# data[].attributes.body
Dins d'aquest bloc s'esmentarà una petita descripció de les dinàmiques de l'actriu i improvisadora (entre altres) Sam Gutiérrez  i s'explicarà quins objectius tenen en general cadascuna.

✧ DINÀMICA AMB PILOTA: Dins d'aquesta dinàmica hi trobem 4 variants encara que les 4 funcionen dividint la classe entre dos fent així dos cercles i utilitzant una pilota per cada grup. La primera consisteix en llençar la pilota a una persona del cercle i dir el nostre nom al mateix temps. La segona és el mateix però dient el nom de la persona a la que li llençaràs la pilota. La tercera  és més complicada perquè has de nombrar la persona que li ha llençat la pilota a la persona que a nosaltres ens la ha llençat. La quarta s'ha de llençar a un altre membre del grup dient la primera paraula que et vingui al cap i les altres han de dir una altra paraula que elles relacionin amb la paraula anterior.
♡ OBJECTIUS: Els objectius d'aquestes dinàmiques són bàsicament el treball en equip, l'escolta activa i l'atenció. Escoltar i tenir en compte a les nostres companyes, reconèixer-les i donar-li la presència que es mereixen... quan es diu el seu nom, quan hem d'estar atentes quan ens llencen la pilota, etc. Com és evident, aquesta dinàmica també serveix per treballar la cooperativitat i la cohesió grupal.

✧ CORRE, CAMINA, LENT: Aquesta dinàmica consisteix en córrer, caminar normal com fem sempre o caminar súper lent, cada vegada que Sam la tallerista ho digues. L'espai on es produïa anava variant segons quan indicava la dinamitzadora. La s egona fase consistia en córrer, o caminar o caminar molt lent cadascú per la seva banda i canviar quan la tallerista ho anunciés. La manera i velocitat en la que ens movem haurà de coincidir amb les persones que van al mateix sirtme que jo, per exemple, si jo vaig corrent les altres persones que han escollit anar corrent ens hem d'observar i sincronitzar per a anar a la mateixa velocitat.
♡ OBJECTIUS: Els objectius que es treballen en aquesta dinàmica són la cohesió de grup, el treball en equip, la col·laboració,  la tolerància i l'empatia. És a dir, per exemple quan anem tots a la mateixa velocitat observem com cadascú tot i estar tots corrents cada persona ho fa d'una manera distinta i amb una velocitat diferent i al mateix temps havíem d'estar atentes per no xocar-nos a la mateixa vegada que l'espai canviava. Tenint en compte la variació de l'espai, que després toca coincidir en la velocitat i fer-ho lo més semblant possible, hem d'observar-nos atentament, tenir en compte a cada companya per coincidir i moure'ns a la vegada. Hem de ser conscients que l'espai mentre es redueix no podem xocar-nos i que pot ser això incomodava, encara que no va ser el cas, ja que també es volia fomentar la proximitat i la confiança entre nosaltres. Al mateix temps aquesta activitat ens feia veure que no tots som iguals i que està bé,  empatitzar i respectar les velocitats de la gent, que les persones vivim de manera molt diferent i que totes som igual de vàlides.

✧ PALMADES:  Amb el mateix format que la primera dinàmica, creant dos grups i formant dos cercles, aquesta consisteix en fer un aplaudiment d'una sola palmada dirigint-nos a una altra persona del cercle mentre l'altra persona ha d'estar atenta perquè ha d'aplaudir al mateix temps que aquesta. És a dir que s'han de comunicar amb la mirada perquè no es pot dir el nom ni parlar en general. De la mateixa manera després s'ha de fer al mateix però amb un ritme diferent i més ràpid per augmentar l'atenció i els reflexes.
♡ OBJECTIUS: l'objectiu d'aquesta dinàmica és l'atenció del 100% a les nostres companyes, de dir, estic aquí amb tu i aplaudeixo amb tu, de treballar el vincle entre nosaltres i fer saber a l'altra persona que l'estem atenent però amb una atenció de qualitat, que som un suport per la persona.

✧ FIGURES: Creant dos grups de nou, aquesta dinàmica tracta de formar figures amb totes les integrants del grup i ninguna ha de sobrar o s'ha d'excloure de la figura, ja que aquesta ha d'estar construïda per totes les membres del grup. Es fan figures com lletres, monuments, etc. Tot això sense parlar i sense fer gestos per indicar les possibles posicions per crear la figura.
♡ OBJECTIUS: Aquesta dinàmica s'enfoca en el treball d'equip i la cohesió grupal, "l'escolta activa" i la col·laboració total entre nosaltres, crear un vincle i una forma de treball atenta, ajudar-nos entre nosaltres sense comunicar-nos verbalment per tant treballant també l'observació de les companyes. Ja que les figures dels dos grups al final es compara podem reflexionar com  dos grups diferents de persones tenen el mateix objectiu però el procés i la manera d'aconseguir-ho ha és diferent però és igual de vàlida i important. D'altra banda sense tenir en compte les habilitats més socials també es fomenta la creativitat en equip.

✧ HIA! HONDON! AIII!!: Barrejant les persones dels dos grups es fan de nou dos cercles. El mot "HIA!" es tradueix en un gest amb la mà com si peséssim energia a la vegada que es crida aquesta paraula, com una cadena. La paraula "HONDON" es realitza amb un altre gest i aquesta indica que la direcció en la que es fa el "HIA!" canvia de sentit. Amb la paraula "AIII" on també es canvia el gest indica que també el "HIA", el pas d'energia, també canvia de sentit però comença saltant a la persona del costat que ha fet el "AIII".
♡ OBJECTIUS: l'objectiu d'aquest també es treballar l'escolta activa de les nostres companyes, la concentració en nosaltres i en elles, estar atentes quan criden i fan els gestos. De nou, es treballa la cohesió grupal i el treball en equip, la confiança entre nosaltres i sempre treballar la proximitat i crear un espai divertit, de seguretat però relaxat on pots ser tu mateixa, com en els canvis de paraules i gestos, on mai et pots equivocar per això és un espai segur.

✧ IMPRO!: Aquesta és una de les més divertides ja que hi ha molta més llibertat i creativitat. En aquesta tal i com diu el títol s'improvisa diferents situacions aleatòries. Dues persones voluntàries on una d'elles comença a moure's de manera random i quan la tallerista diu stop aquesta s'ha d'aturar. A partir d'aquí, tal i com s'ha quedat aquesta persona, el públic proposa diferents escenaris i rols de personatge. Es fan escenes com un anunci de teletenda i fins i tot un oracle, on surten 5 persones i els hi hem de preguntar qualsevol cosa, elles hauran de contestar però cada persona que forma l'oracle només pot dir 1 paraula.
♡ OBJECTIUS: crec que és evident quins són els objectius. Al igual que a la resta de dinàmiques es treballa la cooperació, el treball en equip i la cohesió, a part de passar una bona estona, riure ib fomentar la creativitat ja que en les improvisacions tot val. S'afegeix també la confiança i la seguretat que li hem de donar a la nostra companya quan aquesta fa la improvisació, ja que totes dues hem de col·laborar i evitar que la responsabilitat dels actes i la imaginació en el roleplay recaigui només en una persona. Per tant, podem dir que també es treballa l'empatia i una atenció total i present cap a la nostra companya d'impro.

# data[].attributes.body
Dins d'aquesta columna hi haurà 3 dinàmiques de cada taller que nosaltres de manera individual com a TPIG pensem que des d'una perspectiva de gènere podríem i voldríem treballar, amb quins col·lectius  i perquè.
*En cap moment es vol generalitzar als col·lectius ni sentenciar la descripció d'aquests*

✧ PALMADES: Aquesta dinàmica des del meu punt de vista es pot utilitzar amb qualsevol col·lectiu encara que he pensat en els infants que es troben en centres de menors/centre d'acollida d'immigrants. Penso en aquesta dinàmica es pot utiliotzar per alleugerar les "pitjors situacions" mentals que poden estar sofrint. M'explico, crec que no és una dinàmica difícil i que pot ser molt divertida per al col·lectiu. Dins de tota la inestabilitat, la precarietat de la seva vida social i econòmica i en sí en el context en el que es troben (segons quins casos) pot ser molt bona idea pels infants. Amb aquesta poden connectar i passar una bona estona i oblidar-se de la negativitat i la desmotivació per un moment, poder dir, estic amb tu i ens uneixen diverses coses i que si em passa algun problema estic aquí. Que encara que no tenim tot el que hauríem de tenir ens tenim a nosaltres per poder ser feliços a la nostra manera. A la vegada també pot disminuir possibles ambients conflictius entre els nens i les nenes i per tant pot portar a un clima més càlid, segur i còmode de convivència.

✧ FIGURES: aquesta dinàmic pot ser per molts col·lectius però em fa pensar sobre les dones de mitjana edat  (aturades, divorciades, etc.), ja que normalment sol ser un col·lectiu vulnerable. Solen tenir una autoestima baixa (tenint en comte també el gènere i la dificultat per accedir amb aquesta edats al mercat laboral). Solen estar soles, les seves famílies a vegades no presten l'atenció que  elles necessiten i poden sentir-se faltes d'amor. Per aquest motiu penso que com a TPIG i amb aquesta dinàmica podem engrescar molt a aquestes dones i elles mateixes poden veure que hi ha moltes més com elles i que malgrat la situació es tenen les unes a les altres. Així el sentiment d'abandonament i la baixa autoestima pot desaparèixer gradualment i el seu cercle social es pot expandir cosa que millorarà el seu desenvolupament personal.

✧ IMPRO!: Penso que la impro està feta per quasi tothom i que per poc que sigui et pot agradar . Crec que per les dones que han patit violència de gènere les pot beneficar moltíssim ja que és una dinàmica on no hi pot haver error, on poden ser totalment lliures i decidir si volen realitzar la improvisació o no. Fer la impro pot enfortir la seva autoestima, treballar les habilitats socials i ampliar el seu cercle social amb les demes dones, és a dir crear i fomentar un espai de llibertat, de sororitat, de diversió, de confiança i de perdre la vergonya. D'aquesta manera crec que les dones que han patit violència de gènere poden desenvolupar les seves habilitats personals i socials. Al mateix temps pot formar part de la seva resiliència i aquesta és molt millor i efectiva si estan acompanyades en el procés amb altres dones fortes i guerreres.

₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋₋

✧ PAQUETS: Al pensar sobre aquesta activitat que pot ser molt útil per trencar el gel i conèixer al grup i participar en comú d'una manera més informal, crec que podria ser profitosa realitzar-la amb dones drogodependents que comencen o ja han començat el procés de desintoxicació i rehabilitació. D'aquesta manera la dinàmica "Paquets" és una bona tècnica perquè les dones es coneguin entre sí d'una manera menys incòmoda o agressiva, d'una manera més espontània. Veure i reconèixer en grups a les companyes de procés i reconèixer a sí mateixa dins d'un grup d'iguals. També poden saber el seu context i a partir d'aquí es pot empatitzar i poden veure com segur que les seves situacions son similars i poden adonar-se que no estan soles i que es tenen les unes a les altres.

✧ LÍNIA DE PODER: Opino que aquesta dinàmica és d'una perfecta per aplicar-la a l'institut, té el format i la facilitat adequada per poder realitzar-la en una classe de la ESO. De fet, en aquest període és quan hi ha més conflictes a nivell social, familiar, educatiu, personal, de divisió de grups. És una etapa bastant dura pels joves i més si formes part del grup de marginats per x motiu. Aquesta dinàmica pot donar pas a una reflexió sobre la vida dels demés, sobre la diversitat i les dificultats que pot tenir cadascú. A més, crec que si nosaltres com a dinamitzadores estem suficientment formades i motivades podem encaminar a una reflexió bastant profitosa i efectiva entre la classe i evitar per exemple un efecte contrari. En adició, crec que és una de les millors dinàmiques per treballar i conscienciar sobre el gènere en una classe de la ESO. Pot ser, aquesta dinàmica es faria de 3r a 2n de batxillerat com a molt.

✧ TÚNEL DE L'AMOR:  Aquesta dinàmica crec que és perfecta per tothom però més per les dones entre les dones. Penso sincerament que aquesta dinàmica es molt transversal i versàtil, sempre ens va bé una miqueta d'amor gratuït i sincer. Per aquest motiu penso que seria molt eficaç per a dones que han sigut víctimes de tracte d'esser humans d'índole sexual. Entenc i reflexiono sobre les necessitats d'aquestes dones i normalment necessiten molt d'amor, alimentar la seva autoestima i també crear un cercle social sa, que sap que es pot sentir segura i escoltada ja que per desgràcia i "fortuna" empatitzen i comparteixen experiències. D'aquesta manera elles sabent que totes més o menys es coneixen, la dinàmica del túnel d'amor pot e nfortir els llaços i crear un sentiment de reconeixement, de "jo X et reconec a tu, X perquè ets X" , de donar-se valor i importància entre elles, de la creació d'un espai segur, càlid i soror.

# data[].attributes.body
Dins d'aquest bloc s'esmentarà una petita descripció de les dinàmiques i activitats  i quins objectius tenen en general cadascuna de Càmeres i Acció, una organització que  dissenya i la coordina projectes d'intervenció i transformació social mitjançant la creació audiovisual participativa.

✧ PAQUETS:  Aquesta dinàmica tracta sobre el coneixement del grup d'una manera visual. Es marca una línia al terra, creant dos meitats, la del "sí i la del no" i el tallerista llença afirmacions sobre les nostres vides personals (sense excedir). Nosaltres ens haurem de col·locar segons les frases que escoltem, per exemple, "la gent que viu a Barcelona",  doncs ens haurem de situar segons si SÍ vivim o si NO. També hi han preguntes com "les que han treballat en el camp social, les persones que acostumen expressar el que senten", etc., segons el grup que es tracti. A partir d'això s'expressarà voluntàriament comentaris respecte les afirmacions.

♡ OBJECTIUS: L'objectiu clar de la dinàmica és reconèixer i veure d'una manera més gràfica i real com és el perfil de les nostres companyes, saber quin és el seu context. També és un espai que afavoreix la comunicació i l'expressió dels temes que van sortint amb l'objectiu de crear un clima segu r i sense ser agressiu. Al mateix temps la creació de polarització crea subgrup, on ens podem sentir còmodes i identificades ja que sabem que hi poden haver més persones que són més similars o que pensem semblant, això ens dona poder de reconèixer-nos mútuament.

✧ LÍNIA DE PODER: La segona dinàmica que es va realitzar consisteix en crear amb totes les companyes una fila i tancar els ulls una vegada feta. Posteriorment, se'ns  llença una sèrie de preguntes basades en experiències i, si aquesta és afirmativa fem un pas endavant. Cal remarcar que hem de tenir els ulls tancats tota l'estona. Al final de la dinàmica veurem quines són les diferents posicions, ja que no tothom haurà fet les mateixes passes. Com bé diu el títol, aquesta activitat tracta sobre els privilegis.

♡ OBJECTIUS: Aquesta dinàmica està enfocada en saber el nostre rang de poder, els nostres privilegis i prendre consciències d'aquests. Aquesta dinàmica està feta, evidentment perquè hi haurà diferencia segons les nostres interseccionalitats.  Els nois de la classe sigui la que sigui normalment hauran fet més passos que les noies, sobretot les radicalitzades que per estadística en el nostre context occidental blanc segurament es quedaran més enrere. D'aquesta manera l'objectiu principal de la dinàmica és veure gràficament quines persones han tingut més o menys facilitat en la vida i poder empatitzar amb elles, ser conscients de que els privilegis existeixen i que no afecten a tothom per igua l, sobretot si tenim en compte el gènere, nacionalitat, estatus econòmic, etc.

✧ HAIKURTS: aquesta dinàmica consisteix en crear dos grups i realitzar un microcortmetratje sobre una temàtica social i uns estils de plans de càmeres triats a sorts que els talleristes ens ofereixen i expliquen prèviament. Una vegada pensat el curtmetratge, guiant-nos sobre una plantilla, podem començar a gravar amb les càmeres professionals que ells ens ofereixen . No s'ha de dir en cap moment quina és la temàtic del curt ja que al final es projectaran i el grup contrari ho haurà d'endevinar.
♡ OBJECTIUS: el haikurt és una dinàmica molt enriquidora ja que com és l'eix de càmeres i acció, combina la intervenció social amb la pràctica audiovisual. L'objectiu d'aquesta és saber representar una temàtica social i fer incís en aquesta mitjançant eines audiovisuals. Òbviament la principal causa és el t reball en equip i la cohesió, la escolta activa, la cooperació per posar les idees en comú i després representar-ho, per tant, treballar, a més, el procés que és fa des de la idea fins al format material. Tot això en grup on hi ha d'haver una comunicació efectiva i constant i una escolta constant de les propostes de les nostres companyes que valen tant com les nostres idees.

✧ LINIA SOCIOMÈTRICA: La línia sociomètrica consisteix en aprofitar la línia que hem marcat en la dinàmica de "Paquets" i escriure a sobre d'aquesta  diferents anys. A partir d'aquí, ens preguntaran experiències fent referència tant a les passades com presents o futures, com per exemple sobre les motivacions en la nostra vida i les nostres motivacions. Per exemple si pensem fer mediació o si ens agradaria ser mediadora, si en el cas del nostre cicle ens agradaria seguir estudiant o treballar relacionat amb aquest, etc., és a dir sobre les motivacions socials, laborals, de futur en general, etc. Després de cada pregunta es fa una breu posada en comú.
♡ OBJECTIUS: Els objectius, novament, ens faran tenir consciència sobre el nostre passat i el nostre futur, és a dir, els transcurs de la nostra vida, tant de nosaltres mateixes com de les companyes, veure de manera més visual o gràfica el recorregut de la vida. D'aquesta manera moltes ens col·locarem potser al mateix any i això ens fa veure que no estem soles que hi ha molta gent amb la que compartim motivacions i que són properes a nosaltres i que han viscut experiències similars i que potser en un futur pròxim podem treballar juntes i donar-nos suport. Així, amb les raons que nosaltres i les companyes fan s'estimula l'empatia i la c omprensió i coneixement més profund entre totes.

✧ CERCLE SUFI: Aquesta consisteix en formar dos cercles, un intern i un mirant cap a fora, però tots dos enfrontant-se, aquest han de coincidir amb una parella, és a dir una persona de dins mira cap a la persona de fora i viceversa. Es llença una pregunta que els del cercle intern han de contestar, mentre que la seva parella del cercle extern escolta sense parlar. Després  el cercle extern es mou una posició a la dreta, canviant de parella i es fa una segona pregunta que han de contestar les persones d'aquest cercle, un altre cop els que no responen no poden parlar només escoltar. En aquesta dinàmica es preguntarà: qui som?, quin és el teu somni?, alguna cosa que t'agradaria canviar de la teva vida?, alguna bogeria que has fet?, alguna cosa que t'agradaria fer en la teva vida però que encara no has fet? etc. Quan es fa el cercle sufi s'ha d'observar atentament els missatges no verbals, la respiració, ulls, postura etc.
♡ OBJECTIUS: L'objectiu d'aquesta dinàmica és fomentar una escolta activa, observar com el cos parla quan la veu també ho fa. També s'enfoca en la reflexió que fem quan ens expliquen coses personals, adonar-nos si coincidim, connectar, empatitzar, que t'ha tocat la fibra, etc. Al mateix temps també es dona l'espai perquè la persona que parla ho faci amb llibertat i seguretat sabent que l'altra persona la està escoltant activament i des del respecte.

✧ TÚNEL DE L'AMOR: Aquesta consisteix en formar un túnel o passadís amb les companyes sense col·locar-nos una en front de l'altra. La primera persona del túnel se li tapen els ulls mentre va passant per aquest a poc a poc i la persona que es troba (en ordre) li diu a l'orella coses positives i bones d'ella a la que té tapada els ulls. Tot això es farà amb música de fons per que hi hagi intimitat i no es pugui escoltar el que diuen les companyes sobre aquesta persona, encara que sabem que és diu a l'orella.
♡ OBJECTIUS: l'objectiu és molt obvi però immensament necessari i efectiu que és donar amor gratuïtament, fer saber aspectes positius a les persones que han estat temps amb nosaltres... el que ens transmet i que transmet a la gent, les seves virtuts, anècdotes positius que mai hem dit però que en el túnel pot ser el moment per fer-ho.

✧ TANCAMENT: El tancament no és una dinàmica en sí però tots el tallers haurien de tenir-la. En aquest en qüestió es forma un cercle, assentats al terra on expressem els nostres sentiments, emocions i la nostra experiències respecte les dinàmiques i el taller en general.