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1B(25) 鄧丞軒

捐助機構：聯合國兒童基金會

我覺得清淡晚餐這個活動很有意義,捐錢也很好,因為可以幫到好多有需要的小朋友,令他們有清潔的水、食物和環境。我會繼續盡我所能,幫助有需要的人。

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捐助機構：聯合國兒童基金會
這是梁老師的清淡晚餐，老師希望藉着這一頓晚餐，提醒自己要常常紀念着世上受苦的兒童。此外，希望藉着捐款能夠為這些兒童出一分力，讓他們的生活得到改善，並能有足夠的糧食和受教育的機會。

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我和家人一起享用清淡晚餐，其實只要是和家人一起用餐，食物雖然清淡但也十分開心。此外，還可以幫助其他小朋友，改善他們的生活環境，是很有意義的活動。如果之後還有這麼有意義的活動，我還會參加的！

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5B09許柏森捐助機構： 宣明

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5B09許柏森

捐助機構： 宣明會

我和家人今晚享用了既清淡又營養的晚餐，包括秋葵炒蛋和白灼菜心。同時，我們也支持了宣明會這個捐助機構。宣明會致力於幫助一些落後國家的貧窮兒童，提供他們乾淨的飲用水和良好的教育，讓他們的生活得到改善。

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嚴僖潼 1B (30)

捐助機構：聯合國兒童基金會

當我在新聞上看到有很多小朋友因戰火而失去居所、家人、甚至乎生命，又或是因生活在貧困國家中而缺乏糧食和基本生活所需，我都會替他們感到很難過。但原來只需簡單地透過一頓清淡晚餐，便可把省下來的錢去改善他們的生活、為他們帶來希望，我覺得這個行動既簡單又極具意義，連我們小孩子也能輕易辦到。對於自己和家人能夠以實際行動去幫助其他小朋友，把愛和幸福與他們分享，令我更明白到「施比受更有福」的真締。

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I am very grateful to have dinner with my family. I hope through this activity I can help donate money to children so that they can enjoy their lives with joy. I really appreciate how lucky I am
to have a nutritionist life.

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Donation to UNICEF

Above is the dinner for a family of four. Zachary understands that there are many children in the world who are suffering every day. They face lots of difficulties in life such as lacking the opportunity for schooling, starvation and even death of their family members. We skipped chicken and fish in this meal though we love these two food types. The money saved would help the children to have better life. We pray that the war will end soon and that there will be less children being hurt.

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3D（15）李祈臻捐助機構：九

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3D（15）李祈臻

捐助機構：九龍樂善堂

我覺得幫助他人是很好的，今次的體驗能體驗到非洲等等貧窮的國家的小朋友的生活真的很開心。今次捐助了一些金錢，希望能幫助更多小朋友。也希望能幫助世界很多的人士生活得很開心，不用喝污糟水和不用吃不乾淨的食物，小朋友能不用做童工。

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捐款機構：保良局

我的清淡晚餐是白飯，還有雞蛋和魚肉碎。其實，能吃晚餐已經是很幸福的事情。

我覺得清淡晚餐很有意義。我們晚餐省下的錢，可以捐給慈善機構，用來幫助兒童，例如給他們買有營養的晚餐，提供乾淨的食水，或者讓他們上學，學習知識，長大後就可以找到工作。

我希望世界上所有的兒童都可以有個安全的家，還有營養晚餐。

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捐款機構: 聯合國兒童基金會

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這是Ms Li的一頓清淡晚餐。從新聞上看到最近的戰亂、以及各地不同的天災，都有很多兒童失去了家園和至親的家人、受傷甚至失去生命。藉著清淡晚餐，紀念這群生處於水深火熱的孩童，也提醒自己要好好珍惜自己所擁有的。希望捐助的金錢可以幫助到這些孩童，讓他們得到所需要的食物、醫療和藥物，以及得到教育的機會，改善他們的生活，在一個安全和平的地方生活。

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當我們每天的煩惱，只是局限於每天太多功課或評估，甚至是媽媽做的菜或飯商供應的午餐不對胃口，原來已經是身在福中不知福。

當我想到跟自己兒女一樣大小的小朋友，每天要面對親人離去、恐懼、危險甚至生命威脅，能做的不多，但希望最低限度小朋友要有同理心，真正明白施比受更為有福。

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這就是我的清淡晚餐，裏面只包含白飯、肉碎豆腐以及少量蔬菜。通過這次清淡晚餐的活動，讓我真正感受到那些每天也要捱餓的小朋友是多麼的可憐。在世界上戰亂或貧窮的國家內，每天也有成千上萬的小朋友正在捱餓，他們所擁有的每一粒米飯，也是他們生存下去的機會。正所謂：「粒粒皆辛苦。」這也讓我明白到，我們需要珍惜當下的食物。在此，我也希望有能力的人可以踴躍捐款，來幫助這些可憐的小朋友。對於我們，食物是唾手可得的，甚至造成浪費；但對於他們，食物是得來不易的，更加懂得珍惜。

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捐助機構：聯合國兒童基金會這個

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捐助機構：聯合國兒童基金會

這個活動很有意義，這個活動可以令我們設身處地去體驗，我們是有能力去幫助其他人的。

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捐助機構: 點滴是生命

藉著簡單的晚餐，記掛著同一天空下有其他小孩過著完全不一樣的生活。學習知足常樂。

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I am very happy to do this activity because I can help poor people. I hope that I can share my love and care with the people who need help. Hope that I can join more meaningful activities like this. Let's be grateful for our beautiful life! ( •̀ ω •́ )

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捐助機構：香港公益金

我希望貧窮的兒童們不用做童工，不用再吃不良的食物，我希望他們像我們一樣過着幸福快樂的生活，健康快樂地成長！

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捐助機構：樂施會

我很高興有份參與這次有意義的活動，我和爸爸媽媽今天的晚餐是雜菜跟烏冬，我深切明白生活在貧困地區的小朋友連基本生活所需及食物都得不到，他們的生活是多麼困難，我們要時常保持感恩的心，在自己有能力的時候盡量幫助有需要的人，將來在社會上也要回饋社會。

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捐助機構:奧比斯（white rice , vegetables and beef)

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看見很多以巴和俄烏戰爭的新聞，我就感受到簡單美味的晚餐已經很幸福。希望戰爭快點結束，小朋友可以平安地和家人一起吃飯。