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cuando era niña, mi abuela me preparaba comidas con todos los alimentos extraídos de la granja y es por eso que hoy en día trabajo en mi sala la importancia de plantar las verduras y los benéficos que nos aportan a nuestra salud.

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Si hay algo que yo debo agradecerles a mis viejos, es inculcarme el hábito de comer frutas y verduras, a pesar de que cuando era chico no comía todas las verduras, ellos no me dejaban levantarme de la mesa sin haber terminado de comer todo. Hoy ya mayor le agradezco esa enseñanza ya que me permitió llevar adelante una vida más sana y hoy en dia trato de inculcarlo en mis sobrinos 

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Si hay algo que yo debo agradecerles a mis viejos, es inculcarme el hábito de comer frutas y verduras, a pesar de que cuando era chico no comía todas las verduras, ellos no me dejaban levantarme de la mesa sin haber terminado de comer todo. Hoy ya mayor le agradezco esa enseñanza ya que me permitió llevar adelante una vida más sana y hoy en dia trato de inculcarlo en mis sobrinos 

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Emerson Retamar

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Respetar a pesar de todo las cuatro comidas básicas

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Respetar a pesar de todo las cuatro comidas básicas

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Desde chicos mis padres nos trataron de inculcar y hacer todo lo posible para que a pesar de la realidad económica y demás circunstancias realizaramos las cuatro comidas con lo poco que se tuviera. Hoy en día yo trató de hacer lo mismo con mis sobrinos y primos pequeños cuando estoy con ellos e incluso cuando los tengo bajo mi cuidado. Así como también lo remarcó a mi grupo de alumnos.
Martínez Viviana.

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Nunca voy a olvidar la importancia que mi mamá le daba al desayuno y la merienda por lo bueno que era la leche para favorecer nuestro crecimiento. Cuando llegábamos con mi hermano de la escuela, "siempre" mamá nos esperaba con la leche calentita y pan con manteca y azúcar. "Imposible de olvidar esa imagen".
Re Fabiana

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Julia Lucher Martes

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En mi casa siempre fue importante el desayuno. Con mi hermano nos levantábamos y teníamos el mismo listo en la mesa.
Hoy en día trato de brindarle lo mismo a mi hijo, para que comprenda así lo importante que es empezar el día bien nutrido.
Fernanda Feyt.

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Crecí viendo a mi padre trabajar en la huerta, actividad que me apasiona hacer, por lo tanto siempre incorporamos verduras y comidas preparadas en casa pero, tal vez por nuestra situación económica las únicas frutas que ingeríamos eran las de la temporada (mandarinas, naranjas, higos, ciruelas) y que teníamos en casa. Cuando nos mudamos a Rosario Del Tala, los árboles, por supuesto no los trajimos, y dejamos de consumir frutas. No se si ese, es el motivo por el que hoy no las consumo, pero las compro para los demás miembros de mi familia, pero se que como mamá estoy fallando con el ejemplo.
Julia Lucher Martes

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Debido a que mi papá es hipertenso y que mi mamá es diabetica insulino dependiente desde que tengo uso de razón he podido controlar el uso excesivo de la sal en las comidas como así también el consumo de azucares siendo estos remplazados por jugo de limón en las ensaladas y de edulcorante en las colaciones como así también el bajo consumo de alimentos dulces. En mis hijos trato de explicarles las consecuencias que trae el uso excesivo de ambos componentes a largo plazo. Saludos. Valeria Passerini

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Un hábito que tengo y que ha perdurado en mi familia es el de sentarse a la mesa todos juntos para compartir comida casera, la cual se prepara en familia y todos colaboran para prepararla.Es un momento de mucho disfrute .
Delfino Natalia

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El buen  hábito que tengo por herencia familiar es sentarnos todos a la mesa con las manos lavadas, sin celulares y con la televisión apagada. Ayuda a la buena digestión y genera diálogos interesantes que de otro modo no se darían. Otro hábito es cocinar comidas alemanas, lo que me transforma en una "glotona" de platos exquisitos pero muuuy calóricos. (Perdón, la sinceridad ante todo. ji ji)
Loly Sommerfeld

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cuando yo era niña en mi casa teníamos huerta y mi mamá nos cocinaba tartas, torrejas de acelga, y mi papá nos traia la leche de las vacas que se ordenaban y realizábamos dulce de leche.
maría georgina avansatti

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Cuando era pequeña, vivía en el campo, es por ello que mi mamá nos cocinaba todo casero, pastas, empanadas de verdura, pan casero; hasta el dulce de leche. Teníamos nuestra  propia huerta.
Ella nos transmitió el gusto por lo caserito....
Orbe Viviana

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En mi casa cundo era niña me inculcaron desayunar todos los días y de ingerir frutas a diario.
No solía consumir comida chatarra y tampoco bebidas azucaradas.
Ramos, Natalia.

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Teniendo en cuenta la consigna individual, qué buen hábito alimentario conservas de cuando eras pequeño.

Lo q recuerdo y conservo son los horarios para cada comida del día (desayuno,almuerzo, merienda y cena) y también q la comida chatarra y las gaseosas hacían mal; esto de las comidas chatarras y gaseosas solo las disfrutabamos en raras ocasiones.

En mi hijo intento inculcar el desayuno, cuesta mucho porque desea dormir hasta tarde; creo q una vez logrado ésto, él lo hará solo y de manera habitual.

La comida chatarra y las gaseosas le gustan mucho pero como mamá controlo el consumo.
Schneider Ana María

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En mi casa  de la infancia siempre fue  muy importante el desayunar, hábito que mantengo hasta el día de hoy . Lavarse las manos antes de comer y cepillarse los dientes también en aquel momento era como "muy difícil, aburrido  o pesado" pero SALUDABLE.
Gabi  Franzot.

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De mis padres heredé la importancia del desayuno y que el postre fuera una fruta . Mis hijos no salen para la escuela sin haber tomado "la leche"....
Monica Felker

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Desde pequeño mis padres me han inculcado hábitos muy saludables en torno a la alimentación, principalmente respecto de la importancia del desayuno, la incorporación de verduras de diferentes colores en las comidas, la ingesta de agua a lo largo del día así como la necesidad de realizar actividad física de forma regular, hábitos que procuro inculcar y replicar también en mi hijo a diario.

Romero, Alan.

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Desde pequeña me enseñaron a comer variedad de comidas, en la mesa no había comida chatarra, sino siempre comida compuesta y con variedad de vegetales. Hoy , le enseño a mis hijas a comer sano y también que coman frutas. Gladys Weber

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En mi caso, mis padres no tenían ese hábito saludable, y yo trato de incorporarlo día a día, además de transmitirlo a mi hijo pequeño, para que él pueda incorporarlo y sostenerlo a lo largo de su vida.
altamirano eugenia.n

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Desde pequeña mis papas me inculcaron el hábito del desayuno y el de no abusar de los dulces.
En mi flia, los más pequeños siguen transitando por el mismo camino.
Avondetto Daiana

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Junto a mi familia, conformada por mis padres, 4 hermanas y 5 hermanos crecimos en una zona rural de Goya  Corrientes, cerca de un  río. En la casa teníamos una quinta con arboles  cítricos y mucha huerta, la cual cuidabamos como parte de una rutina de juegos. la mejor parte, era la cosecha! y la pesca ni hablar!
Comer sano y de todo ese es mi recuerdo!