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Establece y mantén tu motivación, tus actitudes y tu afecto, enfoca tu atención, mantén tu concentración, maneja la ansiedad y el tiempo de manera efectiva.

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Motivación Por Diversión Y Entretenimiento

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Motivación Por Diversión Y Entretenimiento

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Se usa la diversión a través del entretenimiento físico para que los niveles de motivación sean superiores. Existe una relación directa entre actividad física y bienestar emocional. La actividad física aporta un estado de ánimo positivo.

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Si tienes pereza de realizar hoy tu tarea para el día de mañana (suponiendo que estás cansado y está tarde), pensar en corto plazo te dirá: “Estoy cansado, si me acuesto ya… duermo bien y descanso”, pero pensar en largo plazo te dirá: “No dormir bien un día, podrá beneficiarte en tu futuro si apruebas el curso y te gradúas luego”.

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Motivación Por Plazos Y Fechas de Vencimiento

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Motivación Por Plazos Y Fechas de Vencimiento

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¿Alguna vez has pagado una factura el último día posible? ¿Pagas el impuesto de tu casa en el último mes que puedes hacerlo? Las fechas de vencimiento y los plazos límite mueven a las personas a actuar rápidamente y con urgencia o bajo presión. Es natural que dejemos las cosas para lo último, pero si hay fecha límite, las cosas se hacen si o si. Establece fechas límite para realizar tus actividades.

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Motivación para el Buen Rendimiento Académico

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Motivación para el Buen Rendimiento Académico

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Motivación, aprendizaje y rendimiento académico

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Estrategias de Procesamiento y Elaboración de la Información

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Estrategias de Procesamiento y Elaboración de la Información

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Están dirigidas a la codificación, comprensión, retención y reproducción de los materiales informativos.

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Estrategias de procesamiento y elaboración de la información

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Aprendizaje significativo explicado fácil - Educac

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Aprendizaje significativo explicado fácil - Educac

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Aprendizaje significativo explicado fácil - Educac

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Estrategias de Estudio para un Aprendizaje Significativo

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Estrategias de Estudio para un Aprendizaje Significativo

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Pink and White Geometric Marketing Presentation

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El aprendizaje significativo facilita el adquirir nuevos conocimientos relacionados con los anteriormente adquiridos de forma significativa, ya que al estar claros en la estructura cognitiva se facilita la retención del nuevo contenido.

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La Teoría del APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO【De David Ausubel】~ Qué es e Ideas para Aplicarlo

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VENTAJAS DEL APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO - APRENDIZAJE SIGNIFICATIVO

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Pasar tiempo llenándonos de elementos negativos sobre los cuales no tenemos control nos provocan desgastarnos a nivel emocional. Procura mantener la actitud positiva y una idea estable de avance y superación.

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Genera rutinas de funcionamiento eficiente a lo largo del día. Establecer horarios te ayuda a organizar tu tiempo y no perder tu identidad como estudiante.

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Establece 25 minutos sin distracciones. Concéntrate todo lo que puedas en este lapso de tiempo, siendo consciente de que tu mente puede distraerse. A veces es inevitable distraerse pero trata de traerla de vuelta tranquilamente. Cuando hayan pasado estos 25 minutos tienes que recompensarte, escucha música, toma un café o juega un poco. Si se te hace difícil volver a tu estudio, establece tiempo para tu descanso.

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Debes establecer muy claramente cuáles son tus metas u objetivos, para conocer el camino a seguir.
La meta tiene que ser clara por que será el resultado concreto de lo que queremos lograr, todas comienzan con una misión, con el anhelo de dirigirse hacia algo. La misión te impulsa hacia delante, la meta fija el punto concreto de llegada y las estrategias serían las acciones que se implementarán para su logro.

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El aprendizaje conlleva concentración, pero alternar la concentración con el descanso hace adquirir el conocimiento de una manera más profunda.
El sueño es uno de los principales reparadores a nivel físico, fisiológico, emocional y psicológico. Estar descansado nos ayuda a rendir en las tareas que nos corresponden en nuestro día a día.

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El estrés y la ansiedad en pocas cantidades son positivas, pues nos ayudan a mantenernos atentos, pero el preocuparnos demasiado nos llena de incertidumbre. Mantén el control.