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¿Puedes tener relaciones sexuales durante tu período?

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¿Puedes tener relaciones sexuales durante tu período?

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La mayoría de la personas optan por no tener intimidad durante el periodo de la pareja, ya que suele ser para muchos poco agradable.

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Durante tus años reproductivos, tendrás un período menstrual una vez al mes. A menos que seas especialmente aprensiva, no es necesario evitar la actividad sexual durante tu período. Aunque tener relaciones sexuales durante el período puede ser un poco complicado, es seguro. Además, tener relaciones sexuales cuando estás menstruando en realidad puede ofrecer unas cuantas ventajas, incluso alivio a los cólicos menstruales.

Lee para conocer más sobre las relaciones sexuales durante tu período.

Tener relaciones sexuales durante tu período tiene algunas ventajas:

1. Alivio de los cólicos

Los orgasmos pueden aliviar los cólicos menstruales. Los cólicos menstruales son causados por la contracción de tu útero para liberar su recubrimiento. Cuando tienes un orgasmo, los músculos de tu útero también se contraen. Luego se relajan. Esa relajación debería aliviar los cólicos del período.

Las relaciones sexuales también activan la liberación de químicos llamados endorfinas, que te hacen sentir bien. Además, participar en actividades sexuales ocupa tu mente, lo cual puede ayudar a distraerte de tus molestias menstruales.

2. Períodos más cortos

Tener relaciones sexuales puede hacer que tus períodos sean más cortos. Las contracciones musculares durante un orgasmo expulsan el contenido uterino más rápido. Eso podría causar períodos más cortos.

3. Incremento en el deseo sexual

Tu libido cambia durante tu ciclo menstrual, gracias a las fluctuaciones hormonales. Aunque muchas mujeres dicen que su deseo sexual incrementa durante la ovulación, aproximadamente dos semanas antes de tu período, otras sienten más deseo durante su período.

4. Lubricación natural

Puedes dejar de lado el lubricante durante tu período. La sangre actúa como un lubricante natural.

5. Podría aliviar tu dolor de cabeza

Aproximadamente la mitad de las mujeres padecen migraña durante sus períodos. Aunque la mayoría de las mujeres con migrañas menstruales evitan las relaciones sexuales cuando tienen dolor de cabeza, muchas de las que sí tienen relaciones sexuales dicen que los alivia parcial o totalmente.

La mayor desventaja de tener relaciones sexuales durante tu período es que ensucia. Puedes mancharte de sangre tú, tu pareja y las sábanas, especialmente si tienes un flujo fuerte. Además de manchar la cama, el sangrado puede hacerte sentir muy tímida. La ansiedad por ensuciar puede eliminar parcial o totalmente la diversión de las relaciones sexuales.

Otra preocupación de tener relaciones sexuales durante tu período es el riesgo de contagiar una infección de transmisión sexual (ITS) como el VIH o hepatitis. Estos virus viven en la sangre y pueden contagiarse a través del contacto con sangre menstrual infectada. Usar preservativos cada vez que tienes relaciones sexuales puede reducir tu riesgo de propagar o contraer una ITS.

Si vas a tener relaciones sexuales durante tu período y estás usando un tampón, necesitas retirarlo con anticipación. Si olvidas el tampón, este se puede empujar dentro de tu vagina durante las relaciones sexuales y necesitarás consultar a un médico para que lo extraiga.

Si no estás tratando activamente de concebir, utilizar protección es una buena idea, no importa en qué parte de tu ciclo menstrual te encuentres. Tus posibilidades de concebir son menores durante tu período, pero igual es posible que quedes embarazada en este momento.

Tienes mucha probabilidad de quedar embarazada durante la ovulación, que sucede aproximadamente 14 días antes de que inicie tu período. Aunque la longitud del ciclo de cada mujer es diferente y la longitud de tu ciclo puede cambiar cada mes. Si tienes un ciclo menstrual corto, tu riesgo de quedar embarazada durante tu período es más alto.

Además, considera que el esperma puede permanecer vivo en tu cuerpo hasta siete días. Entonces, si tienes un ciclo de 22 días y ovulas inmediatamente después de que inicie tu período, existe la posibilidad de que liberarás un óvulo mientras el esperma todavía esté en tu aparato reproductivo.

Usar protección también te protegerá contra las ITS. No solo puedes contraer una ITS durante tu período, sino que también puedes transmitirla con más facilidad a tu pareja debido a que los virus como el VIH viven en la sangre menstrual.

Pídele a tu pareja que utilice un preservativo de látex cada vez que tengan relaciones sexuales para reducir tus posibilidades de quedar embarazada y contraer una ITS. Si tú o tu pareja son alérgicos al látex, existen otras formas de protección que puedes usar. Puedes pedir recomendaciones a tu farmacéutico o médico.

A continuación, encontrarás unos consejos para que las relaciones sexuales durante el período sean una experiencia más cómoda y ensucies menos:

Se abierta y honesta con tu pareja. Dile cómo te sientes sobre tener relaciones sexuales durante tu período y pregúntale a tu pareja cómo se siente. Si alguno de ustedes tiene dudas, discute los motivos de la incomodidad.

Si tienes puesto un tampón, retíralo antes de empezar la estimulación.

Coloca una toalla de color oscuro sobre la cama para que absorba cualquier mancha de sangre. O bien, ten relaciones sexuales en la ducha o el baño para evitar ensuciar.

Mantén un paño húmedo o toallitas húmedas cerca de la cama para limpiar después.

Pide a tu pareja que utilice un preservativo de látex. Esto los protegerá de los embarazos y las ITS.

Si tu posición sexual usual no es cómoda, prueba algo diferente. Por ejemplo, es posible que desees probar acostarte de lado con tu pareja detrás de ti.

No dejes que tu período paralice tu vida sexual. Si realizas un poco de trabajo de preparación, las relaciones sexuales pueden ser tan agradables durante esos días como lo son el resto del mes. Podrías sorprenderte de darte cuenta de que las relaciones sexuales son aún más excitantes durante tu período.
Lee el artículo en Inglés.

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Relaciones sexuales durante el período: beneficios y riesgos

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Durante tus años reproductivos, tendrás un período menstrual una vez al mes. A menos que seas especialmente aprensiva, no es necesario evitar la actividad sexual durante tu período. Aunque tener relaciones sexuales durante el período puede ser un poco complicado, es seguro.

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ES VERDAD QUE UNA PERSONA QUE ES PORTADORA DEL VIH. ES UN DELICUENTE, PROSTITUTA O GAY¿ COMO SE ADQUIERE EL VIH?

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¿Los niños varones tienen que jugar con varones y las niñas con las niñas?

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¿Los niños varones tienen que jugar con varones y las niñas con las niñas?

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las costumbres que han venido arrastrando  niños, es un machismo en cual se marcan estereotipos en los niños, los cuales crecen  oprimidos, ya que no se pueden expresar y socializar. ya que no les permite experimentar, imaginar

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Si bien sabemos, que cada persona tiene diferentes formas de expresar, sus sentimientos, no siempre la mujer debe ser romántica en una relación. también el hombre tiene derecho a expresar lo que siente

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Cuanto más grande, mejor – al menos en lo que se refiere a las preferencias de la mujer a la hora de valorar un pene, según un estudio reciente. Los resultados sugieren que esta elección femenina pudo haber impulsado una evolución de los penes hacia mayores dimensiones.

Estudios previos en psicología han preguntado a las mujeres sobre sus preferencias por el tamaño del pene donde se han producido opiniones encontradas. Algunas opiniones aseguran que no me importa el tamaño, mientras que otras dicen que prefieren penes más grandes.

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Tenemos claro que todos sabemos lo que es una erección, pero quizá no seamos tan conscientes de los tipos que existen y de por qué se producen, así como de si existe o no relación entre el tamaño del pene y la capacidad de erección.

En este artículo vamos a hablar de todo ello y mucho más. ¿Nos acompañas?

¿Cómo funciona la erección?

El sistema reproductor masculino está formado por el pene, el escroto, los testículos, los epidídimos, los conductos deferentes, la uretra, la próstata y las vesículas seminales.

El cuerpo del pene, en el que se produce específicamente la erección, está compuesto por los cuerpos cavernosos, el cuerpo esponjoso y la uretra. Los cuerpos cavernosos son dos grandes estructuras que presentan un tejido poroso, conocido como tejido eréctil, que se llena de sangre cuando se tiene una erección.

En la erección intervienen, principalmente, dos sistemas del cuerpo masculino: el nervioso y el vascular. Esta, por norma general, se iniciará con un estímulo sexual, que puede ser tanto percibido por los sentidos (auditivo, visual, olfativo), como físico, por contacto. Con este estímulo, el cerebro envía una señal al aparato reproductor masculino para que se dilaten las arterias del pene, se llenen los cuerpos cavernosos de sangre y que, gracias a ello, se produzca la erección, aumentando el tamaño del pene y quedando rígido.

Tipos de erección

Existen varios tipos de erecciones: psicógenas, reflejas y nocturnas.

Las erecciones psicógenas son las que se producen con un estímulo, como comentábamos en el punto anterior. Dependen, principalmente, de nuestro cerebro.

Las erecciones reflejas son aquellas que se tienen de forma involuntaria, por mero instinto, con o sin estímulo.

Las erecciones nocturnas se producen durante el sueño, de manera inconsciente, sin estímulos. Durante la misma noche es posible que se produzcan varias erecciones e, incluso, que el hombre puede amanecer con el pene erecto. Este tipo de erecciones, nocturnas y matutinas, no están relacionadas con los sueños eróticos, sino que se producen de forma fisiológica.

¿Existe relación entre la erección y el tamaño del pene?

La respuesta a esta pregunta es: en absoluto. El tamaño del pene no tiene nada que ver con su capacidad de erección.

Sin embargo, en la erección sí que influyen otros factores, como la falta de testosterona, el sobrepeso, las incurvaciones adquiridas de pene ( enfermedad de La Peyronie), el consumo de alcohol y/o tabaco, la ansiedad, el estrés, la alimentación poco saludable, la falta de sueño, el consumo de determinados fármacos, la edad, la falta de ejercicio... Hábitos, estados y comportamientos que, como ya hemos visto en otras ocasiones, no favorecen nada a la salud sexual masculina.

¿Cuál es la duración media de una erección?

Desde que comienza la excitación hasta que se alcanza el orgasmo, la erección tiene una duración media de entre 30 y 45 minutos, aunque es posible llegar fácilmente a la hora. No obstante, la duración media de las relaciones sexuales suele ser de unos 15 minutos. Por supuesto en esto no existe una norma, sino que siempre dependerá de las preferencias de cada pareja.

De hecho, existe un análisis, realizado el año pasado por la Universidad de Pensilvania (EE.UU.,) en el que se demuestra que la duración de una relación sexual satisfactoria debe ser de entre 7 y 13 minutos, tiempo más que suficiente para disfrutar del sexo en pareja, sin necesidad de agobiarse por tratar de durar el máximo tiempo posible.

Es más, cuando la relación sexual tiene una duración de 4 horas o más, lo que normalmente se suele relacionar con el consumo de medicamentos específicos para mantener la excitación sexual, se debe acudir al médico. De este problema, conocido como priapismo, hablamos en el siguiente punto.

Priapismo: cuando la erección no llega a su fin

Hay ocasiones en las que las erecciones persisten y se mantienen durante horas, de forma anormal e, incluso, dolorosa.

El problema se origina cuando, tras la eyaculación, no se produce la oxigenación de la sangre acumulada en el pene durante la relación sexual, lo que hace que el pene mantenga su rigidez y que, por ello, la sangre no pueda volver a circular correctamente.

Normalmente, esto suele ocurrir en adultos con problemas de impotencia o disfunción eréctil, por el uso de medicamentos que ayudan a provocar la erección, tanto de tipo oral como inyectados. Si no se trata, el priapismo puede llegar a producir disfunción eréctil permanente o, incluso, a necrosar el pene.

El priapismo también puede tener origen en el consumo de otros tipos de fármacos, como ciertos antidepresivos o antihipertensivos, así como en pacientes con patologías como anemia de células falciformes, leucemia, diabetes o gota, entre otras. Raramente, también puede producirse en niños con enfermedades de base que ocasionan problemas de circulación.

Esperamos que este artículo te haya ayudado a comprender mejor cómo funcionan las erecciones. Si además quieres saber cómo prevenir la disfunción eréctil, aquí te dejamos un artículo con nuestros consejos.
Contáctanos si tienes cualquier duda o necesitas que te ayudemos a mejorar tu salud sexual, nuestro equipo de especialistas estará encantado de atenderte.

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¿Cómo funciona la erección? - Clínicas García Reboll

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Mujer es igual a madre (primera y suprema aspiración femenina).

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Mujer es igual a madre (primera y suprema aspiración femenina).

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La mayoría de la creencias en las personas creen que la mujer debe tener su mayor aspiración en la vida en crecer y convertirse en madre algún día, ya que ellas son las únicas que pueden procrear hijos y descendencia de la familia.

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¡Hola Lupita! tu padlet esta atractivo visualmente, cuanta con video, artículos, imágenes, etc...
Solo considero que falto colocar más mitos y más tabúes.

Psic. Nayeli Servín