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es bueno darse un relax despues de las actividades y labores diarias de estudio, los paseos pueden relajar la mente y el cuerpo

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Como parte de una buena condicion fisica es necesario tener al menos 8 horas de descanso de esa manera tenemos mejor actitud y persivimos mejor la información

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Es super importante también reconocer los malos habitos para poder cambiarlos y poder adquirir disciplina para poder realizar las actividades

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Cómo Vencer la Pereza y Tener Disciplina | 5 Trucos Psicológicos

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es necesaria una alimentación adecuada para poder estar en las mejores condiciones animica y fisicamente

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condiciones para el estudio se refiere a un lugar adecuado para poder realizar tareas y estudio en casa, en un ambiente donde fisicamente y mentalmente se este bien