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LAS ENFERMEDADES DE LA TEMPORADA DE CALOR 

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LAS ENFERMEDADES DE LA TEMPORADA DE CALOR 

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Síntomas Entre los síntomas más importantes que nos pueden indicar que alguien está sufriendo un golpe de calor podemos encontrar: Mareo Confusión y desorientación Sudoración excesiva al principio, después, falta de sudor Enrojecimiento y sequedad de la piel Fiebre con temperatura corporal desde 39 a 41°

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LAS ENFERMEDADES DE LA TEMPORADA DE CALOR 

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LAS ENFERMEDADES DE LA TEMPORADA DE CALOR 

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Como evitar la enfermedades de la temporada de calor 

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Como evitar la enfermedades de la temporada de calor 

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Tomar frecuentemente agua embotellada, hervida o desinfectada para mantenerse hidratado. Se recomiendan al menos 2 litros de agua al día. Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, especialmente de 11 a 15 hrs, que es cuando el calor alcanza sus niveles más altos. Utilizar ropa ligera y de colores claros

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Como evitar las enfermedades de la temporada de calor 

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Como evitar las enfermedades de la temporada de calor 

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Cuando hago mucho sol es recomendable salir de casa 

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Cuando hago mucho sol es recomendable salir de casa 

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En el caso de tener que salir del hogar, aconseja hacerlo con ropa ligera que permita la transpiración y protegiéndose la cabeza y la vista con gorra, sombrero y gafas de sol y a poder ser, procurar permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados.