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En saber que alimentos hacen mal para nuestro cerebro.

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en lo que me ayuda es que no solo la buena alimentación te sirve para estar bien física mente también mentalmente ya que como dice el titulo, el celebro es lo que comemos

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me ayuda en entender como realmente si cambian algunas funciones de nuestros cerebros cuando no nos alimentamos balanceadamente, no solo en nuestra salud física.

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Claro que deben de cambiar aunque ya lo estaba implementando ya que es algo bueno para mi salud y también para el futuro

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no, por que mi mama ya sabia que alimentos sirve para tener una buena alimentación.

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Saber como puedo mejorar dependiendo de lo que como

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Si, porque con la voluntad suficiente se pueden hacer muchas cosas

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SI aunque se debe de reforzar más y algunas cosas están todavía inconclusas como lo de los frutos rojos

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a saber las consecuencias de una alimentación no sana

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Tner más conciencia en lo que consumimos

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Me ayuda a informarme y a saber que alimentos son buenos y lo que no para mi

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en mi salud y la de mis familiares

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Si, son suficientes porque explican muy claramente como te puede afectar la alimentacion y usan varios ejemplos y experimentos que son reales

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Realmente desde chica mis papás me han enseñado a comer balanceadamente ya que es benéfico en varios aspectos, pero tal ves cuando salgo con amigas podría tener más en cuenta comer mejor.

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Debo comer lo que es necesario para mi salud y edad para no tener consecuencias en el futuro y comer todo con medida, ósea un poco de todo

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si por que dan el ejemplo muy bien con las ratas y es muy importante lo que comemos y bebemos.

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si por que si no pede resultar en un problema de salud

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no, últimamente mi mamá a investigado más acerca de los alimentos y tener una buena dieta

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si porque tienen datos y fuentes de consulta

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Lo más probable es que si, pero no tanto ya que gracias a la u información que mi familia ha investigado sobre eso y gracias a eso es que comemos prácticamente bien

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Si, ya que se han hecho varios estudios, aunque se necesita confirmar todo igual una poco más a largo plazo.

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Si, cada alimento tiene diferente impacto en el cuerpo humano

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Si por que explican bien el tema

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son suficientes para probar lo que dicen es cierto y dar a conocer mas claro el tema