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El Consejo General de Enfermería ha lanzado una infografía y un vídeo animado con las recomendaciones que se deben seguir a la hora de reunirse con familiares y amigos con seguridad, entre las que se destaca la importancia de no compartir utensilios ni platos, usar la mascarilla y reducir el tiempo de las visitas.

Y es que, hasta un 45 por ciento de los rebrotes que se han registrado en España desde que comenzó la desescalada se han originado en reuniones familiares o de amigos. Así lo ha resaltado el ministro de Sanidad, Salvador Illa, durante una de sus comparecencias en las que ha vuelto a incidir en la necesidad de cumplir las normas sanitarias porque el virus "sigue ahí".

"Sabemos que las ganas de abrazarnos y recuperar el tiempo perdido son enormes, pero ahora no podemos permitirnos un retroceso"

El presidente del Consejo General de Enfermería, Florentino Pérez Raya, ha reiterado la importancia de mantener la distancia física y utilizar el máximo tiempo posible la mascarilla cuando se está con gente con la que no se convive. "Sabemos que las ganas de abrazarnos y recuperar el tiempo perdido son enormes, pero ahora no podemos permitirnos un retroceso".

Consejos para las reuniones familiares
Henar de Pedro

Antes de acudir

Los anfitriones deben pensar cuántas personas puede haber en el espacio disponible respetando la distancia de seguridad. Es conveniente elegir, siempre que se pueda, lugares al aire libre o con ventilación constante. En ningún caso se debe dar un evento o acudir al mismo si se tienen síntomas de la enfermedad.

Al llegar

Los saludos han de ser sin besos ni abrazos, reduciendo el contacto físico. Se recomienda que el anfitrión ofrezca gel hidroalcohólico desinfectante a sus invitados, o bien que cada uno traiga su propio bote.

Al poner la mesa y comer

Solo una persona deberá encargarse de poner la mesa y siempre lo hará realizando previamente una buena higiene de manos. Además, los platos deben servirse individualmente y se asignará una persona encargada de repartir el agua o los alimentos para no compartir los cubiertos de servir. Es recomendable identificar los vasos para no confundirlos de usuario.

"Es fundamental evitar que los fluidos de los asistentes se mezclen en platos compartidos o bebiendo de los mismos vasos. Por eso, podemos utilizar elementos como una servilleta para coger determinadas cosas, pero siempre evitando el contacto con objetos comunes como los recipientes del aceite, la sal, el vinagre o la jarra del agua", ha puntualizado Florentino Pérez Raya.

En caso de utilizar el aseo

Las enfermeras han pedido que se realice una buena higiene de manos antes y después de usarlo, así como extremar las precauciones de limpieza y evitar al máximo el contacto con las superficies.

"Es cierto que puede resultar incómodo, pero en la actualidad, la evidencia científica ha demostrado que el uso de mascarilla y la distancia física son los puntos clave para prevenir el contagio", ha zanjado el presidente.

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Celebra tus reuniones familiares con seguridad: estos son los consejos de los expertos para evitar contagios de Covid

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El Consejo General de Enfermería ha lanzado una infografía y un vídeo animado con las recomendaciones que se deben seguir a la hora de reunirse con familiares y amigos con seguridad, entre las que se destaca la importancia de no compartir utensilios ni platos, usar la mascarilla y reducir el tiempo de las visitas.

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Resumen

El brote de la enfermedad por coronavirus de diciembre de 2019 ha visto a muchos países pedir a las personas que potencialmente han entrado en contacto con la infección que se aíslen en su hogar o en un centro de cuarentena dedicado. Las decisiones sobre cómo aplicar la cuarentena deben basarse en la mejor evidencia disponible. Hicimos una revisión del impacto psicológico de la cuarentena utilizando tres bases de datos electrónicas. De 3166 documentos encontrados, 24 están incluidos en esta revisión.

La mayoría de los estudios revisados informaron efectos psicológicos negativos, incluidos síntomas de estrés postraumático, confusión y enojo.

Los factores estresantes incluyeron una mayor duración de la cuarentena, temores de infección, frustración, aburrimiento, suministros inadecuados, información inadecuada, pérdidas financieras y estigma. Algunos investigadores han sugerido efectos duraderos.

En situaciones donde se considera necesaria la cuarentena, los funcionarios deben poner en esa situación a las personas por un tiempo no mayor al requerido, proporcionar una justificación clara para la cuarentena e información sobre los protocolos, y garantizar que se proporcionen suministros suficientes.

Apelar al altruismo recordando al público sobre los beneficios de la cuarentena para la sociedad en general puede ser favorable.

Impacto de las estrategias de mitigación, Thomas Splettstößer
Introducción

La cuarentena es la separación y restricción del movimiento de personas que potencialmente han estado expuestas a una enfermedad contagiosa para determinar si se sienten mal, lo que reduce el riesgo de que infecten a otros.

Esta definición difiere del aislamiento, que es la separación de las personas que han sido diagnosticadas con una enfermedad contagiosa de las personas que no están enfermas; sin embargo, los dos términos a menudo se usan indistintamente, especialmente en la comunicación con el público.

La palabra cuarentena se usó por primera vez en Venecia, Italia en 1127 con respecto a la lepra y se usó ampliamente en respuesta a la Peste Negra, aunque no fue hasta 300 años después, el Reino Unido comenzó a imponer cuarentena en respuesta a la peste.

Más recientemente, la cuarentena se ha utilizado en el brote de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19). Este brote ha visto a ciudades enteras en China efectivamente puestas en cuarentena masiva, mientras que a miles de extranjeros que regresan a sus hogares desde China se les ha pedido que se autoaíslen en sus hogares o en instalaciones estatales.

Existen precedentes para tales medidas. Las cuarentenas en toda la ciudad también se impusieron en áreas de China y Canadá durante el brote de 2003 del síndrome respiratorio agudo severo (SRAS), mientras que aldeas enteras en muchos países de África occidental se pusieron en cuarentena durante el brote de ébola de 2014.

Mensajes clave

La información es clave; las personas en cuarentena necesitan comprender la situación.

La comunicación efectiva y rápida es esencial.

Se deben proporcionar suministros (tanto generales como médicos).

El período de cuarentena debe ser corto y la duración no debe cambiarse a menos que en circunstancias extremas.

La mayoría de los efectos adversos provienen de la imposición de una restricción de libertad; la cuarentena voluntaria se asocia con menos angustia y menos complicaciones a largo plazo.

Los funcionarios de salud pública deberían enfatizar la elección altruista de autoaislamiento.

El impacto psicológico de la cuarentena
Cinco estudios compararon los resultados psicológicos para las personas en cuarentena con los que no estaban en cuarentena. Un estudio del personal del hospital que podría haber estado en contacto con el SARS encontró que inmediatamente después de que finalizó el período de cuarentena (9 días), la cuarentena fue el factor más predictivo de los síntomas del trastorno de estrés agudo.

En el mismo estudio, el personal en cuarentena fue significativamente más propenso a reportar agotamiento, desapego de los demás, ansiedad al tratar con pacientes febriles, irritabilidad, insomnio, poca concentración e indecisión, deterioro del desempeño laboral y renuencia al trabajo o consideración de renuncia.

En otro estudio, el efecto de estar en cuarentena fue un predictor de síntomas de estrés postraumático en empleados del hospital incluso 3 años después. Aproximadamente el 34% (938 de 2760) de los propietarios de caballos se pusieron en cuarentena durante varias semanas debido a un brote de gripe equina reportaron un alto nivel de angustia psicológica durante el brote, en comparación con alrededor del 12% en la población general australiana.

Un estudio que compara los síntomas de estrés postraumático en los padres y los niños en cuarentena con los que no estaban en cuarentena encontraron que las puntuaciones medias de estrés postraumático eran cuatro veces más altas en los niños que habían sido puestos en cuarentena que en los que no estaban en cuarentena. El 28% (27 de 98) de los padres en cuarentena en este estudio informaron síntomas suficientes para garantizar el diagnóstico de un trastorno de salud mental relacionado con el trauma, en comparación con el 6% (17 de 299) de los padres que no estaban en cuarentena.

Otro estudio del personal del hospital examinó los síntomas de depresión 3 años después de la cuarentena y encontró que el 9% (48 de 549) de toda la muestra informó síntomas depresivos altos. En el grupo con síntomas depresivos altos, casi el 60% (29 de 48) había sido puesto en cuarentena, pero solo el 15% (63 de 424) del grupo con síntomas depresivos bajos había sido puesto en cuarentena.

Después de la cuarentena, muchos participantes continuaron participando en conductas de evitación. Para los trabajadores de la salud, estar en cuarentena se asoció de manera significativa y positiva con conductas de evitación, como minimizar el contacto directo con los pacientes y no presentarse al trabajo.

Un estudio de personas en cuarentena debido a un posible contacto con el SARS señaló que el 54% (524 de 1057) de las personas que habían sido puestas en cuarentena evitaban las personas que tosían o estornudaban, el 26% (255) evitaban los lugares cerrados y el 21% (204) evitaban todos los espacios públicos en las semanas posteriores al período de cuarentena.

Un estudio cualitativo informó que varios participantes describieron cambios de comportamiento a largo plazo después del período de cuarentena, como el lavado de manos vigilante y evitar las multitudes y, para algunos, el regreso a la normalidad se retrasó muchos meses.
Predictores del impacto psicológico de la cuarentena
Hubo pruebas encontradas de si las características de los participantes y la demografía fueron predictores del impacto psicológico de la cuarentena. Un estudio de propietarios de caballos en cuarentena debido a la gripe equina identificó varias características asociadas con impactos psicológicos negativos: edad más joven (16-24 años), niveles más bajos de calificaciones educativas formales, género femenino y tener un hijo en lugar de no tener hijos (aunque tener tres o más niños parecían algo protectores).

Sin embargo, otro estudio sugirió que factores demográficos como el estado civil, la edad, la educación, vivir con otros adultos y tener hijos no estaban asociados con los resultados psicológicos.

Tener antecedentes de enfermedad psiquiátrica se relacionó con experimentar ansiedad y enojo 4-6 meses después de la liberación de la cuarentena.

Los trabajadores de la salud que habían sido puestos en cuarentena tenían síntomas más graves de estrés postraumático que los miembros del público en general que habían sido puestos en cuarentena , puntuación significativamente más alta en todas las dimensiones. Los trabajadores de la salud también sintieron una mayor estigmatización que el público en general, exhibieron más conductas de evitación después de la cuarentena, informaron una mayor pérdida de ingresos y fueron consistentemente más afectados psicológicamente: informaron sustancialmente más enojo, molestia, miedo, frustración, culpa, impotencia, aislamiento, soledad, nerviosismo, tristeza, preocupación, y fueron menos felices.

Los trabajadores de la salud también tenían muchas más probabilidades de pensar que tenían SARS y de preocuparse por infectar a otros. Por el contrario, un estudio sugirió que el estado del trabajador de la salud no estaba asociado con resultados psicológicos.
Estresores durante la cuarentena
1. Duración de la cuarentena
Tres estudios mostraron que las duraciones más largas de la cuarentena se asociaron específicamente con una peor salud mental, síntomas de estrés postraumático, conductas de evitación y enojo. Aunque la duración de la cuarentena no siempre fue clara, un estudio mostró que aquellos en cuarentena por más de 10 días mostraron síntomas de estrés postraumático significativamente más altos que aquellos en cuarentena durante menos de 10 días.
2. Miedo a la infección
Los participantes en ocho estudios informaron temores sobre su propia salud o temores de infectar a otros y tenían más probabilidades de temer infectar a los miembros de la familia que aquellos que no estaban en cuarentena. También se preocuparon especialmente si experimentaron cualquier síntoma físico potencialmente relacionado con la infección y temen que los síntomas puedan reflejar que la infección continuó estando relacionada con los resultados psicológicos varios meses después.

Por el contrario, un estudio encontró que, aunque muy pocos participantes estaban extremadamente preocupados por infectarse o transmitirse el virus a otros, quienes estaban preocupados tendían a ser mujeres embarazadas y aquellos con niños pequeños.
3. Frustración y aburrimiento
El confinamiento, la pérdida de la rutina habitual y el contacto social y físico reducido con los demás con frecuencia demostraban aburrimiento, frustración y una sensación de aislamiento del resto del mundo, lo que era angustiante para los participantes. Esta frustración se exacerbó al no poder participar en las actividades cotidianas habituales, como comprar las necesidades básicas16 o participar en actividades de redes sociales por teléfono o internet.
4. Suministros inadecuados
Tener suministros básicos inadecuados (p. Ej., Comida, agua, ropa o alojamiento) durante la cuarentena fue una fuente de frustración y continuó estando asociado con la ansiedad y la ira entre meses después del alta. No poder recibir atención médica regular y las recetas también parecían ser un problema para algunos participantes.

Cuatro estudios encontraron que los suministros de las autoridades de salud pública eran insuficientes. Los participantes informaron que recibieron sus máscaras y termómetros tarde o nada; alimentos, agua y otros artículos solo se distribuyeron de manera intermitente y el suministro de alimentos tardó mucho en llegar. Aunque los que estuvieron en cuarentena durante el brote del SARS de Toronto elogiaron a las autoridades de salud pública por entregar kits de suministros médicos al comienzo del período de cuarentena, no recibieron comestibles u otros suministros de rutina necesarios para la vida diaria.
5. Información inadecuada
Muchos participantes citaron información deficiente de las autoridades de salud pública como un factor estresante, informando insuficientes pautas claras sobre las acciones a tomar y la confusión sobre el propósito de la cuarentena.

Después de la epidemia de SARS de Toronto, los participantes percibieron que esa confusión proviene de las diferencias en el estilo, el enfoque y el contenido de varios mensajes de salud pública debido a la falta de coordinación entre las múltiples jurisdicciones y niveles de gobierno involucrados. La falta de claridad sobre los diferentes niveles de riesgo, en particular, llevó a los participantes a temer lo peor.

Los participantes también informaron una falta percibida de transparencia por parte de los funcionarios de salud y del gobierno sobre la gravedad de la pandemia. Quizás relacionado con la falta de pautas claras o justificación, la dificultad percibida para cumplir con los protocolos de cuarentena fue un predictor significativo de estrés postraumático síntomas en un estudio.
Estresores postquarantine
1. Finanzas
La pérdida financiera puede ser un problema durante la cuarentena, ya que las personas no pueden trabajar y tienen que interrumpir sus actividades profesionales sin una planificación avanzada; Los efectos parecen ser duraderos. En los estudios revisados, la pérdida financiera como resultado de la cuarentena creó una grave angustia socioeconómica y se descubrió que era un factor de riesgo para síntomas de trastornos psicológicos y enojo y ansiedad varios meses después de la cuarentena.

Las personas que están en cuarentena y tienen ingresos familiares más bajos pueden requerir niveles adicionales de apoyo, junto con aquellos que pierden ganancias mientras están en cuarentena (es decir, personas que trabajan por cuenta propia que no pueden trabajar o personal asalariado que no pueden tomar vacaciones pagadas).
2. Estigma
El estigma de los demás fue un tema importante en toda la literatura, a menudo continuó durante algún tiempo después de la cuarentena, incluso después de la contención del brote. En una comparación de los trabajadores de la salud en cuarentena frente a los que no estaban en cuarentena, los participantes en cuarentena tenían una probabilidad significativamente mayor de informar la estigmatización y el rechazo de las personas en sus vecindarios locales, lo que sugiere que existe un estigma que rodea específicamente a las personas que habían sido puestas en cuarentena.

Los participantes en varios estudios informaron que otros los trataban de manera diferente: evitándolos, retirando invitaciones sociales, tratándolos con miedo y sospecha, y haciendo comentarios críticos.

La educación general sobre la enfermedad y la justificación de la información sobre cuarentena y salud pública proporcionada al público en general puede ser beneficiosa para reducir la estigmatización, mientras que una información más detallada dirigida a las escuelas y los lugares de trabajo también podría ser útil.

También podría ser que los informes de los medios contribuyen a estigmatizar las actitudes del público en general; los medios de comunicación ejercen una poderosa influencia en las actitudes del público y los titulares dramáticos, y se ha demostrado que la propaganda del miedo contribuye a estigmatizar actitudes en el pasado (p. ej., durante el brote de SRAS) . Este tema destaca la necesidad de que los funcionarios de salud pública brinden información rápida y clara en sus mensajes.
¿Qué se puede hacer para mitigar las consecuencias de la cuarentena?
Durante los brotes de enfermedades infecciosas importantes, la cuarentena puede ser una medida preventiva necesaria. Sin embargo, esta revisión sugiere que la cuarentena a menudo se asocia con un efecto psicológico negativo.

Durante el período de cuarentena, este efecto psicológico negativo no es sorprendente, sin embargo, la evidencia de que un efecto psicológico de la cuarentena todavía se puede detectar meses o años más tarde, aunque a partir de un pequeño número de estudios, es más preocupante y sugiere la necesidad de garantizar que se implementan medidas efectivas de mitigación como parte del proceso de planificación de cuarentena.

En este sentido, nuestros resultados no proporcionan pruebas sólidas de que ningún factor demográfico particular sea un factor de riesgo de malos resultados psicológicos después de la cuarentena y, por lo tanto, requiere atención específica.

Sin embargo, el historial de enfermedad mental solo fue examinado como un factor de riesgo por un estudio. La literatura previa sugiere que la historia psiquiátrica se asocia con angustia psicológica después de experimentar cualquier trauma relacionado con el desastre y es probable que las personas con problemas de salud mental preexistentes necesiten apoyo adicional durante la cuarentena.

También parecía haber una alta prevalencia de angustia psicológica en los trabajadores de la salud en cuarentena, aunque había pruebas encontradas de si este grupo tenía un mayor riesgo de angustia que los trabajadores no sanitarios que estaban en cuarentena. Para los trabajadores de la salud, el apoyo de los gerentes es esencial para facilitar su regreso al trabajo y los gerentes deben ser conscientes de los riesgos potenciales para su personal que fueron puestos en cuarentena para que puedan prepararse para una intervención temprana.
1. Mantenlo lo más corto posible
La cuarentena más larga se asocia con resultados psicológicos más pobres, tal vez como era de esperar, ya que es lógico que los factores estresantes informados por los participantes puedan tener un mayor efecto mientras más tiempo se experimenten.

Restringir la duración de la cuarentena a lo que es científicamente razonable dada la duración conocida de los períodos de incubación, y no adoptar un enfoque excesivamente precautorio para esto, minimizaría el efecto en las personas. La evidencia de otros lugares también enfatiza la importancia de que las autoridades se adhieran a la duración recomendada de la cuarentena y no la extiendan.

2. Brinde a las personas tanta información como sea posible

Las personas en cuarentena a menudo temían ser infectadas o infectar a otros. También suelen tener evaluaciones catastróficas de cualquier síntoma físico experimentado durante el período de cuarentena. Este temor es una ocurrencia común para las personas expuestas a una enfermedad infecciosa preocupante y podría verse exacerbado por la información a menudo inadecuada que los participantes informaron haber recibido de los funcionarios de salud pública, dejándolos poco claros de la naturaleza de los riesgos que enfrentaban y por qué estaban en cuarentena todos.

Debería ser una prioridad garantizar que quienes están en cuarentena comprendan bien la enfermedad en cuestión y los motivos de la cuarentena.

3. Proporcionar suministros adecuados
Los funcionarios también deben asegurarse de que los hogares en cuarentena tengan suficientes suministros para sus necesidades básicas y, lo que es más importante, estos deben proporcionarse lo más rápido posible. Idealmente, la coordinación para el suministro de suministros debe realizarse con anticipación, con planes de conservación y reasignación establecidos para garantizar que los recursos no se agoten, lo que desafortunadamente se ha informado.
4. Reducir el aburrimiento y mejorar la comunicación
El aburrimiento y el aislamiento causarán angustia; se debe informar a las personas que están en cuarentena sobre lo que pueden hacer para evitar el aburrimiento y se les debe proporcionar consejos prácticos sobre técnicas de manejo del estrés y manejo del estrés.

Tener un teléfono móvil que funcione ahora es una necesidad, no un lujo, y aquellos que bajan de un largo vuelo para entrar en cuarentena probablemente recibirán un cargador o adaptador más que cualquier otra cosa.

Activar su red social, aunque de forma remota, no es solo una clave prioridad, pero la imposibilidad de hacerlo se asocia no solo con ansiedad inmediata, sino con angustia a más largo plazo.

Un estudio sugirió que tener una línea de asistencia telefónica, atendida por enfermeras psiquiátricas, específicamente para aquellos en cuarentena podría ser eficaz en términos de proporcionarles una red social.

La capacidad de comunicarse con la familia y los amigos también es esencial. En particular, las redes sociales podrían desempeñar un papel importante en la comunicación con las personas lejanas, permitiendo que las personas en cuarentena actualicen a sus seres queridos sobre su situación y les aseguren que están bien.

Por lo tanto, proporcionar a las personas en cuarentena teléfonos móviles, cables y enchufes para cargar dispositivos y redes WiFi robustas con acceso a Internet para permitirles comunicarse directamente con sus seres queridos podría reducir la sensación de aislamiento, estrés y pánico.

Aunque esto es posible lograrlo en cuarentena forzada, podría ser más difícil de hacer en el caso de cuarentena generalizada en el hogar; los países que imponen censores en las redes sociales y las aplicaciones de mensajería también podrían presentar dificultades para garantizar las líneas de comunicación entre los que están en cuarentena y sus seres queridos.
5. Los trabajadores de la salud merecen una atención especial
Los propios trabajadores de la salud a menudo están en cuarentena y esta revisión sugiere que, al igual que el público en general, se ven afectados negativamente por las actitudes estigmatizantes de los demás.

También es posible que los trabajadores de la salud que estén en cuarentena estén preocupados por hacer que sus lugares de trabajo no tengan suficiente personal y causar un trabajo extra para sus colegas1 y que las percepciones de sus colegas puedan ser particularmente importantes. Estar separado de un equipo con el que están acostumbrados a trabajar en contacto cercano podría aumentar la sensación de aislamiento de los trabajadores de la salud que están en cuarentena. Por lo tanto, es esencial que se sientan respaldados por sus colegas inmediatos.

Durante los brotes de enfermedades infecciosas, se ha encontrado que el apoyo organizacional es protector de la salud mental para el personal de salud en general y los gerentes deben tomar medidas para garantizar que los miembros de su personal apoyen a sus colegas en cuarentena.
6. El altruismo es mejor que la compulsión
Quizás debido a las dificultades de diseñar un estudio apropiado, no se encontró ninguna investigación que evaluara si la cuarentena obligatoria versus la voluntaria tiene un efecto diferencial en el bienestar. Sin embargo, en otros contextos, sentir que otros se beneficiarán de la situación de uno puede hacer que las situaciones estresantes sean más fáciles de soportar y parece probable que esto también sea cierto para la cuarentena en el hogar.

Reforzar esa cuarentena está ayudando a mantener a otros seguros, incluidos aquellos particularmente vulnerables (como aquellos que son muy jóvenes, viejos o con condiciones médicas graves preexistentes), y que las autoridades sanitarias están realmente agradecidas con ellos, solo pueden ayudar a reducir el efecto sobre la salud mental y la adherencia en los que están en cuarentena.

En particular, el altruismo tiene sus límites si a las personas se les pide que se pongan en cuarentena sin información adecuada sobre cómo mantener a salvo a las personas con las que viven. Es inaceptable pedirles a las personas que se auto-pongan en cuarentena para el beneficio de la salud de la comunidad, cuando al hacerlo podrían poner en riesgo a sus seres queridos.

Conclusión

En general, esta revisión sugiere que el impacto psicológico de la cuarentena es amplio, sustancial y puede ser duradero.

Esto no sugiere que la cuarentena no deba usarse; los efectos psicológicos de no usar la cuarentena y permitir que la enfermedad se propague podrían ser peores. Sin embargo, privar a las personas de su libertad para el bien público en general es a menudo polémico y debe manejarse con cuidado.

Si la cuarentena es esencial, nuestros resultados sugieren que los funcionarios deben tomar todas las medidas para garantizar que esta experiencia sea lo más tolerable posible para las personas.

Esto se puede lograr: diciéndole a las personas lo que está sucediendo y por qué, explicando cuánto tiempo continuará, proporcionando actividades significativas para que realicen mientras están en cuarentena, proporcionando una comunicación clara, asegurando suministros básicos (como alimentos, agua y suministros médicos) están disponibles y refuerzan la sensación de altruismo que las personas deberían, con razón, sentir.

Los funcionarios de salud encargados de implementar la cuarentena, que por definición están empleados y generalmente tienen una seguridad laboral razonable, también deben recordar que no todos están en la misma situación.

Si la experiencia de la cuarentena es negativa, los resultados de esta Revisión sugieren que puede haber consecuencias a largo plazo que afecten no solo a las personas en cuarentena, sino también al sistema de atención médica que administró la cuarentena y a los políticos y funcionarios de salud pública que lo ordenaron.

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El impacto psicológico de la cuarentena y cómo reducirlo

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Resumen El brote de la enfermedad por coronavirus de diciembre de 2019 ha visto a muchos países pedir a las personas que potencialmente han entrado en contacto con la infección que se aíslen en su hogar o en un centro de cuarentena dedicado. Las decisiones sobre cómo aplicar la cuarentena deben basarse en la mejor evidencia disponible.

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Pueden realizarse encuentros de hasta 10 personas, sin importar terminación de DNI.

Están permitidos los traslados dentro de un mismo departamento provincial.

Los municipios y los COE regionales tienen a cargo el control del cumplimiento de los protocolos.

El último fin de semana, muchos cordobesas y cordobesas decidieron movilizarse para encontrarse con sus familiares. Lamentablemente, algunas personas no contaban con los permisos correspondientes o pretendían realizar las reuniones de forma indebida.

En primer término, hay que tener en cuenta que las reuniones familiares pueden ser de hasta 10 personas, bajo un protocolo dispuesto por el COE. Estos encuentros están permitidos para personas que viven en un mismo departamento, es decir no está autorizado el cruce de límites interdepartamentales. Este es el caso de los habitantes de Córdoba capital, que no pueden trasladarse a otras localidades (la ciudad conforma el departamento capital).

En cuanto al traslado, se debe hacerlo en vehículo privado, poseer una declaración jurada de sanidad y permiso de circulación correspondiente. Ambos documentos son de carácter individual y pueden descargarse desde la página la web, donde también está el protocolo de reuniones familiares.

Los encuentros pueden realizarse sábados, domingos y feriados, en domicilios privados (no en lugares públicos) y una sola vez por día. Debe concurrirse con barbijo, mantener el distanciamiento social y llevarse a cabo preferentemente en espacios abiertos y aireados. No están permitidas las reuniones entre grupos de amigos.

Por último, se recuerda que la autoridad encargada del control de los permisos son los gobiernos locales. "Los municipios y comunas serán los responsables del control del presente protocolo en sus jurisdicciones, siendo el COE Central y los COE Regionales, las autoridades que articulen las disposiciones establecidas", se indica en el protocolo.

Deportes

Respecto a los deportes, algunos permiten el traslado entre localidades. Pero debe contarse con los permisos correspondientes para la realización de actividades deportivas, que se tramita a través del CIDI. Las actividades pueden realizarse únicamente de manera individual.

Los protocolos dictados por el COE Central, están disponibles en la página oficial del COE.

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Qué dice el protocolo para las reuniones familiares - Gobierno de Córdoba

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Pueden realizarse encuentros de hasta 10 personas, sin importar terminación de DNI. Están permitidos los traslados dentro de un mismo departamento provincial. Los municipios y los COE regionales tienen a cargo el control del cumplimiento de los protocolos. El último fin de semana, muchos cordobesas y cordobesas decidieron movilizarse para encontrarse con sus familiares.

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Si pensamos en qué contexto utilizamos las reuniones como herramienta para resolver conflictos, generar ideas y conseguir colaboración entre los miembros de un equipo, probablemente pensemos de inmediato en nuestro entorno profesional. Sin embargo, resulta cuanto menos curioso que, pese a su efectividad, no estemos habituados a emplear las reuniones familiares como un recurso educativo. ¿QUÉ SON Y QUÉ APORTAN LAS REUNIONES FAMILIARES?

Dentro de la Disciplina Positiva, una de las metodologías educativas con las que trabajo, las reuniones familiares son una de las herramientas más efectivas y beneficiosas a la hora de educar y conseguir el bienestar que todos deseamos en nuestra familia

¿Quieres descubrir en qué consisten?

Quizás al principio te puede resultar extraño o incluso chocante. Muchas veces pensamos que estas cosas solo funcionan en las películas americanas, pero te garantizo que, si te animas a probarla y las realizas con la constancia necesaria, comprobarás de primera mano todos los beneficios que te aportan y no habrá semana que no querrás hacerla.

¿En qué consisten las reuniones familiares?

Las reuniones familiares proporcionan una oportunidad única para enseñarle a los niños valiosas habilidades sociales, al mismo tiempo que funcionan como un espacio para que los padres y madres modelen las competencias de vida que desean enseñar a sus hijos.

No necesitas ningún conocimiento teórico específico ni demasiado tiempo para poder llevarlas a cabo, solo necesitas constancia, actitud y ganas de compartir un momento especial en familia. Las reuniones familiares suelen realizarse con una frecuencia semanal, preferiblemente siempre el mismo día de la semana que elijamos y a la hora que decidamos. La duración de la misma no necesita superar los 20 o 30 minutos aproximadamente.

Debemos reunirnos todos los miembros de la familia que vivamos en la casa y queramos participar. Es importante que no se obligue a nadie a formar parte de esta actividad, si no desea hacerlo.

En caso de que algún miembro de la familia se muestre reacio ante esta nueva dinámica familiar, es mejor ponerle a la actividad otro nombre distinto a "reuniones familiares", puesto que así nos aseguramos de respetar las necesidades de todos los miembros y su voluntad de no querer participar, aunque seguramente sea algo que cambie en cuanto comience a comprobar su gran efectividad 😉 Las reuniones familiares tienen la siguiente estructura:

1. Primer paso -AGRADECIMIENTOS-:

¿Cuánto hace que no le dices a tu pareja o a tus hijos lo mucho que aprecias algo concreto que han hecho por ti esta semana? y ¿que no lo escuchas de su parte? A veces damos por hecho que los miembros de nuestra familia saben lo mucho que les queremos y le estamos agradecidos, sin embargo, en ocasiones no está demás ser explícitos y manifestar nuestras apreciaciones en voz alta ante toda la familia. Es por ello que el primer paso de las reuniones familiares consiste en realizar una ronda de agradecimientos en la que cada miembro de la familia, turno a turno, vaya dando las gracias al resto de los participantes por algo que otro haya realizado y le haya hecho sentir bien. Crearás una atmósfera positiva en tu familia si todos aprenden a buscar lo bueno en los demás y a verbalizar los comentarios positivos.

2. Segundo paso -búsqueda de soluciones, ideas y aportaciones sobre un tema agendado-:

Tras haber acabado la ronda de agradecimientos, llega el turno de debatir en familia un tema que hayamos pensado y puesto en agenda para esa semana, puede ser desde: acordar qué vamos a hacer el fin de semana, qué le compramos al abuelo por su cumpleaños, planificación de las comidas, vacaciones o qué podemos hacer para que las rutinas por las mañanas sean más llevaderas y no lleguemos todos los días tarde al cole. Este momento de la reunión tiene como finalidad que todos desarrollemos la habilidad de enfocarnos en soluciones tan necesario para nuestro día a día en familia. Este es el espacio ideal para que tranquilamente hagamos una lluvia de ideas entre todos y tratemos algún tema que nos preocupe.

3. Tercer paso -se marcan los acuerdos-:

Tras recoger todas las ideas (tanto las expuestas por los padres como las aportadas por los niños), se vota aquella que creamos más útil y se acuerda ponerla en práctica durante un tiempo determinado, por ejemplo, durante una semana y así podremos revisar si lo que decidimos nos está funcionando o no en la próxima reunión familiar.

4. Cuarto paso -Actividad de ocio en familia-:

Es importante cerrar las reuniones familiares con una actividad divertida para generar interés y crear un clima cooperativo en el que todos tengan ganas de repetir cada semana, al mismo tiempo que pasamos un tiempo especial juntos. Las actividades pueden ser desde un juego de mesa, ver una película, una guerra de cosquillas o cualquier cosa que nos haga conectar con nuestros hijos de forma positiva.

Como hemos visto, las reuniones familiares son una herramienta sencilla que nos permiten enseñarle a los niños habilidades como: la escucha, generar ideas, resolver problemas, el respeto mutuo, la importancia de estar calmados para resolver problemas, centrarse en soluciones, llegar a acuerdos, cooperación, perder el miedo a equivocarse y aprender de los errores, etc.

Al mismo tiempo, ayuda a los padres a evitar las luchas de poder, ya que el control se comparte de manera respetuosa y los niños participan en la toma de decisiones. También es una excelente opción para compartir responsabilidades, crear buenos recuerdos familiares, vínculo con nuestros hijos y modelar las habilidades de vida que queremos que aprendan

¿A qué esperas para probarla? ponte en marcha y, si lo deseas, comparte conmigo tu experiencia...

Marián Cobelas

"La revolución de las mariposas"

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¿QUÉ SON Y QUÉ APORTAN LAS REUNIONES FAMILIARES?

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Si pensamos en qué contexto utilizamos las reuniones como herramienta para resolver conflictos, generar ideas y conseguir colaboración entre los miembros de un equipo, probablemente pensemos de inmediato en nuestro entorno profesional. Sin embargo, resulta cuanto menos curioso que, pese a su efectividad, no estemos habituados a emplear las reuniones familiares como un recurso educativo.

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Reuniones familiares, ¿Qué son?

Dentro de la Disciplina Positiva de la que a menudo os hablo, las reuniones familiares son una de las herramientas más efectivas y beneficiosas a la hora de educar y conseguir colaboración por parte de todos los miembros de la familia. Además es un recurso muy valioso para aprender a resolver conflictos. En ellas se trabaja la escucha, la empatía, la cooperación, la resolución de conflictos, el respeto, el enfoque en soluciones y sobre todo la pertenencia y la conexión, algo fundamental en D.P. Todos necesitamos sentir que formamos parte de algo, que somos tenidos en cuenta, que somos útiles porque podemos aportar algo. Y esto se consigue en las reuniones familiares porque todos los miembros de la familia participan, padres e hij@s, TODOS.

¿Qué debemos tener en cuenta para su preparación?

Las reuniones familiares se deben realizar una vez a la semana, preferiblemente siempre el mismo día, a poder ser un día donde todos los miembros de la familia puedan asistir y donde no haya mucha prisa. La duración de las reuniones puede ser de 20 o 30 minutos aproximadamente, dependiendo de cuántos seáis en la familia y de los temas que haya que tratar. En mi caso la hacemos los martes y no suele durar más de 15 o 20 minutos y la verdad, me está dando excelentes resultados. En el aula también.

Es importante que no se obligue a nadie a formar parte de esta actividad, si no desea hacerlo, aunque cuando comienzan a ver de qué se trata, de que ellos son participes de las normas, y que se acaba con una actividad relajante o divertida, es raro que no quieran formar parte de las reuniones.

Si tienes hij@s muy pequeños (antes de los 3 o 4 años es difícil que puedan atender a la reunión completa), pueden estar dibujando mientras, o se les puede permitir entrar y salir de la reunión siempre que no molesten a los demás. O si hay bebés podéis intentar programar la reunión cuando duermen.

Si sois muchos quizás debáis haceros con un bastón de la palabra (cualquier objeto que simbolice que la persona que lo tiene puede hablar y de esta manera lograr que se respete el turno de palabra). Algo que no distraiga.

En el libro de Jane Nelsen "Cómo educar con firmeza y cariño" nos habla también de asignar diferentes cargos para la reuniones familiares (ella tiene 7 hijos así que imagino que para familias numerosas la asignación de cargos viene muy bien). Si es vuestro caso, podéis comprar su libro y echar un vistazo 🙂

PASOS A SEGUIR

PRIMER PASO: DAR LAS GRACIAS

Consiste en realizar una ronda de agradecimientos en la que cada miembro de la familia, respetando el turno de palabra, va dando las gracias al resto de los participantes por algo que le haya gustado o que le haya hecho sentir bien. Es una parte muy bonita porque a menudo damos por sentado que el amor está ahí, que es inamovible, pero concretar en palabras diciéndole a tu pareja (si la tienes) o a tus hijos, que eso que ha hecho te hace sentir mejor, es la mejor manera de crear un clima familiar bueno.

SEGUNDO PASO: EVALUACIÓN

Se evalúan los consensos acordados en la reunión anterior para ver si están funcionando, y en caso contrario, qué y cómo se pueden mejorar.

TERCER PASO: ORDEN DEL DÍA

En casa debéis tener una pizarra, agenda, cuadernillo o similar donde a lo largo de la semana vayáis escribiendo (si no saben escribir pueden hacer un dibujo o que lo escriban los hermanos mayores o los padres), los conflictos, demandas, peticiones, etc., que vayan surgiendo. En el momento que surge un conflicto que veis que en ese momento está siendo difícil de abordar, también podéis preguntar ¿queréis que lo anotemos en la agenda de las reuniones? A veces solo con eso basta para terminar el conflicto (otras veces no :-))

Se comienza por las primeras peticiones anotadas. La persona que lo anotó comienza expresando sus sentimientos "yo siento", "he notado que". Se habla desde el yo, no desde el reproche. (Tengo pendiente escribir un post sobre comunicación no violenta, una formación que hice muy interesante y que creo es muy acorde y compatible con la D.P). En algunas familias tiene la norma de que los únicos conflictos que se discuten en la reunión son los que ya están en la agenda cuando la reunión empieza. Esto significa que no se pueden añadir problemas durante la reunión, se tendrá que esperar para la próxima semana.

Se hace una lluvia de ideas sobre posibles soluciones, apuntamos todas, (hasta las más inverosímiles) y luego eligen la que les guste a todos por consenso, teniendo que ser esta opción respetuosa para todos los miembros de la familia. Si no se llega a consenso, se deja el tema para la siguiente reunión, evitando así entrar en luchas de poder. Se anota la posible solución y se decide ponerla en marcha durante una semana, para en la siguiente reunión, ver si está resultando efectiva o no.

CUARTO PASO: PLANEAR ACTIVIDAD DIVERTIDA

En mi caso, todos los viernes toca peli así que lo que solemos decidir es qué peli vamos a ver el viernes y con qué lo vamos a acompañarla (picnic en el salón, perritos, ¿la vemos en la cama?). También puede ser buen momento para definir el tiempo especial que vais a tener con cada hij@.

QUINTO PASO: CIERRE

Terminar la reunión con una actividad en familia, no hace falta nada extraordinario, una guerra de almohadas antes de dormir, juego de mesa, un cuento creado entre todos. Si la reunión la ponéis en fin de semana podéis ver una película después o tomar una cena especial.

Os cuento así por encima que en la última reunión por ejemplo, yo le expuse a la peque que no me sentía bien cuando en los desayunos no se acababa la leche porque no me gustaba tirar comida. Como yo no quería obligarla a tomarla porque ella sabe que no obligo a comer ni a beber nada, ella me dijo que creía que el problema era la cantidad, que ella no se despertaba con mucho hambre y que se llenaba enseguida. Antes de eso una de sus soluciones era echarle cola-cao pero ya le expliqué mis razones por las cuáles esa no podía ser buena solución y lo entendió. Llegamos al acuerdo de que yo siempre le preguntaría cuánta cantidad creía que era capaz de tomar y ella se la bebería. De momento el acuerdo se está cumpliendo. No siempre es tan fácil porque el conflicto es mucho mayor y a veces tampoco es tan rápida la búsqueda de soluciones pero merece la pena intentarlo.

Y recuerda, las reuniones familiares no deben ser la excusa para echar sermones o castigos encubiertos, se trata de negociar, de llegar acuerdos y la voz de vuestros hij@s vale tanto como la vuestra. También hay que tener en cuenta que debéis empezar progresivamente, la primera reunión puede ser solo para explicar el primer paso (a veces dar las gracias cuesta) y las siguientes para practicar el siguiente paso y así sucesivamente, no intentéis hacer todos los pasos en un primer intento porque probablemente fracase, vuestros hij@s se frustren y no quieran hacerla nunca más. Poco a poco.

¿Qué os parecen las reuniones familiares?, ¿Os animáis a ponerlas en práctica?, ¿Lo habéis hecho ya?, ¿Qué dificultades encontráis? Os leo en comentarios 🙂

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Dentro de la Disciplina Positiva de la que a menudo os hablo, las reuniones familiares son una de las herramientas más efectivas y beneficiosas a la hora de educar y conseguir colaboración por parte de todos los miembros de la familia. Además es un recurso muy valioso para aprender a resolver conflictos.

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El sistema de transporte público se convierte en un elemento definitorio de las dinámicas de desarrollo en las ciudades

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El miedo a las multitudes, la distancia social, el teletrabajo, la prohibición de alejarse a más de un kilómetro de la vivienda, la pandemia del coronavirus y el confinamiento han cambiado nuestra forma de relacionarnos con la ciudad y también su diseño.

Las primeras modificaciones han sido rápidas y circunstanciales como las restricciones de paso, las mamparas en los supermercados, las marcas en el suelo o los balcones reconvertidos en centros de la actividad social.

Pero muchos de estos cambios, que van desde los materiales de construcción hasta la movilidad urbana, están asentando las bases permanentes de las ciudades post-coronavirus.

Las epidemias y las ciudades

"La arquitectura moderna tiene más que ver con la defensa de la salud que con cualquier otra cosa", defiende la arquitecta española Beatriz Colomina.

Las enfermedades y los avances en el diseño de las ciudades han ido históricamente de la mano. A inicios del siglo XX, los arquitectos tomaron más ideas de médicos y enfermeras que de la teoría de la arquitectura, en particular se inspiraron en el diseño de los sanatorios para tuberculosos.

En su libro X-Ray Architecture, Colomina examina cómo la obsesión con la tuberculosis provocó cambios en la forma de edificar y habitar con espacios más higiénicos, que evitaran la concentración de polvo y paredes blancas.

"La enfermedad es lo que modernizó la arquitectura, no sólo los nuevos materiales y tecnologías", explica en una entrevista con la revista de arquitectura Pin-Up. "¿Por qué? Porque una de cada siete personas moría de tuberculosis en el mundo, pero en una gran metrópoli, como París, era más bien una de cada tres. Los arquitectos tenían una muy buena razón para querer limpiar, no sólo estéticamente".

Las primeras leyes urbanísticas nacieron en el siglo XIX durante la Revolución Industrial para controlar las enfermedades infecciosas. Se implantaron para aumentar el tamaño de las viviendas, como que hubiera ventilación o que llegara la luz del sol, fueron gracias al miedo a la pandemia, a la tuberculosis y a otras enfermedades similares, dice a Euronews Carlos F. Lahoz, profesor de urbanismo de la CEU San Pablo de Madrid.

El sociólogo estadounidense Richard Sennet escribió que este poder transformador reside en que las epidemias afligen tanto a ricos como a pobres en las ciudades.

¿Es compatible la ciudad sana con la ciudad ecológica?

En el foro "Repensando el mañana" de Telefónica, Sennet dijo que teme que la ciudad sana que demanda la pandemia de coronavirus sea incompatible con la ciudad verde, que se basa en la concentración y densificación de los transportes colectivos.

"La ciudad sana requiere que el sector del transporte, garantice de alguna forma una distancia segura entre los viajeros, algo incompatible con la forma en la que los transportes públicos funcionan".

La solución para esto, dice que sería el concepto de "la ciudad de 15 minutos" que está desarrollando París, en la cual es posible ir a pie o en bicicleta a los nodos de trabajo o compras.

Pero esta situación está fuera del alcance de la mayoría de las ciudades pobres, donde los lugares de trabajo o los colegios se encuentran muy alejados de los barrios u otras formas de asentamiento irregular. "No tiene sentido decirle a alguien que pase tres horas pedaleando al trabajo y luego tres horas para volver".

"La cuestión y la gestión de la densidad es clave para entender lo que significa esta pandemia para las ciudades", concluye Sennet.

Pero la densidad es la forma más sostenible de habitar, señala Lahoz, puesto que la concentración de los servicios permite su acceso a una mayor población. "Es muy difícil pensar en un mundo en el que la población es cada vez más numerosa que pase por un mundo disperso".

La apuesta por la bicicleta

"El temor de todos los que pensamos y trabajamos en urbanismo de que las ciudades post pandemia vuelvan a abrazar al vehículo privado", escribe el urbanista José Manuel Guzmán en la plataforma especializada Transecto.

Una de las principales intervenciones higiénicas a corto plazo a raíz del coronavirus será inevitablemente el auge del transporte privado ante la aversión a los transportes públicos, coincide Carlos F. Lahoz, pero no cree que esto necesariamente tenga que significar un aumento en el uso del coche. "La bicicleta es la alternativa más barata y efectiva, para habilitar vías ciclables, no necesitas cambiar la morfología de la ciudad".

Este profesor de urbanismo sostiene que la pandemia no va a reducir los espacios de bajas emisiones en las ciudades europeas, sino que los va a consolidar y ampliar.

Los vehículos privados ocupan un espacio que se va a necesitar para ampliar las aceras del centro de las ciudades. En medio de la pandemia, es difícil imaginar la masificación a la que estaban habituados lugares como la Gran Vía de Madrid o los Campos Elíseos de París en tiempo de rebajas.

Lahoz prevé que en aquellas ciudades como Madrid en las que ya habían comenzado un auge de la bicicleta, este medio se consolidará.

Precisamente, la ciudad italiana de Milán ha anunciado que entre los planes para superar la emergencia del coronavirus se encuentra la habilitación progresivo de 35 nuevos kilómetros de pista ciclable entre mayo y septiembre.

Las ciudades francesas también apuestan por la bicicleta. El Gobierno francés ha destinado 20 millones de euros para fomentar el uso de este medio en París, Lyon, Lille o Montpellier.

La arquitectura de la ciudad post-coronavirus

Lahoz dice que entre las medidas a corto plazo veremos cómo los ayuntamientos experimentan con la instalación de elementos de segregación social en lugares públicos como mamparas en las playas.

También habrá un cambio de materiales. Una vuelta al cobre y al bronce que se habían dejado de usar, pero que puedenayudar a luchar contra la propagación de las bacterias y los virus, puesto que el tiempo de permanencia en sus superficies es inferior.

Por otra parte, el impacto del coronavirus en el turismo se verá rápidamente reflejado en aquellas ciudades más turísticas.

Lahoz explica que la pandemia va a forzar la reconversión de ciertos tipos de turismo de manera acelerada. "No solo los hoteles van a tener que buscar soluciones temporales a su uso por la falta de demanda, sino también todo el tejido de vivienda turística que ha producido procesos de gentrificación muy fuertes".

Esto puede suponer, por ejemplo, el fin del predominio de los apartamentos destinados a alquileres turísticos en los centros de las grandes ciudades a favor de su regreso al alquiler convencional.

A largo plazo, muchos de los cambios van a estar impulsados por el teletrabajo y el redescubrimiento del entorno más cercano a la vivienda.

El hecho de que más personas trabajen desde casa va impulsar cambios en las oficinas al tener que albergar menos puestos de trabajo y en el tejido urbano de restaurantes y cafeterías que se sustentaba en esos trabajadores que ahora se quedarán en sus barrios.

"El declive de ciertos servicios centrales de las ciudades y la potenciación de muchos servicios de barrio impulsará la aparición de nuevas centralidades", explica Lahoz, " pequeños centros que van a surgir de forma natural en los barrios que se habían perdido por los centros comerciales".

La vivienda también va a cambiar a medio plazo hacia entornos más cómodos que demandarán un espacio para el teletrabajo y terraza, señala Lahoz. Esto conllevará cambios en la regulación urbanística, ya que explica que en ciudades como Madrid la normativa dificulta la edificación de terrazas.

Lahoz imagina las ciudades post-coronavirus más verticales, con más árboles y dotadas de mejores parques y más lugares para hacer actividad física en los barrios.

"Otra de las pandemias fundamentales que puede que incluso cause un mayor número de muertes es el sedentarismo", señala. En un mundo en el que se van a reducir los desplazamientos al trabajo, esto será un reto aún mayor.

Lahoz no duda que las ciudades saldrán reforzadas de la pandemia. En 1945, Fráncfort desapareció bajo los bombardeos de la Segunda Guerra Mundial, solo quedó una estación de tren donde se refugiaba la población, rememora, pero volvió a reconstruirse.

Como las guerras, explica, las epidemias son un shock y sirven en muchos casos para que las ciudades se adapten en mejorar la vida de las personas. "La ciudad es un sueño hecho realidad, la mayor obra del ser humano", concluye.

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Las ciudades post-coronavirus: así va a transformar la pandemia el diseño urbano

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El miedo a las multitudes, la distancia social, el teletrabajo, la prohibición de alejarse a más de un kilómetro de la vivienda, la pandemia del coronavirus y el confinamiento han cambiado nuestra forma de relacionarnos con la ciudad y también su diseño.

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La pandemia de coronavirus que afectó al mundo a principios de este año paralizó a diferentes sectores de la economía, incluida la industria del entretenimiento. Sin embargo, según el número de ventas, la industria de los videojuegos parece estar entre los pocos beneficiarios de la pandemia.

Los datos recopilados por Safe Betting Sites muestran que entre enero y julio de este año, se vendieron un total de 22.284.462 consolas de juegos en todo el mundo. La cifra es un 36,54% superior en comparación con las 16.319.770 consolas vendidas durante el mismo período del año pasado.

Para 2020, el mayor número de ventas de consolas de videojuegos se registró en abril con 4.147.251. En 2019, marzo fue testigo del mayor número de ventas de consolas con 2,939,647 unidades. El número de ventas de consolas de videojuegos tomadas en cuenta para este análisis son Xbox One, PlayStation 4, Nintendo 3DS, Nintendo Switch.

El aislamiento del coronavirus inspira más ventas de unidades de videojuegos

La investigación de Safe Betting Sites también comparó las ventas unitarias de Xbox One y PlayStation 4 en 2020 hasta la fecha. Los dos son jugadores dominantes en el negocio de las consolas de juegos. La PS4 sigue siendo dominante con 6,424,801 unidades vendidas en comparación con 2,204,848 ventas de unidades X-Box One.

Tanto para PS4 como para Xbox One, el mayor número de ventas de consolas de juegos se registró en abril con 1.416.480 y 478.347 unidades, respectivamente. Vale la pena mencionar que durante este período, la pandemia paralizó la mayor parte del mundo.

El aumento en la cantidad de ventas de consolas de videojuegos para este año se correlaciona con un período en el que la crisis de salud Covid-19 se estaba extendiendo a nivel mundial. Durante la pandemia, muchas autoridades alentaron a los ciudadanos a aislarse en sus hogares como medio para contener la crisis de salud. Con gente aburrida e inquieta en casa, muchos encontraron consuelo en los videojuegos.

El dominio de PS4 sobre Xbox One continúa

Con el aumento de la demanda de videojuegos, surgieron nuevos desafíos ya que la mayoría de los desarrolladores y las grandes corporaciones enfrentaron un obstáculo para satisfacer las necesidades de producción. Se cerraron varias fábricas y los trabajadores se vieron obligados a trabajar en casa, lo que a cambio retrasó el lanzamiento programado de nuevas versiones y actualizaciones de la consola. En particular, con la crisis sanitaria originada en China, podría limitar la disponibilidad de hardware a cambio de afectar la cadena de suministro.

A partir de los datos, PlayStation 4 ha disfrutado de un éxito abrumador sobre la Xbox One desde que se lanzaron ambas consolas en 2013. Sin embargo, Microsoft ha convertido la Xbox One en un producto mejor en los últimos años con varios cambios de back-end, dos actualizaciones de hardware importantes y una reenfoque general en los juegos. A pesar de los cambios, la Xbox One todavía tiene un largo camino por recorrer y está revolucionando el mercado de PS4.

Las altas ventas continuas de PS4 se pueden atribuir a varios factores, como una interfaz fácil de usar que, en el caso de PS4, se ha mantenido prácticamente igual desde el lanzamiento, con algunos cambios menores. Sin embargo, a pesar de la revisión de la interfaz de Xbox One, todavía se considera más complicado. Además, las consolas de Sony cuentan con una amplia gama de juegos y mejores gráficos. (I)

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Las consolas de videojuegos tuvieron mayores ventas en la época de pandemia

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La pandemia de coronavirus que afectó al mundo a principios de este año paralizó a diferentes sectores de la economía, incluida la industria del entretenimiento. Sin embargo, según el número de ventas, la industria de los videojuegos parece estar entre los pocos beneficiarios de la pandemia.

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IMPORTANTE
Los ciudadanos que deseen realizar la práctica deportiva, deberán completar la Declaración Jurada >> relacionada con el COVID-19, y presentarla ante la autoridad o institución que la requiera.

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PROTOCOLOS COE Organización del COE PROTOCOLO CENTRAL DE ORGANIZACIÓN DEL COE ANEXO - ORGANIZACIÓN TERRITORIAL ANEXO - LOCALIDADES CONTENIDAS EN EL COE REGIONAL RIO CUARTO ANEXO - LOCALIDADES CONTENIDAS EN..

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El Apple Watch reportó cifras sorprendentes. Durante el segundo trimestre del año, el Apple Watch elevó sus ventas anuales en los Estados Unidos, siendo uno de los pocos wearables que lo consiguieron, de acuerdo con el estudio de Canalys sobre las ventas de dispositivos móviles en el periodo de abril a Junio.

En el segundo trimestre, Apple consiguió vender 3.2 millones de relojes en Estados Unidos, una cifra que le bastó para controlar el 37.6 por ciento del mercado, dice Canalys. Las unidades vendidas del Apple Watch durante el periodo aumentaron en 9 por ciento, agrega el reporte.

Canalys destaca que el reloj inteligente de Apple pudo crecer y distribuir más unidades a pesar de la pandemia de Coronavirus. El Apple Watch Series 5 se convirtió en el reloj más vendido en Estados Unidos durante el periodo y las unidades vendidas fueron iguales a las de su antecesor el año pasado.

Durante el mismo periodo, Samsung fue una de las empresas más golpeadas. El Samsung Watch pasó de controlar el 10.6 por ciento del mercado en Estados Unidos en el segundo trimestre de 2019, al 5 por ciento en el mismo periodo de 2020. En el periodo vendió 400,000 unidades, dice Canalys, la mitad del periodo anterior.

Canalys pronostica que las fabricantes se concentrarán a partir de 2021 en hacer nuevos relojes y wearables enfocados en la salud, una categoría que permitirá a las fabricantes trazar una brecha más grande entre sus productos gama alta y las pulseras más básicas.

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El Apple Watch incrementó su número de ventas durante la pandemia de Coronavirus

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El Apple Watch reportó cifras sorprendentes. Durante el segundo trimestre del año, el Apple Watch elevó sus ventas anuales en los Estados Unidos, siendo uno de los pocos wearables que lo consiguieron, de acuerdo con el estudio de Canalys sobre las ventas de dispositivos móviles en el periodo de abril a Junio.

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Para conseguir una relación duradera en el tiempo con tus clientes necesitas conectar con ellos a nivel emocional y, tener en cuenta que hoy en día, la experiencia de consumo de un producto es tan importante como el producto en sí mismo.

El diseño emocional tiene como objetivo que nuestras vidas sean más placenteras. Diseñemos productos y servicios que se disfruten y hasta diviertan, que no sólo sean funcionales. " Donal Norman"

Puede ser la primera vez que la palabra "Kansei" haya llegado a tus oídos pero seguro que has experimentado sus efectos en más de una ocasión. Recuerda el incitante tacto de tu nuevo teléfono móvil, la sinuosidad de sus seductoras formas, su atrayente sonido de desbloqueo... De esto justamente trata la Ingeniería Kansei, de incorporar emociones al diseño a través de nuestros 5 sentidos dotando al producto de un valor intangible que nos cautiva.

Adoptada como uno de los temas de desarrollo profesional por la Royal Statistical Society, la Ingeniería Kansei destaca por ser una de las técnicas de estudio más completas dentro del Emotional Design, Emotional Engineering o Affective Design.

Sabemos que, cuando la diferencia entre los productos son casi nulas los sentimientos que genera un producto o marca son decisivos a la hora de determinar qué consumimos, pero, ¿en qué nos fijamos?¿Qué debe tener un producto o servicio para satisfacernos? Según expertos, un producto bien diseñado debe cumplir estas 3 etapas:

Los orígenes de la Ingeniería Kansei

Su origen, como es de suponer, es Japonés. La sílaba " Kan" significa sentido y la sílaba "sei" sensibilidad, algo así como "la sensibilidad percibida a través de los sentidos".

El autor de esta metodología fue Mitsuo Nagamachi fundador del campo llamado Kansei Engineering y Ergonomía Kansei, Actualmente es Director de IKD, International Kansei Design Center de Japón para el desarrollo de estrategias Kansei.

Estos estudios, son la consecuencia natural del Márketing Relacional; para conseguir una relación duradera en el tiempo con tus clientes necesitas conectar con ellos a nivel emocional y, tener en cuenta que hoy en día, la experiencia de consumo de un producto es tan importante como el producto en sí mismo.

Fundamentos

La Ingeniería Kansei es aplicable a cualquier tipo de producto, es decir, a todo aquello susceptible de ser consumido. Si analizamos su impacto en el diseño web/app, vemos que en un inicio se ha considerado al internauta como un usuario racional, de ahí nuestra preocupación por crear sitios web accesibles y funcionales pero, no podemos olvidarnos de nuestra vertiente emocional, en la que entra en juego el concepto Kansei para incorporar variables emocionales al diseño.

Incluso expertos en usabilidad como Donald Norman han incluido esta metodología en sus estudios. Según Norman, debemos tener en cuenta estos 3 niveles a la hora de diseñar y, tenerlos en cuenta en conjunto:

El nivel visceral. (actúa antes que el pensamiento) Juicios rápidos y estereotipados , diseño visceral

El nivel conductual (experiencia de uso) la sensación física de los productos, experiencia sensorial

El nivel reflectivo (entendimiento, pensamiento, reflexión) significado que aportamos a objetos situaciones y personas en función de nuestros nivel educativo y cultural (imagen de marca y posicionamiento en la mente del consumidor).

Normalmente un producto suele gustarnos por su color, su forma, su textura, su diseño, pero también porque nos imaginamos lo que sentiremos al utilizarlo, ya que, en realidad, el nivel cognitivo y el emocional interactúan uno con otro modificando nuestra percepción. Relaciones entre hemisferio izquierdo y derecho explican el complejo entramado de atribución de significados a lo que hacemos, pensamos o compramos. Por este motivo, las marcas tendrían que incorporar todos estos conceptos desde el diseño del producto hasta la estrategia de marketing y comunicación con el objetivo de gestionar toda la experiencia del consumidor.

Y para muestra un botón, mejor dicho, una manzana, el claro ejemplo lo tenemos con Apple que afirma tener fans y no clientes, logrado gracias a un proceso de Ingeniería Kansei ( Lovemark)

Su metodología

Como hemos comentado, se trata de una herramienta de ingeniería que permite captar las necesidades emocionales de los usuarios y establecer modelos de predicción matemáticos para relacionar las características de los productos con esas necesidades emocionales. Lo que realmente distingue a la metodología Kansei de otros métodos es su capacidad para predecir los sentimientos a partir de las propiedades de los producto.

Fases de la metodología:

Fase 1: se plasman los sentimientos del consumidor sobre el producto y, se recopilan imágenes que describen dichos sentimientos.

Fase 2: se relacionan las características de diseño de los productos con los sentimientos o palabras Kansei mediante estudios de campo o, experimentos de laboratorio en los cuales se investigan las relaciones entre las palabras y los elementos de diseño.

Fase 3: Finalmente se utilizan herramientas informáticas para unir las relaciones encontradas.

Se utilizan 4 tipos de bases de datos:

1. Palabras: las que el consumidor utiliza par describir el producto.

2. Imágenes: relacionadas con los elementos de diseño y las palabras.

3. Conocimientos: a partir de los datos anteriores decide cuales son los elementos finales sugeridos para el producto.

4. Diseño y color: considerando su correlación con las palabras que utiliza el usuario.

En resumen, un diseñador que disponga de esta herramienta introduce en el sistema las palabras que describen todos los atributos que desea lograr con su producto o servicio, el sistema busca en la base de datos de palabras para indicar los elementos de diseño y de color que más se ajustan a los atributos buscados.

Si quieres profundizar sobre los 6 tipos de técnicas de Ingeniería Kansei que se utilizan, puedes hacerlo consultando este artículo., aunque te será sencillo encontrar multitud de información al respecto.

En conclusion, todo apunta a que las marcas deben crear su propia personalidad e ideología formada por atributos subjetivos que también deben transmitir sus productos y así crear fuertes vínculos con el consumidor que van más allá de la racionalidad.

Si os habéis quedado con ganas de más como es mi caso, aquí tenéis algunas lecturas interesantes:

DESMET, P.: Designing Emotions, Technische Universiteit Delft, Delft, 2002.
DONALD, N.: El diseño emocional, Paidós, Barcelona, 2005.
GARRIDO, R.: ¿Las marcas diferencian?, Investigación y Marketing, núm. 76, Barcelona, 2002; págs. 9-13.
LEDOUX, J.: El cerebro emocional, Planeta, Madrid, 1999 (2ª edición).
LEVITT, T.: Marketing miopía, Harvard Business Review, núm. 38, Harvard Business School Publishing, Boston, 1960; págs. 45-56.
VERDÚ, V.: Yo y tú, objetos de lujo, Debate, Barcelona, 2005.
WONG, W.: Fundamentos del diseño, Gustavo Gili, Barcelona, 1995.

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El diseño emocional tiene como objetivo que nuestras vidas sean más placenteras. Diseñemos productos y servicios que se disfruten y hasta diviertan, que no sólo sean funcionales. " Donal Norman" Puede ser la primera vez que la palabra "Kansei" haya llegado a tus oídos pero seguro que has experimentado sus efectos en más de una ocasión.

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Diseño emocional y UX: cómo las emociones definen nuestras experiencias

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Avanzas hacia una puerta para entrar. Pregunta, ¿se jala o se empuja? Lo más probable es que no lo pienses. Simplemente intentas abrir la…

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The three ways that good design makes you happy | Don Norman

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CÓMO PROVOCAR CON EL DISEÑO EMOCIONAL UNA RESPUESTA EMOTIVA EN LAS PERSONAS CREANDO UN VÍNCULO CON EL OBJETO QUE VA MÁS ALLÁ DE SU UTILIDAD

CUANDO NO SE TENÍA EN CUENTA EL PUNTO DE VISTA DEL USUARIO
Cuando los primeros productos industriales empezaron a fabricarse no se tenían en cuenta aspectos que no fueran los meramente funcionales. Creadores como empezaron a plantearse que había que utilizar otros parámetros que introdujeran el punto de vista del usuario a la hora de emprender el proceso creativo de los objetos que se diseñaban.
Empezaron ha llevarse a cabo estudios ergonómicos que intentaron establecer una relación más profunda entre el usuario y su manera de interactuar con el producto a un nivel físico. Pero cada vez fueron tomando más importancia, no solo estos aspectos, sino además los emocionales y psicológicos que intervenían a la hora de usar el producto, el comportamiento del usuario, cómo participaban sus cinco sentidos a la hora de usarlo, las sensaciones que le producían, las analogías emocionales que establecía.
Todos estos recursos comenzaron a aplicarse en el mundo de la publicidad y después en cada una de las partes del proceso creativo y fabricación del producto. En la actualidad, la clave de la comercialización exitosa depende de la personalización, la diferenciación, de tener en cuenta todas esas emociones que giran en torno a la utilización de cualquier diseño, de adaptarse a las personas de forma integral, de que sean prácticos, se disfruten y resulten intuitivos.

¿QUÉ SON LAS EMOCIONES?
La emoción es una reacción psicofisiológica que representa diferentes modos de adaptación a ciertos estímulos. Etimológicamente, la palabra emoción proviene del latín "emotio" que significa impulso, movimiento y que hace referencia a aquello que mueve a una persona hacia algo.
Según García Salazar (2006) existen siete emociones básicas: la ira, el miedo, la felicidad, el afecto o el amor, la sorpresa, el disgusto y la tristeza.
Es importante no confundir la emoción, que es una reacción común y general para todos los seres humanos, con el sentimiento, que es una reacción personal. Los hechos de la vida cotidiana nos generan emociones que se producen en nosotros de forma inconsciente. Cuando esto ocurre valoramos la emoción empleando el pensamiento y por ello cada persona genera un sentimiento diferente.

EL DISEÑO EMOCIONAL
El diseño emocional es aquel enfocado en la relación que se establece entre el usuario y el objeto, en la creación de productos que además de cumplir con sus funciones prácticas, tiendan a provocar una respuesta emotiva en las personas, a través de la interacción sensorial, generando una experiencia de uso más placentera e íntima y creando un vínculo que va más allá de la simple utilidad de los objetos.
Para entender el diseño emocional hay que tener claro el concepto de emoción y el de usabilidad. Una emoción es una alteración del ánimo intensa y pasajera, agradable o penosa que aparece junto a cierta conmoción somática que afecta al interés con el que se participa en algo que está ocurriendo. La usabilidad es la capacidad de un producto o servicio de ser comprendido y empleado por el usuario de forma natural e intuitiva, porque los elementos del producto o sistema están ubicados y funcionan como el usuario espera.

UN POCO DE HISTORIA DEL DISEÑO
La funcionalidad había sido la base del diseño desde la Bauhaus. Sin embargo, en los años 70, algunos diseñadores italianos como comenzaron a poner en práctica el Diseño Radical, también llamado Antidiseño o Contradiseño, un nuevo concepto muy vinculado a la diversión, a la creatividad y a la emoción, en contra de los parámetros eminentemente racionalistas y funcionalistas.
Harmut Esslinger, diseñador industrial que ha trabajado, entre otras empresas, para Sony y Appel, creó en 1969 en su Alemania natal Frog Design, una empresa innovadora que tiene como lema " la forma sigue a la emoción", basándose en la idea de que el diseño es un acto de creación para mejorar la vida cotidiana de las personas.
También en los años 70 surge Kansei una escuela de ingeniería fundada por el profesor Mitsuo Nagamachi basada en la palabra japonesa compuesta de la sílaba "kan" que significa sensitividad y "sei" que significa sensibilidad. Propone medir científicamente el grado de "kansei" que tiene un diseño específico atendiendo a las diferentes respuestas emocionales respecto a los objetos y sus partes, para lograr diseños más efectivos y más satisfactorios para sus usuarios.

DISEÑO PARA DISFRUTAR
Norman (2005) analiza la función emocional de un diseño en su obra:
"Nos sentimos mucho más vinculados a aquellos productos que nos son cercanos. Por tanto, la verdadera personalización y la customización marcan una gran diferencia. Tan pronto como establecemos algo de compromiso o involucración respecto a un producto, es nuestro para siempre. Cambiar el color o algún otro detalle menor no es suficiente. La persona tiene que invertir de verdad, tiene que "ser dueña" de los cambios (...). El diseño de un producto puede evocar emociones de forma explícita o implícita, a través de su estética. Si relacionamos la estética y la usabilidad tendremos que los diseños más atractivos son aquellos que resultan más fáciles de usar (...). El objetivo del diseño emocional es pasar de diseñar productos y servicios prácticos, que funcionen y se entienda bien a diseñarlos de forma que se disfruten, que reporten placer e incluso diversión".
En palabras de Desmet (2006):
"La emoción es una cualidad fundamental de la existencia humana, y la mayor parte de nuestro comportamiento y pensamiento está influenciado y enriquecido por las emociones. Nuestra relación con el mundo es afectiva, y todas las interacciones humanas muestran el color de la emoción. Ignorar el lado emocional de los productos sería como negar que estos productos están diseñados, comprados y utilizados por los seres humanos. Creo que es nuestra responsabilidad pensar en el impacto emocional de nuestros diseños ".

LAS EMOCIONES QUE PROVOCAN LOS PRODUCTOS
Algunas de las emociones y sentimientos que los productos provocan son:
- Placenteras: deseo, sorpresa, inspiración, diversión, admiración, satisfacción, fascinación, etc.
- Desagradables: indignación, desprecio, asco, sorpresa, insatisfación, decepción, aburrimiento, etc.
Para muchos diseñadores conocer las emociones que generan sus productos es clave.Premo es una web basada en una herramienta que emplea la información de los clientes y que utiliza 12 expresiones de emoción con animaciones para descubrir el impacto emocional de cualquier tipo de producto. Esta herramienta pregunta a los consumidores reales cómo se sienten cuando se enfrentan a un determinado producto considerándolo un estímulo externo que genera determinadas percepciones con respecto a los cinco sentidos y que hace que se desarrolle una valoración inmediata como por ejemplo sobre si gusta o no, si resulta bonito o feo, interesante o indiferente.
Analiza la respuesta corporal de aproximación o alejamiento que suele generarse a continuación y que va seguida de una interpretación personal de las respuestas que ofrece el producto. Tiene en cuenta la emoción positiva o negativa que se produce en función de todo lo anterior y de factores como el precio, la necesidad, la solvencia o el contexto, y finalmente, estudia en qué términos se produce o no la intención de compra.

LAS EMOCIONES NOS INFLUYEN CUANDO COMPARAMOS
Las emociones influyen en escoger o no un objeto. Cuando se diseña hay que pensar en el significado de emplear unos materiales u otros, en la personalidad o carácter que connota un producto, en los placeres y experiencias que genera, en la interacción que permite, en la usabilidad o en cómo se percibe la calidad.
También hay que tener en cuenta que existen diferentes niveles de diseño:
- El visceral que busca la belleza, el deseo, la pasión.
- El conductual que da prioridad al uso, la interacción y la eficacia.
- El reflexivo que le brinda mayor importancia al mensaje, el significado y la evocación.
Jordan (2002) expone que los productos han de producir placer en los usuarios y cita cuatro tipo de placeres:
- Fisiológicos, aquellos producidos por el cuerpo y los sentidos.
- Psicológicos, los basados en las emociones y en los pensamientos.
- Sociológicos, aquellos cimentados en las relaciones.
- Ideológicos, los basados en los valores.

FIDELIZAR Y CUSTOMIZAR PARA SATISFACER AL CLIENTE
Otra de las claves del diseño emocional es conseguir personalizar o customizar el producto para fidelizar a esa persona que tiene una necesidad que satisfacer. Hay que barajar todo tipo de herramientas y emplear toda la tecnología disponible para conseguir hacerla sentir que forma parte del proceso de creación del producto.
La clave de la personalización es interactuar con ella, conseguir información, preguntarle sobre sus deseos y conocer sus comportamientos para ofrecerle a cambio respuestas a su medida. Establecer un contacto adecuado con las personas también es muy importante teniendo en cuenta: el canal de comunicación que se emplea y la frecuencia con que se utiliza, las características del mensaje y el momento en que se establece.
La personalización de las experiencias también es importante de manera que, la persona que vaya a utilizar la respuesta que se le propone, lo sienta como una experiencia única e incluso pueda generar un cambio en su comportamiento debido al valor que se pone a su disposición. El empleo del producto debe suponer una mejora y la obtención de resultados positivos.
Si es así, se conseguirá más fácilmente la fidelización de la persona hacia el artículo que se le ofrece. Hay que tender a personalizar el producto sin que el presupuesto se encarezca tendiendo a la estandarización como en el caso de productos como las gafas o las sillas ergonómicas.

GENERAR VALOR AÑADIDO
Generar valor añadido es otra de las claves para conseguir la personalización y además diferenciarse de la competencia. Consiste en saber dar a la persona lo que valora. La clave está en los detalles que se aportan y que no tienen porqué repercutir en el precio del producto. En muchos casos el valor añadido se confunde con lujo, ya que puede suponer que se eleve el precio y que el producto solo quede al alcance de los que tienen un poder adquisitivo elevado.
Según Munari (1983):
"El lujo es una necesidad para la gente que quiere tener una sensación de dominio sobre los demás. El lujo es ficción, si las personas son ignorantes admitirán, y tal vez hasta envidien, a quien vive en el lujo. Pero ¿a quién le interesa la admiración de los ignorantes".
Los aspectos a tener en cuenta como valores a ofrecer pueden ser los relacionados con la salud o la diversión, la efectividad, el prestigio, la experiencia, la fiabilidad, la importancia del trabajo en equipo, la rapidez, el trato, la profesionalidad, la firma personal, el origen de las materias primas, la forma de distribución y de fabricación, la comercialización, la atención al cliente, la posibilidad de probar antes de comprar, la resistencia, el servicio postventa, la multifunción, las actualizaciones, las condiciones de pago, la facturación, la mejora continua, la comunicación, la configuración, la entrega, la confianza, el empleo de la tecnología, lo que se ofrece de forma gratuita, etc.

PERSONALIZAR ATRIBUTOS
Hay que encontrar los atributos que valora la persona que utilizará el artículo, y que son muy variados, individualizando cualquiera de ellos. Los productos están compuestos por componentes básicos, que no pueden modificarse y componentes añadidos que se pueden adaptar. Puede personalizarse muchos atributos: el diseño, la oferta, los servicios, las promociones, el precio, la calidad, los materiales, la durabilidad, el etiquetaje, los folletos, el embalaje, la entrega, la marca, el surtido, la garantía, etc. Otras formas de personalización son que el nombre o la foto del cliente aparezca en el producto, la fabricación bajo pedido o la fabricación modular.

EL DISEÑO Y LOS CINCO SENTIDOS
El diseño emocional se adentra en el mundo de la percepción utilizando toda la información que a través de los cinco sentidos llega a las personas acerca de los objetos o servicios que tienen a su disposición. Se interesa por:
- Cómo percibe el usuario el objeto.
- Qué hace y cuál es la actitud después de percibirlo.
- Qué siente y qué consigue al utilizarlo.
- Qué piensa cuando interactúa con él.
- Si quiere repertir o no la experiencia y porqué.
- Si se siente diferente o especial al usar el objeto.
- Qué piensa tras un determinado tiempo de usarlo.

MEJORAR LA RELACIÓN ENTRE LAS PERSONAS Y LOS PRODUCTOS
El diseño emocional no debería ser una forma de marketing sino una manera de mejorar la relación entre las personas y los productos y servicios. Se interesa por entender al usuario de forma sistémica teniendo en cuenta aspectos cognitivos y emocionales, analizando la experiencia de uso como un proceso que dura desde que la persona entra en contacto con el objeto, mientras lo utiliza y hasta que decide dejar de usarlo.
Hace referencia a todos aquellos aspectos que crean lazos con el usuario más allá de los racional y emplea los sentimientos que culturalmente están asociados al producto o que la persona crea de forma individual utilizando su experiencia previa y sus valores. Esto es así porque las emociones afectan a la capacidad de atención y memorización, al rendimiento del usuario y a la valoración del producto.

En este libro de Vicky Casellas encontrarás un capítulo sobre diseño emocional. Puedes conseguirlo GRATIS visitando este enlace: "Cómo diseñar. Tendencias del siglo XXI: tipos de diseño, características, definiciones y ejemplos".

Referencias Bibliográficas:
- Desmet, P., 2006, Entrevista de Marco Van Hout para Design and emotion. Disponible en: http://www.design-emotion.com/2006/11/05/getting-emotional-with-dr-pieter-desmet/
- García Salazar, J. L., 2006, Cómo ser creativo, Sevilla, Trillas Eduforma.
- Jordan, P., 2002, Un introduction to usability, London, Taylor and Francis.
- Norman D., 2005, Porqué nos gustan (o no) los objetos cotidianos, Barcelona, Paidós Ibérica.

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DISEÑO EMOCIONAL. TIPOS DE DISEÑO. Por Vicky Casellas

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CÓMO PROVOCAR CON EL DISEÑO EMOCIONAL UNA RESPUESTA EMOTIVA EN LAS PERSONAS CREANDO UN VÍNCULO CON EL OBJETO QUE VA MÁS ALLÁ DE SU UTILIDAD CUANDO NO SE TENÍA EN CUENTA EL PUNTO DE VISTA DEL USUARIO Cuando los primeros productos industriales empezaron a fabricarse no se tenían en cuenta aspectos que no

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Baby Boomers, Generación X, Millennials y Centennials: a qué generación pertenecés según tu fecha de nacimiento

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La división que caracteriza a las diferentes generaciones se basa en estudios que miden el acceso a la tecnología y al mundo laboral. ¿Vos a cuál pertenecés?

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Una reciente investigación de Vice Media Group destaca las esperanzas y los temores de estas generaciones durante esta crisis y qué creen y esperan que suceda una vez que acabe y "volvamos a nuestra antigua realidad". Por qué estas generaciones se sienten más solas que otras.

Una de las preguntas recurrentes que nuestros clientes nos han hecho en los últimos cinco meses es ¿cómo esta pandemia y todo lo que conlleva ha afectado el comportamiento de la juventud y su forma de relacionarse con las marcas? ¿Qué cambios hemos visto, qué deben hacer y tener presente? Para responder esta, y otras inquietudes, Carat conversó con JulieArbit, SVP global de Insight en Vice Media Group, quien recientemente lanzó un estudio cuantitativo global, basado en una encuesta a 9.360 personas (Gen Z 36%, Milenios 57%, Gen X 7%), incluyendo México, Brasil, Colombia y Argentina. ¿El objetivo?: Comprender cómo se sienten y se están comportando realmente las generaciones más jóvenes de todo el mundo durante la pandemia de COVID-19.

La reciente investigación de Vice Media Group destaca las esperanzas y los temores de estas generaciones durante esta crisis y qué creen y esperan que suceda una vez que acabe y "volvamos a nuestra antigua realidad".

Carolina Solanilla, Presidenta de Carat para América Latina comentó, "conversando con Julie, nos topamos con la positiva sorpresa que confirmó una tendencia que en Carat venimos viendo desde marzo en América Latina, y es que las generaciones más jóvenes, es decirlos Gen Z y Milenios, sí se están tomando muy en serio los efectos y las consecuencias de la pandemia". El estudio de Vice Media Group declaró que el 87% de estas generaciones dijo estar haciendo todo lo que pueden, personalmente, para limitar la propagación del virus, mientras que el 46% dijo que otros están haciendo todo lo que pueden para limitar la propagación del coronavirus.

Estas generaciones se sienten más solas que otras generaciones, en parte porque están en el mejor momento de su vida social, profesional y familiar, esa etapa de la vida donde vivir nuevas experiencias, establecer solidez en sus carreras y empezar sus familias les ayuda a conocerse a sí mismos, y extrañan la libertad de poder hacerlo. Pero, a pesar del distanciamiento social, el mundo nunca ha sido más personal y humano. Estamos todos juntos en esto y los jóvenes confían en sus conexiones con otros para recibir apoyo y descubrir cómo superar esto.

A su vez, están mostrando muchas emociones encontradas: Incertidumbre (73%), estrés (56%), miedo (55%), ansiedad (52%). Si bien estas emociones siempre han sido parte de ser joven, el encierro y aislamiento de la pandemia las han amplificado. Pero también sienten una enorme empatía (60%) y gratitud (48%) hacia las profesiones y las personas que están arriesgando su salud por ayudar a la comunidad, por quienes han perdido un ser querido, por los más desafortunados. Y esto no es sorpresa, ya que hoy, más que nunca, están escuchando historias de otras personas y sus vivencias durante COVID-19, lo que realmente está cambiando sus perspectivas.

Si bien el estudio de Vice Media Group muestra que la compasión y el respeto son valores compartidos entre los Gen Z y los Milenios, estamos viendo una divergencia que es normal dada la edad y las prioridades para cada generación. Los Milenios, que están en el mejor momento de sus carreras, están más preocupados por sus finanzas personales (41% vs. 34% en Gen Z) y por la seguridad de sus trabajos (35% vs. 22% en Gen Z). Los Gen Z, en su mejor momento de vida social, están más preocupados por su salud mental (45% vs. 34% en Milenios) y relaciones personales (21% vs. 12%). La generación X, que de alguna manera ya ha pasado por crisis económicas, locales o globales, aunque nunca una pandemia, no está tan preocupada por la crisis financiera.

"Quizás uno de los comportamientos más interesantes que vemos en el estudio de Vice Media Group, es cómo se están formando las raíces del cambio de sus comportamientos. Los jóvenes están creando nuevas formas de conectarse con los demás y con ellos mismos. La generación Z ha aumentado su consumo de entretenimiento. El 47% de los encuestados ha aumentado su uso de redes sociales, el 31% ha contactado a alguien que no veía hace tiempo, el 28% ha participado en juegos en línea y experimentado con nuevas recetas, el 22% ha organizado y participado en un hangout virtual, y el 15% ha creado un nuevo grupo de chat", comentó Solanilla.

A su vez, la creatividad se ha convertido en un escape emocional y en cómo establecen conexiones. Debido a que estamos encerrados en casa y no podemos expresarnos de otras maneras, la creatividad ha pasado a ser una forma de sacar esa frustración. Lo que mantiene a los jóvenes en movimiento emocionalmente es la conexión con la familia, los amigos y el entretenimiento.Los jóvenes están buscando en la misma medida tanto noticias que puedan usar como consejos prácticos diarios para enfrentar la pandemia (43%) y consejos para manejar sus finanzas (41%), como contenido que los identifique, sea inspirador o de alivio cómico (48%) y recomendaciones para el entretenimiento en casa (43%).

Los jóvenes predicen que el mundo cambiará para siempre, tanto económica como socialmente. Específicamente, lo que creen que cambiará una vez que acabe la pandemia es: Cómo operan nuestras economías (62%), la forma en como nos relacionamos con nuestra comunidad (55%), la forma en que socializamos (51% total encuestados vs. 54% gen Z), la manera en como trabajamos (43% total encuestados vs. 52% Milenios), como enfrentamos el cambio climático y la forma en que nos unimos detrás de una causa (31%), la forma en que compramos (26%), la forma en que comemos (21%), y la forma en como nos entretenemos (18%).

Al preguntarles si creen que el coronavirus tendrá un impacto positivo o negativo a largo plazo en la sociedad y la cultura, vemos que existe una completa división en la mirada, a través de todas las regiones: América Latina (52% positiva vs. 48% negativa), Norteamérica (45% positiva vs. 55% negativa), Europa y Medio Oriente (57% positiva vs. 43% negativa), y Asia Pacífico (49% positiva vs. 51% negativa).

¿Pero qué efectos tiene para las marcas este nuevo comportamiento de los jóvenes a raíz de la pandemia? "En nuestra conversación con Vice Media Group, confirmamos que por el contrario de lo que hemos escuchado de muchas marcas que están inciertas sobre si deben invertir durante la pandemia, las conexiones con las marcas son fundamentales en este momento. Las marcas necesitan hablar abiertamente con sus audiencias y colaborar con ellas para un mejor presente y un mejor futuro. Ser transparente y honesto es más importante que nunca y definirá la autenticidad en el futuro", comentó Solanilla.

Como medios y marcas, tenemos una brillante oportunidad para dar forma a este nuevo futuro. Llevamos mucho tiempo hablando de la importancia de que las marcas tengan un propósito. Pero eso nunca ha sido más importante que ahora. Los jóvenes se están tomando esto muy en serio y se preocupan profundamente por el mundo que los rodea, pero en este momento están realmente luchando por lograr el propósito que quieren tener. Las marcas tienen el poder de ayudar a lograr esos propósitos. Si toman genuinamente este tiempo para conectar con los consumidores, con honestidad, transparencia y colaborar con ellos, pueden ayudarles a ser ese cambio que quieren ver, pero que saben que solos no lo lograrán. Esas conexiones son las que nos ayudarán a superar esto. ¿Deberíamos hacer publicidad durante esto? Sí, siempre que le dé esperanza a las personas y no se aproveche del momento, pero las marcas deben estar ahí afuera, comunicándose con las personas.

"En ocasiones, hemos visto cómo las marcas subestiman la importancia que tienen en la vida de las personas y dejan de apalancar la confianza en sí mismas. Este es el momento para que las marcas llenen esa ausencia. Los jóvenes quieren marcar la diferencia, pero saben que por sí solos no hay mucho que pueden hacer, y admiran a aquellas marcas que los inspiran y les ayudan a marcar la diferencia", concluyó Solanilla.

En esta nota:

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TOTALMEDIOS - Cómo la pandemia está afectando el actuar y sentir de las generaciones más jóvenes

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Una reciente investigación de Vice Media Group destaca las esperanzas y los temores de estas generaciones durante esta crisis y qué creen y esperan que suceda una vez que acabe y "volvamos a nuestra antigua realidad". Por qué estas generaciones se sienten más solas que otras.

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Sí, una pandemia global se ha convertido en otra división generacional. Los titulares han apuntado a la Generación Z y a los millennials por su incapacidad para quedarse en casa, castigaron a los boomers por no tomar la amenaza a su salud más en serio y celebraron el talento de la Generación X por pasar el rato y no hacer nada.

Parece que algunos millennials y personas de la tercera edad no han estado tan preocupados por el riesgo de contraer COVID-19: antes e incluso al comienzo de la cuarentena total, muchos jóvenes continuaron yendo a bares y restaurantes a pesar de la necesidad de distanciamiento social.

Y según una encuesta que realizó la firma de consultoría global y de investigación de mercado Harris a 2000 adultos el 13 de marzo, el 77% de los adultos mayores de 65 años y el 67% de los millennials (los nacidos entre 1981 y 1996) dijeron que es "poco probable" que contraigan el virus, que ha infectado al menos a 450.000 personas alrededor el mundo.

Entonces, ¿quién está tomando en serio COVID-19? Posiblemente, la Generación X, que nació entre 1965 y 1980 según el Centro de Investigación Pew, y a menudo se la conoce como la "generación sándwich" porque muchos cuidan de niños y padres mayores. En las redes sociales, el hashtag #GenX fue tendencia porque para muchos se trata de la generación que está más preparada para vivir de forma aislada.

Una teoría es que la Generación X podría tener más experiencia trabajando en tiempos tumultuosos, ya que estuvieron en la fuerza laboral durante otros momentos cruciales como el 11 de septiembre y el colapso del mercado de valores de 2008 en Estados Unidos, por ejemplo.

Y en medio de la pandemia de COVID-19, muchos Gen X-ers que son responsables de administrar los hogares, cuidar a los niños y cuidar a los padres ancianos deben asumir la peor parte del estrés.

Las generaciones anteriores, como los baby boomers (los nacidos entre 1946 y 1964) y mayores, pueden tener un mayor conjunto de experiencias, pero su atención probablemente se centrará en preocuparse por los hijos y los nietos más que por su propia salud.

Mientras que los mayores de 65 años técnicamente tienen el mayor riesgo de enfermarse gravemente por COVID-19, a menudo sentirán que todavía son capaces de cuidarse a sí mismos. Eso es al menos en parte porque esta puede ser la primera vez que se les considera parte de la población "mayor" o "en riesgo", lo que puede ser discordante.

Las generaciones más jóvenes, como la generación del milenio y la Generación Z, tienen sus propios motivos para responder de una manera que algunos podrían considerar indiferente. Por un lado, estas generaciones más jóvenes tienden a "mirar hacia otro lado", que es un mecanismo de supervivencia. Por ejemplo, muchos jóvenes continuaron yendo a bares y restaurantes, a pesar de las advertencias de aislarse socialmente para detener la propagación de COVID-19.

Sin embargo, los estudios sugieren que los millennials están más estresados que otras generaciones, por lo que a menudo se los conoce como "la generación de la preocupación". Una encuesta de 2018 de la Asociación Estadounidense de Psicología descubrió que los adultos de la Generación Z son los más propensos de todas las generaciones a reportar problemas de salud mental.

Cuando se agrega algo como COVID-19 a su lista de preocupaciones, básicamente no va a haber un cambio tan dramático en su perspectiva, porque la generación ya está estresada. Para la psicoanalista Fiorella Litvinoff, las presiones de ser exitosos y tener dinero para poder acceder a los bienes de consumo que supuestamente traen consigo la felicidad, son algunas de las principales causas por las que los millennials son los más afectados por el agotamiento o estrés laboral.
¿Por qué no todos pueden ser más como la Generación X?
En cada crisis, hay una oportunidad. En medio de una pandemia global, parece que la Generación X finalmente ha encontrado la suya. A medida que la generación creció su aversión al riesgo inherente finalmente se reconoce como una gran fortaleza y un activo para la supervivencia de la especie.

"La Generación X es la única que puede mantenerse en casa sin que se lo digan, la generación que solía ser descuidada por todos", declaró la escritora Lauren Hough en un tweet de felicitación la semana pasada. "Seremos los únicos que quedan".

Su reacción frente al brote y el cumplimiento de las directivas sobre COVID-19 también reflejan la fase de la vida en la que se encuentran. Cuando se trata de la Generación X, sus experiencias formativas los han posicionado bien para su realidad actual de refugio en el hogar. Aún así, su etapa de vida actual también les da una mayor motivación para ser modelos a seguir.

Los de la "generación sándwich", asumen la doble responsabilidad de cuidar a los padres ancianos mientras siguen a cargo de los niños en crecimiento. Es el último cambio de roles para los jóvenes adultos, repentinamente preocupados por la ubicación de sus padres y recordándoles que deben lavarse las manos.

¿Por qué los boomers no están dispuestos a prestar atención a las advertencias, a pesar de la abrumadora evidencia de que corren el mayor riesgo con COVID-19? Los baby boomers, nacidos entre 1946 y 1964, crecieron en la era del optimismo, lucharon con éxito por los derechos civiles y la libertad de las mujeres, construyeron carreras impresionantes y, en general, experimentaron un nivel de éxito impensable para sus padres.

Pero nuevamente, su actitud tiene mucho que ver con la etapa de la vida en la que se encuentran. Como ancianos del país, muchos boomers sienten que se han ganado el derecho de tomar sus propias decisiones y no necesitan que sus hijos les den consejos no solicitados.

Curiosamente, hay otra dinámica de la etapa de la vida en marcha para muchos boomers, derivada de la prolongación sin precedentes de la esperanza de vida y, con eso, la introducción del período conocido como "jubilación activa". Muchos boomers más jóvenes están por debajo del umbral de 60 años para ser considerados en mayor riesgo de complicaciones por coronavirus, y muchos mayores de 60 años no se ven, sienten o actúan como "viejos".

En el otro extremo del espectro de edad está la Generación Z, cuyos miembros parecen estar desafiando las reglas de distanciamiento social aún más que sus abuelos. Hasta cierto punto, tiene sentido: los zoomers son la generación que ha protagonizado más escándalos o crisis en los titulares casi todos los días de sus vidas, lo que los lleva a filtrar selectivamente las advertencias severas como más "noticias falsas".

Y a pesar de todos sus conocimientos de Internet, hay datos que muestran que la Generación Z le da un gran valor al contacto cara a cara, lo que puede estar alimentando este impulso de reunirse con personas independientemente de la indignación que se les presente.

Pero también para ellos, su lugar en el arco de la experiencia vital marca la diferencia. Los mayores de la Generación Z tienen solo 23 años y probablemente solo son responsables de sí mismos. Esta realidad, junto con los datos de que es menos probable que el virus los afecte severamente, ha llevado a su indiferencia.

La juventud, por supuesto, también es sinónimo de percepciones erróneas de invencibilidad. "Que los jóvenes se crean inmunes es una característica del momento evolutivo que atraviesan que va más allá de esta enfermedad. Viven al filo creyendo que por su propia omnipotencia pueden enfrentar cualquier desafío. Se trata de una especie de coraza ante su propia impotencia frente a sus verdaderos cambios emocionales", advirtió en diálogo con este medio la doctora Liliana V. Moneta, psiquiatra y psicoanalista infanto-juvenil, presidente honoraria del Capítulo de Psiquiatría Infanto Juvenil de la Asociación de Psiquiatras Argentinos.

En comparación con los miembros de la Generación X, que ahora están en sus cuarenta y tantos y cincuenta y tantos años, los millenials tienen tasas más altas de problemas de salud conductual como la depresión, que afecta a 1 de cada 20 adultos que están en su treintena, según un informe, y un número significativo de ellos tiene problemas de alcohol y abuso de sustancias, que se agravan fácilmente con la dislocación y agitación tanto en lo social como en lo económico, dicen los expertos.

Si bien se sienten potentes y vigorosos en lineas generales, y no son el público más vulnerable, los jóvenes pueden por distintas circunstancias -emocionales, de pérdida o de quebranto de alguna especie emocional- convertirse en más vulnerables.

"El riesgo de que los jóvenes hagan formas complicadas es bajo, pero uno no puede saber a priori cuál puede tener evolución favorable o cuál se puede llegar a complicar. Por otro lado, son igual de transmisores del virus que el resto de la población pero a veces por esa sensación de bienestar y de bajo riesgo que da la juventud no son conscientes del peligro que representan para la comunidad", explicó a Infobae el infectólogo Pablo Bonvehí, quien integra la mesa asesora del Ministerio de Salud de la Nación.

Por eso, independientemente de nuestra edad, es importante que todos entendamos más que nunca que las amenazas son reales y que algo tan extendido y devastador como una pandemia global afecta a todos, no es solo un boom o algo milenario.
Ni invencibles ni inmunes: por qué los jóvenes del mundo no están a salvo del coronavirus El crudo mensaje de una paciente joven con coronavirus a los que piensan que nunca se contagiarán Nuevas evidencias muestran que los jóvenes también enferman gravemente por Covid-19

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Cómo responden las distintas generaciones a la crisis por la pandemia de coronavirus

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La identidad generacional contribuye a cómo los seres humanos estamos reaccionando a la realidad actual y a las directivas en medio de la pandemia por coronavirus. Quiénes están más preocupados, quiénes no están dispuestos a prestar atención a las advertencias y por qué

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https://www.conicet.gov.ar/movilidad-publica-en-tiempos-de-pandemia/

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El streaming el nuvo medio de entretenimiento la nueva modalidad.
Desde gente haciendo IRL, jugando videojuegos, cocina, humor y hasta ibras de teatros y conciertos son la necesidad de salir de tu casa.
Algunos de estos son gratuitos y otros son pagos.
Las plataformas gratuitas son nimoTv, Mixer, twich entre otras.
Las plataformas de espectaculos generalmente son pagas esas entre las que se encuentra plateanet que es la mas utilizada para estos espectáculos en la actualidad

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Ventas de productos sustentables
https://www.google.com/amp/s/www.mdzol.com/mdzradio/2020/8/23/estos-son-los-productos-sustentables-mas-vendidos-en-el-pais-100178.html

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Ventas online

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La Cámara Argentina de Comercio Electrónico (CACE) anunció los resultados del comercio electrónico en el primer semestre 2020 en el marco de la 14va. edición del eCommerce Day Buenos Aires. En los primeros 6 meses del año, el eCommerce en la Argentina facturó $ 314. 602 millones de pesos, lo que representa un incremento del 106 % con respecto al mismo período 2019.

En el primer semestre 2020 se vendieron 92 millones de productos a través de 54 millones de órdenes de compra.

Cada vez los usuarios se muestran más activos en los sitios de eCommerce: el tráfico registra un incremento del 14% que el MID 2019, alcanzando 2.505 millones de sesiones en lo que va del año. Asimismo, el dispositivo mobiledemuestra un importante crecimiento tanto en las búsquedas como en las compras a través de dispositivos celulares: el tráfico a través de esta herramienta fue de un 76 %, mientras que las compras efectuadas representaron un 55% (vs. 50 % en MID 2019).

Además, en consecuencia al gran volumen de órdenes que tienen las empresas junto con mejoras en sus soluciones mobile cada vez más desarrolladas, el porcentaje de ventas cerradas en grandes players desde mobile fue del 70%

Según el informe, 9 de cada 10 personas ya compraron alguna vez online, y 1 de cada 10 lo hizo por primera vez en este contexto de pandemia. Esto refleja que nos encontramos ante una industria cada vez más madura y confiable, siendo que cada vez más argentinos eligen el canal online y expresan que sus experiencias de compra online son altamente satisfactorias.

Las 5 unidades más vendidas por unidad: 1) Alimentos y bebidas; 2) Hogar, muebles y jardín; 3) Herramientas y construcción; 4) indumentaria (no deportiva) y 5) Indumentaria deportiva.
PREFERENCIAS
Las tarjetas de crédito con el 77% siguen siendo el principal medio de pago elegido por los usuarios (plataforma de pago 59% y a través de un Gateway 18%). Las tarjetas de débito representan un 9% y se mantienen constantes. Completan el mix billetera pagos en efectivo (10%) y electrónica (5%)

En cuanto a la logística y entrega de productos,lidera entrega a domicilio con el 60% (vs.39 % en 2019), decrece el retiro en punto de venta con el 33 % ( vs. 50% en 2019). Notamos además un amesetamiento en la opción de retiro en sucursal del operador logístico con el 7% (-2 puntos que en 2019). Estos datos demuestran los fuertes cambios de hábitos en contexto de pandemia.

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Durante la pandemia, en Argentina creció un 106% la venta online

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La Cámara Argentina de Comercio Electrónico (CACE) anunció los resultados del comercio electrónico en el primer semestre 2020 en el marco de la 14va. edición del eCommerce Day Buenos Aires. En los primeros 6 meses del año, el eCommerce en la Argentina facturó $ 314.

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https://www.google.com/amp/s/www.eluniverso.com/larevista/2020/09/08/nota/7970032/consolas-videojuegos-tuvieron-mayores-ventas-epoca-pandemia%3famp

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https://www.google.com/amp/s/hoyentec.com/tecnologia/el-apple-watch-incremento-su-numero-de-ventas-durante-la-pandemia-de-coronavirus/amp/

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https://www.google.com/amp/s/www.lanacion.com.ar/economia/empleo-el-mercado-laboral-podria-demorar-ano-nid2443520/amp

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https://www.google.com/amp/s/www.infobae.com/salud/2020/09/06/que-es-la-fatiga-cognitiva-potenciada-por-la-pandemia-covid-19/%3foutputType=amp-type

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A 170 días del inicio de Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio, que rige en el país hoy con flexibilizaciones y que el presidente Alberto Fernández ha extendido hasta el día 20 de septiembre, cada vez se vuelve más presente la sensación de letargo que las personas manifiestan frente a la realización de actividades de su vida diaria que antes realizaban sin ninguna dificultad.

La sensación de agotamiento frente a tareas que anteriormente realizábamos sin problemas tiene un nombre y conlleva mucho más que cansancio: fatiga cognitiva.

Y debido a estas sensaciones, muchas personas se preguntan si pasar tanto tiempo dentro de su casa les quitó la capacidad de llevar adelante múltiples tareas y, actualmente, sólo con afrontar alguna de ellas comienzan a sentirse exhaustos. ¿Es normal esto? ¿El hecho de trabajar en forma remota o con los chicos en la casa sin ir al colegio nos ha transformado en menos productivos? ¿La alteración de nuestras rutinas y salidas para distraernos y relajarnos influye en el menor rendimiento y el cansancio permanente?

"Lo cierto es que, si bien uno puede pensar que la cuarentena nos llevó a una reducción de nuestros esfuerzos físicos, nuestra mente se enfrentó con nuevas demandas de alta atención prolongadas en el tiempo. Además, los momentos de trabajo y descanso en la modalidad remota han perdido la frontera clara que tenían antes, provocando también una sensación de sobrecarga constante y dificultades para desconectarse", afirmó a Infobae el doctor Pablo López psicólogo y Director académico de Fundación INECO.

Y agregó: " Los cambios de rutina de grandes y chicos, los protocolos sanitarios que no debemos olvidar y el nivel de atención que requieren las videollamadas, representan un gran esfuerzo cognitivo para las personas; sumado a que hemos perdido la estabilidad y anticipación que nos otorgaba la rutina".

Según el experto, en este escenario, debemos entender a la fatiga mental como aquel esfuerzo atencional o cognitivo prolongado que lleva a una sobrecarga o agotamiento. En un contexto de elevado estrés, que se mantuvo por mucho tiempo a causa de la pandemia y las medidas de aislamiento, los síntomas del estado de fatiga cognitiva se volvieron muy presentes. La somnolencia, la incapacidad de concentración y la dificultad para "procesar" tareas a realizar son los síntomas principales de este cuadro. Sin embargo, la mayor inquietud aparece al comprender que esta sintomatología no solo puede tener efectos en el rendimiento cognitivo al estudiar o trabajar, sino que también nos afecta en cuestiones físicas y en nuestra regulación emocional.

" La fatiga mental puede llevar a una pérdida de interés, atención y motivación; afectando tanto nuestra vida personal, como la social y laboral " destaca López y agrega "Es importante tratar de combatirla para evitar que se vuelva un síndrome de fatiga crónica, que ya puede influir en dolores musculares, de cabeza, angustia, dificultades sostenidas de memoria, sueño no reparador, entre otros síntomas; así como también nos vuelve propensos a problemas de salud mental y física a mediano plazo", precisó y resaltó que para ello, "resulta clave comenzar con una reorganización de los hábitos en pos de restablecer las tres piezas más importantes de nuestra salud: la alimentación, el ejercicio físico y el buen dormir. Generalmente, si uno comienza a fallar en alguno de estos "engranajes", los otros siguen la misma línea provocando una sensación de agotamiento".

Consultando al especialista de Ineco sobre herramientas claras para combatir la fatiga mental, el doctor recomienda:

- Regular los horarios de sueño lo más posible, estableciendo también los espacios claros y preestablecidos de descanso durante el día.

- Ir de la preocupación a la acción. Es decir, tratar de sacar las ideas agobiantes de nuestra mente y buscar acciones concretas para modificarlas, o incluso, es recomendable anotarlas para luego pensar en ellas y compartirlas con alguien.

- No confundir el distanciamiento físico con el social o afectivo. La socialización de las emociones es algo que nos va a ayudar ante la sensación de fatiga.

- Incorporar estrategias basadas en la meditación como el mindfulness, que permiten cierta regulación emocional, reducción de la ansiedad y mejora cognitiva en términos atencionales.

"Si bien es importante identificar un posible cuadro de fatiga mental y aplicar estas recomendaciones, es preciso entender que es un cambio progresivo que no se va a resolver de un momento para el otro. A través del cambio sostenido de los hábitos, comenzaremos a generar un círculo virtuoso y lograremos mejoras significativas", concluyó López.

Ricardo Antonowicz (MN 11556), psicoanalista y coordinador de actividades asistenciales del hospital Borda, reflexionó sobre los aspectos psicológicos vinculados al coronavirus y recomendó " atender la cuestión anímica de la población, sobre todo de aquellos que por su trabajo o estilo de vida se sientan en riesgo".

Resaltó que Freud, padre del psicoanálisis, hablaba de 3 fuentes de sufrimiento a las que el individuo debe enfrentarse a lo largo de su vida: catástrofes naturales, relaciones interpersonales y miedo a enfermarse. "En el caso del coronavirus se dan las tres cosas, los tres miedos", indicó.

Pero, ¿qué sucede a nivel cerebral en situaciones de alerta sanitaria como la que ocurre con el coronavirus? El licenciado en Psicología Fernando Torrente (MN 27844) explicó a Infobae que "en situaciones como las que presenta la epidemia del coronavirus, se activan los sistemas del cerebro que tienen que ver con el manejo y respuesta frente al peligro y la situación de incertidumbre ".

"Por un lado, las respuestas del peligro se relacionan con los sistemas de la ansiedad. La ansiedad es una emoción que nos prepara para manejar de forma anticipada los peligros. Está muy ligada al miedo, pero reacciona antes de que el peligro esté presente de manera inminente -señaló el director del Instituto de Neurociencias y Políticas Públicas de Fundación Ineco-. Por otro lado, frente a la incertidumbre, nuestra mente busca determinados procedimientos o mecanismos para situarse frente a esa falta de información correcta sobre lo que puede pasar".

Los efectos subjetivos de esta pandemia empiezan a notarse en las situaciones estresantes que se producen en la población, generada fundamentalmente por el miedo o el temor al contagio, pero aparece, además el estrés generado por las medidas restrictivas de no salir de casa, para evitar el contagio, lo que rompe la cotidianidad y la dificultad para adaptarse a la nueva situación
Cómo sobrellevar el encierro para que la incertidumbre no se vuelva abrumadora Cuarentena total: cómo el encierro afecta psicológicamente a las personas Coronavirus: cómo controlar el miedo a contagiarse y a contagiar a los demás

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Qué es la fatiga cognitiva, potenciada por la pandemia COVID-19

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A 170 días del inicio de Aislamiento Social Preventivo y Obligatorio, que rige en el país hoy con flexibilizaciones y que el presidente Alberto Fernández ha extendido hasta el día 20 de septiembre, cada vez se vuelve más presente la sensación de letargo que las personas manifiestan frente a la realización de actividades de su vida diaria que antes realizaban sin ninguna dificultad.

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https://www.google.com/amp/s/www.infobae.com/salud/2020/09/10/la-sociedad-argentina-de-terapia-intensiva-pide-que-se-vuelva-a-una-fase-de-aislamiento-mas-estricta/%3foutputType=amp-type

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https://www.cba.gov.ar/protocolos-coe/

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Cuatentena al día de hoy en Argentina

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Este mapa interactivo muestra la distribución de casos en las provincias, a nivel distrital, y permite comparar la situación actual con la de un mes atrás.
A casi seis meses de la cuarentena obligatoria impuesta por Alberto Fernández, casi ningún distrito del país quedó libre de coronavirus. Según el reporte vespertino del Ministerio de Salud de la Nación ya hay casi medio millón de argentinos contagiados. De ellos, según el parte oficial actualizado de esta mañana, 107.087 cursan activamente la enfermedad.
En mayo pasado, a dos meses del inicio de la cuarentena, el 58% de los municipios estaba libre de coronavirus: 310 distritos sobre un total de 528 no registraban contagios. Tres meses después, ese porcentaje bajó al 22% y con los números de hoy, solo el 10% de distritos no tienen casos.
Según el análisis realizado por la Unidad de Datos de Infobae, sobre la base del último conjunto de datos abiertos del Ministerio de Salud de la Nación, e l ranking de los 10 distritos con mayor cantidad de infectados lo lidera La Matanza, con casi 40.000 casos, seguida de Quilmes con más de 20.000 y Lomas de Zamora con casi 15.000. Luego vienen Almirante Brown, Lanús, la Comuna 4 de CABA, General San Martín, Avellaneda, Comuna 8 de CABA y La Plata con casos que van entre los 10.000 y 14.000 en cada jurisdicción.

En el otro extremo, hay 53 municipios todavía libres de Covid. De ellos, 7 están en Catamarca, 7 en Chubut y otros 7 en La Pampa, 6 en San Juan, 6 en Misiones, 4 en Salta, 3 en Chaco, la misma cantidad en Río Negro y Corrientes, 2 en Neuquén y la misma cantidad en Santiago del Estero; uno de San Luis, uno en Santa Cruz y otro en Formosa.

Los 500.034 casos y 10.457 muertes por Covid registradas a hoy desde el inicio de la pandemia fueron aumentando a paso lento pero sostenido. La curva de contagios nunca dejó de ser exponencial: los números demuestran que, no solo no se aplanó como se esperaba sino que sigue en ascenso.

El informe reservado que el Ministro de Salud, Ginés González García, le llevó a Alberto Fernández a mediados de marzo -y que Infobae publicó el 22 de ese mes- predecía que en el peor de cuatro escenarios posibles, Argentina podría llegar a los 2,2 millones de contagios. Incluso mencionaba que el número de muertos podría llegar a los 60.000. Fue lo que convenció al primer mandatario de dictar el primer decreto del aislamiento social preventivo y obligatorio (ASPO).

Por aquel entonces, el gobierno confiaba en que, con medidas tales como la interrupción de las clases a dos semanas de confirmado el primer caso (una semana antes a lo hecho por China y 15 días antes de lo implementado en Europa) y una cuarentena extrema en las ciudades con mayor cantidad de contagios, podía esperarse una buena evolución de la epidemia.

Sin embargo, la vuelta atrás con medidas aún más restrictivas es poco viable por el cansancio social y sus posibles resultados a esta altura. "Volver a todo el país a Fase 1 tendría poca utilidad, porque hay lugares que tienen muy bajo número de casos y allí la medida es innecesaria; mientras que en otras provincias con brotes y crecimiento exponencial valdría la pena hacer una Fase 1 corta restrictiva de no más de 14 días, como hicieron algunos países como España con Cataluña por ejemplo o Galicia hace 4 semanas", sostuvo ante Infobae el médico infectólogo Eduardo López.
Argentina en relación al mundo
A nivel global, Estados Unidos se convirtió en el país más afectado por la pandemia. En ese país los contagios superan los 6 millones y los muertos casi 190.000. Inmediatamente a continuación se ubica India, con más de 4 millones de casos y más de 72.000 fallecidos. En tercer lugar, está Brasil, que ayer reportó 4.147.794 contagios y 126.960 muertes.

Sobre una lista de 150 países, en número de positivos detectados, Argentina se mantiene en la décima posición con 500.034 casos registrados hasta el momento, por debajo de España y México que tienen 534.513 y 642.860 casos respectivamente.
Al posicionarse sobre el nombre de cada país, se visualizan los datos detallados de los distintos indicadores para cada uno.
La situación actual de Argentina es hoy similar en contagios acumulados a la de España, con una población similar que permite la comparación. Ambos tienen una tasa de incidencia - casos confirmados cada 100.000 habitantes. - muy parecida: alrededor de 1.100 positivos cada 100.000 habitantes.

España había logrado el amesetamiento de la curva a finales de mayo, pero ahora están teniendo un rebrote y se teme que el escenario se repita en otros países de Europa. Fue el primer país europeo en superar el medio millón de casos, como Infobae informó el lunes pasado.

Aunque la península ibérica tiene 29.516 fallecidos, casi el triple de muertos que Argentina, debido al ritmo acelerado que tuvo la pandemia en sus inicios, lo que llevó al colapso del sistema sanitario. Esto hace que la tasa de letalidad (muertos con relación a confirmados), sea en España más alta que la de nuestro país: 6 personas fallecidas por cada 100 infectadas, mientras que en Argentina solo mueren dos.

También la mortalidad (muertos por millón de habitantes), es superior en España: tiene 631 fallecidos sobre esa base, mientras que Argentina tiene 235.

Si se analiza la cantidad de recuperados, nuestro país viene teniendo una mucho mejor perfomance, producto de un sistema sanitario que pudo fortalecerse por la cuarentena temprana, y por una menor edad de los contagiados. Mientras que en Argentina el 76% de los pacientes ya tuvo el alta médica -382.490 casos-, en España solo el 28% logró esa meta.

¿Cuál es la estrategia con la que afrontan el nuevo embate del virus en ese país? En Madrid, que es la zona más castigada, se restringió la circulación por un lado, y se aumentó la capacidad de testeo por el otro.
Pocos testeos a nivel nacional
A la fecha, Argentina lleva 1.458.619 test realizados, según los datos informados esta mañana por las autoridades nacionales. Incluyen nuevos y duplicados en los casos de seguimiento. Esta cantidad indica que el número de test totales por millón de habitantes, es de 32.145, un número bastante inferior al de otros países latinoamericanos como España (213.595), Italia (153.393), Chile (137.965) ó Perú (102.450).

Justamente para profundizar la política de testeos, el jefe de Gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta, y el ministro de Salud, Fernán Quirós, anunciaron esta semana que en la Ciudad de Buenos Aires (CABA) comenzarán a evaluar con PCR a todos los contactos estrechos asintomáticos de los casos confirmados de coronavirus. Se trata de "una iniciativa preventiva que se había implementado hace un mes con los convivientes de personas positivas y ahora también se extenderá a las viviendas colectivas que presenten al menos un contagio", explicaron.
¿Qué pasó en las provincias?
Hace un mes, la Ciudad era conjuntamente con la Provincia de Buenos Aires - en especial, los partidos del conurbano- los dos focos que más preocupaban. Para ese entonces, el 85% de los nuevos casos se daba en estos distritos, y el 15% restante en el resto del país.

Según los últimos números oficiales, CABA y PBA concentran el 68% de los nuevos positivos confirmados y el resto de las provincias el 32%. Esto implica un cambio en la expansión de la pandemia: aumentó en el interior y bajó en la suma de los dos distritos más grandes del país.

Pero si se analizan los casos acumulados desde el comienzo de la enfermedad, el 82% de todos los contagios fueron detectados en territorio bonaerense y porteño, y el restante 18% restante en las demás provincias.

Un indicador importante a monitorear es la cantidad de casos activos internados en unidades de terapia intensiva (UTI). Según los últimos datos de anoche, hay 2.719 camas ocupadas sobre un total de 11.517 camas totales de cuidados críticos, entre el sector público y privado. A nivel nacional, las camas de terapia intensiva por Covid ocupadas representan casi el 24% de las camas totales. Y si calculamos la relación con los pacientes activos, con los números de ayer, solo el 2,4 % de quienes cursan activamente la enfermedad están requiriendo una cama UTI.
Pero si se consideran todas las patologías, según fuentes de la cartera sanitaria nacional, al día de hoy, el porcentaje de ocupación de camas UTI es de 61,6% a nivel nacional y de 68% en el AMBA.
"Pero ese porcentaje de ocupación es un promedio, en más bajo en muchas zonas del interior y más crítico en otras, como por ejemplo en algunos municipios de Jujuy, Salta Capital, San Juan Capital, Gran Mendoza, y en la zona del Alto Valle, como Cipolletti, General Roca y Neuquén Capital", explicó un funcionario del Ministerio de Salud a partir del registro centralizado que lleva esta cartera sobre la disponibilidad de camas. Este monitoreo es factible ahora porque se implementó un software en el que cargan los datos los efectores públicos y privados de todo el país dos veces al día. "Cuando en una localidad o ciudad supera el 70%, lo ponemos en rojo", advirtió. Sin embargo, la distribución de las camas UTI no es parte de los datos de ocupación que se informan públicamente.

En CABA, según el Ministerio de Salud porteño, la ocupación del total de las 450 camas UTI disponibles destinadas a pacientes con Covid es de 61% (274 pacientes). En tanto, la ocupación de las camas del total de 115 camas de cuidados críticos disponibles para personas con otras patologías, hoy es del 89%, con un promedio desde el inicio del invierno del 76%.

Desde diferentes ámbitos, público y privado, coinciden en que la ocupación actual general de camas UTI es similar a la de otros años, en época invernal.

Así lo confirmaron desde el Ministerio de Salud de Nación, aunque explicaron que no tienen el dato preciso a nivel nacional porque "antes no había un sistema centralizado de registro, pero es lo que informan los ministros de Salud de las provincias". En tanto, desde CABA coincidieron en que "el año pasado, la ocupación de UTI en esta misma época -que es la más demanda- fue de alrededor del 90%".

Hugo Magonza, presidente de Asociación Civil de Actividades Médicas (ACAMI) y miembro de la Comisión Directiva de la Unión Argentina de Salud (UAS), ante la consulta de Infobae, explicó los motivos: "Todos los años por esta época, la actividad asistencial y las intervenciones programadas eran muy activas, cirugías cardíacas, neurocirugías, cirugías complejas que requieren camas UTI post operación. Lo que está pasando es que se postergaron muchas operaciones programadas y todos esos pacientes están esperando que pase la pandemia. El que tiene una enfermedad grave, salvo que sea urgente, posterga internarse para no correr riesgo de infectarse. Asimismo, las enfermedades invernales han disminuido bastante porque la gente está adentro, está cuidada. Y también hay menos accidentología".

No obstante advirtió que "la cama del paciente de cirugía que luego iba a UTI, en dos o tres días se desocupaba. En el caso de pacientes con Covid, rotan mucho más lento, y están entre diez y quince días en terapia en promedio".

Más allá de la disponibilidad de camas y respiradores, el otro factor a tener en cuenta es el de los médicos terapistas. Arnaldo Dubin, miembro de la Sociedad Argentina de Terapia Intensiva (SATI), advirtió que el cuello de botella del sistema no son las camas, sino el recurso humano.

Magonza, por su parte, describió la situación de exigencia y cansancio que están atravesando los profesionales de la salud: "Hoy no es el peor momento del contagios en CABA. Fue el mes pasado, ahora está más estable. El personal de la salud que se infectó en agosto, ya se recuperó y volvió a trabajar. Pero lo que está pasando es que el personal trabaja muchas horas, en condiciones de estrés muy alto y hay mucha fatiga laboral. A eso se le suma que, como no está lo bien pago que debería, tiene que hacer multiempleo ".
Cómo se procesó la información
Los datos sobre COVID-19 fueron descargados del repositorio de datos de la Universidad Johns Hopkins.

La fuente de los datos en Argentina es el Ministerio de Salud de la Nación, que mantiene en línea un conjunto de datos abiertos, que se actualizan diariamente a las 18. Los datos de CABA se tomaron del sitio de datos abiertos de la ciudad de Buenos Aires. A esto se suma la carga manual que se hace sobre los partes diarios de nuevos casos y nuevos muertos por provincia.

Para descargar la hoja de cálculo que usamos en la producción de este artículo, con sus pestañas por datos mundiales y nacionales, siga este enlace.
Visualizaciones interactivas: Daniela Czibener El aumento de casos de coronavirus en todo el país y el récord de pasajeros en el AMBA alertan al Gobierno

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Después de 172 días de cuarentena, Argentina superó el medio millón de casos de coronavirus

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Este mapa interactivo muestra la distribución de casos en las provincias, a nivel distrital, y permite comparar la situación actual con la de un mes atrás. A casi seis meses de la cuarentena obligatoria impuesta por Alberto Fernández, casi ningún distrito del país quedó libre de coronavirus.

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Prácticas sociales

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Las prácticas sociales son hábitos y formas de hacer las cosas que se establecen en una sociedad y son practicadas de la misma manera por todos sus habitantes. Estas prácticas difieren de una cultura a otra y, por lo tanto, comportarse de la misma manera en dos sociedades distintas puede dar lugar a malentendidos.

Debido a que se tratan tan solo de acuerdos implícitos sobre la manera de hacer las cosas, ninguna práctica social es de por sí correcta ni incorrecta. La adecuación de las prácticas sociales tendrá que ver con el lugar y el momento en el que se realicen; por ello no tiene sentido pensar que las prácticas de otra sociedad están equivocadas.

Las prácticas sociales se construyen a lo largo de los años y se van modificando según pasa el tiempo. Por ello, lo que es común en la sociedad actual no tiene nada que ver con la forma en la que era correcto comportarse hace varias décadas. Esto quiere decir que las prácticas sociales tampoco son inmutables, sino que siempre están sujetas al cambio.

Las prácticas sociales surgen como una manera en la que los humanos nos relacionamos unos con otros y con nuestro entorno. Al necesitar estructurar y poner normas a la forma en la que nos comportamos, las personas que forman una sociedad van desarrollando sus hábitos y unas pautas sobre lo que es correcto y lo que no.

Por ello, estas prácticas sociales existen en diferentes ámbitos y nos permiten conocer más sobre qué es lo adecuado en cada situación. Algunos de los tipos de prácticas sociales más comunes son los siguientes:

- Lingüísticas.

- Religiosas.

- Culturales.

- De identidad.

- De costumbres y tradiciones.

El lenguaje hablado es una de las características que más nos diferencian del resto de animales del planeta. Según los expertos, su aparición fue una de las principales causas de nuestro desarrollo como especie; esto es debido a que el uso de la lengua hizo que nuestro cerebro aumentara de capacidad.

Por tanto, las prácticas sociales lingüísticas son una parte fundamental de cada cultura. Incluyen elementos tales como el idioma que se habla, las expresiones y frases hechas, o la importancia que se le da a ciertas palabras.

La religión es otro de los elementos centrales de la mayoría de las culturas. Basándose en las creencias de su fe, las personas que viven en una sociedad organizan su vida en función de lo que es correcto y lo que no.

Por ello, la influencia de las religiones se puede ver en casi todos los aspectos del día a día de la gente.

Aunque a día de hoy la religión ya no tiene tanto peso como en décadas y siglos pasados, las creencias sobre cómo se debe actuar inculcadas por esta siguen siendo fundamentales para entender las diferencias culturales.

Así, lo que es correcto en un país de origen budista no tendrá nada que ver con lo socialmente aceptable en otro católico.

Las prácticas sociales culturales tienen que ver con las tradiciones, formas de arte y expresiones de cohesión dentro de las personas de una misma sociedad.

En general se considera que la cultura incluye muchas facetas de la vida: los valores y normas, la forma de vestir, las costumbres del día a día, entre otros factores.

Aunque debido a la globalización cada vez se le da menos importancia a estos factores culturales, hoy en día su preservación sigue siendo fundamental para la mayoría de sociedades.

Las prácticas sociales de identidad son todas aquellas que provocan que las personas pertenecientes a una cultura se sientan parte del mismo grupo.

Por ejemplo, una práctica social de identidad podría ser la costumbre estadounidense de cantar el himno nacional en todos los eventos importantes.

Por último, las prácticas sociales de costumbres y tradiciones tienen que ver con la forma en la que antiguamente se realizaban ciertos eventos de la vida cotidiana.

Estos pueden abarcar desde la forma de enterrar a los difuntos hasta la manera en la que una pareja joven debe contraer matrimonio.

Dentro de todos los tipos de prácticas sociales que existen unas de las que más influyen sobre una sociedad determinada son aquellas que tienen que ver con su expresión lingüística.

Debido a la manera en la que el lenguaje modifica el cerebro y la experiencia individual de las personas, las prácticas sociales del lenguaje cobran una gran importancia a la hora de entender las costumbres y maneras de ver el mundo propias de una sociedad determinada.

Incluso, varios estudios han mostrado que las personas bilingües cambian su personalidad en función del idioma que estén hablando. Entonces, ¿qué son las prácticas sociales del lenguaje?

Se trata de formas de interactuar que incluyen tanto el lenguaje hablado como el escrito, además de todas aquellas actividades que rodean el proceso de comunicación mediante este. En función del contexto en el que nos encontremos y de lo que queramos transmitir, estas prácticas serán distintas.

La amplitud de esta definición nos permite considerar como prácticas sociales del lenguaje aspectos tan diversos como la mímica, la escritura, los símbolos y señales y el lenguaje hablado. Esto se debe a que el objetivo de todos estos sistemas es el de permitirnos transmitir y recibir información.

Por otra parte, las prácticas sociales del lenguaje también pueden clasificarse en tres grandes grupos en función del medio que se utilice para transmitir la información:

- El lenguaje oral utiliza principalmente medios auditivos, es decir, la palabra hablada o una grabación de esta.

- El lenguaje escrito se basa en mensajes impresos. Tiene la ventaja de que perdura en el tiempo, lo que nos permite recopilar información y conocimiento a los que de otra forma no podríamos acceder.

- Por último, el lenguaje kinésico tiene que ver con la forma en la que acompañamos a las palabras con gestos y movimientos, además de con las inflexiones de nuestra voz. Según los expertos, más del 70 % de la comunicación se produce en este nivel.

1. "Definición de práctica social" en: Definición De. Recuperado en: 19 Marzo 2018 de Definición De: definicion.de.

2. "Prácticas sociales" en: WikiCoaching. Recuperado en: 19 Marzo 2018 de WikiCoaching: ciempre.wikidot.com.

3. "Tipos de prácticas sociales" en: Tipos de prácticas sociales. Recuperado en: 19 Marzo 2018 de Tipos de prácticas sociales: practicassocialesjesus.blogspot.com.es.

4. "Prácticas sociales del lenguaje" en: Prácticas sociales del lenguaje. Recuperado en: 19 Marzo 2018 de Prácticas sociales del lenguaje: irzsa.wordpress.com.

5. "Prácticas sociales del lenguaje" en: Prácticas sociales del lenguaje. Recuperado en: 19 Marzo 2018 de Prácticas sociales del lenguaje: ivonnepdl.blogspot.com.es.

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Prácticas Sociales: Tipos y Prácticas del Lenguaje - Lifeder

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Las prácticas sociales son hábitos y formas de hacer las cosas que se establecen en una sociedad y son practicadas de la misma manera por todos sus habitantes. Estas prácticas difieren de una cultura a otra y, por lo tanto, comportarse de la misma manera en dos sociedades distintas puede dar lugar a malentendidos.