar o seu médico de família?

Como o vírus do HIV só pode ser detectado no sangue após cerca de 30 dias do comportamento de risco, é possível que o médico recomende fazer o teste de HIV no momento da consulta, assim como repetir o exame após 1 mês da consulta para verificar se existe infecção ou não.

4.1-O que deve fazer?

Se tiver um teste VIH positivo, este deve ser confirmado em consulta hospitalar.

Caso se confirme, passa a ser seguido no hospital regularmente e a fazer medicação diariamente.

Nada se modifica na sua vida pessoal ou profissional e, como tal, apenas os seus parceiros sexuais devem ser informados.

A Tuberculose é uma doença que se pode transmitir ao tossir, espirrar, ou falar, especialmente em locais fechados. Se tem estado em contacto com uma pessoa que tenha Tuberculose, deve ir ao médico para saber se foi infetado.

A Prova Cutânea da Tuberculina, também conhecida por PPD ou Prova de Mantoux é uma maneira simples e segura de averiguar se tem uma infeção provocada pelo Bacilo da Tuberculose.

Esta prova consiste na administração de uma substância no antebraço, mediante uma picada superficial. Três dias depois avalia-se a reação que se produziu no local da injeção. Uma reação positiva (endurecimento da pele na zona da picada) indica que esteve em contacto com o micróbio da tuberculose. Não quer dizer que tenha a doença. Para diagnosticar a doença é preciso outras provas, como radiografia do tórax e exame cultural da expetoração.

Em geral, um resultado negativo indica que não tem Tuberculose.

A reação desaparece por si e não implica nenhum risco de se infetar com Tuberculose.

6-Provada Tuberculina (Teste de Mantoux)

6.1-O que deve fazer?

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Em relação ao local da pele onde foi feito o teste, deve ter presentes os seguintes conselhos:-!

Não o tape nem ocubra com um penso;-! Não esfregue nem arranhe;-!

Se sentir ardor local, coloque um pano frio;-!

Se quiser, pode lavar e secar o braço com suavidade.!

Informe o seu médico se estiver a tomar medicamentos que possam afectar a leitura da prova, como a cortisona, ou se sofre de alguma doença que possa afectar a suas defesas, já que pode originar um resultado falsamente negativo. Da mesma forma, deve informar o médico se alguma vez teve uma prova cutânea de tuberculina positiva..

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6.2-Quando consultar o seu médico de família?

Se esteve em contacto próximo comum a pessoa com Tuberculose diagnosticada, deve ir ao Médico para descartar a infecção. As pessoas com mais risco de se contagiar são as que vivem em contacto com a pessoa doente, principalmente as crianças. Também apresentam risco de se infectar as pessoas que estão em contacto próximo como doente no local de trabalho ou na escola.

7-Que fazer em caso de Meningite

A meningite é uma doença causada pela inflamação das meninges, que são as membranas que protegem o cérebro e a medula espinal. Essa inflamação é habitualmente o resultado de uma infeção do líquido que se encontra em torno do cérebro e da medula espinal.

7.1-o que fazer em caso de Meningite?

A meningite viral não tem tratamento específico e, como outras viroses, resolve-se por conta própria.

Os medicamentos só podem tratar os sintomas, como dor e febre, explica o Ministério da Saúde.

Já as meningites bacterianas são mais graves e devem ser tratadas imediatamente, em ambiente hospitalar, com administração de antibióticos.

7.2-Quando consultar o seu médico de família?

Em Portugal, recomenda-se e facilita-se, de forma gratuita, a vacinação sistemática de todas as crianças, dentro do Plano Nacional de Vacinação, contra o Haemophilus influenza e tipo b e o meningococo tipo C. Esta última também se deve oferecer às crianças maiores e adolescentes que não a tenham recebido anteriormente. A vacinação das crianças segue um plano recomendado, pelo que se deve assegurar, através do Boletim de Vacinas ou por consulta ao seu Médico de Família ou Pediatra que o seu filho recebeu estas vacinas. As crianças até aos 2 anos também beneficiam em ser vacinadas contra o Pneumococo, um outro agente de meningite em crianças pequenas, mas esta vacina não pertence ao Plano Nacional de Vacinação, podendo ser adquirida na farmácia.! Se tem febre com dor de cabeça muito intensa e vómitos, sem uma explicação aparente.! Sempre que tenha dúvidas sobre como agir.

8-Conclusão

Com este trabalho adquiri conhecimento.

Considero que os objetivos do trabalho foram alcançados.

Neste trabalho tive algumas dificuldades á procura da informação sobre quando consultar o seu médico de familia.

Referência bibliográfica

O que fazer para baixar a febre - 24/02/2023

Neto Pediatra & Neto Pediatra

https://www.cuf.pt/mais-saude/o-que-fazer-para-baixar-febre

Vacinação contra a gripe - SNS24 - 24/02/2023

A vacinação deve ser feita durante o outono/inverno, de preferência até ao fim do ano civil. Segundo a Direção-Geral da Saúde, este ano (época gripal 2022/2023 a vacinação tem início a partir de 7 de setembro e destina-se prioritariamente à vacinação de: residentes, utentes e profissionais de estabelecimentos de respostas sociais

https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/gripe/vacinacao-contra-a-gripe

Uso racional de antibióticos e antipiréticos - 24/02/2023

https://acesportoocidental.org/pt/text-2-6-326-325-uso-racional-de-antibioticos-e-antipireticos

SNS24 - Português | Centro de Contacto do Serviço Nacional de Saúde - 24/02/2023

https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/mononucleose-infecciosa

SIDA - Vírus da Imunodeficiência Humana - 24/02/2023

Marques Pediatra & Marques Pediatra

https://www.cuf.pt/saude-a-z/sida-virus-da-imunodeficiencia-humana

O que fazer em caso de suspeita de HIV - 24/02/2023

https://www.tuasaude.com/o-que-fazer-em-caso-de-suspeita-de-aids/#:~:text=Como%20o%20v%C3%ADrus%20do%20HIV%20s%C3%B3%20pode%20ser,consulta%20para%20verificar%20se%20existe%20infec%C3%A7%C3%A3o%20ou%20n%C3%A3o.

Prova tuberculina (Teste Mantoux) - 24/02/2023

https://acesportoocidental.org/pt/prova-tuberculina-teste-mantoux

Meningita - 24/02/2023

https://www.cuf.pt/saude-a-z/meningite

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Trabalho realizado por: Inês Duarte nº6 2ºA Doenças infecciosas 0-Introdução 1-O que fazer em caso de febre 3-Uso racional de antibióticos e antipiréticos 4-Mononucleose infecciosa 6-Prova da tuberculina (teste de Mantoux) 7-O que fazer em caso de meningite Este trabalho vai ser elaborado com os conhecimentos da Disciplina de educação

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Ana Silvestre - 2.º A profissional

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Guia Prático de Saúde

Orientado por: Anabela Nascimento

1.3 Conselhos para o aleitamento materno .

1.11 Prevenir é melhor do que remediar

1.10 Cuide da sua alimentação, cuide a sua saúde .

1.4 Vacinas na infância: conselhos antes e após a vacinação

1.5 Como prevenir os acidentes infantis

1.9 Mantenha-se em forma, faça exercício

1.8 Hábitos para uma vida saudável

1.7 As vacinas também são importantes para os adultos

1.1 Conselhos para cuidar do seu bebê (primeiro mês

1.2 Conselhos para cuidar do seu bebé (primeiro ano)

1.6 Conselhos para a segurança das crianças nos automóveis

1.12 Conselhos de saúde para viajar

Introdução

Olá,sou a Ana Silvestre,do curso profissional Técnico Auxiliar de Saúde e no âmbito da disciplina de TIC vou apresentar a unidade 1- Prevenção da saúde e da doença abordando alguns temas da mesma como (conselhos para cuidar do bebé,aleitamento materno,vacinas na infância- conselhos antes e após a vacinação,prevenção dos acidentes infantis etc). A realização deste trabalho têm como objetivo obter mais conhecimentos sobre este assunto,partilhar informação e informar medidas preventivas.

Conselhos para cuidar do seu bebé(1º mês)

Em casa:

deitar o bebé sempre de costas, numa cama própria, com grades protetoras, com um colchão firme e adaptado ao tamanho da cama, sem almofada.

colocar o bebé de forma a que os pés toquem no fundo da cama, evitando que a roupa cubra a cabeça, deixando os braços por cima da roupa.

na cama do bebé deve evitar colocar brinquedos, almofadas, laços, fitas ou fios, por causa do risco de engasgamento

o quarto deve estar a uma temperatura amena, por volta dos 20º C, para prevenir o aquecimento excessivo

nunca deixe o bebé sozinho no banho ou em cima da cama, da mesa ou do sofá, sem proteções,pois ele pode se desequilibrar e cair. (2

Se não for em casa:

Proteger do frio,calor intenso,chuva e vento

Evitar ambientes com muitas pessoas,demasiado ruído e fumo de tabaco.

Este último fator é responsável pelo desenvolvimento de doenças respiratórias,otite,alergias e síndrome de morte súbita.

Conselhos para cuidar do seu bebé(1ºano)

Levar sempre ás consultas de vigilância- a primeira é até aos 28 dias(na 1ª semana de vida), a segunda no 1ªmês,sucessivamente de 2 em 2 meses até aos 6 meses e depois de 3 em 3 meses até o 1 ano;

Na presença do bebê evite fumar e nem permite que os outros o façam a frente do mesmo.

Pode dar banho todos os dias,verifique sempre a temperatura da água

O leite ajuda a proteger o bebé contra infecções, por isso é importante dar de mamar logo após o parto. O leite é essencial para o crescimento até aos 2 anos;

Verifique sempre se o bebê ganha ou perde peso,caso veja alterações fale com o pediatra respetivo ou se vir que ele apresenta insonias ou seja que não consiga dormir ou que não chore muito.

Quando o bebê pega o peito, o queixo deve encostar na mama, os lábios ficam virados para fora e o nariz fica livre; - ele deve abocanhar, além do mamilo, o máximo possível da parte escura da mama; Cada bebê tem o seu próprio ritmo de mamar, o que deve ser sempre respeitado.

Orientação preventiva: técnica correta de amamentação;

Manter os mamilos secos e expô-los ao sol diariamente, não usando produtos que retirem a proteção natural dos mamilos;

Quando o bebê pega o peito, o queixo deve encostar na mama, os lábios ficam virados para fora e o nariz fica livre; - ele deve abocanhar, além do mamilo, o máximo possível da parte escura da mama; Cada bebê tem o seu próprio ritmo de mamar, o que deve ser sempre respeitado.

Orientação preventiva: técnica correta de amamentação;

Manter os mamilos secos e expô-los ao sol diariamente, não usando produtos que retirem a proteção natural dos mamilos;

Quando as crianças nascem ainda não possuem as defesas necessárias para poderem se defender dos vírus,infeççoes e são consideradas mais vulneráveis aos mesmos.

As crianças podem ser vacinadas mesmo que estejam constipadas,mas se tiverem com febre é aconselhado esperar que a febre desça ou que fique totalmente sem a mesma.

Os efeitos secundários nas crianças em relação a vacina costumam ser reações inflamatórias e nesses casos use sempre gelo,2 ou 3 dias acaba por desaparecer.

Os acidentes infantis são muito comuns hoje em dia e também a principal causa de mortes em crianças. Por isso deve sempre adotar medidas preventivas dependendo da idade da criança.

Ter atenção à roupa da cama para que não sufoque o bebé enquanto dorme.

Acondicionar muito bem os objetos de higiene do bebé de forma a não caírem quando muda a fralda, por exemplo.

Não colocar objetos por cima do berço ou do muda fraldas que possam cair em cima do bebé.

Não coloque a alcofa, a cadeirinha do carro ou a cadeira reclinável em cima de camas, sofás, mesas ou cadeiras. É sempre preferível colocá-las no chão e evitar a queda.

Escolher brinquedos adaptados à idade do bebé e verificar se cumprem as normas de segurança.

Proteger as tomadas elétricas mesmo aquelas que parecem impossíveis de alcançar.

Proteger janelas, varandas, escadas e terraços e usar protetores para os móveis. O bebé já consegue puxar toalhas, colchas e lençóis.

Não deixar nada fora do sítio e que possa cair por cima do bebé ou magoá-lo caso leve alguma coisa à boca.

Não deixar medicamentos, produtos de limpeza, tesouras ou outros objetos perigosos acessíveis.

Trocar a cadeira auto para uma adaptada à idade e altura da criança.

Leve a criança sempre pela mão, do lado de dentro do passeio. Prevenir as quedas.

Há outros casos em que pode haver outras reações como mal estar,irritabilidade ou choro mas principalmente a febre. Para aliviar estes sintomas ou fazer com que eles desapareçãm pode dar paracetamol

Cada criança deve ter uma cadeirinha apropriada para a transportar no automóvel dependendo da tamanho e peso.

Os bebés até 13 kg de peso devem ir sentados numa cadeirinha pequena e inclinada, que disponha de cinto bem ajustado e convenientemente fechado.

Durante toda a viagem a cadeira deve estar presa com o cinto de segurança, no banco da frente, se o carro não tiver airbag frontal, ou se for possível desligá-lo. Se não for possível desligar os airbag utilize o assento de trás. A cadeira deve estar voltada para trás.

A primeira viagem deve ser já uma viagem segura. Verifique se a cadeira é adequada para recém nascidos e certifique-se que a utiliza sempre voltada para trás e corretamente instalada.

Estimule o bebê para que abra bem a boca para que quando ele abrir consiga o aproximar ao mamilo

Estimule o bebê para que abra bem a boca para que quando ele abrir consiga o aproximar ao mamilo

As crianças entre 9 e 18 Kg de peso (9 meses a 3 anos) devem ir sentados numa cadeira voltada para trás até o mais tarde possível - a proteção mais segura. Deve ir no banco de trás, presa mediante um sistema de segurança específico, ou então a um dos cintos de segurança do automóvel.

As crianças de 15 a 25 kg (3 a 6 anos) podem ir sentadas numa cadeira adaptada ao seu peso, como no grupo anterior ou sobre uma almofada elevatória com as costas destacáveis na qual o cinto de segurança do automóvel segura a criança e a cadeira simultaneamente.

Qualquer mãe pode dar de mamar ao seu filho,excepto se tiver alguma infeçção que possa ser transmissivel através do aleitamento materno;

As crianças maiores de 6 anos que não alcancem os 1,50 m de altura podem ir sentados em cima duma almofada elevatória no banco de trás presos com o cinto de segurança do automóvel, ou também podem ir sentados normalmente presos com um cinto especial ou com um adaptador ao cinto convencional adequado à altura da criança.

A amamentação também proporciona conforto ao seu bebé doente. Se o seu bebé se recusar a mamar, incentive-o até que ele volte para a mama novamente;

Ensine-os a viajar seguros;

. O exemplo é a melhor forma de ensinar.

Utilize produtos homologados e siga as instruções do fabricante.

Use sempre as medidas de segurança, na estrada ou na cidade.

Utilize o fecho de segurança para crianças das portas de trás. Ensine o seu filho a sair do carro pelas portas do lado do passeio.

As vacinas estimulam a formação de "defesas" ou anticorpos para proteger o organismo das infeções. Em alguns dos casos, como nas doenças virais ou tétano, a vacina protege contra uma doença para a qual não existe tratamento.

Vacine-se contra o tétano. Se foi vacinado corretamente na infância, apenas necessita de uma dose de reforço em cada 10 anos para estar protegido.

A vacina antigripal cada ano é diferente. Proteger-se contra a gripe é uma das medidas preventivas mais eficazes, já que pode evitar o aparecimento de complicações em pessoas com mais de 65 anos ou com doenças crónicas como a diabetes, asma, bronquite crónica etc.

A vacina anti-pneumocócica, para prevenir a pneumonia também é administrada a maiores de 65 anos e a pessoas com alguma doença crónica. Uma única dose costuma ser suficiente.

Leve-o sempre á vacinação nas datas estabelecidas que habitualmente estão no boletim marcadas pelo respetivo médico;

Não fume pois pode lhe trazer problemas de saúde ou até mesmo doenças,se vê que não consegue largar o tabaco fale com o seu médico.

Acima de tudo tenha sempre as horas de sono regulares.

Se não estiver habituado a fazer exercício, comece pouco a pouco.

Aumente a sua atividade habitual, vá a pé até ao trabalho ou ao realizar as suas atividades do dia a dia.

O melhor exercício é o que aumenta os batimentos cardíacos e mexe grupos de músculos grandes (como os músculos das pernas ou braços), como nadar, andar de bicicleta, correr ou dançar.

Tenha uma dieta equilibrada e saudável,por exemplo legumes,cereais,diminua o consumo de carnes vermelhas e evite acima de tudo os doces.

Pratique exercicio físico,pelo menos 3 vezes por semana.

Se têm relações sexuais proteja se caso haja risco,use preservativo.

O consumo excessivo de álcool prejudica a saúde,se estiver grávida não beba, nunca dirija depois de beber alcóol pois essa é a causa de muitos acidentes de viação

Comece pouco a pouco até chegar a 30 minutos pelo menos 3 vezes por semana. Não é necessário que sejam seguidos, pode utilizar vários períodos, como por exemplo o intervalo de almoço ou seu tempo livre. Será muito mais divertido fazer exercício com um colega, um amigo ou um familiar.

Se tiverem lhe dito que têm a tensão arterial alta fale sempre com o seu médico antes de fazer qualquer atividade fisica.

Evite os acidentes,ou seja nunca deixe o seu bebê sozinho pois o bebé pode ficar com hematomas ou feridas

Técnicas para Amamentar

Comece pouco a pouco até chegar a 30 minutos pelo menos 3 vezes por semana. Não é necessário que sejam seguidos, pode utilizar vários períodos, como por exemplo o intervalo de almoço ou seu tempo livre. Será muito mais divertido fazer exercício com um colega, um amigo ou um familiar.

Se tiverem lhe dito que têm a tensão arterial alta fale sempre com o seu médico antes de fazer qualquer atividade fisica.

Técnicas para Amamentar

Vacinas na infância- Antes e após a vacinação

Como prevenir os acidentes infantis?

Utilize azeite,não consuma muitas gorduras;

Consuma pão integral

Opte sempre pelo peixe

É mais saudável cozinhar os alimentos cozidos grelhados ou no forno do que os fritos

Não consuma muito sal

Se ingere bebidas alcoólicas,deve apenas tomar 1 ou 2 copos por dia

Se tiver excesso de peso ou não consegue alcançar o peso ideal,fale com o seu médico.

É aconselhável medir a tensão arterial,caso apresente a tensão arterial alta, ou se sofre de hipertensão arterial. Se têm menos de 40 anos,meça uma vez a cada 4 ou 5 anos e a partir dos 40 uma vez a cada 2 anos.

Mantenha as vacinas em dia.

Fale com o seu médico de familia paa saber se apresenta colesterol alto.

Efetue os exames de deteçao precoce de cancro que lhe forem recomendados,por exemplo:

Se é mulher e tem entre 50 e 70 anos, é importante que faça uma mamografia cada 2 anos para detetar precocemente o cancro da mama.

É aconselhável fazer de vez em quando uns exames de rotina.

Como prevenir acidentes?

Antes de viajar,vacine se,pois é importante proteger se em primeiro lugar.

Deve começar a vacinação 4 semanas antes de iniciar a viagem para que o organismo fabrique as defesas necessárias.

Tenha cuidado com os alimentos e bebidas: é recomendado tomar algumas medidas preventivas tais como,evitar legumes crus e as saladas;as carnes e peixes devem ser consumidos bem cozinhados; coma a fruta sem casca,entre outros.

Beba sempre apenas água engarrafada;

Cuidado com o sol,use protetor solar;

Cuidado com as doenças infecciosas tais como a SIDA que são sexualmente transmissiveis;

Mantenha a terapêutica anti-malárica até um mês depois do regresso. Complete as doses de vacinas em falta.

Conselhos para a segurança das crianças nos automóveis

Grupo 0-18 meses:

Conselhos para a segurança das crianças nos automóveis

Conselhos para a segurança das crianças nos automóveis

Se viaja com crianças, não esqueça o seguinte:

Conselhos para a segurança das crianças nos automóveis

As vacinas também são importantes para os adultos

Hábitos para uma vida saudável

Mantenha se em forma,faça exercício

O que deve fazer?

Mantenha se em forma,faça exercício

Quanto tempo deve fazer exercício?

Mantenha se em forma,faça exercício

Quanto tempo deve fazer exercício?

Cuide da sua alimentação,cuide da sua saúde

Para ter uma alimentação saudável e equilibrada não é necessário fazer dietas complexas, que sejam compatíveis com os seus hábitos e os da sua família. Siga os conselhos indicados a seguir:

Prevenir é melhor que remediar

Conselhos de saúde para viajar

Para concluir,com este trabalho,no geral,pude ficar mais informada por exemplo em relaçao a como me prevenir dos acidentes infantis,habitos que devo adotar para ter uma vida saudável,que é importante mantermo-nos em forma e sobretudo ter uma alimentação equilibrada e que medidas tomar quando vou viajar. Alcancei todos os objetivos e não tive dificuldades na realização deste trabalho.

Referências Bibliográficas

https://acesportoocidental.org/pt/

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Guia Prático de Saúde Orientado por: Anabela Nascimento 1.3 Conselhos para o aleitamento materno . 1.11 Prevenir é melhor do que remediar 1.10 Cuide da sua alimentação, cuide a sua saúde .

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Diana Batista - 2.º A profissional

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Trabalho Realizado por: Diana Batista

1._Doenças Cardiovasculares

0_Introdução

1.1_Pressão Arterial

1.2_Hipertensão arterial

1.3_Pressão Baixa

1.4_Angina de peito

1.5_vida depois de um enfarte

1.10_Varizes e insuficiência venosa

1.11_Como prevenir a flebite

1.12_o que é a endocardite e como pode ser prevenida

1.13_anemia por falta de ferro

1.14_pacemaker. o que é e de que cuidados precisa

1.15_Como manter o coração e as artérias saudáveis

1.6_Insuficiência Cardiaca

1.7_Dor na barriga das pernas

1.8_Sofre de fibrilhação auricular

1.9_Tratamento com anticoagulantes

2_Conclusão

Referências Bibliograficas

Este trabalho aborda o tema Doenças Cardiovasculares e do sangue, nomeadamente, Pressão Arterial, Hipertensão arterial, Pressão Baixa, Angina de Peito, Vida depois de um enfarte, Insuficiência Cardiaca, Dor na barriga das pernas, Sofre de fibrilhação auricular, Tratamento com anticoagulantes, Varizes e insuficiência venosa, Como prevenir a flebite, o que é a endocardite e como pode ser prevenida, anemia por falta de ferro, pacemaker, o que é e de que cuidados precisa e Como manter o coração e as artérias saudáveis.

1.1_Medição da pressão arterial fora da consulta

Quando mede a pressão arterial no seu aparelho de medição arterial terá 3 valores. A pressão arterial sistólica (PAS), a pressão arterial diastólica (PAD) e a frequência cardíaca (FC). A PAS ocorre quando o coração impulsiona o sangue por todo o corpo. A PAD tem lugar no momento de relaxamento do coração. E a FC é o número dos batimentos do coração por minuto.

A hipertensão arterial (HTA) caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva na parede das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crónica. Define-se hipertensão arterial quando a pressão máxima é maior ou igual a 140 mmHg (vulgo 14), ou a pressão mínima é maior ou igual a 90 mmHg (vulgo 9).

1.3_lIPOTÍMIA

A lipotimia, desmaio ou síncope é uma perda repentina e transitória do conhecimento e dos movimentos corporais que pode acontecer com todos nós em algum momento. Ela ocorre quando se reduz a quantidade de oxigênio que deve chegar ao cérebro e isto provoca primeiro uma sensação de enjoo e fraqueza que, posteriormente, pode originar em uma perda parcial ou total da consciência.

Angina de peito, é o termo utilizado para descrever a dor ou desconforto causado por doença coronária (artérias que irrigam o coração).

Mais frequentemente a dor é torácica, com irradiação para os membros superiores e/ou para a mandíbula (maxilar inferior).Pode também manifestar-se como mal-estar inespecífico, náusea, dor noutra localização. A relação com um fator desencadeante e o alívio com a sua suspensão são nestes casos a chave para a suspeição.

1.5_A vida depois de um enfarte

Após sofrer um enfarte do miocárdio deve adotar um conjunto de medidas, como:

Ter uma alimentação equilibrada

Deixar de fumar

Fazer exercício

Cumprir com a medicação instituída

Controlar rigorosamente os valores de diabetes, colesterol e pressão arterial

Ir às consultas do médico

1.6_Insuficiência Cardíaca

Bombear o sangue para o corpo na quantidade necessária

Relaxar e receber novamente o sangue de forma normal

Isto significa que o sangue pode não conseguir fornecer nutrientes e oxigénio suficientes ao organismo, para que este funcione normalmente.

A insuficiência cardíaca (IC) é uma doença grave e crónica, que ocorre quando o coração é incapaz de:

1.7_dOR NA BARRIGA DAS PERNAS

A claudicação é uma dor na barriga das pernas. Geralmente acontece ao caminhar ou subir escadas. Ao parar, a dor cede. A dor habitualmente aparece sempre depois de caminhar a mesma distância.

A causa está nas artérias que levam o sangue às pernas. Estas artérias são mais estreitas devido à arteriosclerose.

Quando os seus músculos fazem exercício, necessitam de mais sangue e as artérias doentes não são capazes de fazê-lo chegar.

É mais frequente nos homens. É mais provável que as pessoas fumadoras ou com diabetes mal controlada apresentem este problema.

1.8_Sofre de fibrilhação auricular

A fibrilhação auricular é a arritmia crónica mais frequente, podendo afetar cerca de 10% da população com mais de 70 anos. Estima-se que em Portugal cerca de 200.000 a 250.000 indivíduos tenham fibrilhação auricular.

A fibrilhação auricular é um tipo de arritmia cardíaca em que existem batimentos cardíacos muito irregulares, e habitualmente rápidos, com 80 a 160 batimentos por minuto. Nessa situação o coração não consegue bombear eficientemente o sangue o que propicia a formação de pequenos coágulos dentro do próprio coração. Esses coágulos podem ser arrastados pela corrente sanguínea e alojar-se em qualquer parte do organismo.

1.9_Tratamento com anticoagulantes

O tratamento anticoagulante consiste na administração de medicamentos que inibem parcialmente os mecanismos da coagulação sanguínea, sendo utilizado na prevenção e tratamento das tromboses e nas suas complicações.

1.10_Varizes e insuficiência venosa

As varizes são veias dilatadas e tortuosas localizadas debaixo da pele, o que as torna facilmente identificáveis. Devem distinguir-se dos derrames que são vasos de pequeno calibre. Embora com naturezas e importâncias distintas ambas são englobadas no termo Doença Venosa Crónica e podem e devem ser tratadas, para melhoria dos sintomas, para impedir a evolução para casos mais graves ou até apenas por razões estéticas.

1.11_Como prevenir a flebite

Existem vários fatores que favorecem o aparecimento de uma flebite. A superficial pode aparecer por uso de cateteres nos braços de pessoas hospitalizadas ou por tromboses das varizes. A tromboflebite desenvolve-se em pacientes que necessitam estar imobilizados durante dias devido a uma intervenção cirúrgica, um traumatismo, doença grave, etc. Também pode aparecer quando uma pessoa permanece na mesma posição por muito tempo (sindroma do turista).

1.12_o que é a endocardite e pode ser prevenida

É uma infeção da camada interior do coração (endocárdio).

A endocardite ocorre, de um modo geral, quando uma bactéria ou um microrganismo proveniente de outro local do organismo (como a cavidade oral) se espalha pela corrente sanguínea e adere a áreas lesadas do endocárdio. Se não for tratada, pode danificar ou destruir as válvulas do coração e causar complicações potencialmente fatais.

A prevenção passa por uma adequada higiene oral, evitar infeções da pele causadas por tatuagens ou piercings e, sempre que existe lesão cardíaca prévia, fazer profilaxia com antibióticos antes de qualquer intervenção oral ou outras que envolvam as vias aéreas, a pele ou tecidos mais profundos.

1.13_Anemia por falta de ferro

Anemia ferropriva é um tipo de anemia que acontece devido à falta de ferro no organismo, o que diminui a quantidade de hemoglobina e, consequentemente, hemácias, que são as células do sangue responsáveis por transportar oxigênio para todos os tecidos do corpo. Assim, há sintomas como fraqueza, desânimo, cansaço fácil, pele pálida e sensação de desmaio

1.14_pacemaker. o que é e de que cuidados precisa.

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Um pacemaker cardíaco é um pequeno aparelho metálico que produz impulsos elétricos inofensivos que fazem com que o coração se contraia. É do tamanho de uma caixa de fósforos e não provoca rejeição. Coloca-se mediante uma pequena operação com anestesia local. Introduz-se debaixo da pele abaixo da clavícula.

O pacemaker tem uns cabos que através das veias chegam ao coração. A bateria ou pilha do pacemaker dura entre 6 e 12 anos; não se preocupe porque a necessidade de mudar a pilha deteta-se com muita antecedência aquando das revisões periódicas.

Os médicos colocam pacemakers quando o coração está muito lento ou quando pára de bater durante alguns segundos ou se existe perigo de que estas situações aconteçam.

Leia com cuidado a folha de precauções que lhe entregarão quando lhe derem alta. Leve sempre consigo o cartão com as características do pacemaker.

Deve comparecer a todas as revisões que lhe indicarem. A primeira passado um mês, as outras cada 6 meses.

Pode fazer desporto sem problemas (correr, nadar, bicicleta, etc).

Pode conduzir automóveis, mas, a cada 2 anos, precisa de um atestado informativo do cardiologista.

Durante 1 ou 2 meses depois da colocação do pacemaker, deve evitar movimentos violentos com o braço do lado onde foi colocado o pacemaker e não deve carregar muito peso.

Pode ter relações sexuais normalmente.

Sempre que realize um exame, um tratamento, ou vá ao dentista, avise que tem um pacemaker.

1. Controlar a hipertensão

2. Medir os níveis de colesterol regularmente

3. Controlo da diabetes

4. Comer de forma saudável

5. Praticar exercício físico

manter o coração e as artériaas Saudáveis

Com este trabalho adquiri conhecimentos sobre o tema Doenças Cardiovasculares e do sangue, considero que os objetivos propostos foram alcançados sendo um tema bastante desenvolvido foi fácil adquirir informação para a sua elaboração.

Referências

Hipertensão arterial - SNS24 | Centro de Contacto do Serviço Nacional ...

A hipertensão arterial (HTA) caracteriza-se por uma pressão sanguínea excessiva na parede das artérias, acima dos valores considerados normais, que ocorre de forma crónica. Define-se hipertensão arterial quando a pressão máxima é maior ou igual a 140 mmHg (vulgo 14), ou a pressão mínima é maior ou igual a 90 mmHg (vulgo 9).

https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-do-coracao/hipertensao-arterial

Angina de peito: Hospital da Luz

https://www.hospitaldaluz.pt/pt/dicionario-de-saude/angina-de-peito

SNS24 | Centro de Contacto do Serviço Nacional de Saúde

SNS24 | Centro de Contacto do Serviço Nacional de Saúde

https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-do-coracao/enfarte-agudo-do-miocardio

Dor na barriga das pernas ao caminhar Ocidental https://acesportoocidental.org/pt/text-2-6-164-163-dor-na-barriga-das-pernas-ao-caminha

Quais são as causas de uma lipotimia - 6 passos umCOMO https://saude.umcomo.com.br/artigo/quais-sao-as-causas-de-uma-lipotimia-17033.html

Referências

Fibrilhação Auricular Escrito por: Teresa Belo Médico Dentista Mário Martins Oliveira Cardiologista et al. https://www.cuf.pt/saude-a-z/fibrilhacao-auricular

Tratamento anticoagulante https://www.medipedia.pt/home/home.php?module=artigoEnc&id=171#:~:text=O%20tratamento%20anticoagulante%20consiste%20na%20administra%C3%A7%C3%A3o%20de%20medicamentos,e%20tratamento%20das%20tromboses%20e%20nas%20suas%20complica%C3%A7%C3%B5es.

Varizes https://www.cuf.pt/saude-a-z/varizes

Como prevenir a flebite Ocidental https://acesportoocidental.org/pt/text-2-6-199-198-como-prevenir-a-flebite

Endocardite Escrito por: Duarte Nuno Cacela Cardiologista Rúben Baptista Ramos Cardiologista et al. https://www.cuf.pt/saude-a-z/endocardite

Anemia ferropriva: o que é, sintomas, causas e tratamento Zanin https://www.tuasaude.com/anemia-ferropriva/

Pace-maker. O que é e de que cuidados precisa? Ocidental https://acesportoocidental.org/pt/text-8-50-264-262-crianca-hiperativa#:~:text=O%20que%20%C3%A9%20e%20de%20que%20cuidados%20precisa%3F,Coloca-se%20mediante%20uma%20pequena%20opera%C3%A7%C3%A3o%20com%20anestesia%20local.

Cinco conselhos para um coração saudável https://advancecare.pt/para-si/blog/artigos/cinco-conselhos-para-um-coracao-saudavel/#:~:text=Cinco%20conselhos%20para%20um%20cora%C3%A7%C3%A3o%20saud%C3%A1vel%201%201.,saud%C3%A1vel%20...%205%205.%20Praticar%20exerc%C3%ADcio%20f%C3%ADsico%20

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Trabalho Realizado por: Diana Batista 1._Doenças Cardiovasculares 0_Introdução 1.1_Pressão Arterial 1.2_Hipertensão arterial 1.3_Pressão Baixa 1.4_Angina de peito 1.5_vida depois de um enfarte 1.10_Varizes e insuficiência venosa 1.11_Como prevenir a flebite 1.12_o que é a endocardite e como pode ser prevenida 1.13_anemia por falta de ferro 1.14_pacemaker.

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Alexandre Bento - 2.º A profissional

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Trabalho Realizado por: -Alexandre Bento Nº9

2ºA Curso Técnico de Instalações Elétricas

Introdução-----------------------------------------------3

Dor de Cabeça------------------------------------------4

Paralisia Facial------------------------------------------5

Formigueiro e dor nas mãos---------------------------6

Vertigens------------------------------------------------7 e 8

Convulsões e Epilepsia----------------------------------9

Doença de Parkinson-----------------------------------10

Perda de memória--------------------------------------11

Cuidar dum doente com demência--------------------12 e 13

Alterações do comportamento na demência---------14

Reabilitação dum doente com trombose--------------15 e 16

Conclusão -----------------------------------------------17

Webgrafia-----------------------------------------------18 e 19

Nesta apresentação, será falado de algumas doenças do sistema nervoso.

Irei dar alguns exemplos de doenças como dor de cabeça, a p aralisia facial, o f ormigueiro e dores nas mãos, as v ertigens, as c onvulsões e a epilepcia, a d oença de Parkinson, a p erda de memória e também c uidar dum doente com demência, as a lterações do comportamento na demência e a r eabilitação dum doente com trombose.

Terei como objetivo conhecer estes temas e a criação de uma apresentação, esta é um DAC com a disciplina de educação fisica, utilizando como base o guia prático de saúde.

O início da dor é, geralmente, lento e gradual e tende a ser de intensidade ligeira ou moderada.

Costuma estar associada ao cansaço, à falta de sono, a situações de ansiedade ou stress, ou a excesso de trabalho.

A dor habitualmente é pulsátil, intensa ou moderada, pode provocar náuseas e vómitos e é recorrente.

Pode ser desencadeada por coisas tão banais como a alteração dos horários de dormir, a falta ou excesso de sono, a menstruação, as alterações atmosféricas, a ansiedade e medicamentos por exemplo.

Cefaleia de tensão

É uma dor difícil de explicar, como se fosse uma opressão em ambos os lados da cabeça e às vezes na nuca e no pescoço.

Enxaqueca

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que tende a afetar apenas um lado da cabeça.

A paralisia facial é um distúrbio ou uma paralisia total de todos, ou alguns, músculos da expressão facial.

A paralisia facial pode ser classificada como central ou periférica esta é causada pela paralisia dos nervos faciais, com incapacidade de fechar o olho, e mover o lábio do lado afetado.

Os Sintomas

Formigueiro e dor nas mãos

A Síndrome do Túnel cárpico ou canal cárpico, é a entidade que designa a compressão crónica do nervo mediano, a nível do punho, causando a típica sintomatologia de mãos dormentes que agrava à noite, tipo queimadura e que obriga o paciente a acordar e "sacudir" os dedos e mão.

O sindrome do túnel cárpico

É mais frequente na mulher, pois existe um relacionamento com alterações hormonais a menopausa ou alterações do funcionamento da tiróide.

7

As vertigens não são uma doença mas sim um sintoma que pode ocorrer em diversas patologias. A vertigem define-se como uma distorção do movimento do corpo no espaço. Para percebermos o que provoca a vertigem devemos entender todo o mecanismo envolvido na manutenção do equilíbrio.

A palavra vertigem provém do latim vertere que significa girar ou movimento giratório.

Nota

O corpo deteta a postura e controla o equilíbrio através de órgãos do equilíbrio localizados no ouvido interno. Essas pessoas podem sentir-se particularmente tontas durante viagens de carro ou de barco.

Se o médico diagnosticar Vertigem Posicional Benigna, convém fazer uns exercícios que o ajudarão a melhorar: sentado na cama, com os pés pendurados, gire a cabeça um pouco para um lado e deixe-se cair para o lado contrário até apoiar o ombro na cama. Deixe-se estar assim 30 segundos e volte à posição de sentado. Repita a operação para o outro lado. Faça isto 5 vezes para cada lado, de manhã e à noite, durante 1 semana.

Nota

Vertigem Posicional Benigna é o tipo mais comum de vertigem

8

A epilepsia não é uma doença mental, nem é um sinal de pouca inteligência. À parte das convulsões, uma pessoa com epilepsia não é diferente das outras.

Convulsões e Epilepsia

9

Na epilepsia,o mais importante para controlar a doença é cumprir estritamente o tratamento. Tome a sua medicação, na quantidade e no horário indicados. Mesmo com o tratamento correcto podem surgir convulsões.

Para prevenir devemos de por exemplo não ingerir ácool, drogase manter o sono estável,

Convulsão é quando existe uma estimulação excessiva do cérebro, que pode causar contração involuntária dos músculos, tremores e perda de consciência, por exemplo.

Doença de Parkinson

10

A doença de Parkinson resulta da redução dos níveis de uma substância que funciona como um mensageiro químico cerebral nos centros que comandam os movimentos. Essa substância é a dopamina. Quando os seus níveis se reduzem, dá-se a morte das células cerebrais que a produzem

O que é

Uma vez que a dopamina controla a atividade muscular, os sintomas relacionam-se essencialmente com os movimentos. Para lá dos tremores, rigidez e lentidão, existem outras manifestações que se traduzem no sono, no pensamento, na fala e no estado de espírito dos pacientes.

Sintomas

Para que os sintomas de Parkinson se manifestem, é necessária a morte de 70% a 80% das células cerebrais.

Nota

Perda de memória

A perda de memória pode ser um sintoma de mau funcionamento cerebral. É um dos motivos mais comuns para que as pessoas, especialmente mais idosas. Muitas vezes, familiares notam e relatam a perda de memória.

ecialmente mais idosas. Muitas vezes, familiares notam e relatam a perda de memória.

Como o nome sugere, armazena lembranças (como o nome da escola em que o indivíduo estudou) por mais tempo.

Memória de curto prazo

Memória de longo prazo

11

Cuidar dum doente com demência

Demência é um termo genérico, utilizado para designar um conjunto de doenças nas quais existe deterioração do desempenho cognitivo e comportamental, condicionando a autonomia. Existem diversas demências e são raras as que se podem tratar ou prevenir eficazmente.

A Doença de Alzheimer é a causa mais frequente de demência. Diagnostica-se através dos sintomas, com a ajuda de testes e outros exames.

12

Cuidar dum doente com demência

Escolha palavras simples e sentenças curtas.

Utilizar um tom de calmo e gentil.

Evitar gritar ou enfrentar o paciente com demência;

lembrando que ele não está fazendo aquilo para provocar.

Alterações da personalidade e comportamento, bem como agitação e agressividade, fazem parte da evolução da doença.

13

Alterações do comportamento na demência

Pessoas com demência frequentemente experimentam mudanças em suas respostas emocionais. Elas podem ter menos controle sobre seus sentimentos, mudanças bruscas de humor, irritação e respostas exageradas às coisas. Também podem parecer desinteressadas ou distantes

14

Reabilitação dum doente com trombose

A reabilitação deve começar o mais rápido possível, assim que a crise estiver estabilizada.

A reabilitação implica a ação de diferentes profissionais. Para que tenha êxito é muito importante a sua colaboração e o apoio da família.

Existem 3 tipos de terapia: a terapia física, a terapia da fala e da linguagem e a terapia ocupacional

15

16

Tipo de terapia

Terapia física para voltar a andar, a sentar-se, deitar-se e a mudar de uma posição para outra. Ao princípio o fisioterapeuta vai ajudá-lo, movendo o seu corpo e ensinando-lhe exercícios. O uso repetido dos membros paralisados ajuda a que recuperem.

Terapia da fala e da linguagem, para melhorar a maneira de falar, entender e escrever. Um profissional inicia-o numa série de exercícios que deve praticar.

Terapia ocupacional, para voltar a aprender a comer, beber, engolir, vestir-se, tomar banho, cozinhar e manter o cuidado pessoal. Poderá ser necessária a ajuda de utensílios que tornam estas tarefas mais fáceis

Nesta apresentação, falei de algumas doenças do sistema nervoso, como a dor de cabeça, a p aralisia facial, o f ormigueiro e dores nas mãos , a d oença de Parkinson, a p erda de memória e também c uidar dum doente com demência, as a lterações do comportamento na demência, e mais alguns tópicos.

Concluindo existem varias doenças do sistema nervoso, podem ser causados de varias formas umas sendo mais perigosas do que outras. Sempre que sentimos algo de diferente devemos de ir a um médico pois poderá ser algo grave.

Tive como objetivo conhecer estes temas e a criação de uma apresentação, esta é um DAC com a disciplina de educação fisica, utilizando como base o guia prático de saúde.

Webgrafia

Dor cabeça. Cefaleia tensão Ocidental

https://acesportoocidental.org/pt/dor-cabeca-cefaleia-tensao

Enxaquecas - Distúrbios cerebrais, da medula espinal e dos nervos Silberstein

https://www.msdmanuals.com/pt-pt/casa/dist%C3%BArbios-cerebrais,-da-medula-espinal-e-dos-nervos/cefaleias/enxaquecas

Paralisia facial

https://pt.wikipedia.org/wiki/Paralisia_facial

Síndrome do Túnel Cárpico https://www.clinicadamao.pt/portfolio/sindrome-do-tunel-carpico/

Vertigens

https://www.cuf.pt/saude-a-z/vertigens

Como agir em casos de convulsão? O que fazer e o que não fazer

https://www.tuasaude.com/convulsao/

Webgrafia

Doença de Parkinson Sousa Neurologista & Sousa Neurologista

https://www.cuf.pt/saude-a-z/doenca-de-parkinson

Perda de memória - Distúrbios cerebrais, da medula espinal e dos nervos Levin

https://www.msdmanuals.com/pt-pt/casa/dist%C3%BArbios-cerebrais,-da-medula-espinal-e-dos-nervos/sintomas-de-doen%C3%A7as-do-c%C3%A9rebro-da-medula-espinhal-e-dos-nervos/perda-de-mem%C3%B3ria

Como cuidar de Idosos com Demência - Tarefas do Cotidiano e a Comunicação Dra. Nayara dos Santos Reimer Agendar Consulta + Artigos Artigos Científicos

https://www.neurologica.com.br/blog/como-cuidar-de-idosos-com-demencia-tarefas-do-cotidiano-e-comunicacao/

Sintomas psicológicos e comportamentais da demência

https://www.danonenutricia.com.br/adultos/terceira-idade/saude/sintomas-psicologicos-comportamentais-demencia

Reabilitação doente trombose Ocidental https://acesportoocidental.org/pt/reabilitacao-doente-trombose

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Módulo Opcional 5 - Edição de som e vídeo - Evidências

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Módulo Opcional 5 - Edição de som e vídeo - Evidências

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Quizizz - The world's most engaging learning platform

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Alexandre Bento - 2.º A

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Doenças do Sistema Nervoso_AB ‐ Feito com o Clipchamp (4).mp4

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Duarte Morais - 2.º A profissional

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Trabalho Realizado por: Duarte Morais Nº 11

João Tomas Nº15

Guia Pratico de Saúde

Utilização de oxigénio em casa

Bronquite Crônica e Enfisema

Como tratar a asma

Como utilizar um nebulizador

Como utilizar um inalador de pó seco

Como utilizar um inalador tipo spray

Alguém lhe disse que ressona

Cinesioterapia respiratória

Neste trabalho vou falar sober Doenças do aparelho respiratório

Bronquite Crônica e Enfisema

A bronquite crônica ocorre quando as vias respiratórias ficam irritadas e inflamadas, resultando no acúmulo de muco e obstruções.

O enfisema é uma condição em que os pequenos sacos aéreos (alvéolos) presentes nos pulmões, que se expandem e encolhem a cada respiração, perdem elasticidade

O que é a asma

A asma é uma doença crónica muito comum que se estima que atinja cerca de 300 milhões de pessoas em todo o mundo. Aurora Carvalho, pneumologista do Hospital Lusíadas Porto, dá a conhecer a enfermidade que afeta o aparelho respiratório de 7% dos portugueses.

Falta de ar; Tosse; Sensação de aperto no peito

Vacinas para a alergia: imunoterapia específica que previne a asma desencadeada por reação a determinados alergénios.
Tal como a diabetes ou a hipertensão, a asma é considerada uma doença crónica, pelo que não existe cura, mas é possível controlar a frequência e intensidade dos sintomas.
Cinesioterapia respiratória

O que é a Cinesioterapia

É a designação dos processos terapêuticos que visam a reabilitação funcional através da realização de movimentos ativos e passivos. Tem como objetivo prevenir, eliminar ou diminuir os distúrbios do movimento e função.

Exercícios para controlar a respiração
Concentre-se: a inspiração acontece quando o ar entra nos pulmões; deve fazê-la pelo nariz. A expiração acontece quando o ar sai; deve fazê-la com os lábios em posição de sopro, como para assobiar, sem encher as bochechas.
Exercícios na posição deitado de barriga para cima
Coloque-se deitado de barriga para cima, com as pernas flectidas; Procure ficar confortável com a ajuda de almofadas; Coloque as palmas das mãos sobre o abdómen e relaxe. Inspire tranquilamente pelo nariz (com a boca fechada). As suas mãos notarão o aumento do volume do abdómen. Sustenha o ar 1 a 2 segundos.
Expire lentamente pela boca, com os lábios em posição de sopro.

Exercícios na posição sentado
Sente-se numa cadeira com as costas direitas e as pernas ligeiramente afastadas. Coloque cada mão no joelho contrário; Inspire pelo nariz ao mesmo tempo vá levantando os braços até ficarem abertos por cima da cabeça, em forma de "V"; Expire pela boca , com os lábios em posição de sopro, enquanto isso, vá baixando os braços até voltar a colocar as mãos cruzadas sobre os joelhos. Continue sentado. Ponha a mão direita sobre o ombro direito, dobrando o cotovelo. Enquanto expulsa o ar, soprando com os lábios, baixe o tronco até apoiar o cotovelo no joelho esquerdo. Ao inspirar pelo nariz, levante o cotovelo para cima e para trás.
Mantenha-se deitado
Mude a posição das mãos. Coloque-as sobre as últimas costelas, à volta da cintura. Inspire tranquilamente pelo nariz. As suas mãos devem notar como aumenta de volume o tórax. Sustenha o ar 1 a 2 segundos. Expire lentamente pela boca, com os lábios em posição de sopro.
Nebulizador

O que é um nebulizador

A nebulização é um tratamento feito para desentupir as vias aéreas, através da inalação de vapor, que pode conter soro fisiológico e/ou medicamentos, e que ajuda a umidificar as vias respiratórias e fluidificar o catarro, tornando-o mais fácil de eliminar, facilitando a respiração.

Como utiliaz um nebulizador

Para que serve um nebulizador

Cuidados com o nebulizador

Após a nebulização, deve-se limpar as peças do nebulizador todas as vezes que forem utilizadas, sendo recomendado lavar o copo, a máscara e o tubo com água morna e sabão ou detergente suave, deixando secar naturalmente.

Duarte Morais

Inalador de pó seco

O que é um inalador de pó seco

Um inalador de pó seco ou DPI é um dispositivo de administração de medicamentos nos pulmões na forma de um pó seco. Os inaladores são geralmente utilizados em doenças respiratórias como a asma , bronquite, enfisema pulmonar obstrutiva crónica . Os inaladores de pó seco são uma alternativa aos inaladores aerossóis, vulgarmente denominados inaladores dosimetrados.

Como utilizar um inalador de pó seco
Nas doenças respiratórias a via inalatória é muito útil para a administração de medicamentos. Por esta via o medicamento chega diretamente aos brônquios. Deste modo, é necessário menor quantidade de medicamentos e com menos efeitos secundários. Os inaladores de pó seco são fáceis de usar. São pequenos e pode transportá-los consigo sem dificuldade. O medicamento está na forma de pó seco muito fino, por isso poderá não sentir o medicamento quando faz a inalação. O que deve fazer
Quando consultar o seu médico de família

O que é um inalador tipo spray
Nas doenças respiratórias a via inalatória é muito útil para a administração de medicamentos. Por esta via o medicamento chega diretamente aos brônquios. Deste modo, é necessário menor quantidade de medicamentos e com menos efeitos secundários. Os inaladores conhecidos como sprays ou aerossóis são muito úteis. São leves e pode transportá-los com facilidade. Por isso são usados com frequência em situações de dificuldade respiratória aguda. Aplicam-se diretamente na boca. Nesse caso, necessita de aprender a usá-los bem. É importante pressionar o dispositivo no momento adequado da respiração-na inspiração. Também se podem aplicar através de uma câmara expansora. Desta forma são mais fáceis de usar, sendo muito úteis nas crises de dificuldade respiratória. Não há necessidade de coordenar a respiração como pressionar do inalador. O seu médico dir-lhe-á quantas inalações deve fazer e quantas vezes por dia. É fundamental aprender a utilizá-los bem.
Inalação única através da câmara expansora

Inalação direta do spray

Inalação múltipla através da câmara expansora

1. Coloque-se de pé ou sentado.

2. Destape o inalador e agite.

3. Encaixe o bocal do inalador na câmara.

4. Ajuste a boca ao bocal da câmara. Pressione o inalador.

5. Respire 10 vezes através da câmara.

6. Retire a câmara da boca. Não precisa aguentar a respiração.

Quando consultar o seu médico de família

1. Quando tiver dúvidas sobre a utilização destes inaladores.

2. Quando apesar de os usar corretamente, não se sente bem ou melhor.

3. Se depois de os usar, sentir ansiedade, palpitações ou náuseas.

4. Quando notar manchas esbranquiçadas na boca, ou outro tipo de lesões

Consiste na emissão de ruído durante o sono, proveniente das vias aéreas superiores, sendo provocado pela vibração do palato mole sobre a língua durante a respiração.

Diagnóstico

Em caso de roncopatia intensa ou suspeita de SAOS, o doente deve ser encaminhado para uma consulta especializada, onde é confirmado o diagnóstico e planeado o tratamento. São colocadas algumas questões acerca da facilidade em adormecer em situações do dia a dia. Através do exame objetivo, ou seja, dos sinais que o médico pesquisa no doente, é possível identificar as alterações anatómicas e planear um tratamento.

Tratamento

Oxigénio em casa

Utilização de oxigénio em casa
O oxigénio pode também ser um tratamento necessário, quando o oxigénio está em níveis baixos no sangue. Isto acontece quando os seus pulmões funcionam mal. Utilizando oxigénio em casa, quando indicado, pode evitar muitas complicações da sua doença.
O que deve fazer?

Aproveite todo o tempo que permanece em casa para utilizar o oxigénio.

Existem empresas especializadas, que se encarregam de levar o oxigénio a sua casa e também cuidam da manutenção e da reposição do material que estiver desgastado.

A empresa que ficará encarregue do fornecimento do seu oxigénio, fornecer-lhe-á um telefone de contacto, para utilizar em caso de dúvida.

Para administrar o oxigénio, existem três tipos de aparelhos - fontes de oxigénio.
Bomba de oxigénio

Concentrador de oxigénio

Este aparelho extrai oxigénio do ar ambiente e concentra-o. Necessita de estar ligado à corrente elétrica para funcionar. Deve ligá-lo 10 a 15 minutos antes de o usar.

Coloque-o a cerca de 20 cm da sua parede, para permitir a entrada de ar.

Dispõe de rodas para o mover.

É muito ruidoso. Para diminuir o ruído, pode colocar uma manta ou almofada por cima, sem tapar a entrada de ar.

É conveniente dispor sempre de uma garrafa de oxigénio, para utilizar em situações de corte de eletricidade.

Tem que limpar uma vez por semana o filtro com água e sabão.

Oxigénio líquido

Estes aparelhos têm uma parte fixa e outra portátil. A parte fixa é um recipiente de 30 l, que dura 8 a 10 dias. A partir deste recipiente se carregam pequenos contentores portáteis, em mochilas, que pode levar consigo para fora de casa, tendo uma duração de 6 a 7 horas.

Mantenha sempre a mochila em posição vertical.

O oxigénio líquido está a temperaturas muito baixas. Se lhe tocar, pode provocar queimaduras na sua pele.

Deve manter este aparelho sempre afastado de locais quentes - cozinha, forno, etc.

Ninguém deve fumar dentro de casa!

Em caso de incêndio, feche imediatamente a fonte de oxigénio.

Através dos óculos nasais, o oxigénio chegará aos seus pulmões. São cómodos. Permitem-lhe comer, falar, enquanto está a administrar oxigénio. Necessita lavá-los e esterilizá-los todos os dias. Se tiver problemas no nariz, poderá utilizar uma máscara.

Quando consultar o seu médico de família?

Enfisema, DPOC e câncer de pulmão: quais são as diferenças? https://cdd.org.br/noticia/respiratorios/enfisema-dpoc-e-cancer-de-pulmao-quais-sao-as-diferencas/

O que é a asma? Colaboração Dra. Aurora Carvalho https://www.lusiadas.pt/blog/doencas/sintomas-tratamentos/que-asma-como-tratar

Cinesioterapia

https://pt.wikipedia.org/wiki/Cinesioterapia

Nebulização: o que é, para que serve e como fazer Reis

https://www.tuasaude.com/nebulizacao/

Inalador de pó seco

https://pt.wikipedia.org/wiki/Inalador_de_p%C3%B3_seco

Inalador de pó seco https://pt.wikipedia.org/wiki/Inalador_de_p%C3%B3_seco

Roncopatia (ou ressonar)

https://www.cuf.pt/saude-a-z/roncopatia-ou-ressonar

Oxigénio casa Ocidental https://acesportoocidental.org/pt/oxigenio-casa

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Trabalho Realizado por: Duarte Morais Nº 11 João Tomas Nº15 Guia Pratico de Saúde Utilização de oxigénio em casa Bronquite Crônica e Enfisema Como tratar a asma Como utilizar um nebulizador Como utilizar um inalador de pó seco Como utilizar um inalador tipo spray Alguém lhe disse que ressona Cinesioterapia respiratória Neste trabalho vou falar sober Doenças do aparelho respiratório Bronquite Crônica e Enfisema A bronquite crônica ocorre quando as vias respiratórias ficam irritadas e inflamadas, resultando no acúmulo de muco e obstruções.

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Guilherme Branco - 2.º A profissional

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9

Depressão Crônica / Distimia

exercícios de relaxamento

referências bibliográficas

Nesta apresentação orientada pela professora Anabela Nascimento no ambito da Disciplina de TIC, vão ser abordados alguns temas sobre Doenças do comportamento e relacionamento como (Ansiedade, Perturbação de adaptação, Depressão, Depressão crónica, Distimia, Insónia, Violência doméstica, Fobias, e exercícios de relaxamento).

A ansiedade é uma emoção normal, experienciada pelas pessoas no seu dia a dia, e caraterizada por sentimentos de tensão, preocupação, insegurança, normalmente acompanhados por alterações físicas como o aumento da pressão arterial e da frequência cardíaca, sudação, secura da boca, tremores e tonturas.

Os diferentes tipos de ansiedade apresentam sinais específicos:

Os ataques de pânico podem começar de forma súbita, causando sintomas físicos muito fortes, quase de asfixia. Na agorafobia, a ansiedade ocorre em ambientes nos quais o paciente se sente encurralado.

As fobias sociais acontecem em circunstâncias de exposição social ou pública.

Na doença obsessiva compulsiva surgem pensamentos persistentes e um desejo incontrolável de repetir, sem razão aparente e sem propósito, um determinado ato.

No stress pós-traumático, o paciente sente que está a reviver uma experiência traumática, referindo reações emocionais e físicas muito intensas.

Uma perturbação de adaptaçâo é uma resposta psicológica a um fator de stress identificável. A condição é caracterizada por sintomas emocionais ou comportamentais que ocorrem nos 3 meses após o fator de stress e que não persistem para além de um período adicional de 6 meses. A perturbação de ajustamento é um diagnóstico de exclusão, o que significa que não pode ser diagnosticada caso o doente cumpra os critérios para qualquer outro distúrbio psiquiátrico ou se os seus sintomas forem melhor explicados pelo abuso/ abstinência de substâncias

Os sintomas de um transtorno de adaptação normalmente têm início logo após o evento estressante e não ultrapassam um período de seis meses após o fator estressante ter cessado.

Existem muitas manifestações no transtorno de adaptação, sendo as mais comuns

A pessoa pode ter várias manifestações.

Existe também um maior risco de haver tentativas de suicídio e suicídio consumado.

A depressão constitui uma patologia que pode passar despercebida, uma vez que os seus sintomas podem ser atribuídos a outras causas (como doenças físicas ou stress). É importante perceber que todos podem estar tristes, mas que esses sentimentos duram pouco tempo, pelo contrário, na depressão ocorre interferência com as atividades do dia-a-dia associadas a um sofrimento intenso. Como tal, a depressão, embora comum, é uma doença grave. Muitos doentes com depressão não procuram tratamento, embora existam formas eficazes de a tratar.

Sentimentos de tristeza e aborrecimento

Sensações de irritabilidade, tensão ou agitação

Sensações de aflição, preocupação, receios infundados e insegurança

Diminuição da energia, fadiga e lentidão

Perda de interesse e prazer nas atividades diárias

Perturbação do sono e do desejo sexual

Sentimentos de culpa e de autodesvalorização

Alterações da concentração, memória e raciocínio

Ideias de morte e tentativas de suicídio

A depressão pode apresentar diferentes formas e graus de gravidade e os seus sintomas podem prolongar-se no tempo, podendo incluir:

Depressão Crônica / Distimia

Depressão crônicav

A depressão crônica é uma companheira pesada que traz consigo um véu cinza que recobre todo a vista da pessoa. Ela pode ser leve ou moderada no caso da distimia ou mais forte, e incapacitante, no caso da depressão maior. É preciso ficar aos sinais de que a depressão crônica pode estar caminhando para um desfecho ruim, como o suicídio.

A distimia é uma doença crônica que pode começar ainda na infância. Ao contrário da forma mais conhecida de depressão, ela não ocorre em episódios, mas persiste por longos períodos, até mesmo décadas . É por isso que a pessoa que sofre da doença e os que estão próximos a ela têm dificuldade para notar os sinais. Todos tendem a achar que os sinais fazem parte da própria personalidade da pessoa.

Dificuldade para iniciar o sono;

Dificuldade para mantê-lo;

Acordar mais cedo do que o desejado;

Resistência para deitar num horário razoável;

Dificuldade para dormir sem um parente ou um cuidador.

Os sintomas mais comuns são: tristeza, fadiga, perda de apetite, desejo de estar só, pensamentos de culpa, ruína ou inutilidade e incapacidade para desfrutar das coisas. Quando afeta as crianças e adolescentes podem surgir: irritabilidade, alterações do comportamento, ansiedade, medo e queixas repetidas de dor abdominal ou de cabeça.

violência emocional: qualquer comportamento do(a) companheiro(a) que visa fazer o outro sentir medo ou inútil. Usualmente inclui comportamentos como: ameaçar os filhos; magoar os animais de estimação; humilhar o outro na presença de amigos, familiares ou em público, entre outros.

violência social: qualquer comportamento que intenta controlar a vida social do(a) companheiro(a), através de, por exemplo, impedir que este(a) visite familiares ou amigos, cortar o telefone ou controlar as chamadas e as contas telefónicas, trancar o outro em casa.

violência física: qualquer forma de violência física que um agressor(a) inflige ao companheiro(a). Pode traduzir-se em comportamentos como: esmurrar, pontapear, estrangular, queimar, induzir ou impedir que o(a) companheiro(a) obtenha medicação ou tratamentos.

agorafobia (medo de lugares abertos e multidões);

acrofobia (medo de altura);

astrofobia ou brontofobia (medo de relâmpagos e trovões);

aracnofobia (medo de aranhas);

claustrofobia (medo de lugares fechados);

coulrofobia (medo irracional de palhaços);

fobia social ou transtorno de ansiedade social (medo exagerado de interagir com outras pessoas);

tripofobia (medo de buracos, imagens de buracos ou padrões irregulares);

zoofobia (animais).

A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite, que pode ser manifestada por diversas razões, como stress, ansiedade, depressão, dor crônica e uso de certos medicamentos.

A ICSD-3 (International Classification of Sleep Disorders-Third Edition) define como insônia crônica a condição que se instala quando surge um ou mais dos seguintes problemas, pelo menos três vezes por semana, em média, por três meses:

Pratica o crime de violência doméstica quem infligir maus tratos físicos ou psíquicos, uma ou várias vezes, sobre cônjuge ou ex-cônjuge, unido/a de facto ou ex-unido/a de facto, namorado/a ou ex-namorado/a ou progenitor de descendente comum em 1.º grau, quer haja ou não coabitação. Também pratica o crime de violência doméstica quem infligir maus tratos físicos ou psíquicos, uma ou várias vezes, sobre pessoa particularmente indefesa em razão da idade, deficiência, doença, gravidez ou dependência económica, desde que com ela coabite.

Fobia é o medo exagerado de algo ou de alguma situação que gera no indivíduo uma sensação de terror, pânico, ansiedade e perturbação.

As fobias mais comuns são:

astrofobia ou brontofobia

exercícios de relaxamento

3 - Colocar a cabeça em um nível abaixo do coração

4 - Conectar-se com a respiração

5 - Relaxamento muscular progressivo

6 - Falar o alfabeto ao contrário

7 - Visualização criativa

Video sobre execícios de relaxamneto

referências bibliográficas

https://www.cuf.pt/saude-a-z/ansiedade

Transtorno de adaptação - Distúrbios de saúde mental

https://www.msdmanuals.com/pt-pt/casa/dist%C3%BArbios-de-sa%C3%BAde-mental/ansiedade-e-transtornos-relacionados-ao-estresse/transtorno-de-adapta%C3%A7%C3%A3o

https://www.cuf.pt/saude-a-z/depressao

Perturbação de Ajustamento: Concise Medical Knowledge

https://www.lecturio.com/pt/concepts/perturbacao-de-ajustamento/

Depressão. Depressão crónica. Distimia

https://acesportoocidental.org/pt/depressao-depressao-cronica-distimia

Distimia: uma forma menos óbvia de depressão: Pfizer Brasil

https://www.pfizer.com.br/noticias/ultimas-noticias/distimia-uma-forma-de-depressao

https://www.marisapsicologa.com.br/ajuda-emocional/blog/38-blog/595-depressao-cronica-como-lidar-com-ela.html

https://apav.pt/vd/index.php/features2

Conheça algumas dicas para acabar com a insônia: Pfizer Brasil

https://www.pfizer.com.br/noticias/ultimas-noticias/dicas-para-acabar-com-insonia

Insônia: quais as causas, sintomas e como melhorar a qualidade do sono

Dra. Nayara dos Santos Reimer Agendar Consulta + Artigos Artigos Científicos

https://www.neurologica.com.br/blog/insonia-quais-as-causas-sintomas-como-melhorar-qualidade-sono/

Fobia: O que é, sintomas, tratamentos e causas.

https://www.rededorsaoluiz.com.br/doencas/fobia

Exercícios para relaxar a mente

https://www.ibccoaching.com.br/portal/coaching-e-psicologia/exercicios-relaxar-mente/

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Doenças do comportamento e relacionamento

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9 Depressão Crônica / Distimia exercícios de relaxamento referências bibliográficas Nesta apresentação orientada pela professora Anabela Nascimento no ambito da Disciplina de TIC, vão ser abordados alguns temas sobre Doenças do comportamento e relacionamento como (Ansiedade, Perturbação de adaptação, Depressão, Depressão crónica, Distimia, Insónia, Violência doméstica, Fobias, e exercícios de relaxamento).

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F11 AL 3 1 Ondas absorção, reflexão, refração e reflexão total

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Evidências - Fenómenos óticos e radiação

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Rúbricas de avaliação da apresentação do trabalho de pares ou grupo 22 23