# data[].attributes.body
Buat kalian yang mahasiswa, bisa nih di tonton podcast dari abang-abang ini. Semoga bermanfaat ya teman-teman.

# data[].attributes.attachment_link.title
Ep.#01 | Mental Health untuk Mahasiswa | DIMAS Podcast

# data[].attributes.body
Cara mudah menjaga kesehatan mental <3

# data[].attributes.body
Pada video ini, akan dijelaskan mengenai kesehatan mental serta beberapa hal atau perilaku yang secara tidak kita sadari sering kita lakukan dan ternyata itu bisa merusak kesehatan mental kita.

# data[].attributes.attachment_link.title
Kesehatan Mental: Apa Aku Normal? (Stres dan Overthinking)

# data[].attributes.body
Kesehatan mental yang buruk dapat menyebabkan timbulnya perilaku yang buruk. Pada poster tersebut menampilkan beberapa tipe kepribadian yang rentan mengalami kesehatan mental.

# data[].attributes.body
Indonesia sendiri termasuk ke dalam salah satu negara dengan kesehatan mental yang buruk baik dalam pencegahan maupun penanganan tertinggi di Asia Tenggara karena 1 dari 10 orangnya mengalami gangguan mental. Pentingnya edukasi mengenai kesehatan mental bagi masyarakat merupakan salah satu bentuk pencegahan untuk menurunkan angka kasus bunuh diri dan juga salah satu bentuk pengendalian jumlah orang yang terkena gangguan mental.

# data[].attributes.attachment_link.title
08Tugas Aplikom Penelitian - Vania Larissa 1824090043

# data[].attributes.body
Teman-teman semua,artikel ini membahas tentang "Kesehatan Mental Pada Anak-Anak ataupun Orang Dewasa" Silahkan dibaca ya,semoga bermanfaat :)

# data[].attributes.body
Masalah kesehatan mental yang dialami remaja cukup tinggi. Masalah kesehatan mental yang banyak dialami remaja adalah masalah pertemanan. Menurut (Rohman & Mugiarso, 2016) masalah pertemanan adalah ketidak mampuan remaja dalam menjalin relasi pertemanan yang baik dengant eman sebayanya. Kegagalan remaja dalam bersosialisasi dengan teman sebayanya akan menyebabkan remaja menjadi pemalu, menyendiri, kurang percaya diri atau justru berperilaku sombong, keras kepala, serta salah tingkah bila berada dalam situasi sosial.

# data[].attributes.body
Kesehatan mental yang baik adalah kondisi ketika batin kita berada dalam keadaan tentram dan tenang, sehingga memungkinkan kita untuk menikmati kehidupan sehari-hari dan menghargai orang lain di sekitar. Seseorang yang bermental sehat dapat menggunakan kemampuan atau potensi dirinya secara maksimal dalam menghadapi tantangan hidup, serta menjalin hubungan positif dengan orang lain. Sebaliknya, orang yang kesehatan mentalnya terganggu akan mengalami gangguan suasana hati, kemampuan berpikir, serta kendali emosi yang pada akhirnya bisa mengarah pada perilaku buruk.