# data[].attributes.headline
Як правильно критикувати свою дитину?

# data[].attributes.subject
Як правильно критикувати свою дитину?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Як правильно критикувати свою дитину?

# data[].attributes.attachment_link.description
Як правильно критикувати свою дитину? І чи взагалі це можна робити? Цікава Ваша думка! А Ви замислювалис…

# data[].attributes.headline
Підтримка дитини: як використовувати активне слухання

# data[].attributes.subject
Підтримка дитини: як використовувати активне слухання

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Коли дитина переживає тривогу, страх чи розгубленість, їй не завжди потрібні поради. Частіше - потрібно бути почутою.

👨‍👩‍👧 Активне слухання - це не просто мовчати поруч. Це спосіб показати дитині: "Твої почуття важливі. Я з тобою".

👂 слухати без перебивань і оцінок;

🗣️ називати почуття дитини ("Тобі зараз сумно/страшно/образливо");

🤍 приймати емоції, навіть якщо не погоджуєшся з поведінкою;

⏳ давати час висловитись, не кваплячи з відповідями;

👀 бути поруч не лише словами, а й увагою.

· знижує напругу й тривожність;

· зміцнює довіру між дитиною та дорослим;

· допомагає дитині краще розуміти себе;

· формує відчуття безпеки й підтримки.

💬 Пам'ятаймо: дитина чує нас тоді, коли відчуває, що її чують. Саме так починається справжня підтримка.

📚 На початку публікації вам запропоновано переглянути для використання в роботі плакат "Підтримка дитини: як використовувати активне слухання". Матеріал якого допоможе навчитись активного слухання як ефективного способу емоційної підтримки дитини, розвитку довіри у спілкуванні та створення психологічно безпечного середовища, у якому дитина відчуває себе почутою, прийнятою й захищеною.

https://drive.google.com/drive/folders/14cKS6ZnBHaRKkulviBezVOYnfzOPF39T?usp=sharing

💙💛 З повагою колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Підтримка дитини: як використовувати активне слухання

# data[].attributes.attachment_link.description
Шановні дорослі! Коли дитина переживає тривогу, страх чи розгубленість, їй не завжди потрібні поради. Частіше - пот...

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила розумного користування телефоном (угода, яку може підписати дитина і до якої можемо потім звертатися) – ЗОШ 18

# data[].attributes.attachment_link.description
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Україна: країна любові та єднання! - інтерактивна вікторина для молодших школярів до Дня єднання України 16 лютого. Вікторина містить різні види завдань з автоматичною перевіркою вибраного варіанту відповіді.

Вікторина до Дня єднання України
Також рекомендуємо:

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Мар'яна Коваль

# data[].attributes.attachment_link.title
Україна: країна любові та єднання! - інтерактивна вікторина до Дня єднання України на EDUC.com.ua

# data[].attributes.attachment_link.description
Україна: країна любові та єднання! - інтерактивна вікторина для молодших школярів до Дня єднання України 16 лютого. Вікторина містить різні види завдань з автоматичною перевіркою вибраного варіанту відповіді. Також рекомендуємо:

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Центр ментального здоров’я Одеської області

# data[].attributes.attachment_link.title
Дитина неуважна: що робити батькам?

# data[].attributes.headline
Тиждень психології онлайн: толерантність врятує світ!

# data[].attributes.subject
Тиждень психології онлайн: толерантність врятує світ!

# data[].attributes.attachment_link.title
Тиждень психології онлайн: Толерантність врятує світ! – ЗОШ 18

# data[].attributes.headline
Мандала терапія для кожного. Малюючи мандалу покращуй свій емоційний стан

# data[].attributes.subject
Мандала терапія для кожного. Малюючи мандалу покращуй свій емоційний стан

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Мандала терапія для кожного. Малюючи мандалу покращуй свій емоційний стан

# data[].attributes.attachment_link.description
Проведи собі сеанс мандала-терапії. Почни розмову з собою через малювання мандал і відчуй як розгортаються зміни у твоєму житті. Кожна від…

# data[].attributes.headline
Тиждень психології онлайн: “Стань кращою версією себе” Джулія Бейс

# data[].attributes.subject
Тиждень психології онлайн: “Стань кращою версією себе” Джулія Бейс

# data[].attributes.attachment_link.title
Тиждень психології онлайн: “Стань кращою версією себе” Джулія Бейс – ЗОШ 18

# data[].attributes.headline
Тиждень психології онлайн – прислухаємося до себе!

# data[].attributes.subject
Тиждень психології онлайн – прислухаємося до себе!

# data[].attributes.attachment_link.title
Тиждень психології онлайн: прислухаємося до себе – ЗОШ 18

# data[].attributes.headline
Інтерактивна лекція  для дорослих «Як допомогти дітям зберігати позитивний настрій» (в рамках Тижня психології онлайн)

# data[].attributes.subject
Інтерактивна лекція  для дорослих «Як допомогти дітям зберігати позитивний настрій» (в рамках Тижня психології онлайн)

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Навряд чи для вас стане несподіванкою той факт, що в усіх нас є "внутрішній голос", з яким ми ведемо приватні бесіди. Дослідники в галузі нейронаук виявили, що наші "голоси" (тобто наші думки та роздуми) за природою своєю в деякій мірі схильні до негативу й у значно меншій мірі до позитиву. На жаль, внутрішні голоси дітей особливо негативні і, як правило, супроводжуються сумнівами, страхами й соромо Наприклад, одна дитина може замислитися: "Чи подобаюсь я Дімі? Звісно, ні. Я не такий розумний, як він". Інша дитина може подумати: "Я хотів би пограти із цими хлопцями. Але вони ніколи не приймають мене в команду. Я люблю реп, а вони слухають рок". Ці види негативних думок повторюються знову і знову... щодня.
Подумайте про те, скільки разів діти й підлітки чують слово "ні" або переживають негатив у сім'ях чи класі. Але ж вплив негативних емоцій схожий з пасивним палінням. Учені вважають, що негатив викликають певні стресові хімічні речовини, що синтезуються в головному мозку. У поєднанні із природним негативним внутрішнім голосом дитини вони можуть призвести до погіршення її психічного здоров'я.
Хоча негатив є складовою природи дитячого організму, батьки, наставники, тренери та вчителі можуть допомогти дитині змінити її фоновий емоційний стан у бік позитиву. Звертаючи увагу на те, як ми спілкуємось, і розуміючи, як необхідно розвивати позитивне мислення, ми здатні покращити емоційний баланс наших дітей.
Не забувайте мислити позитивно, казати "так" замість "ні". Людина стає більш щасливою в житті, якщо невпинно повторює "Так!".

Фахівці виявили, що негативні думки пов'язані з посиленням стресу і сприйняття себе як нещасної людини, а позитивні слова й думки - навпаки! Позитивні слова перетворюються на оптимізм, віру в себе й надію на майбутнє.
Що наука каже про негатив
Провідні вчені світу довели, що негативні думки, почуття та стрес пов'язані між собою. Наприклад, щоразу, коли ми вимовляємо слово "ні", наш мозок вивільняє гормони стресу й відповідні нейромедіатори, які приносять хаос у наше нормальне функціонування.
Тобто коли ми озвучуємо негативні думки про хворобу, страх, неспокої, несхвалення або просто кажемо "ні", вивільняються додаткові стресові хімічні сполуки. І цей процес не обмежується тільки нами. Аналогічним чином реагує й мозок людей, які чують наші слова, що породжують в них неспокій і дратівливість. У результаті довіра та співробітництво між людьми підриваються. І якщо ситуацію не виправити, негатив може зруйнувати сімейні відносини та завдати емоційної травми.
Сила позитиву
Провідні фахівці-психологи виявили, як саме позитивні думки впливають на мозок. Вони показали, як подолати наше тяжіння в бік негативу, домагаючись співвідношення позитивних і негативних думок 3:1. Більше того, вони стверджують, що коли ми досягаємо покращення балансу, наші особисті взаємини стають більш теплими й наповненими турботою, а ми самі - більш продуктивними в роботі. Виховуючи бажання прагнути до такого балансу в наших дітей, ми формуємо їх життєстійкість - потужну навичку для успішного життя.

То як ми можемо допомогти дітям досягти оптимального балансу між негативними й позитивними думками? Як ми можемо допомогти їм розвинути позитивне мислення?
Практики, які допомагають дітям мислити позитивно
Психологи радять три способи розвитку позитивного мислення в дітей.

Навчайте дітей цікаво проводити час. Коли людина проводить час з родиною та друзями й робить те, що любить, це допомагає їй поглиблювати взаємини. Навчайте дітей планувати свій день так, щоб вони мали можливість проводити час із вами або кимось близьким для них, щоб у результаті зробити щасливими і себе, й дорогих людей. У кінці дня дозвольте їм насолодитись позитивними враженнями, розмірковуючи про те, що за день сподобалось їм найбільше.

Переконуйте дітей, що вони чудові. Коли діти усвідомлюють, що вони найкращі для своїх улюблених батьків, їх упевненість у собі зростає. Ми допомагаємо дітям досягти цього, демонструючи непідробний інтерес до них і до того, якими людьми вони хочуть стати в майбутньому. Особливо допомагайте їм повернути позитивні думки й почуття в ті моменти, коли діти пишаються собою й переповнюються до себе обґрунтованою повагою. Розкажіть їм, що, на ваш погляд, гідне такої поваги і що, відповідно, притаманне їм і дарує вам радість бути батьками таких дітей. Ще один аспект розвитку - це становлення дитячої самосвідомості. Самосвідомість дозволяє дітям бачити себе унікально несхожими на інших людей. Поступово діти приходять до усвідомлення власних думок, почуттів, поглядів і відчуттів, що призводить до міцного емоційного здоров'я й позитивного світовідчуття.

Розвивайте почуття вдячності. Коли діти вчаться розпізнавати та цінувати хороші моменти, вони отримують задоволення й радість від життя і розвивають свій оптимізм. Існує кілька способів навчити дітей вдячності вдома і школі. Один з них - це допомогти їм зосередитись на теперішньому моменті й заохочувати їх уяву. У той момент, коли до дітей приходить натхнення висловити свою подяку вголос, вдячність стає ще більш потужним і дієвим інструментом позитивного світогляду.

Основні принципи спілкування, які живлять позитив

Зробіть паузу, заспокойтесь. Дорослі відіграють велику роль у тому, як діти сприймають і реагують на негатив. Дослідження показує, що якщо під час спілкування з дітьми ви уповільнюєте свою мову, ви тим самим сприяєте відновленню їхнього спокою, особливо в тих випадках, коли діти відчувають тривогу чи гнів. Крім цього некваплива мова поглиблює взаємозв'язок з людьми, дозволяючи їм краще розуміти один одного.

Думайте про те, що і як ви кажете. Кажіть "так", коли це тільки можливо. Якщо ви не можете сказати "так", перефразуйте свою відповідь таким чином, щоб розмова проходила в позитивному ключі. Наприклад, якщо Наталя просить дозволу погуляти на вулиці до трьох годин ночі, ви, імовірно, відчуваєте величезне бажання відповісти: "Звісно ж, ні!". Але замість поспішної (негативної) відповіді спробуйте поставити запитання, яке відкриє діалог на цю тему. Ви можете спитати в Наталі: "Якби ти була матір'ю, що могло би переконати тебе дозволити своїй доньці гуляти так пізно?". Згодом ви можете змінити або не змінити свою думку, але головне, що ви залучите її до конструктивної розмови, яка допоможе їй зрозуміти ваш процес прийняття рішень. І ви звільните мозок дівчинки і свій власний від необхідності синтезування гормонів стресу!

Використовуйте позитивні фрази та спокійний тон голосу. Крики та сварки стимулюють вироблення в головному мозку шкідливих хімічних речовин. Якщо ви відчуваєте розчарування у вашій дитині, зробіть глибокий вдих і постарайтесь розслабитися, перш ніж почнете розмову. Позитивний зоровий контакт і теплий тон вашого голосу посилають позитивні сигнали в мозок дитини. Пам'ятайте, що коли батьки розмовляють у присутності дітей, однаково важливі як слова, так і форма їх подачі.

​І, звісно, один з найкращих способів розвинути в дітей позитивне мислення - це власний приклад. Тому намагайтесь "бачити склянку наполовину повною". Шукайте яскраві сторони життя й використовуйте будь-які позитивні фрази, які тільки можете придумати! Ваші діти будуть робити те ж саме
3. Сімейна вправа "Баночка щастя для формування позитивного мислення у сім'ї"

Заведіть собі баночку щастя у цьому році.

Оптимістичний настрій допомагає дітям рости більш здоровими і стати творчими, позитивними і незалежними в майбутньому. У всіх нас бувають важкі часи, які можуть тривати дні, тижні або навіть місяці.

Пережити такі періоди людям допомагає позитивне мислення, ефекти якого науково підтверджені. Психологи, використовуючи дані досліджень, встановили, що налаштування на успіх в конкретній справі може сприяти підвищенню імунітету до деяких інфекційних захворювань.
У випадку з дітьми відбувається те ж саме.
Як формувати позитивне мислення у дітей?

Пропонуємо Вашій увазі чудову методику, розроблену іспанськими психологами..

Що треба зробити
Для початку вибираєте велику і красиву скляну банку. Вона і буде банкою щастя. Ви можете підписати її за допомогою маркера або приклеїти на неї красиву картинку.
Банку треба розмістити на видному місці в будинку.
Щодня батьки і діти повинні описати те, що найкраще трапилося з кожним з них протягом дня. Це можуть бути зовсім прості речі, наприклад, добре слово, посмішка, порада, допомога один одному, подяка за щось, колективна робота або спільна пісня в родинному колі.При написанні записки інформація, що міститься в ній, відкладається в мозку, навіть якщо ми цього і не усвідомлюємо.
Записку складають і відправляють в банку.
Коли банка буде заповнена, записки виймаються і читаються вголос.
Що дає застосування такої методики

Дитина навчиться думати про хороші речі, які трапляються з нею протягом дня.

Вона буде цінувати навіть незначні позитивні речі, які можуть бути непоміченими іншими людьми.

Дитина зможе відрізняти невеликі проблеми від дійсно істотних.

Дитина навчиться бути вдячною.

Все це поліпшить спілкування і атмосферу в цілому в сім'ї.

Джерела: https://childdevelop.com.ua/articles/psychology/258/

https://childdevelop.com.ua/articles/upbring/136/

https://childdevelop.com.ua/articles/upbring/340/

https://childdevelop.com.ua/articles/psychology/439/

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Інтерактивна лекція для дорослих "Як допомогти дітям зберігати позитивний настрій"

# data[].attributes.attachment_link.description
Навряд чи для вас стане несподіванкою той факт, що в усіх нас є "внутрішній голос", з яким ми ведемо приватні бесіди. Дослідники в г...

# data[].attributes.headline
Тиждень психології онлайн: позитивно налаштовуємося!

# data[].attributes.subject
Тиждень психології онлайн: позитивно налаштовуємося!

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Ідемо далі. Отож, що будемо робити?

1. Намріємо план на майбутнє. Саме зараз варто налаштовувати на позитивне майбутнє себе і навчити цьому дитину! Як вдосконалений варіант дошки візуалізації пропонуємо плакат "Мої мрії", що допоможе зрозуміти чого прагнемо і не забувати про власні мрії ні на день. Розподіл по сферах дозволяє сформувати повне бачення яким має бути наше ідеальне майбутнє. До речі, в кризовий час це просто МЕГАважливо! Довгострокове планування допомагає зменшити тривожність і добре впливає на імунітет.

2. Інтерактивна лекція "Як допомогти дітям зберігати позитивний настрій"
Навряд чи для вас стане несподіванкою той факт, що в усіх нас є "внутрішній голос", з яким ми ведемо приватні бесіди. Дослідники в галузі нейронаук виявили, що наші "голоси" (тобто наші думки та роздуми) за природою своєю в деякій мірі схильні до негативу й у значно меншій мірі до позитиву. На жаль, внутрішні голоси дітей особливо негативні і, як правило, супроводжуються сумнівами, страхами й соромо Наприклад, одна дитина може замислитися: "Чи подобаюсь я Дімі? Звісно, ні. Я не такий розумний, як він". Інша дитина може подумати: "Я хотів би пограти із цими хлопцями. Але вони ніколи не приймають мене в команду. Я люблю реп, а вони слухають рок". Ці види негативних думок повторюються знову і знову... щодня.
Подумайте про те, скільки разів діти й підлітки чують слово "ні" або переживають негатив у сім'ях чи класі. Але ж вплив негативних емоцій схожий з пасивним палінням. Учені вважають, що негатив викликають певні стресові хімічні речовини, що синтезуються в головному мозку. У поєднанні із природним негативним внутрішнім голосом дитини вони можуть призвести до погіршення її психічного здоров'я.
Хоча негатив є складовою природи дитячого організму, батьки, наставники, тренери та вчителі можуть допомогти дитині змінити її фоновий емоційний стан у бік позитиву. Звертаючи увагу на те, як ми спілкуємось, і розуміючи, як необхідно розвивати позитивне мислення, ми здатні покращити емоційний баланс наших дітей.
Не забувайте мислити позитивно, казати "так" замість "ні". Людина стає більш щасливою в житті, якщо невпинно повторює "Так!".

Фахівці виявили, що негативні думки пов'язані з посиленням стресу і сприйняття себе як нещасної людини, а позитивні слова й думки - навпаки! Позитивні слова перетворюються на оптимізм, віру в себе й надію на майбутнє.
Що наука каже про негатив
Провідні вчені світу довели, що негативні думки, почуття та стрес пов'язані між собою. Наприклад, щоразу, коли ми вимовляємо слово "ні", наш мозок вивільняє гормони стресу й відповідні нейромедіатори, які приносять хаос у наше нормальне функціонування.
Тобто коли ми озвучуємо негативні думки про хворобу, страх, неспокої, несхвалення або просто кажемо "ні", вивільняються додаткові стресові хімічні сполуки. І цей процес не обмежується тільки нами. Аналогічним чином реагує й мозок людей, які чують наші слова, що породжують в них неспокій і дратівливість. У результаті довіра та співробітництво між людьми підриваються. І якщо ситуацію не виправити, негатив може зруйнувати сімейні відносини та завдати емоційної травми.
Сила позитиву
Провідні фахівці-психологи виявили, як саме позитивні думки впливають на мозок. Вони показали, як подолати наше тяжіння в бік негативу, домагаючись співвідношення позитивних і негативних думок 3:1. Більше того, вони стверджують, що коли ми досягаємо покращення балансу, наші особисті взаємини стають більш теплими й наповненими турботою, а ми самі - більш продуктивними в роботі. Виховуючи бажання прагнути до такого балансу в наших дітей, ми формуємо їх життєстійкість - потужну навичку для успішного життя.

То як ми можемо допомогти дітям досягти оптимального балансу між негативними й позитивними думками? Як ми можемо допомогти їм розвинути позитивне мислення?
Практики, які допомагають дітям мислити позитивно
Психологи радять три способи розвитку позитивного мислення в дітей.

Навчайте дітей цікаво проводити час. Коли людина проводить час з родиною та друзями й робить те, що любить, це допомагає їй поглиблювати взаємини. Навчайте дітей планувати свій день так, щоб вони мали можливість проводити час із вами або кимось близьким для них, щоб у результаті зробити щасливими і себе, й дорогих людей. У кінці дня дозвольте їм насолодитись позитивними враженнями, розмірковуючи про те, що за день сподобалось їм найбільше.

Переконуйте дітей, що вони чудові. Коли діти усвідомлюють, що вони найкращі для своїх улюблених батьків, їх упевненість у собі зростає. Ми допомагаємо дітям досягти цього, демонструючи непідробний інтерес до них і до того, якими людьми вони хочуть стати в майбутньому. Особливо допомагайте їм повернути позитивні думки й почуття в ті моменти, коли діти пишаються собою й переповнюються до себе обґрунтованою повагою. Розкажіть їм, що, на ваш погляд, гідне такої поваги і що, відповідно, притаманне їм і дарує вам радість бути батьками таких дітей. Ще один аспект розвитку - це становлення дитячої самосвідомості. Самосвідомість дозволяє дітям бачити себе унікально несхожими на інших людей. Поступово діти приходять до усвідомлення власних думок, почуттів, поглядів і відчуттів, що призводить до міцного емоційного здоров'я й позитивного світовідчуття.

Розвивайте почуття вдячності. Коли діти вчаться розпізнавати та цінувати хороші моменти, вони отримують задоволення й радість від життя і розвивають свій оптимізм. Існує кілька способів навчити дітей вдячності вдома і школі. Один з них - це допомогти їм зосередитись на теперішньому моменті й заохочувати їх уяву. У той момент, коли до дітей приходить натхнення висловити свою подяку вголос, вдячність стає ще більш потужним і дієвим інструментом позитивного світогляду.

Основні принципи спілкування, які живлять позитив

Зробіть паузу, заспокойтесь. Дорослі відіграють велику роль у тому, як діти сприймають і реагують на негатив. Дослідження показує, що якщо під час спілкування з дітьми ви уповільнюєте свою мову, ви тим самим сприяєте відновленню їхнього спокою, особливо в тих випадках, коли діти відчувають тривогу чи гнів. Крім цього некваплива мова поглиблює взаємозв'язок з людьми, дозволяючи їм краще розуміти один одного.

Думайте про те, що і як ви кажете. Кажіть "так", коли це тільки можливо. Якщо ви не можете сказати "так", перефразуйте свою відповідь таким чином, щоб розмова проходила в позитивному ключі. Наприклад, якщо Наталя просить дозволу погуляти на вулиці до трьох годин ночі, ви, імовірно, відчуваєте величезне бажання відповісти: "Звісно ж, ні!". Але замість поспішної (негативної) відповіді спробуйте поставити запитання, яке відкриє діалог на цю тему. Ви можете спитати в Наталі: "Якби ти була матір'ю, що могло би переконати тебе дозволити своїй доньці гуляти так пізно?". Згодом ви можете змінити або не змінити свою думку, але головне, що ви залучите її до конструктивної розмови, яка допоможе їй зрозуміти ваш процес прийняття рішень. І ви звільните мозок дівчинки і свій власний від необхідності синтезування гормонів стресу!

Використовуйте позитивні фрази та спокійний тон голосу. Крики та сварки стимулюють вироблення в головному мозку шкідливих хімічних речовин. Якщо ви відчуваєте розчарування у вашій дитині, зробіть глибокий вдих і постарайтесь розслабитися, перш ніж почнете розмову. Позитивний зоровий контакт і теплий тон вашого голосу посилають позитивні сигнали в мозок дитини. Пам'ятайте, що коли батьки розмовляють у присутності дітей, однаково важливі як слова, так і форма їх подачі.

​І, звісно, один з найкращих способів розвинути в дітей позитивне мислення - це власний приклад. Тому намагайтесь "бачити склянку наполовину повною". Шукайте яскраві сторони життя й використовуйте будь-які позитивні фрази, які тільки можете придумати! Ваші діти будуть робити те ж саме
3. Сімейна вправа "Баночка щастя для формування позитивного мислення у сім'ї"

Заведіть собі баночку щастя у цьому році.

Оптимістичний настрій допомагає дітям рости більш здоровими і стати творчими, позитивними і незалежними в майбутньому. У всіх нас бувають важкі часи, які можуть тривати дні, тижні або навіть місяці.

Пережити такі періоди людям допомагає позитивне мислення, ефекти якого науково підтверджені. Психологи, використовуючи дані досліджень, встановили, що налаштування на успіх в конкретній справі може сприяти підвищенню імунітету до деяких інфекційних захворювань.
У випадку з дітьми відбувається те ж саме.
Як формувати позитивне мислення у дітей?

Пропонуємо Вашій увазі чудову методику, розроблену іспанськими психологами.

.

Що треба зробити
Для початку вибираєте велику і красиву скляну банку. Вона і буде банкою щастя. Ви можете підписати її за допомогою маркера або приклеїти на неї красиву картинку.
Банку треба розмістити на видному місці в будинку.
Щодня батьки і діти повинні описати те, що найкраще трапилося з кожним з них протягом дня. Це можуть бути зовсім прості речі, наприклад, добре слово, посмішка, порада, допомога один одному, подяка за щось, колективна робота або спільна пісня в родинному колі.При написанні записки інформація, що міститься в ній, відкладається в мозку, навіть якщо ми цього і не усвідомлюємо.
Записку складають і відправляють в банку.
Коли банка буде заповнена, записки виймаються і читаються вголос.
Що дає застосування такої методики

Дитина навчиться думати про хороші речі, які трапляються з нею протягом дня.

Вона буде цінувати навіть незначні позитивні речі, які можуть бути непоміченими іншими людьми.

Дитина зможе відрізняти невеликі проблеми від дійсно істотних.

Дитина навчиться бути вдячною.

Все це поліпшить спілкування і атмосферу в цілому в сім'ї.

На сьогодні все..... Далі буде...

# data[].attributes.attachment_link.title
Тиждень психології онлайн: позитивно налаштовуємося!

# data[].attributes.attachment_link.description
Ідемо далі. Отож, що будемо робити? 1. Намріємо план на майбутнє. Саме зараз варто налаштовувати на позитивне майбутнє себе і навчити цьому дитину! Як вдосконалений варіант дошки візуалізації пропонуємо плакат "Мої мрії", що допоможе зрозуміти чого прагнемо і не забувати про власні мрії ні на день.

# data[].attributes.attachment_link.title
Гімнастика для очей / Gymnastics for the eyes

# data[].attributes.headline
Тиждень психології онлайн: будьмо собі підтримкою

# data[].attributes.subject
Тиждень психології онлайн: будьмо собі підтримкою

# data[].attributes.attachment_link.title
Тиждень психології онлайн: Будьмо собі підтримкою – ЗОШ 18

# data[].attributes.headline
Добрий день, шановні батьки. Пройдіть, будь ласка, анкетування.

# data[].attributes.subject
Добрий день, шановні батьки. Пройдіть, будь ласка, анкетування.

# data[].attributes.attachment_link.title
Активне навчання дитини: як уникнути втоми очей та тіла!

# data[].attributes.attachment_link.description
Вітаємо! Даний опитувальник створений для батьків та допоможе з'ясувати, наскільки добре батьки поінформовані про профілактику порушень зору та проблем із поставою у школярів, а також які звички та умови вдома сприяють або, навпаки, можуть заважати здоровому розвитку дитини.

# data[].attributes.attachment_link.title
кібербезпека

# data[].attributes.headline
Тиждень психології онлайн – особистісний розвиток

# data[].attributes.subject
Тиждень психології онлайн – особистісний розвиток

# data[].attributes.attachment_link.title
Тиждень психології онлайн – особистісний розвиток – ЗОШ 18

# data[].attributes.attachment_link.title
Пам'ятка Моя електробезпека

# data[].attributes.headline
 ПЛАН ПРОВЕДЕННЯ   ТИЖНЯ  ПСИХОЛОГІЇ  ОНЛАЙН

# data[].attributes.subject
 ПЛАН ПРОВЕДЕННЯ   ТИЖНЯ  ПСИХОЛОГІЇ  ОНЛАЙН

# data[].attributes.attachment_link.title
Увага! Нас очікує онлайн ТИЖДЕНЬ ПСИХОЛОГІЇ! – ЗОШ 18

# data[].attributes.attachment_link.description
ПЛАН ПРОВЕДЕННЯ ТИЖНЯ ПСИХОЛОГІЇ ОНЛАЙН

# data[].attributes.headline
Правила розумного користування телефоном (угода, яку може підписати дитина і до якої можемо потім звертатися)

# data[].attributes.subject
Правила розумного користування телефоном (угода, яку може підписати дитина і до якої можемо потім звертатися)

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила розумного користування телефоном (угода, яку може підписати дитина і до якої можемо потім звертатися) – ЗОШ 18

# data[].attributes.attachment_link.description
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
ТМЦ.ІНФО - Тернопільський медіа-центр

# data[].attributes.attachment_link.title
Що таке домашнє насильство, або насильство в сім'ї?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Всім pptx - готові презентації та конспекти уроків

# data[].attributes.attachment_link.title
#16 - Гімнастика для очей

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Телеканал 1+1

# data[].attributes.attachment_link.title
Нові правила захисту персональних даних в соціальних мережах та електронній пошті | Кібербезпека.UA

# data[].attributes.headline
Допомога дитині в організації та самоконтролі (6-10 років) 

# data[].attributes.subject
Допомога дитині в організації та самоконтролі (6-10 років) 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Допомога дитині в організації та самоконтролі (6-10 років)

# data[].attributes.attachment_link.description
У дітей молодшого шкільного віку труднощі організації й контролю проявляються у невмінні планувати, утримувати увагу та доводити…

# data[].attributes.headline
Консультація для батьків: комп'ютерна залежність - як запобігти?

# data[].attributes.subject
Консультація для батьків: комп'ютерна залежність - як запобігти?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Консультація для батьків: комп’ютерна залежність - як запобігти?

# data[].attributes.attachment_link.title
День без інтернету

# data[].attributes.headline
ПАМ’ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ Т

# data[].attributes.body
ПАМ’ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ ТА УЧНІВ

«Безпека під час навчання»

Шановні батьки та учні! Уряд затвердив офіційний перелік предметів, які заборонено

приносити до закладу освіти. Попри те, що ми навчаємось дистанційно, безпечне середовище

починається з дому.

Що заборонено (навіть під час онлайн-уроків):

- Будь-яка зброя або її імітація (вогнепальна, пневматична та холодна зброя (ножі,

луки, арбалети, кастети, нунчаки тощо) і її імітації (макети, муляжі, пристрої та

іграшки). Не демонструйте у кадрі ножі, пневматичну зброю чи макети. Це може

налякати інших учнів або бути розцінено як загроза.

- Піротехніка та вибухові речовини (боєприпаси, вибухові та піротехнічні предмети,

пристрої для відстрілу гумових куль, газові балончики, електрошокери, спецзасоби

(кайданки, гумові та пластикові кийки), інструменти (молотки, викрутки, дрилі, пили,

газові пальники, петарди, фаєри та порох). Це смертельна небезпека, а не іграшки.

- Легкозаймисті речовини. Пляшки з бензином, розчинники або газ повинні

зберігатися подалі від робочого місця дитини.

- Шкідливі звички (наркотичні та психотропні речовини, алкоголь, тютюнові й

електронні сигарети, пристрої для споживання тютюнових виробів без їхнього

згоряння, а також енергетичні напої). Категорично заборонено використання (та

демонстрація в камеру) вейпів, електронних сигарет або енергетичних напоїв.

-

Чому це важливо для дистанційного навчання?

- Дисципліна. Демонстрація заборонених речей на уроці відволікає від навчання та

порушує правила школи.

- Відповідальність. У разі демонстрації небезпечних предметів вчитель зобов’язаний

повідомити адміністрацію.

- Побутова безпека. Перевірте, щоб поруч із комп’ютером дитини не було відкритих

балонів із газом або хімічних речовин (особливо актуально, якщо ви використовуєте

альтернативні джерела світла чи тепла).

«Перегляньте разом із дітьми вміст їхніх робочих столів та поясніть різницю між корисними

речами та тими, що несуть небезпеку»

Дякуємо за розуміння! Робимо навчання безпечним разом!

# data[].attributes.headline
"Абетка обійми" - базова потреба людини 

# data[].attributes.subject
"Абетка обійми" - базова потреба людини 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
З психологічної точки зору обійми є базовою потребою людини. Через дотик ми отримуємо відчуття безпеки, прийняття та емоційної підтримки. Саме тілесний контакт допомагає нервовій системі заспокоїтися, знизити рівень напруги й відновити внутрішній баланс.

Обійми сприяють формуванню довіри, зміцнюють емоційні зв'язки та допомагають людині відчути: "Я не сам. Мене бачать. Мене приймають". Для дітей це основа здорової прив'язаності, для дорослих - потужний ресурс у моменти стресу, тривоги чи втоми!

"Абетка обійми" створена як нагадування про силу простих дій. Кожна літера цієї абетки відкриває психологічний сенс обіймів, як способу підтримки, регуляції емоцій і турботи про ментальне здоров'я! Нехай ця пам'ятка допоможе частіше обирати тепло, близькість і щирий контакт, адже іноді саме обійми стають найкращою психологічною підтримкою!

Джерело: Матеріали групи "Психологічна скарбничка", https://www.facebook.com/share/p/17n6VhxD93/

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
"Абетка обійми" - базова потреба людини

# data[].attributes.attachment_link.description
🖇️ "АБЕТКА ОБІЙМИ" З психологічної точки зору обійми є базовою потребою людини. Через дотик ми отримуємо відчуття безпеки, прий...

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Немшилова Анна 

# data[].attributes.attachment_link.title
Весела руханка "Це зима!" #танцюєморазом #рекомендації #зима2026 #руханка #зимовісвята #веселіпісні 

# data[].attributes.headline
Синдром передчасного дорослішання, чим він небезпечний, і що можуть зробити дорослі (психологічна просвіта батьків)

# data[].attributes.subject
Синдром передчасного дорослішання, чим він небезпечний, і що можуть зробити дорослі (психологічна просвіта батьків)

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Синдром передчасного дорослішання, чим він небезпечний, і що можуть зробити дорослі (психологічна просвіта батьків)

# data[].attributes.attachment_link.description
1. Національна психологічна асоціація: 0 800 100 102 (щоденно 10:00-20:00) – підтримка цивільних.

# data[].attributes.attachment_caption
День соборності України 2026

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Костянтин Голобородов

# data[].attributes.attachment_link.title
День соборності України 2025

# data[].attributes.headline
Що означає поважати іншу людину?

# data[].attributes.subject
Що означає поважати іншу людину?

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Що означає поважати іншу людину?

# data[].attributes.attachment_link.description
Джерело: освітній проєкт ”Не бий дитину!” від ГО ”Батьківська спілка”, інфографіка від Наталі Біди

# data[].attributes.headline
Сила слова "Дякую!"  

# data[].attributes.subject
Сила слова "Дякую!"  

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Сила слова ”Дякую!”

# data[].attributes.attachment_link.description
Сила слова ”Дякую” у повсякденному житті полягає в його здатності позитивно впливати на стосунки, самопочуття та загальну атмосф…

# data[].attributes.headline
Розклад уроків на 2 се

# data[].attributes.body
Розклад уроків на 2 семестр.

# data[].attributes.headline
Дорогий друже! Пропоную тобі користатися "Віртуальною скринькою довіри". Це безпечний і повністю анонімний спосіб поділитися своїми переживаннями, проблемами або пропозиціями

# data[].attributes.subject
Дорогий друже! Пропоную тобі користатися "Віртуальною скринькою довіри". Це безпечний і повністю анонімний спосіб поділитися своїми переживаннями, проблемами або пропозиціями

# data[].attributes.attachment_link.title
Зворотній зв’язок ”Сигнал практичному психологу”

# data[].attributes.attachment_link.description
1. Для педагогів Білозерської ЗОШ І-ІІІ ст. №18 Шановні колеги! Пропоную вам скористатися для нашої співпраці закритим ”Цифровим проток…

# data[].attributes.headline
Шановні батьки! Пропоную вам скористатися "Електронною батьківською скринькою довіри" Гарантую вам повну конфіденціальність та чекаю на ваші звернення, щоб допомогти й підтримати 

# data[].attributes.subject
Шановні батьки! Пропоную вам скористатися "Електронною батьківською скринькою довіри" Гарантую вам повну конфіденціальність та чекаю на ваші звернення, щоб допомогти й підтримати 

# data[].attributes.attachment_link.title
Зворотній зв’язок ”Сигнал практичному психологу”

# data[].attributes.attachment_link.description
1. Для педагогів Білозерської ЗОШ І-ІІІ ст. №18 Шановні колеги! Пропоную вам скористатися для нашої співпраці закритим ”Цифровим проток…

# data[].attributes.attachment_link.title
Академічна доброчесність

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Ліна з України

# data[].attributes.attachment_link.title
Що таке булінг? Яким він буває та як спробувати його позбутися? Відео та презентація безкоштовно НУШ

# data[].attributes.attachment_caption
Руханка "Я танцюю з тобою"Танці з рухами для дітей

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Церква "Нове Життя"

# data[].attributes.attachment_link.title
Руханка "Я танцюю з тобою"/Танці з рухами для дітей/Танцы с повторением движений

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Вінницька ОВА Vin ODA

# data[].attributes.attachment_link.title
УВАГА! Загальнонаціональна хвилина мовчання!

# data[].attributes.headline
Що варто знати про нікотин

# data[].attributes.subject
Що варто знати про нікотин

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Що варто знати про нікотин

# data[].attributes.attachment_link.description
На виконання Національного Плану заходів щодо неінфекційних захворювань для досягнення глобальних цілей сталого розвитку, затверджено…

# data[].attributes.headline
Шановні батьки та діти

# data[].attributes.body
Шановні батьки та діти,з 22.12.2025р. розпочинаються зимові канікули.Канікули — це час відпочинку та розваг, але й період підвищеної небезпеки. Нагадуємо, що під час канікул відповідальність за життя та здоров'я дитини повністю лежить на батьках. Прошу вас, не залишайте дітей без нагляду,контролюйте їхнє оточення та інтернет-активність, нагадуйте про правила безпеки. Бажаю вам та вашим дітям безпечних, веселих та змістовних зимових канікул!

На заняття 12.01.2025р.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Костянтин Голобородов

# data[].attributes.attachment_link.title
Безпеки життєдіяльності під час зимових канікул для учнів та школярів

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Фізична культура UA

# data[].attributes.attachment_link.title
Загальні правила безпечної поведінки учнів на зимових канікулах | Фізична культура | Інструктаж

# data[].attributes.headline
Вітаємо з Днем народже

# data[].attributes.body
Вітаємо з Днем народження!

Мироненко Артема 06.12

Булгакова Артема 10.12

Стукан Ярослава 13.12

# data[].attributes.headline
З Днем народження,Улян

# data[].attributes.body
З Днем народження,Улянко!

# data[].attributes.headline
АЛГОРИТМ ДІЙ ПІД ЧАС ВІДКЛЮЧЕННЯ ЕЛЕКТРОЕНЕРГІЇ.

# data[].attributes.subject
АЛГОРИТМ ДІЙ ПІД ЧАС ВІДКЛЮЧЕННЯ ЕЛЕКТРОЕНЕРГІЇ.

# data[].attributes.body
Підготовка до відключення

Зробіть запаси: придбайте ліхтарики, батарейки, свічки (якщо використовуєте, дотримуйтесь правил пожежної безпеки) та павербанки.

Зарядіть пристрої: заздалегідь зарядіть мобільні телефони, павербанки та інші гаджети.

Запасіться водою та продуктами: майте запас пітної води та продуктів, які не потребують холодильника.

Заздалегідь вимкніть прилади: перед запланованим відключенням вимкніть усі електроприлади з розеток.

Під час відключення

Зберігайте спокій: не панікуйте і не поспішайте пересуватись у темряві.

Використовуйте безпечне освітлення: користуйтесь ліхтариками. Якщо використовуєте свічки, ставте їх на стійкі металеві свічники подалі від легкозаймистих матеріалів і ніколи не залишайте без нагляду.

Вимкніть електроприлади: відключіть усі прилади від мережі, щоб уникнути їх пошкодження під час відновлення електроенергії.

Не користуйтеся газовою плитою для обігріву: це може призвести до отруєння чадним газом.

Будьте обережні на вулиці: носіть світловідбивні елементи, щоб бути видимими для водіїв, оскільки вуличне освітлення може бути відсутнє.

# data[].attributes.attachment_caption
Безпечні зимові канікули 2025-2026. Техніка безпеки на зимових канікулах. Безпека взимку.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Клуб Вчителів

# data[].attributes.attachment_link.title
Безпечні зимові канікули 2024-2025. Техніка безпеки на зимових канікулах. Безпека взимку.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Весело навчаємось та граємось

# data[].attributes.attachment_link.title
Дидактична гра,,Загадкове Різдво"🌟🌟🌟

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Слухати Читати!

# data[].attributes.attachment_link.title
День вшанування учасників ліквідації наслідків аварії на Чорнобильській АЕС 14 грудня школа НУШ

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Арт-майстерня Олександри Бодашко

# data[].attributes.attachment_link.title
Дітям про волонтерство до Міжнародного дня волонтера.

# data[].attributes.headline
Причини дитячої неуважності

# data[].attributes.subject
Причини дитячої неуважності

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Причини неуважності дітей

# data[].attributes.attachment_link.description
ДИТЯЧА ПСИХОЛОГІЯ Причини неуважності у дітей Точні причини неуважно…

# data[].attributes.headline
Обережно СНІД! 

# data[].attributes.subject
Обережно СНІД! 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Обережно СНІД!

# data[].attributes.attachment_link.description
Ефективний менеджер живе у сьогоденні, але концентрується на майбутньому. Джеймс Хейз Успіх у бізнесі сам по собі не служить запорукою успіху поза бізнесом. Пітер Друкер Наш час обмежений, не треба витрачати його, щоб прожити чуже життя. Не попадайте в пастку усталених поглядів - це значить жити, використовуючи думки інших людей.

# data[].attributes.headline
Емоційна безпека: як подбати про себе? 

# data[].attributes.subject
Емоційна безпека: як подбати про себе? 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Емоційна безпека: як подбати про себе?

# data[].attributes.attachment_link.description
Ефективний менеджер живе у сьогоденні, але концентрується на майбутньому. Джеймс Хейз Успіх у бізнесі сам по собі не служить запорукою успіху поза бізнесом. Пітер Друкер Наш час обмежений, не треба витрачати його, щоб прожити чуже життя. Не попадайте в пастку усталених поглядів - це значить жити, використовуючи думки інших людей. Не дозволяйте, щоб чужі думки, якими б гучними вони не були, заглушали ваш внутрішній голос. І найважливіше, майте хоробрість слідувати вашому серцю й інтуїції. Вони вже знають, ким ви хочете стати. Все інше другорядне. Стів Джобс
Через двадцять років ви будете більш шкодувати про те, чого не зробили, ніж про те, що ви зробили. Тому, відкиньте сумніви. Відпливайте геть від безпечної гавані. Зловіть попутний вітер своїми вітрилами. Дослідіть. Мрійте. Відкривайте. Марк Твен
Самовдосконалення є ключовим моментом у ваших успішних справах. Постійне самовдосконалення призводить до того, що не існує межі вашим досягненням. Брайан Трейсі
Задавайтеся позитивними цілями. Ми повинні боротися не тільки проти чогось, але також, перш за все за що-небудь. Марциновський Е. У бізнесі важливо не тільки побачити майбутнє, а й описати його, а потім повести до нього людей. Володимир Поляков, інженер, мультимільйонер
Шукаємо щастя по країнах, століттях, а воно скрізь і завжди з нами; як риба в воді, так і ми в ньому, і воно біля нас шукає нас самих. Нема його ніде від того, що воно скрізь. Воно схоже до сонячного сяйва - відхили лише вхід у душу свою. Григорій Сковорода
Хто хоче багато досягти, повинен ставити високі вимоги. Емерсон Р.
Я вірю, що здатність робити гроші є Дар Божий. Генрі Форд Для мене гроші є абсолютно віртуальними одиницями, які безглуздо обговорювати у відриві від реально значущих речей. Брати участь у цій гонці, щоб комусь щось доводити, здається об’єктивно марним заняттям, хоча це не найгірший вид спорту. Павло Дуров, засновник ”ВКонтакте”

# data[].attributes.attachment_link.title
Доброчесність

# data[].attributes.headline
Обов'язки і права дитини

# data[].attributes.subject
Обов'язки і права дитини

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Обов'язки і права дитини

# data[].attributes.attachment_link.description
Ефективний менеджер живе у сьогоденні, але концентрується на майбутньому. Джеймс Хейз Успіх у бізнесі сам по собі не служить запорукою успіху поза бізнесом. Пітер Друкер Наш час обмежений, не треба витрачати його, щоб прожити чуже життя. Не попадайте в пастку усталених поглядів - це значить жити, використовуючи думки інших людей.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Слухати Читати!

# data[].attributes.attachment_link.title
День Гідності та Свободи/21 листопада/ відео для дітей/класна година/бесіда патріотичне виховання

# data[].attributes.headline
 Міфи про ВІЛ\СНІД 

# data[].attributes.subject
 Міфи про ВІЛ\СНІД 

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
ВІЛ-інфекція - це соціально небезпечне інфекційне захворювання, що розвивається внаслідок інфікування вірусом імунодефіциту людини (ВІЛ), довготривалої персистенції ВІЛ в лімфоцитах, макрофагах та клітинах нервової тканини. Хвороба характеризується прогресуючою дисфункцією імунної, нервової, лімфатичної та інших систем організму. Відповідно до сучасних уявлень ВІЛ-інфекція відноситься до невиліковних хвороб, має тривалий хронічний перебіг і, в разі відсутності ефективної терапії, закінчується смертю хворого.

Через кров - при потрапляння крові чи інших біологічних рідин, що містять кров (сперма, виділення піхви, грудне молоко) від ВІЛ-інфікованої особи до здорової людини. Найчастіше цей шлях реалізується при ін'єкційному введенні наркотичних речовин брудними шприцами та голками, що вже використовувались іншими особами.

Статевим шляхом - під час незахищених статевих стосунків, незалежно від того чи це вагінальний, оральний чи анальний секс.

Внаслідок передачі вірусу від інфікованої ВІЛ матері до її дитини під час вагітності, пологів та годування грудним молоком. Ризик інфікування зростає під час годування дитини груддю, при важкому перебігу хвороби у матері та складних пологах.

При спільному користуванні побутовими речами, посудом, роботі в одному приміщенні

Через поручні, дверні ручки, столи, стільці

При укусах комарів чи інших комах.

Після інфікування вірус починає швидко розмножуватись, вражає різні клітини, органи та системи організму. Через 6-8 тижнів у третини інфікованих розвивається гостра ВІЛ-інфекція, яка протікає у формі лихоманки зі слабкістю, підвищенням температури, болях в суглобах, як це часто спостерігається при ГРЗ, у інших - цей період проходить непомітно. Через 1,5-3 місяці після інфікування в крові інфікованої людини з'являються антитіла до ВІЛ, на виявленні яких ґрунтується діагностика ВІЛ-інфекції.

Після закінчення гострої стадії ВІЛ-інфекції розвивається безсимптомний період, який триває 8-10-12 років: здебільшого людина відчуває себе здоровою, веде звичайний спосіб життя, хоча періодично збільшуються лімфовузли, часто з'являються простудні захворювання. Такі люди є носіями ВІЛ і являють найбільшу загрозу для своїх сексуальних партнерів та партнерів по голці, не можуть бути донорами крові і органів. Вірус, що знаходиться весь цей час в організмі, постійно вражає клітини імунної системи, так звані СД4 лімфоцити, які захищають організм від вторгнення мікроорганізмів (бактерій, вірусів, грибків тощо). Кожного року кількість СД4 в крові ВІЛ-інфікованого зменшується в середньому на 50 клітин/мм3, і коли їх кількість падає до 300-200 і нижче, порушується система імунного захисту і розвиваються захворювання, спричинені збудниками різних інфекцій, які в практиці ВІЛ-інфекції/СНІДу мають назву опортуністичних інфекцій. Людина погано себе почуває, відзначає схуднення, слабкість, стомлюваність. Ця стадія хвороби називається СНІД і проявами його можуть бути герпетична інфекція (насамперед оперізуючий герпес), грибкові ураження шкіри і слизових оболонок, паразитарні інфекції, активується або первинно розвивається туберкульоз та інші захворювання.

Отже, чи можна заразитись ВІЛ/СНІД через сидіння унітазу, оральний секс, їжу, яку приготувала ВІЛ-інфікована людина?
Найпопулярніші міфи про ВІЛ/СНІД
ВІЛ передається при поцілунку, кашлі і чханні - МІФ

Слина, мокротиння, сльози, піт, сеча, блювотні маси не можуть стати причиною зараження ВІЛ. Так само абсолютно безпечними є обійми і рукостискання.

Можна заразитись вірусом через побутові предмети - посуд, одяг, телефон, унітаз і т.д. - МІФ

Це неможливо так само, як і зараження через їжу, яку приготувала ВІЛ-інфікована людина.

ВІЛ можна підхопити через укуси комах. - МІФ

Комарі, мухи, клопи, воші не можуть переносити вірус імунодефіциту.

ВІЛ можна заразитись через шерсть кішки, укус собаки чи при контакті з дикою твариною. - МІФ

Тварини не можуть переносити вірус імунодефіциту.

Анальний секс не може бути причиною зараження. - МІФ

Будь-який сексуальний контакт без презервативу (анальний, вагінальний, оральний) може стати причиною зараження.

ВІЛ не можна заразитись в салонах краси. - МІФ

Будь-які інструменти, які багаторазово використовують для ін'єкцій, пірсингу, татуювання, можуть стати причиною інфікування. Переконайтеся, що майстер простерилізував інструменти.

ВІЛ не передається від матері до дитини. - МІФ

ВІЛ передається під час вагітності та пологів, під час грудного вигодовування від ВІЛ-інфікованої жінки до дитини, якщо не вживати профілактичні засоби.

Для надання медичної допомоги хворим на ВІЛ-інфекцію створена мережа спеціалізованих лікувально-профілактичних закладів - центрів профілактики і боротьби зі СНІДом, які здійснюють диспансерний нагляд за ВІЛ-інфікованими і хворими на ВІЛ-інфекцію та СНІД, діагностують стадію хвороби, визначають тактику лікування.

Головним важелем у попередженні поширення ВІЛ-інфекції є дотримання здорового способу життя, відмова від ризикованої щодо інфікування ВІЛ поведінки, насамперед вживання наркотиків, обов'язкове використання при статевих контактах засобів індивідуального захисту - презервативів. Свідоме ставлення до свого здоров'я забезпечить захист від СНІДу.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Міфи про ВІЛ\СНІД

# data[].attributes.attachment_link.description
ВІЛ-інфекція - це соціально небезпечне інфекційне захворювання, що розвивається внаслідок інфікування вірусом імунодефі...

# data[].attributes.headline
Профілактика булінгу: антибулінговий кінозал

# data[].attributes.subject
Профілактика булінгу: антибулінговий кінозал

# data[].attributes.attachment_link.readable_text
Багато дітей стикаються з булінгом. Булінг - агресивна поведінка однієї дитини або групи дітей, яка призводить до цькування іншої дитини з метою приниження, залякування та демонстрації сили.

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Профілактика булінгу: антибулінговий кінозал

# data[].attributes.attachment_link.description
Багато дітей стикаються з булінгом. Булінг - агресивна поведінка однієї дитини або групи дітей, яка призводить до цькування іншої дитини з...

# data[].attributes.headline
Батьківська абетка

# data[].attributes.subject
Батьківська абетка

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Самарська Марія

# data[].attributes.attachment_link.title
Батьківска абетка – ЗОШ 18

# data[].attributes.attachment_link.description
Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

# data[].attributes.headline
05.11. вітаємо Піддубн

# data[].attributes.body
05.11. вітаємо Піддубного Матвія з днем народження!

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Безпечна країна

# data[].attributes.attachment_link.title
Онлайн-урок з безпеки дорожнього руху_Частина І

# data[].attributes.headline
Не всі думки - правда: перевір свої переконання (корисні техніки самодопомоги)

# data[].attributes.subject
Не всі думки - правда: перевір свої переконання (корисні техніки самодопомоги)

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Самарська Марія

# data[].attributes.attachment_link.title
Не всі думки – правда: перевір свої переконання (корисні техніки самодопомоги) – ЗОШ 18

# data[].attributes.attachment_link.description
Поглянь на них з різних боків

# data[].attributes.attachment_link.title
Тест-вікторина

# data[].attributes.attachment_link.title
Булінг. Як відстояти себе?

# data[].attributes.headline
50 чарівних ключей відновлення: активності для супергероїв сьогодення 

# data[].attributes.subject
50 чарівних ключей відновлення: активності для супергероїв сьогодення 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
50 чарівних ключей відновлення: активності для супергероїв сьогодення

# data[].attributes.attachment_link.description
Ваш внутрішній ресурс — це ваш особистий супергеройський…

# data[].attributes.headline
Специфічні труднощі дітей у навчанні: симптоми прояви та особливості корекції 

# data[].attributes.subject
Специфічні труднощі дітей у навчанні: симптоми прояви та особливості корекції 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Специфічні труднощі дітей у навчанні: симптоми прояви та особливості корекції

# data[].attributes.attachment_link.title
ПАМ'ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ УЧНІВ 2-А КЛАСУ НА ЧАС ОСІННІХ КАНІКУЛ (В УМОВАХ ВОЄНН_20251021_104525_0000

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
З любов'ю до дітей - Дитячі пісні

# data[].attributes.attachment_link.title
Руханка Гра – ЗАВМРИ – Дитячі Пісні – З Любов'ю до Дітей

# data[].attributes.headline
27 жовтня 2025 року за

# data[].attributes.body
27 жовтня 2025 року запрошуємо всіх поціновувачів українського слова на обласне свято до Дня писемності та мови «Мова – оберіг української волі».

Початок заходу о 10.00.

Трансляція на ютубі за покликанням https://www.youtube.com/live/vb-uOHq9Dhg

# data[].attributes.headline
Шановні батьки та діти

# data[].attributes.body
Шановні батьки та діти! З 27.10.25р. розпочинаються осінні канікули. На канікулах бажаю добре відпочити, набратися сил, отримати нові яскраві емоції, знайти час для хобі та цікавих пригод. Відпочивайте, займайтеся творчістю, проводьте час із друзями та родиною, нехай кожен день приносить радість. Пам’ятайте про безпеку під час канікул. На заняття 03.11( понеділок). Уроки за розкладом, без змін. Завжди на зв'язку, виникатимуть питання, телефонуйте.

# data[].attributes.headline
24.10.Вітаємо з днем н

# data[].attributes.body
24.10.Вітаємо з днем народження Маринич Вероніку!

# data[].attributes.headline
Під час обстрі

# data[].attributes.body
Під час обстрілу

На вулиці: Негайно ляжте на землю, знайдіть укриття (рів, яму, канаву) та притисніться до нього. Прикрийте голову руками або іншими речами.

На відкритій місцевості: Не стійте на відкритих місцях, уникайте будівель, за якими можуть бути скла.

В укритті: Дотримуйтесь тиші, не рухайтесь. Слухайте оголошення по радіо і виходьте лише після офіційного дозволу.

Взаємодія з військовими та технікою

Не наближайтесь: Тримайтеся подалі від військових машин, колон техніки та місць їхнього скупчення.

Уникайте фотографування: Ніколи не фотографуйте і не знімайте відео за присутності військових або в місцях їхнього перебування, особливо якщо це стосується об'єктів, які можуть бути стратегічними.

Не спілкуйтесь зайво: Уникайте зайвих розмов та суперечок з незнайомими людьми, особливо якщо вони виглядають підозріло.

Особиста безпека

Не торкайтеся: Ніколи не чіпайте покинуту зброю, боєприпаси чи будь-які інші невідомі предмети, оскільки вони можуть бути вибухонебезпечними.

Не носіть форму: Уникайте носіння армійської форми, камуфльованого одягу чи одягу з шевронами. Обирайте темний одяг, що не привертає уваги.

Не поширюйте інформацію: Не розголошуйте свої плани, маршрути, місцезнаходження цінних речей чи документів. Не хизуйтеся майном чи грошима в соціальних мережах.

Дотримуйтесь комендантської години: Пам'ятайте, що виходити на вулицю під час комендантської години заборонено.

Інші правила

Кишенькова електроніка: Не фотографуйте стратегічні або цивільні об'єкти та не публікуйте фотографії в мережі.

Дотримуйтесь правил дорожнього руху: Переходьте дорогу тільки у відведених місцях. Не грайтеся на проїжджій частині дороги. Особливо обережним будьте в умовах поганої видимості.

Не грайтесь з вогнем: Дотримуйтесь правил безпеки поводження з вогнем, особливо під час відсутності електроенергії.

# data[].attributes.headline
21.10. Вітаємо з днем 

# data[].attributes.body
21.10. Вітаємо з днем народження Сидоренко Матвія!

# data[].attributes.headline
КОМЕНДАНТСЬКА 

# data[].attributes.body
КОМЕНДАНТСЬКА ГОДИНА

Комендантська година – це заборона перебування людей у визначений час на вулицях та в інших громадських місцях без спеціально виданих перепусток і посвідчень.

Відповідальність за порушення режиму комендантської години. За відмову від виконання законного розпорядження або вимоги патруля загрожує штраф, громадські чи виправні роботи або адміністративний арешт до 15 діб. Якщо порушник вчиняє опір – йому загрожує штраф 17–34 тисячі гривень або позбавлення волі до 5 років.

# data[].attributes.attachment_link.title
Правила поведінки під час осінніх канікул

# data[].attributes.attachment_link.title
інструктаж з БЖД (осінні канікули)

# data[].attributes.attachment_link.title
Святкова презентація до Дня Організації Об’єднаних Націй

# data[].attributes.headline
Статеве виховання дитини 

# data[].attributes.subject
Статеве виховання дитини 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Самарська Марія

# data[].attributes.attachment_link.title
Статеве виховання дитини – ЗОШ 18

# data[].attributes.attachment_link.description
Ніколи не рано розпочати статеве виховання вашої дитини. Розвиток сексуальності починається ще в утробі матері, а до кінця першого року життя малюки вже досліджують свої геніталії. Саме тому важливо з раннього віку будувати з дитиною такі стосунки, аби вона була впевнена, що завжди може отримати від вас надійну інформацію.

# data[].attributes.headline
Корисна вправа "КОЛА ДОВІРИ" 

# data[].attributes.subject
Корисна вправа "КОЛА ДОВІРИ" 

# data[].attributes.attachment_link.authors[].name
Марія Самарська

# data[].attributes.attachment_link.title
Корисна вправа ”КОЛА ДОВІРИ”

# data[].attributes.attachment_link.description
Спробуй зробити маленьку, але потужну вправу. Вона допомагає знайти внутрішню опору через зовнішній ресурс. Алгоритм робити: 1️⃣…