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Große Konjunktion: Waren Jupiter und Saturn der „Stern von Betlehem“?

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Große Konjunktion: Waren Jupiter und Saturn der „Stern von Betlehem“?

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Derzeit hat der Himmel für Sternen- und Planenten-Schauende einiges zu bieten:)

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Der Dezember 2020 hat am Himmel einiges zu bieten: Ein starker Sternschnuppenstrom und eine seltene Konstellation von Jupiter und Saturn.

Im Dezember 2020 ist am Nachthimmel einiges geboten. Das Highlight: und Saturn treffen sich zur Großen Konjunktion.

Ebenfalls ein Highlight im Dezember 2020: Der Sternschnuppen-Strom der Geminiden.

Alles aus der Weltraumforschung, Astronomie und Himmelsbeobachtung.

Kurz vor Weihnachten erreicht das Rennen zweier Planeten seinen Höhepunkt: Jupiter setzt zum Endspurt an. In den letzten Monaten konnte man beobachten, wie der Riesenplanet Saturn verfolgt. Immer näher rückt Jupiter an den Ringplaneten heran. Am 21. Dezember ist es schließlich soweit: Jupiter holt Saturn im Sternbild Steinbock ein. Nur in einem winzigen Abstand von einem Fünftel Vollmond-Durchmesser zieht er südlich am Ringplaneten vorbei. Beide Planeten sehen dann aus wie ein heller Doppelstern.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Jupiter und Saturn treffen sich zur Großen Konjunktion

Allerdings kann man das Planetenpaar nur kurz in der fortgeschrittenen Abenddämmerung tief am Südwesthimmel sehen. Jupiter ist der hellere Planet, Saturn zeigt sich in einem fahlen, gelblichen Licht und ist merklich lichtschwächer. Gegen halb sieben Uhr abends versinken beide unter dem Südwesthorizont. Zu den beiden Riesenplaneten gesellt sich am 17. die schmale Sichel des zunehmenden Mondes, ein netter Himmelsanblick gegen 18 Uhr.

Eine Begegnung der Planeten Jupiter und Saturn wird große Konjunktion genannt. Da Jupiter in zwölf Jahren und Saturn in knapp dreißig Jahren die Sonne umrunden, kommt es alle zwanzig Jahre zu einem Rendezvous. Zuletzt begegneten Jupiter und Saturn einander Ende Mai 2000 im Sternbild Stier. Allerdings war jenes Treffen längst nicht so spektakulär wie in diesem Jahr, denn beide blieben damals zwei Vollmond-Durchmesser voneinander getrennt. Auch die nächste große Konjunktion am 31. Oktober 2040 im Sternbild Jungfrau wird nicht so eng ausfallen wie diesmal. Erst am 15. Mai 2080 wird wieder eine so nahe Begegnung von Jupiter und Saturn wie in diesem Jahr erfolgen.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Saturn und Jupiter im Fokus

Eine noch engere Begegnung der beiden Riesenplaneten fand im Jahre 424 vor Chr. statt. Zu Weihnachten 2874, nämlich am 25. Dezember, wird erneut eine auffällig enge Konjunktion eintreten. Jupiter wird in nur einem Fünfzehntel Vollmond-Durchmesser an Saturn vorbeiziehen. Die extremste Annäherung beider Riesenplaneten ist am 9. März 4523 zu erwarten. Für das bloße Auge werden Jupiter und Saturn dann für eine Stunde wie ein einziges, helles Gestirn aussehen.

Finden Oppositionen von Jupiter und Saturn fast gleichzeitig statt, stehen sie also von der Erde aus betrachtet gemeinsam der Sonne gegenüber, spricht man von einer dreifachen großen Konjunktion. Dies ist ein sehr seltenes Ereignis: Im 20. Jahrhundert kam es zweimal zu einer solchen „größten Konjunktion" - jeweils um den Jahreswechsel 1940/1941 sowie 1980/1981. Die letzte davor fand 1682 statt. Wer keine der beiden letzten dreifachen Konjunktionen verfolgt hat, wird in seinem Leben keine Gelegenheit mehr dazu erhalten. Die nächste dreifache Begegnung findet erst 2238/2239 statt. Dann werden Jupiter und Saturn bei ihrer Schleifenbewegung zur Oppositionszeit dreimal aneinander vorbeilaufen.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Waren Jupiter und Saturn der „Stern von Betlehem"?

Schon Johannes Kepler hat vermutet, dass die dreifache Konjunktion von Jupiter und Saturn im Jahre 7 vor Chr. als „Stern von Bethlehem" zu deuten ist. Damals erschien eine Delegation von Tempelpriestern aus Babylon in Jerusalem, um dem vermeintlich neugeborenen König der Juden ihre Aufwartung zu machen. Sie waren der Ansicht, dass die Stadtgottheit von Babylon, repräsentiert durch Jupiter, dreimal den König der Juden, nämlich Saturn, in dessen Land Palästina besucht. Sie sahen dies als Zeichen an, dass ein Thronfolger geboren wurde.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Mars und Venus sind weiter zu sehen

Marsbeherrscht nach wie vor den Nachthimmel. Allerdings nimmt seine Helligkeit bis Jahresende um fast eine Größenklasse ab, denn die Erde entfernt sich von dem gelbroten Planeten. Zum Jahresende ist Mars bereits 134 Millionen Kilometer entfernt - mehr als doppelt so weit wie Anfang Oktober, als die Erde Mars auf der Innenbahn überholte. Dennoch bleibt der äußere Nachbarplanet ein auffälliges Gestirn. Vom Morgenhimmel zieht sich Mars zurück. In der Nacht vom 23. auf den 24. passiert der zunehmende Mond den rötlichen Planeten ein wenig südlich.

Venus kann noch am Morgenhimmel gesehen werden. Sie ist aber längst nicht mehr so auffällig wie in den Sommermonaten und zu Herbstbeginn. Sie geht immer später auf. Am 24. wandert sie nördlich an Antares, dem roten Riesenstern im Skorpion vorbei. Geht Venus Anfang Dezember noch kurz vor halb sechs Uhr morgens auf, so erfolgt ihr Aufgang zu Silvester erst gegen sieben Uhr. Im Fernrohr zeigte sie sich klein und rundlich. Von einer Sichelgestalt ist nichts mehr zu bemerken. Merkur hat seine günstige Morgensichtbarkeit von November beendet. Der flinke Planet zeigt sich nicht, er bleibt in den Strahlen der Sonne verborgen.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Sternschnuppen-Strom der Geminiden

Vom 6. bis 16. Dezember tauchen die Sternschnuppen des Geminidenstroms auf. Die Meteore scheinen aus dem Sternbild Zwillinge zu kommen und flitzen in alle Himmelsrichtungen, ein rein perspektivischer Effekt. Die meisten Geminiden sind mit einer stündlichen Rate von bis zu 120 in der Nacht vom 13. auf 14. zu erwarten. Da ein Beobachter nur rund ein Fünftel des Sternenzelts gleichzeitig beobachten kann, muss man im Schnitt zwei bis drei Minuten warten, um eine Geminide zu erblicken.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Totale Sonnenfinsternis - fast ausschließlich über Wasser

Spät abends am 12. befindet sich der Mondmit 361 770 Kilometer in Erdnähe. Die Neumond-Phase tritt am 14. um 17:17 Uhr ein. Da der Mond am gleichen Tag die Erdbahn-Ebene von Nord nach Süd kreuzt, fällt sein Schatten auf den Erdglobus. Es ereignet sich eine totale Sonnenfinsternis, die aber fast auf der gesamten Nordhalbkugel der Erde unbeobachtbar bleibt. Die Totalitätszone verläuft fast ausschließlich über Wasser. Sie zieht sich vom Südpazifik über die Südspitze Südamerikas und endet im Südatlantik kurz vor der Küste Namibias. Die maximale Dauer der totalen Verfinsterung erreicht zwei Minuten und zehn Sekunden.

Am 24. passiert der Mond seinen erdfernsten Bahnpunkt, wo ihn diesmal 405 010 Kilometer von uns trennen. Der Vollmond leuchtet in der Nacht vom 29. auf 30. im Sternbild Zwillinge, wobei er gegen Mitternacht die höchste Vollmond-Position des ganzen Jahres einnimmt. Der exakte Vollmond wird um 4:28 Uhr erreicht.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Winter-Sternbilder mit Orion tauchen auf

Die Herbst-Sternbilder sind alle nach Westen gerückt. Hoch im Westen steht das Pegasusquadrat, das Leitsternbild des Herbstes. Im Südwesten nehmen die unscheinbaren Fische ihren Platz ein, in denen der helle Mars strahlt. Fast senkrecht über unseren Köpfen erblickt man den Perseus. Zwischen ihm und dem Pegasusquadrat spannt sich die Sternenkette der Andromeda.

Am Osthimmel sind die Winter-Sternbilder aufmarschiert. Das Wintersechseck ist nun komplett. Es setzt sich aus der gelben Kapella im Fuhrmann an der Spitze, dem roten Stierauge Aldebaran, dem blau-weißen Rigel im Orion, dem hell funkelnden Sirius im Großen Hund, Prokyon im Kleinen Hund und Pollux in den Zwillingen zusammen. Unübersehbar dominiert der Orion den Südosthimmel - das Leitsternbild des Winterhimmels.

Sternenhimmel im Dezember 2020: Astronomischer Winter hält Einzug

Am 18. wechselt die Sonne um 2 Uhr morgens aus dem Schlangenträger in das Sternbild Schütze. Drei Tage später passiert sie am 21. um 11:02 Uhr den tiefsten Punkt ihrer Jahresbahn, der astronomische Winter hält seinen Einzug. Der Winterpunkt markiert den Beginn des Tierkreiszeichen Steinbock, weshalb man auch vom Wendekreis des Steinbocks spricht. Der 21. Dezember ist der kürzeste Tag des Jahres. (Von Hans-Ulrich Keller, dpa)

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Der Dezember 2020 hat am Himmel einiges zu bieten: Ein starker Sternschnuppenstrom und eine seltene Konstellation von Jupiter und Saturn. Im Dezember 2020 ist am Nachthimmel einiges geboten. Das Highlight: und Saturn treffen sich zur Großen Konjunktion . Ebenfalls ein Highlight im Dezember 2020: Der Sternschnuppen-Strom der Geminiden.

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...ein Vorschlag von Dorothea Polaczek, Gemeindereferentin und Regionalbeauftragte für die Altenheimseelsorge

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ist  Loben

oh D U“

Psalm 150, letzter Vers (übertragen von Markus Roentgen) Foto: M.Roentgen

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Briefumschläge für die Impulskarten basteln

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Briefumschläge für die Impulskarten basteln

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Aus Altpapier lassen sich einfach Briefumschläge basteln, um die Impuls- und Meditationskarten weiterzugeben. Eine Anleitung findet Ihr hier:)

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Heute schreibt man selten noch einen Brief, denn zeit- und ressourcensparender geht es schließlich per E-Mail. Trotz dieses Wandels sind einige Briefe noch per Postversand unterwegs und benötigen ein passendes Briefkuvert:

Karten und Briefe für besondere Anlässe wie Einladungen, Glückwünsche, Weihnachtsgrüße, Gutscheine, Geldgeschenke und weitere Ideen

rechtliche Unterlagen mit Unterschrift

Anstatt langweilige Standardkuverts zu verwenden, kannst du umweltfreundliche und originelle Umschläge ganz einfach selber basteln. Geeignetes Recyclingmaterial aus Papierabfall findet sich praktisch überall. Möglichkeiten bieten sich viele, wie zum Beispiel:

einseitig bedrucktes Papier

Zeitungspapier

Werbeprospekte und Kataloge

alte Straßen- und Wanderkarten

bereits verwendetes Geschenkpapier

nicht mehr benötigte Notenblätter

Selbst gestaltete Briefumschläge herzustellen geht schneller als man denkt, macht Spaß und bereitet dem Adressaten sicher schon beim Öffnen Freude. Eben kein Nullachtfünfzehn-Kuvert von der Stange, sondern ganz individuell, wie der Inhalt selbst.

Hier folgen nun drei verschiedene Methoden zum Selberbasteln von Briefumschlägen, die du abhängig von der Verwendung nutzen kannst. Für eine Technik ist noch nicht einmal Klebstoff oder anderes Werkzeug notwendig. Lass Dich inspirieren!

1. Briefumschlag mit Vorlage im Poststandard

Dies ist sicher die einfachste Art für den Standardbriefumschlag zum Ausschneiden und Kleben. Gerade hier bieten sich dickere Seiten aus veralteten Materialien wie Atlas, ADAC- oder Wanderkarten und Kataloge an. Aber auch nicht mehr benötigte Notenblätter geben deinem Briefumschlag eine persönliche Note. Du benötigst:

So gehst du vor:

1. Falls du die pdf-Datei als Vorlage verwendest, drucke und schneide sie aus. Ansonsten falte den vorhanden Briefumschlag vorsichtig auseinander.

2. Drehe die schöne Seite des Recyclingpapiers nach unten und lege die Vorlage auf die nachher unsichtbare Fläche.

3. Zeichne die Vorlagenumrisse ab und übertrage die Knickkanten, die in der pdf-Datei gestrichelt dargestellt werden.

4. Schneide das Papier an der Außenlinie aus und falte die kleineren Ecken und das gekürzte Dreieck an der Knickkante nach innen.

5. Als letzter Schritt werden die zusammenstoßenden Flächen mit Kleber verbunden und die letzte Ecke an der Knickkante umgefaltet.

Natürlich kannst du auch Umschläge in ganz anderen Maßen basteln. Falls du sie mit der Post versenden möchtest, solltest du dabei aber die vorgegebenen Mindest- bzw. Höchstmaße für Briefe beachten.

Beachte außerdem, dass die Deutsche Post für knallbunte und stark gemusterte Briefe ein erhöhtes Entgelt (Kompaktbrief anstatt Standardbrief) erhebt, falls diese aufgrund der Musterung nicht maschinell verarbeitbar sind. Ob der Brief mit Standardentgelt zugestellt wird oder nicht, hängt offenbar von der Tagesform der Mitarbeiter im Sortierzentrum ab. Um Überraschungen zu vermeiden, solltest du deshalb knallige Farben oder starke Muster bei Postversand vermeiden, oder aber ausreichend Porto für einen Kompaktbrief verwenden.

2. Briefumschlag aus Geldscheinen

Diese Art der Briefumschläge kannst du für Geldgeschenke und Gutscheinkarten effektvoll einsetzen. Neben einem Geldschein benötigst du dazu gegebenenfalls ein Lineal, Messer oder besser ein Falzmesser, damit saubere Knickkanten entstehen und die Geldscheine nicht beschädigt werden.

Und so wird der Briefumschlag aus einem Geldschein gebastelt:

1. Drehe die schönere Seite des Geldscheins auf die Arbeitsfläche.

2. Falte den Schein einmal zur Hälfte, so dass mehr oder weniger ein Quadrat entsteht. Der Falz sollte für den nächsten Schritt oben liegen.

3. Die rechte Kante wird auf die linke Außenkante gefaltet und wieder aufgeklappt, um eine senkrechte Knicklinie in der Mitte zu erhalten.

4. Als nächstes wird die obere linke Ecke mit ihrer oberen Papierkante bündig zur Mittellinie gefalzt. Verfahre ebenso mit der unteren rechten Ecke und deren unteren Papierkante. Im Optimalfall berühren sich die Spitzen, liegen aber nicht aufeinander.

5. Die untere linke Ecke bringst du mit der Spitze zirka einen Zentimeter über die Mitte, so dass der Briefumschlag in den beiden unteren Ecken einen 90-Grad-Winkel zur Außenseite erhält und genügend Spitze zum Umfalten im 6. Schritt bleibt. Im Foto siehst du deutlich, dass der überlappende Teil an den unteren Ecken nicht identisch ist und bewusst so ausgeführt wurde.

6. Falze die Spitze zirka einen Zentimeter um und klappe sie hinter die beiden anderen seitlichen Spitzen. Das ist der schwierigste Teil.

7. Als letztes knickst du die vierte Ecke zum Verschließen des Umschlags um. Fertig ist dein kleines Geldschein-Kuvert.

Hinweise:

Damit der Umschlag auch zusammenhält, ist auf eine feste Faltung zu achten.

Vom Hunderter bis zum Fünfer Euroschein kannst du die Briefumschläge ineinander stecken.

Diese Anleitung ist auch bei anderen Papieren und Formaten nutzbar. Wenn du größere Papierstücke als Ausgangsmaterial verwendest und die Ecken dabei überlappen, entsteht durch Zusammenkleben sogar ein posttauglicher Briefumschlag.

3. Origami-Kuvert ohne Kleber

Bei dieser Methode wird nur gefaltet. Die Endform unterscheidet sich vom gewöhnlichen Briefkuvert durch zwei fehlende Ecken und einen diagonalen Öffnungsschlitz. Für einen Standardbrief zum Versand durch die Deutsche Post ist diese Faltmethode leider ungeeignet, weil die Post aus irgendeinem seltsamen Grund nur rechteckige Briefe befördert.

Für den Origami-Umschlag benötigst du:

Papier im Rechteckformat

optional: Lineal, Messer oder Falzmesser bzw. Falzbein

Das Origami-Kuvert entsteht durch folgende Faltungen:

1. Lege das rechteckige Papier mit der kürzeren Seite nach oben auf die Arbeitsfläche.

2. Falte das Blatt einmal in der Mitte, indem du die kürzere, oben liegende Kante auf die untere Kante klappst, und löse diese vorher leicht gezogene Faltung wieder auf. Dieser Knick dient nur als Bezugspunkt der Mittellinie für den weiteren Schritt.

3. Die obere rechte und untere linke Ecke werden nun zur eben erzeugten Mittellinie geknickt, so dass die obere bzw. untere Außenkante an der Mittelfalzlinie anliegt. Es entsteht bei beiden Ecken ein Dreieck.

4. Die noch nicht geknickten Außenkanten faltest du parallel bündig bis zur Dreiecksseite. Dabei verläuft der Knick in das zuvor entstandene Dreieck. An dieser Überlappung entsteht ein weiteres kleines Dreieck, das als Lasche dient.

5. Knicke die obere linke Ecke stoßgenau auf die gegenüberliegende Lasche, um sie anschließend in die Lasche einzustecken. Verfahre mit der rechten unteren Ecke ebenso. Fertig ist dein Origami-Kuvert.

Hinweise:

Zu Gestaltungszwecken kannst du jedes Rechtecksformat verwenden.

Der resultierende Umschlag ist ungefähr halb so lang und halb so breit wie das ursprüngliche Blatt. Berücksichtige, dass sich das Innenmaß um die beiden Ecken in Höhe und Breite veringert.

Sollte der zu Inhalt trotz richtiger Größe wegen der Eckfalzungen im Briefschlitz nicht einschiebbar sein, öffne die Faltungen, lege den Inhalt hinein und wiederhole exakt die vorherigen Knicke.

Vielleicht interessieren dich auch weitere Tipps zum Thema Recycling:

Kennst du noch andere Bastelanleitungen für Kuverts? In den Kommentaren kannst du diese, ebenso wie deine Erfahrungen, für andere Leser hinterlassen. Wir beantworten auch gerne Fragen zum Thema.

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Briefumschläge aus Altpapier: 3 kreative Basteltechniken

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Heute schreibt man selten noch einen Brief, denn zeit- und ressourcensparender geht es schließlich per E-Mail. Trotz dieses Wandels sind einige Briefe noch per Postversand unterwegs und benötigen ein passendes Briefkuvert: Karten und Briefe für besondere Anlässe wie Einladungen, Glückwünsche, Weihnachtsgrüße, Gutscheine, Geldgeschenke und weitere Ideen rechtliche Unterlagen mit Unterschrift Anstatt langweilige Standardkuverts zu verwenden, kannst du umweltfreundliche und originelle Umschläge ganz einfach selber basteln.

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HAUSER performing Benedictus from The Armed Man: A Mass for Peace by Karl Jenkins (Hendon Music Inc (BMI)) with Zagreb Philharmonic Orchestra and Choir Zvjezdice at his classical solo concert at the Lisinski Concert Hall in Zagreb, October 2017.

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Hier gewinnen Sie einen Einblick in die verschiedenen Impuls- und Meditationskarten, die Sie bei uns für die spirituelle Begleitung älterer Menschen bestellen können, solange der Vorrat reicht. www-licht-in-der-dunkelheit.info

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Msgr. Dane schickt uns diese Gedanken, die wir gerne mit Ihnen teilen möchten.Einfach eine Kerze anzünden: Wenigstens ein paar Minuten nichts Anderes tun!

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Wir regen dazu an, ab November Zeichen des Zuspruchs zu setzen und in den gemeinsamen Austausch und Dialog zu gehen, Resonanzräume zu eröffnen.

Hier auf dem padlet können Sie vielfältige Anregungen und Materialien miteinander teilen, die Sie im Begleiten von alten und hochalten Menschen in der Gemeinde, in Ihrem Umfeld, unterstützen können.

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Licht in der Dunkelheit

Mit Menschen im hohen Alter durch die Herbst- und Winterzeit gehen

Gerade für Menschen im Alter und im hohen Alter können die Wintermonate November bis Februar besonders herausfordernd werden. In der „dunklen Jahreszeit" entwickeln oder verstärken sich möglicherweise Ängste, man traut sich weniger hinaus, bleibt eher zu Hause: Kontakte werden weniger gepflegt, Besuche werden eingestellt. Dies kann ein Gefühl von Einsamkeit durch Isolation hervorrufen.

Die vielen gefühlsbestimmten Feier- und Gedenktage, die uns ab November durch den Winter hindurch begleiten, können darüber hinaus die persönlich empfundene Einsamkeit verschärfen oder auch traumatische Erfahrungen und traurige Verluste in Erinnerung rufen.

Und dies ganz besonders in diesem Jahr! Denn die Auswirkungen der Corona-Pandemie beeinflussen den Lebensalltag Vieler nachhaltig. Soziale Distanzierung, eingeschränktes öffentliches Leben, damit einhergehende wirtschaftliche Unsicherheiten sind nur einige Konsequenzen, die uns in Gesellschaft und Kirche nachhaltig beschäftigen werden.

Wir regen dazu an, ab November - beginnend mit Allerheiligen - Zeichen des Zuspruchs zu setzen und in den gemeinsamen Austausch und Dialog zu gehen, Resonanzräume zu eröffnen.

Auf dieser Seite finden Sie vielfältige Anregungen und Materialien, die Sie im Begleiten von alten und hochalten Menschen in der Gemeinde, in Ihrem Umfeld, unterstützen können. Diese können bei uns kostenfrei bestellt werden, solange der Vorrat reicht.

Eine Gesamtübersicht dazu erhalten Sie hier...

Enden wird die Initiative am 2. Februar 2021 (Darstellung des Herrn, vielen alten Menschen auch bekannt unter dem Begriff „Maria Lichtmess").

Digitales Austauschtreffen zum Thema „Licht in der Dunkelheit" | 01.12.2020 | 10:00 - 12:30 Uhr

Einladen möchten wir Sie herzlich zu einem digitalen Austauschtreffen zum Thema „Licht in der Dunkelheit". Hier haben Sie die Möglichkeit, unsere Materialien in einer Gruppe mit weiteren Interessierten kennenzulernen und gemeinsam auszuprobieren. Und wir gewinnen die Möglichkeit, von Ihnen zu erfahren, ihr Engagement zu erleben und von Ihren Erfahrungen vor Ort zu lernen. So können wir uns im „Miteinander-durch-die-dunkle-Jahreszeit-Gehen" gegenseitig bereichern und inspirieren, und vielleicht selbst zum Licht für andere werden!

Anregungen - Meditations- und Impulskarten

Nachfolgend erhalten Sie einen Einblick in die vielfältigen Impulskarten und Texte, die Sie in der Begleitung alter und hochalter Menschen unterstützen können. Diese Sammlung wird im Laufe des Winters ergänzt und erweitert.
Die Impulskarten erinnern an traditionelle Andachtsbildchen, die viele in ihren Gebetsbüchern sammeln. Diese können für den spirituellen und geistlichen Austausch mit Einzelpersonen als auch in Gruppen oder Wortgottesfeiern genutzt werden. In Zeiten der sozialen Distanzierung können Sie als Gruß- und Dialogkarten hilfreich sein, den Kontakt zu halten und zu intensivieren.

Die Karten werden inhaltlich sortiert angeboten und sie sind kostenfrei erhältlich, solange der Vorrat reicht.
Nutzen Sie für die Bestellung bitte die jeweils verknüpften Bestellformulare.

In den vergangenen Jahren haben wir verschiedene Lesezeichensets zu den Grundgebeten des Lukasevangeliums verlegt. In Anknüpfung an unsere Initiative Licht in der Dunkelheit bieten wir Ihnen ein neu gestaltetes Lesezeichenset zum Nunc dimittis an. Unter den vielen Resonanzen zu den vorherigen Sets gab es immer wieder die Anregung diese stärker nach der Art der Verwendung zu benennen. Deshalb verwenden wir hier den Namen Meditationskarten.

Das Nunc dimittis wird täglich in der Komplet in den Abend und die Nacht hinein gebetet. Es kann gerade in Situationen des Loslassens, mitunter auch des Loslassen-Müssens, unterstützen und stärken. Ehrenamtlich in der Seniorenarbeit engagierte Menschen können das Set für die spirituelle Begleitung alter und hochalter Menschen kostenfrei bei uns bestellen, solange der Vorrat reicht.

Die Meditationskarten können Sie hier bestellen

Bild: © Robert Delaunay, Formes circulaires, soleil n° 1, 1913, Öl auf Leinwand, 100 x 81 cm, Wilhelm-Hack-Museum, Ludwigshafen

Nachtwache - Impulse für Menschen, die oft in der Nacht wach liegen

Viele Menschen leiden mittlerweile unter einem schlechten Schlaf. In herausfordernden gesellschaftlichen Zeiten und auch im Alter und hohen Alter können sich diese Beschwerden verstärken.

Wir können kein diesbezügliches Heilmittel anbieten, keine Linderung versprechen oder suggerieren, laden jedoch zu einem Perspektivwechsel auf diese schlaflose nächtliche Zeit ein.

Blicken sie einmal mit der Perspektive eines Nachtwächters einer Nachtwächterin auf dieses „Wachen in der Nacht".

Zeitlose Botschaften - Licht und Dunkel in der Mystik

Viele der spirituellen Denkerinnen und Denker des abendländischen Hoch- und Spätmittelalters beschäftigen sich in ihren Schriftreihen und Predigten mit dem Spannungsfeld von Licht und Dunkelheit. Ihre Texte haben durch die Jahrhunderte an Relevanz und Lebenswirklichkeit behalten.
Sie können gerade in herausfordernden persönlichen wie gesellschaftlichen Zeiten Zuspruch und Zusage stiften. Sie bieten Zugänge zu einer lebendigen Spiritualität an. So können sich hilfreiche Anregungen für den Glaubensdialog in Gemeinschaften und Gruppen oder für die persönliche Reflexion eröffnen.

Im Folgenden bieten wir Ihnen eine Kurzübersicht und Impuls-Begleiter zu einigen bedeutenden Mystikerinnen und Mystikern an. Diese können bei uns für die Begleitung von alten und hochalten Menschen kostenfrei bestellt werden, solange der Vorrat reicht.

Impulse zu Gedenk- oder christlichen Feiertagen

Hier finden Sie besondere Impulse, die Sie an Gedenk- und christlichen Feiertagen unterstützend begleiten können.
Die Sammlung wird fortschreitend erweitert.

Hinweise auf weitere Themen und Initiativen

Auf den Seite www.zusammen-gut.de und www.zusammenfamilie.de finden Sie weitere Anregungen und Initiativen im Erzbistum Köln.

Die BAGSO - Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen setzt sich für ein aktives, selbstbestimmtes und möglichst gesundes Älterwerden in sozialer Sicherheit ein. Unter www.bagso.de finden Sie vielfältige Anregungen, Positionspapiere und Handouts, Projekte und Leitfäden, so zum Beispiel:

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Mit Menschen im hohen Alter durch die Herbst- und Winterzeit gehen Gerade für Menschen im Alter und im hohen Alter können die Wintermonate November bis Februar besonders herausfordernd werden. In der „dunklen Jahreszeit" entwickeln oder verstärken sich möglicherweise Ängste, man traut sich weniger hinaus, bleibt eher zu Hause: Kontakte werden weniger gepflegt, Besuche werden eingestellt.

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Hier finden Sie Infos, wie ein Padlet funktioniert.