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Es toda aquella actividad física que tiene una finalidad competitiva y esta sujeta a unas normas fijas
También se suele incluir en esta categoría a diferentes actividades realizadas al aire libre con un carácter lúdico

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LESSIONES FISICAS: como desgarres, torceduras, facturas, y esguinces
DESGASTA LAS ARTICULACIONES: si no se realiza un calentamiento previo
RIESGOS DE MUERTE ACCIDENTAL: en el caso de los deportes motorizados, acuáticos o extremos
FOMENTA LA COMPETITIVIDAD: Lo que en ciertas personalidades puede resultar nocivo

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Mejora la resistencia física
Regula los niveles de la presión arterial
Regula el metabolismo
Mejora la flexibilidad y fortalece las articulaciones
Ayuda a mantener el peso corporal

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Se realizan sobre animales por ejemplo: turf, polo, pato, equitación

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Se realiza sobre un vehículo motorizado por ejemplo : automovilismo, motociclismo, motonáutica y aeronáutica

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Deporte de combate :disciplina en las que dos contrincantes luchan cuerpo a cuerpo a partir de ciertas reglas por ejemplo Boxeo, taekwondo, esgrima, judo, karate, kick boxing , luchas libres

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Disciplina en las que el elemento esencial es una pelota y se juega de a grupos o individual por ejemplo futbol, rugby, voleibol , baloncesto, tenis , golf ping-pong, squash cricket, hockey, beisbol. billar

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Se realizan en el agua o sobre ella por ejemplo: natación, surf ,remo, vela, buceo, waterpolo, esquí acuático, bodyboard,

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Se realiza en terrenos montañosos por ejemplo: alpinismo, senderismo, esquí, ciclismos de montaña tirolesa y escalada

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Disciplina en las que los competidores se miden en pruebas de fuerza, velocidad, lanzamiento y salto por ejemplo :carreras, salto con vallas, salto largo, lanzamiento de bala, lanzamiento de martillo, lanzamiento de disco.