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José Albert

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Estudio Ingeniería de sistemas e informática

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No tengo buen control de tiempo: Por lo general, pierdo la noción del tiempo lo que implica que no termine mis trabajos a tiempo.

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Graduarme de mi carrera

Tener un trabajo estable

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Reducir mi consumo de azucares y carbohidratos.

Comer más frutas, verduras, cereales y todo tipo de alimentos

Tener una rutina de ejercicio diario y mantenerme hidratado siempre.

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1. Me distraigo con facilidad
2. No organizo bien mi tiempo

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1. Establecer un ambiente sin distracciones para estudiar
2. Generar mi calendario de actividades diarias

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1. Una semana
2. Un mes

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Generar organizadores de conocimiento