# data[].attributes.headline
נסרין חורי להנות

# data[].attributes.body
נסרין חורי
להנות ולחיות את הרגע עם הסובבים. לנצל את הזמן של ההשתהות לפקוח עינים ולהסתכל עמוק יותר ורחב יותר להכין את כל חושינו לראיית תמונה נקייה יותר ואוטנטית יותר .

# data[].attributes.headline
אריג' גאנם סאבק

# data[].attributes.subject
אריג' גאנם סאבק

# data[].attributes.body
לנצל כול משבר/ אתגר להסתכל על מהות החיים שלנו, התכנסות והתבוננות לעצירה וחשיבה עמוקה לכוחות ולעוצמות הפנימיים, הקשבה פנימית לגוף לרגשות, התבודדות עצמית תהליכית, למרכזיות ולסדר עדיפויות של הדברים, שמקדמת את איכות החיים האישיים ומקצועיים בצורה יצירתית ותכליתית, ולהדביק את כל האנשים הסובבים אותנו ולהשפיע לטובה.

# data[].attributes.body
הבידוד האישי
חוויה מאחדת ולא רק מבודדת
כי עובר על כולנו .
ההבנה שיש מעבר לכאן ועכשיו
כמשהו מעודד

# data[].attributes.headline
עדי ויימן תובנות

# data[].attributes.body
עדי ויימן
תובנות אישיות : התבוננות במה שעולה בנפש מגלה מקומות מחוזקים ומקומות שיש לחזק
תובנות מקצועיות : לבדוק מאיזה מקום פועלת מתוך רצון להשפיע לעזור או רצון להוכיח עבודה ונחיצות
זה משפיע על העשייה והיצירתיות

# data[].attributes.headline
תובנה אישית: הזדמנות

# data[].attributes.body
תובנה אישית: הזדמנות לראות את העולם מזוית אחרת ולבחור איך אנחנו רוצים לחיות.
תובנה מקצועית: זו היא הזמנה גדולה לעצור ולשאול ״ מה האבנים הגדולות של החיים שלי וההתפתחות האישית היא המפתח לרווחה עצמית ומקצועית.

# data[].attributes.headline
עינת שונם הלוי

# data[].attributes.subject
עינת שונם הלוי

# data[].attributes.body
תובנה אישית:
איזונים! למצוא אותם ולאפשר לעצמנו!

תובנה מקצועית:
כמדריכים ויועצים בפרט ואנשי חינוך בכלל יש לנו את הכוחות להשפיע על הסביבה כל כך חשוב שנייצר עבור הסביבה שלנו קרן אור על הטוב החיובי נאיר את הכוחות זה יסייע לתהליך צמיחה של תהליך או פרט.

# data[].attributes.body
תובנה אישית:
חזרה לכח הפנימי, לעצור, לנשום, להקשיב לעצמי, ולשאול מה באמת חשוב לי בחיים? ( מה האבנים הגדולות שלי)
תובנה מקצועית:
כשאני אהיה בסוף להסתכל אחורה ולשאול עצמי ..האם הצלחתי? מה עשיתי נכון ומה לא?
ומה אפשר לעשות כדי להתקדם?

# data[].attributes.body
תובנה אישית: לדעת להיות לבד ולא להעמיס על הלב❤️

להתחבר לטבע🌱

להרגיע את הנשימה❣️

להשקיט את המחשבה😌

ולאפשר לרגשות את טווח תנועתם🧚🏿

תובנה מקצועית: משבר הזמנה לחשיבה מחדש, לישר כיוון לצמוח ולהתפתח אחרת🌻

# data[].attributes.body
תובנה אישית: הווירוס מזמין אותנו לעצירה ולחשיבה מה התכלית של החיים שלנו. ולחזור לכוח הפנימי שלנו ומפתח להתפתחות אישית ורוחנית ולהקשיב לעצמי.
תובנה מקצועית: ההקשבה לעצמנו היא מענה לחיבורים נוספים וזה מדגיש את העבודה המערכתית שלנו והתבוננות מחוץ נותנת לנו להיות יצירתיים, והתודעה שנוצרת

# data[].attributes.headline
מנאל סולימאן

# data[].attributes.subject
מנאל סולימאן

# data[].attributes.body
תובנה אישית: להתחיל לצאת החוצה עם הרבה חיבור לטבע והקשבה לעצמנו ומבלי שאני משתעבדים למציאות שאנו בעצמנו יצרנו.
תובנה מקצועית: לדעת להדגיש את העצירה, הנשימה והחיבור לתהליך ולכל מה שנמצא בסביבה (באקלים).

# data[].attributes.headline
 חנה ברנסתובנה א

# data[].attributes.body
חנה ברנס
תובנה אישית- הזדמנות לתעדף את החיים נכון לנו, לנשום לאהוב לחוות להיות.
תובנה מקצועית-לשמר להרחיב לפתח את הקרבה המשמעות והקשר  בעבודה

# data[].attributes.headline
תובנה אישית-

# data[].attributes.subject
תובנה אישית-

# data[].attributes.body
לווסת את הטירוף שאנו יוצרים לעצמנו, ולהתכוונן לעולמות הנוספים והעמוקים שסביבנו ובתוכנו.
תובנה מקצועית-
לאפשר לאלו שאנו בהם איתם במגע- לנשום, להקשיב לעצמם ולהתחבר ליצירתיות ולהומור שמצוי בהם, ולשוב לעשיה מתוך מקומות אלו.
הפעולות בשטח יראו אחרת וישפיעו ברמה עמוקה ומשמעותית ומהנה.
ורד חורין

# data[].attributes.headline
תובנה מקצועי

# data[].attributes.body
תובנה מקצועית-  יש לנו את היכולת להשפיע בכל המעגלים של חיינו. כל מעשה שלי ישפיע על המודרכים/תלמידים/ארגונים וכיוב' עימם אני עובדת והלאה.
תובנה אישית- קיבלתי הזדמנות. לחוות את ההתכנסות פנימה והחיבור לכוחות שבי כמגבר לדרך בה אני חיה ורוצה לחיות.

# data[].attributes.body
תובנה אישית - צמיחה מתוך המשבר ומציאת הכוחות
נועה בר

# data[].attributes.headline
באישי בהחלט להפתח יו

# data[].attributes.body
באישי בהחלט להפתח יותר למעבר. ובמקצועי להנכיח את היש. הקיים. ולהדגיש את החיבור. ליחד לטבע. תודה

# data[].attributes.body
תובנה אישית: יש משהו מעבר לחיים המטריאליסטים וחיי הצרכנות שלנו  - אמונה היא הכוח !
תובנה מקצועית: To be  להקשיב לעצמי – להיות עם עצמי לבד - מה אני אוהב לעשות ומה אני אוהב להיות!

# data[].attributes.headline
הרצאה מעניינת ,משמעו

# data[].attributes.body
הרצאה מעניינת ,משמעותית ומעוררת השראה וללא ספק מזמנת לחשיבה .
הנקודות העיקריות שעלו בהרצאה וחידדו את המחשבות וההבנות שלי ואליהם התחברתי :
* צומחים בזמנים של אי -ודאות .
*ה  corona -היא בעצם הזמנה גדולה לאנשים ולכל אחד מאיתנו לעצור ולהשיל מעלינו את הלחצים את מירוץ החיים ,להתרחק מאוסף הגירויים שמסובב אותנו ..להיות בטבע ,להתבטל,להשתעמם ולתת לשעמום להופיע אז מגיעים דברים ..
זה מאפשר בעצם להתכנס פנימה  לתהליך של חשיבה והתבוננות פנימית . שזו בעצם יכולת קריטית להתפתחות עצמית ורוחנית שלנו ההתכנסות והחשיבה הפנימית מזמנת אותנו להתחיל להתעסק בשאלות מהותיות ...כמו מה האבנים הגדולות של החיים שלי ?
מה באמת חשוב לי ?מה משמעות האושר בשבילו ? וכ'ו
נרימאן

# data[].attributes.headline
הרצאה מעניינת מאוד ו

# data[].attributes.body
הרצאה מעניינת מאוד ומאפשרת לנו לראות את הטוב בדברים שחשבנו שמהם לא נצא והמשבר ילך ויתגבר
האמת הקורונה נתנה לי זמן עם עצמי עם המשפחה  באמצע כל העומס הלחץ המטורף הקורונה באה להגיד לנו די מספיק תנוחו
משפט שמשך אותי  אותי וכדאי כל הזמן להיזכר בו שאנו לא יכולים לשלוט בכל
וזה נותן לנו להרפות לנוח להתבונן להבין

# data[].attributes.headline
ברוכות הבאות ללוח המשותף שלנו!

# data[].attributes.subject
ברוכות הבאות ללוח המשותף שלנו!

# data[].attributes.body
כתבו תובנה מההרצאה של פרופ' עפרה מייזלס שעשויה להיות רלוונטית לחייכן ולהדרכה.
כדי לענות יש ללחוץ על סימון ה (+) מצד ימים בלוח, תפתח לכם תיבת טקסט בה תוכלו להשיב.
כשסיימתם, יוצאים מתבית הטקסט והתשובה מופיעה בלוח.
(אם תרצו לערוך או לשנות את תשובתכם תצטרכו לסמן אותה וללחוץ על העיפרון הקטן....)

# data[].attributes.body
תובנה אישית- "התועלת" שזימנה לנו הקורונה.  העצירה,  ההקשבה העצמית, ההבנה מה באמת חשוב לנו, אפשרות הצמיחה ממשבר ובמיוחד- החזרת העוצמה והכוחות הפנימיים.
תובנה מקצועית- להנחיל את הראייה/הגישה החיובית, למשברים שפוקדים אותנו. לשקף את הכוחות והעוצמה הפנימית להנעה

# data[].attributes.headline
רויטל בלין- הרצ

# data[].attributes.body
רויטל בלין- הרצאה מעוררת השראה.
למדתי מהי פרופורציה בתקופה זו.
מה גורם לי אושר בחיים?
מהי משמעות חיי??

בפן המקצועי. הבנתי את משמעות כוח היחד.
והחשיבות לשלב בין החוץ לפנים האישי באיזון מלא.

# data[].attributes.body
כמובן שההרצאה של הרוחניות בימי הקורונה גם כן פיתחה את האופקים המקצועיים שלי .
תקופת הקורונה הזמינה אותי להקשיב יותר לעצמי, ללחצי העבודה שלי, לעצור ולנוח ולהפסיק זה משהו שהיה רק בחלומות שלי, בעבודה כל הזמן רצתי, לפעמים לא יצא לי קצת לתת תשומת לב לגוף שלי אפילו, עברתי ימים, שבועות, חודשים ואפילו שנים מבלי לשים לב למה שקורה ומתחולל פנימה, עשיתי מעל ומעבר בכל תחום ותחום שנכחתי בו, הקורונה לימדה אותה, שלא הכל אני יכולה! וזו עובדה שאני צריכה כן להאמין בה ולהטמיע אותה, לא חייבת להיות סופרוומן, אפשר לעצור, לנשום עמוק, למלא את הריאות ולהתחבר אל מה שיש פנימה , לא חובה לרצות את המנהל שלי, הצוותים, התלמידים וההורים, אפשר לעבוד לפי מה שיותר נחוץ , ביום העבודה רצוי לעצור ולנשום עמוק , פשוט מאוד לחדש את האנרגיות , לרענן את הכוחות או אולי להכיר כוחות חדשים שקיימים אך מרוב עומס ולחצים פשוט מאוד לא נראים.
תובנה חשובה מאוד שלמדתי אותה : אני כן שולטת בסדר היום שלי, תכניות העבודה, פרויקטים, ימי שיא , מעברים, וועדות, וכו'... אבל יש המון דברים שקורים שאינם בשליטתי! כן ללמוד את הלקח ולהמשיך הלאה, יותר חכמים, יותר אנושיים ממה שהיינו פעם!